Setiap detik dalam hidupnya seseorang mendengar bunyi. Sumber mereka boleh menjadi perbualan, program radio dan TV, jam berdetik. Semua bunyi ini mencipta latar belakang tertentu. Ramai orang tidak dapat membayangkan hidup mereka tanpanya. Dengan ketiadaan bunyi, sesetengah individu berasa takut akan senyap.
Ciri patologi
Setiap orang sudah biasa dengan keadaan ketakutan. Walau bagaimanapun, jika perasaan ini kerap berlaku dan mengganggu kehidupan normal, pakar bercakap tentang gangguan mental. Salah satu daripada patologi ini ialah ketakutan untuk berdiam diri. Ketakutan ini dipanggil silenophobia. Ia terdiri daripada ketidakupayaan untuk biasanya merasakan ketiadaan bunyi. Orang ramai enggan berada di tempat yang sunyi. Mereka berusaha untuk sentiasa menerima maklumat dari dunia luar. Untuk ini, buku audio, radio, perbualan telefon, TV digunakan. Dengan fobia berdiam diri, ketiadaan rangsangan bunyi menimbulkan ketidakselesaan. Memang dalam keadaan begini, seseorang itu dibiarkan bersendirian dengan emosinya. Dalam kes yang teruk, keadaan ketidakselesaan menyebabkan walaupun prestasi ujian bertulis dan berada dalamperpustakaan.
Punca untuk perkembangan gangguan
Peranti teknikal sentiasa ada dalam kehidupan individu moden. Bunyi latar mengisi setiap detik kewujudan manusia. Orang yang takut akan kesunyian tidak boleh berada di pondok sunyi di tengah-tengah hutan atau di kawasan terlindung.
Persekitaran ini membuatkan mereka tidak selesa. Hari ini, ramai orang menghadapi masalah yang sama. Persoalan tentang apa yang dipanggil fobia - ketakutan untuk berdiam diri - dan mengapa ia berlaku agak relevan. Pakar mengatakan bahawa fenomena itu dikaitkan dengan peristiwa negatif atau berbahaya.
Punca gangguan yang paling biasa ialah:
- Ketakutan yang kuat pada zaman kanak-kanak. Ramai ibu dan bapa yang prihatin cuba melindungi bayi yang sedang tidur daripada rangsangan bunyi sebanyak mungkin. Mereka membuat kaca berganda, memasang lantai lembut, mematikan radio. Sekiranya tiada bunyi bising, pensel jatuh atau pintu berderit boleh menyebabkan kanak-kanak berasa takut.
- Gunakan pengasingan daripada rangsangan bunyi sebagai hukuman. Ketakutan terhadap kesunyian berkembang pada bayi yang terkurung di ruang bawah tanah, pantri, almari, bilik gelap.
- Persatuan. Mereka sering dikaitkan dengan membaca buku atau menonton filem seram, di mana, selepas sekian lama tiada rangsangan bunyi, peristiwa menakutkan berlaku kepada watak-wataknya.
- Masalah yang bersifat peribadi. Keraguan diri, ketidakupayaan untuk merealisasikan aspirasi membawa kepada ketakutan untuk bersendirian. Dalam situasi iniseseorang cuba mengisi kekosongan, untuk mengatasi aliran pemikiran negatif. Untuk melakukan ini, dia menghidupkan TV atau muzik, bercakap di telefon.
Punca lain yang mungkin
Prasyarat untuk perkembangan ketakutan berdiam diri adalah individu. Kadangkala emosi negatif yang dialami pada awal kanak-kanak menyumbang kepada kemunculan fobia pada orang dewasa. Sesetengah orang, sebagai contoh, bercakap tentang bagaimana kemunculan ketakutan dikaitkan dengan berita kematian saudara atau peristiwa lain yang tidak menyenangkan. Situasi sebegini biasanya disertai dengan kesunyian. Oleh itu, seseorang mengalami ketakutan jika tiada rangsangan bunyi. Selain itu, ibu bapa sering memarahi anak-anak kerana tingkah laku yang bising. Bayi secara semula jadi bertenaga dan resah. Mereka sentiasa cuba menarik perhatian. Jika kanak-kanak tidak menutup mulut atas permintaan orang dewasa, dia akan dihukum.
Individu yang sensitif mungkin mengalami ketakutan untuk berdiam diri. Di samping itu, ketiadaan rangsangan bunyi adalah tipikal untuk kawasan terpencil dan hutan. Orang yang percaya karut percaya bahawa roh jahat tinggal di sana. Mereka cuba mengelak daripada berada di tempat seperti ini.
Punca-punca perkembangan ketakutan yang berkaitan dengan patologi
Takut berdiam diri disebabkan oleh penyakit berikut:
- Ketidakseimbangan hormon.
- Gangguan kelenjar adrenal.
- Kemurungan.
- Delirium.
- Gangguan skizofrenia.
Kadangkala, di bawah pengaruh halusinasi, seseorang tidak boleh dengan tenang berada dalambilik senyap dan tidak bercahaya. Apakah nama fobia takut kepada kegelapan dan kesunyian?
Fenomena sedemikian dirujuk sebagai "nyctophobia" dan "silensophobia", dan ia selalunya dikaitkan dengan orang yang sama.
Gejala psikologi
Pelanggaran yang dimaksudkan disertai dengan perubahan tingkah laku dan keadaan emosi individu. Ketiadaan rangsangan bunyi menimbulkan fenomena berikut:
- Serangan panik.
- Rasa tidak berdaya.
- Fikiran untuk membunuh diri.
- Kehilangan orientasi dalam angkasa.
- Keinginan untuk mengelakkan emosi negatif.
- Ketidakupayaan untuk berfikir secara rasional.
Manifestasi fobia pada tahap fisiologi
Perasaan takut bukan sahaja menimbulkan gangguan mental, tetapi juga gangguan kerja pelbagai organ dan sistem. Ketiadaan rangsangan bunyi menyebabkan ketidakselesaan. Serangan panik menyebabkan simptom ini:
- Sakit di kepala.
- Ketegangan otot.
- Kulit pucat.
- Rasa hancur.
- Pening.
- Peluh yang banyak.
- Berasa sejuk.
- Percepatkan degupan jantung.
- Berasa mual, mulut kering.
- Menggigil anggota badan.
- Rasa kekejangan otot.
- Rasa sesak nafas.
- Ketidakselesaan pada saluran gastrousus.
Bagaimana untuk mengenal pasti patologi?
Ramai orang menderitatakut senyap, alami gejalanya selama beberapa bulan. Walaupun tanpa sebab untuk emosi negatif, seseorang berasa tidak selesa. Di samping itu, patologi sering menunjukkan dirinya dalam situasi yang paling biasa. Gejala ketakutan meningkat, pada mulanya ketakutan hanya menyebabkan sedikit perasaan cemas, dan kemudian membawa kepada perkembangan serangan panik. Kualiti hidup manusia semakin merosot, dan kesejahteraan terganggu. Keperluan untuk mendengar muzik atau menonton TV sebelum tidur menghilangkan rehat malam yang baik.
Jika seseorang menyedari tanda-tanda seperti itu dalam dirinya, dia harus berunding dengan pakar.
Rawatan berubat
Takut berdiam diri adalah fobia yang, dalam kes yang teruk, memerlukan penggunaan dadah. Bermakna mesti digunakan seperti yang ditetapkan oleh doktor. Ubat berikut disyorkan untuk pesakit:
- Ubat untuk memerangi gejala kemurungan. Ini termasuk Fluoxetine, Sertraline.
- Penyekat beta.
- Psikoleptik ("Busporin").
- Ubat dengan kesan sedatif (Alprazolam, Phenazepam).
Cara lain untuk menangani patologi
Untuk menghilangkan fobia membantu bekerja dengan pakar dalam bidang psikoterapi. Kelas tidak melibatkan penggunaan dadah. Doktor menjalankan perbualan dengan seseorang untuk menentukan punca ketakutan. Terdapat pelbagai kaedah untuk menangani gejala gangguan, contohnya, terapi seni. Sesi individu adalah yang paling berkesan.
