Sejak zaman dahulu, anjing telah menjadi peneman manusia. Ini bukan sahaja kawan sejati, pembantu dalam memburu dan bekerja, tetapi juga kegemaran. Makhluk pintar ini mudah dilatih, cepat menyesuaikan diri dengan sebarang keadaan. Tetapi apabila haiwan boleh menjadi agresif, menyebabkan kerosakan psikologi dan fizikal yang besar. Ini menyebabkan ketakutan pada sesetengah orang. Apakah nama ketakutan terhadap anjing dan cara menanganinya, anda akan belajar daripada bahan kami.
Takut anjing
Jadi apakah nama ketakutan terhadap anjing dan mengapa ia berlaku? Keadaan kebimbangan ini dipanggil cynophobia. Objek ketakutan boleh bukan sahaja haiwan peliharaan, haiwan peliharaan jalanan, tetapi juga video dengan mereka, imej, cerita, dll. Semakin kuat ketakutan, semakin sukar untuk melawannya. Pada orang sedemikian, cerita biasa tentang haiwan ini menyebabkan ketakutan terhadap anjing.
Sebab
Kinophobia biasanya berkembang semasa zaman kanak-kanak atau remaja dan boleh berterusan selama bertahun-tahun jika tidak dirawat dengan betul. Ciri yang membezakan ketakutan terhadap anjing daripada keadaan kecemasan yang lain ialah tidak ada sebab yang benar-benar objektif untuk fobia. Sesetengah percaya bahawa manifestasi penyakit itu dikaitkan dengan serangan, gigitan, tetapi seperti yang ditunjukkan oleh amalan, cynophobia jarang berlaku pada orang yang pernah diserang oleh anjing.
Selepas tekanan yang berkaitan dengan menggigit, seseorang mungkin masih takut dengan anjing untuk beberapa lama, tetapi ini bukan fobia. Lagipun, dengan dia, orang tidak mengalami seram yang berterusan di hadapan haiwan dalam sebarang saiz, walaupun di hadapan anak anjing, imej mereka.
Fobia (ketakutan) anjing dikaitkan dengan kecenderungan keturunan, apabila anak-anak mengamalkan ketakutan ibu bapa mereka. Selalunya, kinophobia timbul disebabkan oleh watak tertentu, pembentukan kompleks rendah diri. Perasaan rendah diri sendiri membawa kepada perkembangan pseudophobia, seseorang mempunyai kualiti moral yang rendah, seperti keberanian, kesetiaan, yang wujud dalam anjing. Kurang kerap, kebimbangan berlaku akibat gangguan mental.
Manifestasi klinikal
Kinophobia (nama ketakutan terhadap anjing) dimanifestasikan oleh kebimbangan yang teruk, disertai dengan pelbagai gangguan. Antaranya ialah:
- dada sesak;
- gementar;
- ketegangan otot;
- berdebar-debar, sakit di jantung mungkin muncul;
- mulut kering;
- kerap ingin membuang air kecil.
Kinophobia dicirikan oleh gangguan tidur, peningkatan peluh, gugup, kerengsaan, kewaspadaan. Mungkin ada rasa bahaya yang akan datang. Dalam sesetengah kes, serangan panik berlaku, di mana terdapat ketakutan akan kematian.
Sesetengah orang mengalami serangan panik walaupun memikirkan anjing, yang mengganggu irama jantung, menyukarkan pernafasan, sakit kepala, loya. Pesakit mungkin menunjukkan kemarahan dan pencerobohan yang tidak terkawal. Bagi mereka, sebarang sebutan tentang anjing dimanifestasikan oleh rasa bencana yang akan datang.
Oleh kerana manifestasi ketakutan yang teruk, kebanyakan pesakit memerlukan terapi. Mengetahui cara menghilangkan ketakutan terhadap anjing, orang ramai akan dapat kembali ke kehidupan normal, jika tidak, pesakit boleh membahayakan diri mereka sendiri dan orang lain.
Kaedah Diagnostik
Jadi apakah nama ketakutan terhadap anjing dan bagaimana mengenal pastinya, membezakannya daripada ketakutan biasa? Sinofobia sebenar didiagnosis apabila pesakit mempunyai:
- psikotik, gejala klinikal vegetatif yang merupakan manifestasi kebimbangan;
- kebimbangan apabila berhadapan dengan objek ketakutan.
Cynophobia boleh menjadi gejala penyakit mental yang lain. Dalam kes ini, doktor mendiagnosis, menentukan penyakit, memilih rawatan.
Kaedah Terapi
Nama fobia takut anjing berasal dari bahasa Yunani "pawagam" - seekor anjing. Kembali ke zaman dahuluAda kalanya orang pernah mengalami penyakit ini dan tidak tahu cara menanganinya.
Hari ini, untuk setiap kes manifestasi penyakit, rawatan khusus dipilih. Selepas lawatan ke doktor, pesakit akan belajar bukan sahaja nama ketakutan anjing dan kaedah rawatan, tetapi mereka juga boleh mengatakan dengan tepat apa yang menyebabkan pembentukan ketakutan. Semasa pemeriksaan, doktor menentukan sama ada pesakit benar-benar mengalami cynophobia atau jika dia mempunyai jenis ketakutan yang berbeza. Hanya selepas itu kaedah terapi dipilih.
Rawatan kes sukar
Jika tidak dirawat, cynophobia boleh menyebabkan tingkah laku antisosial dalam diri seseorang. Dia seolah-olah tercicir daripada kehidupan awam, cuba untuk kurang keluar atau berhenti melakukannya sama sekali, berhenti berkomunikasi dengan orang lain.
Lazimnya, kursus psikoterapi tidak mencukupi, dan ubat tambahan diperlukan. Mengikut petunjuk dan peta klinikal, doktor memilih ubat. Tetapi ini tidak bermakna bahawa terdapat ubat-ubatan yang dicipta khusus untuk rawatan jenis ketakutan tertentu ini. Semua fobia dirawat dengan ubat yang sama, dipilih secara individu.
Takut kepada anjing, atau sebagai penyakit ini dipanggil dengan cara lain - kinophobia, pernah dirawat dengan penenang benzodiazepin. Kemudian doktor mula menolak penggunaannya kerana pembentukan pergantungan. Kini, pelbagai ubat digunakan untuk merawat fobia.
Lazimnya, dalam dua minggu pertama terapi, penenang dipilih bersama-sama dengan antidepresan. Selanjutnya, ubat penenang dibatalkan. selariubat lain mungkin ditetapkan, sebagai contoh, penyekat yang menghentikan keterukan gejala.
Singkirkan ketakutan sendiri
Untuk berjaya menghilangkan ketakutan terhadap anjing, tidak cukup dengan mengambil ubat sahaja. Doktor mengesyorkan perkara berikut:
- Ubah diet anda. Menurut saintis asing, kekurangan zat makanan memberi kesan negatif kepada kesihatan, tetapi meningkatkan kemungkinan mengembangkan ketakutan. Sekiranya keseimbangan antara protein, lemak dan karbohidrat terganggu, terdapat kerosakan dalam kerja semua organ dan sistem, termasuk yang saraf. Disebabkan kekurangan nutrisi, sistem saraf dan otak secara automatik menghidupkan pertahanan badan dalam bentuk penggera. Untuk mengurangkan kebimbangan, anda perlu memasukkan karbohidrat perlahan sepenuhnya dalam diet anda. Mereka membantu mengaktifkan pengeluaran tryptophan, nutrien otak dan pengaktif endorfin dan serotonin. Apabila menerima triptofan dalam jumlah yang betul, seseorang itu seimbang, tenang.
- Ia perlu untuk mengurangkan beban psikologi. Irama kehidupan moden menjadikan seseorang menetapkan sendiri bilangan maksimum tugas dan syarat minimum, selalunya menjejaskan rehat yang baik. Untuk menormalkan beban pada badan, anda harus mengedarkannya dengan betul, meninggalkan sekurang-kurangnya lapan jam sehari untuk berehat. Semua urusan kerja harus ditinggalkan di tempat kerja, dan di luar itu, lakukan perkara lain yang membantu anda berehat.
- Relaxotherapy. Kelas yang membantu untuk berehat dan melupakan masa kini mempunyai kesan positif pada jiwa. Ia boleh menjadi yoga, berjalan terushutan, sauna, kolam renang, berkelah. Para saintis telah membuktikan bahawa perjalanan ke alam semula jadi yang membantu melegakan ketegangan saraf dan tekanan.
- Silakan diri sendiri. Orang yang gembira mempunyai sedikit atau tidak takut kerana mereka mempunyai harga diri yang tinggi. Untuk membuat diri anda gembira, anda harus, jika boleh, melepaskan kerja yang tidak dicintai, berhenti berkomunikasi dengan personaliti yang tidak menyenangkan. Anda perlu melakukan apa yang menggembirakan anda. Ia boleh membeli-belah, membeli-belah, berjalan-jalan di dalam hutan.
Solitude membantu menenangkan saraf anda. Pada masa ini, anda boleh menyusun fikiran anda, menumpukan diri kepada pembangunan diri, membaca buku, bermeditasi, melakukan latihan psikologi.
Kesimpulan
Mencari jawapan kepada soalan, apakah nama ketakutan fobia terhadap anjing, bagaimana ia dirawat dan mengapa ia berlaku, anda sering mendengar cerita bahawa apa yang anda takuti itulah yang menyembuhkan. Jadi, terdapat kinofob yang berjaya mengatasi ketakutan mereka dengan mendapatkan anjing di rumah. Walau bagaimanapun, mereka pergi ke langkah ini untuk masa yang lama, secara psikologi menyediakan diri mereka. Mereka melihat haiwan yang mereka jalani, menonton video di Internet, mendengar cerita penternak anjing. Langkah ini benar-benar membantu untuk mengatasi ketakutan, kerana melihat bagaimana anjing itu mengibaskan ekornya, menyesal, menangis dan bergembira dengan pemiliknya, adalah mustahil untuk menahannya.
