Walaupun fakta bahawa fluorin sebagai halogen adalah gas beracun, kemasukannya ke dalam tubuh manusia adalah wajib. Keadaan imun, sistem peredaran darah, tisu tulang, dan lain-lain secara langsung bergantung pada unsur ini. Kekurangan fluorin dalam badan menimbulkan keguguran rambut, perkembangan penyakit rongga mulut dan tulang. Tetapi jumlah bahan yang berlebihan adalah lebih berbahaya. Oleh itu, setiap orang harus tahu cara mencari nilai emas.
Apakah item ini
Fluorin (F) ialah unsur biogenik, bukan logam yang sangat aktif, agen pengoksidaan yang kuat. Dalam sistem berkala unsur kimia D. I. Mendeleev berada dalam kumpulan VII, dalam subkumpulan halogen. Bertindak balas dengan logam untuk membentuk garam. Secara semula jadi, F ialah gas kuning pucat. Salah satu unsur yang paling biasa dalam alam semula jadi.
Biasanya, tubuh manusia mengandungi 2.6 gram bahan tersebut. Dos harian untuk orang dewasa adalah dari satu setengah hingga lima miligram. Pada suhu 188 darjah di bawah sifar Celsius, gas terkondensasi. Selepas menurunkan kepada -228 darjah, ia membeku, bertukar menjadi kristal. Secara semula jadi, paling banyakdiedarkan dalam bentuk mineral. Antaranya, bahagian terbesar jatuh pada fluorit atau fluorspar (CaF2).
Kesan kepada kesihatan manusia
Fluorine - apakah yang diperlukan oleh badan? Ia menghalang penampilan karies pada gigi, merangsang sistem imun dan mengawal peredaran darah. Sekiranya kekurangan unsur ini, doktor mungkin menetapkan suplemen pemakanan dengan kandungannya. Tetapi dos harus dinormalisasi dengan ketat. Jumlah yang berlebihan boleh melemahkan sistem imun dan menjejaskan perkembangan kanak-kanak.
Manfaat fluorida untuk tubuh manusia:
- mengeluarkan radionuklid dan garam logam berat;
- meningkatkan rintangan kepada sinaran;
- menyertai pembentukan enamel dan rangka;
- bertanggungjawab untuk pertumbuhan normal rambut dan kuku;
- menyertai pelbagai tindak balas biokimia;
- merangsang sistem peredaran darah;
- menguatkan imuniti;
- menyediakan pencegahan osteoporosis;
- mencegah karies dan penyakit periodontal;
- melambatkan bakteria pembentuk asid.
Lebihan F
Walaupun tanpa menggunakan suplemen, dos unsur yang diambil oleh orang ramai dengan air, ubat gigi (semua ubat gigi buatan mengandungi fluorida), atau makanan boleh menjadi terlalu tinggi. Dan jumlah lebihan bahan sedemikian menimbulkan masalah kesihatan yang serius.
Selepas menelan lebih daripada dua gram bahan, seseorang boleh mati. Padapenggunaan lebih daripada dua puluh miligram adalah keracunan. Pengaruh fluorin pada tubuh manusia tidak boleh dipandang remeh. Gejala utama dos berlebihan adalah seperti berikut:
- lacrimation;
- kelemahan;
- kebas yang tajam;
- sakit perut;
- muntah;
- cirit-birit;
- kulit gatal;
- fluorosis;
- gusi berdarah;
- calcinosis;
- kejang;
- osteoporosis;
- irama sinus jantung terganggu;
- gangguan metabolik;
- pneumonia;
- ubah bentuk tulang;
- hipotensi;
- kerosakan buah pinggang;
- edema pulmonari;
- kerosakan pada sistem saraf pusat.
Apakah bahayanya F
Peranan fluorin dalam tubuh manusia adalah sangat tinggi. Para saintis penyelidikan telah menunjukkan bahawa sebatian unsur ini adalah neurotoksin - bahan yang menjejaskan sel saraf dan memusnahkan tisu saraf. Dikenali kepada semua neurotoksin ialah alkohol dan racun haiwan. Contohnya, racun ular mengandungi komponen yang boleh melumpuhkan mangsa sepenuhnya dalam masa beberapa saat.
Penggunaan fluorida yang melebihi norma tidak melumpuhkan seseorang (sekurang-kurangnya tidak begitu cepat). Tetapi fluorida mengurangkan ingatan, keupayaan berfikir, masalah dengan orientasi ruang, pemahaman, pengiraan, pembelajaran, pertuturan, kebolehan menaakul dan fungsi kognitif yang lain.
Selepas kesan jangka panjang fluorin pada tubuh manusia,akibat yang lebih teruk seperti kanser, kerosakan DNA genetik, IQ rendah, kelesuan, Alzheimer dan banyak lagi.
Ion fluorin menghalang beberapa tindak balas enzim dan mengikat unsur penting seperti fosforus, kalsium, magnesium. Ini membawa kepada ketidakseimbangan metabolik.
Orang yang bekerja dalam industri kimia berisiko untuk keracunan F. Ini boleh berlaku semasa pengeluaran baja fosfat atau semasa sintesis sebatian yang mengandungi F. Keracunan menyebabkan luka melecur pada membran mukus saluran pernafasan, mata, dan kulit. Dalam kes yang teruk, kerosakan pada paru-paru dan sistem saraf pusat adalah mungkin. Dengan pendedahan kronik yang berpanjangan, penyakit seperti konjunktivitis, bronkitis, radang paru-paru, pneumosklerosis dan fluorosis berkembang.
Kekurangan F
Apabila kekurangan fluorida, karies berkembang di dalam badan. Selain itu, rambut gugur, kuku patah, tulang menjadi lemah, dan risiko patah tulang meningkat. Ia juga mungkin perkembangan osteoporosis, penyakit periodontal.
Tiada penyerapan zat besi yang normal berlaku. Fenomena ini boleh membawa kepada perkembangan anemia kekurangan zat besi (anemia). Gejala patologi ini:
- malaise;
- kelemahan;
- keletihan;
- menukar rasa makanan;
- mulut kering;
- mencubit lidah;
- sesak nafas;
- berdebar-debar;
- rasa seperti ketulan di tekak;
- penampilan "zaedov";
- kulit kering;
- ketidakselesaan pada bahagian vulva;
- mengantuk;
- sakit kepala;
- pening;
- pengsan;
- mengubah struktur rambut dan kuku;
- kulit kehijauan pucat.
Perkembangan anemia amat berbahaya semasa kehamilan. Kemudian ada bahaya kepada kehidupan ibu dan anak.
Apakah makanan yang mengandungi
Sumber utama fluorida ialah air minuman. Ia juga terdapat dalam teh hitam dan hijau, walnut, makanan laut, susu, telur, bawang, kacang lentil, oatmeal, soba, nasi, kentang, sayur-sayuran berdaun hijau dan hati lembu.
Fluorin adalah sebahagian daripada makanan dalam kuantiti yang sangat kecil, jadi tanpa air minuman, anda tidak boleh mendapatkan norma harian unsur tersebut. Pengecualian adalah ikan laut. Makanan yang kaya dengan fluorida ditunjukkan dalam jadual di bawah.
| Makanan | Kandungan fluorin |
| Cod (150 gram) | 0, 105mg |
| Ikan siakap (150 gram) | 0, 210mg |
| Haddock (150 gram) | 0, 240mg |
| Herring, makarel (150 gram) | 0, 525mg |
| Belut (150 gram) | 0, 240mg |
| Salmon (150 gram) | 0, 870mg |
| Hering salai (45 gram) | 0, 160mg |
| Ikan salmon beku (45 gram) | 0, 200mg |
| Ikan kod kering (45 gram) | 0, 225mg |
| Fillet herring dalam tomato (45 gram) | 0, 960mg |
| Fillet ayam (150 gram) | 0, 210mg |
| Hati ayam (100 gram) | 0, 190mg |
| Soba, roti bijirin yang dikupas (60 gram) | 0, 100mg |
Karies
Untuk mengelakkan karies, sediaan yang mengandungi sebatian F digunakan. Fluorida adalah serupa dengan mineral dari mana gigi dibina. Pengumpulan fluorida yang paling sengit berlaku semasa tumbuh gigi. Terdapat lebih banyak daripada mereka dalam gigi kekal daripada dalam gigi susu. Dengan usia, kandungan sebatian ini berkurangan. Akibatnya, orang tua mempunyai lebih banyak masalah kesihatan mulut.
Kekisi kristal dengan fluorida yang disertakan melindungi gigi daripada karies. Kompaun ini menghalang pertumbuhan bakteria plak. Fluorida mengurangkan aktiviti enzim yang terlibat dalam pembentukan asid organik.
Fluorosis
Apabila kekurangan fluorin dalam badan, karies berkembang, dan apabila berlebihan, fluorosis berkembang. F terdapat dalam semua organ dan tisu manusia, tetapi kepekatan tertinggi adalah dalam tisu gigi dan tulang. Fluorida, yang merupakan sebahagian daripada makanan, diserap lebih teruk daripadalarut dalam air. Oleh itu, sebab utama perkembangan fluorosis adalah lebihan unsur dalam air minuman.
Banyak bergantung pada keperibadian setiap orang. Menurut hasil kajian, telah ditetapkan bahawa di kawasan yang mempunyai kandungan bahan yang terlalu tinggi di dalam air, orang yang mengalami fluorosis dan mereka yang rongga mulutnya benar-benar sihat hidup serentak.
Daripada perkara di atas, kita boleh membuat kesimpulan bahawa kesan fluorida pada tubuh manusia memainkan peranan yang sangat penting.
Persediaan yang mengandungi fluorida
Terdapat ubat di mana bahan tersebut merupakan sebahagian daripada kompleks mineral. Dan ada yang di mana F ialah unsur bebas. Antara yang kedua - vitaftor, natrium fluorida, fluorida. Kesemuanya digunakan untuk merawat karies pada orang yang berumur berbeza. Air berfluorida, garam dan produk pencegahan lain juga dihasilkan. Mereka ditetapkan untuk rawatan dan pencegahan kekurangan F.
Untuk meminimumkan kesan negatif fluorida pada tubuh manusia, adalah perlu untuk kerap menjalankan langkah pencegahan di kalangan penduduk di kawasan dengan jumlah yang meningkat dalam air paip.
