Dan mari kita fikirkan dalam artikel ini cara untuk menghilangkan ketakutan dan pemikiran obsesif. Telah diketahui bahawa fenomena obsesi adalah idea yang muncul dalam fikiran, pemikiran, atau sejenis fenomena yang tidak berkaitan pada masa tertentu dengan kandungan fikiran. Pesakit menganggap fenomena ini sebagai emosi yang tidak menyenangkan.
Pemikiran obsesif "menguasai" dalam fikiran, menyebabkan drama sombong, tidak menyesuaikan diri seseorang dalam persekitarannya. Mereka wujud di luar keinginan dan kehendak individu. Secara umum, sudah tentu, masih terdapat ingatan, fikiran, keraguan, idea dan tindakan tertentu.
Obsesi dipanggil obsesi, ketakutan obsesif dipanggil fobia, dan tindakan obsesif dipanggil paksaan.
Fobia
Bagaimana untuk menghilangkan pemikiran obsesif dan ketakutan serta fobia? Ramai yang bertanya soalan ini. Mula-mula, mari kita ketahui apa itu sindrom fobia. Fenomena ini sangat biasa, dan diterjemahkan daripada bahasa Yunani sebagai "ketakutan".
Terdapat banyak perasaan fobia: mysophobia (takut mengotorkan), claustrophobia (takut akantempat tertutup), nosophobia (takut penyakit), ereutrophobia (takut ungu), agoraphobia (takut kawasan terbuka) dan lain-lain. Ini adalah prototaip yang tidak semulajadi, tidak berkaitan dengan ancaman sebenar penggera.
Terdapat panik kerana pengecut, pengecut. Malangnya, pengecut boleh diajar. Jika, sebagai contoh, bayi mengulangi arahan berikut setiap sepuluh minit: “jangan masuk,” “jangan datang,” “jangan sentuh,” dan seterusnya.
Sudah tentu, sangat menarik untuk mengetahui cara menghilangkan ketakutan dan pemikiran obsesif. Pakar psikologi mengklasifikasikan ketakutan ibu bapa yang "berhijrah" daripada bapa dan ibu kepada anak. Contohnya, takut ketinggian, anjing, tikus, lipas dan seumpamanya. Senarai ini boleh diteruskan tanpa henti. Menariknya, ketakutan yang berterusan ini sering dijumpai pada bayi.
Ketakutan situasi
Bagaimana untuk menghilangkan ketakutan dan pemikiran obsesif, pakar psikologi tahu. Mereka membezakan antara ketakutan situasi, yang berlaku pada saat bahaya, ancaman, dan ketakutan individu, yang penampilannya dikaitkan dengan ciri-ciri ketakutan. Sebagai contoh, mereka yang telah mengalami mysophobia (takut jangkitan, pencemaran) mencirikannya sebagai penderitaan yang sangat teruk. Orang-orang ini mengatakan bahawa mereka mempunyai mania yang kuat untuk kebersihan yang tidak dapat dikawal.
Mereka mendakwa bahawa di jalanan mereka mengelak sebarang sentuhan dengan orang, kawasan yang tidak bersih. Mereka berfikir bahawa di mana-mana adalah kotor dan di mana-mana anda boleh menjadi kotor. Mereka mendakwa bahawa apabila mereka pulang ke rumah selepas berjalan-jalan, mereka mula mencucisemua pakaian dibasuh di bilik mandi selama 3-4 jam. Mereka mengatakan bahawa mereka mengalami histeria kasar dalaman, bahawa seluruh persekitaran mereka terdiri daripada komputer dan katil yang hampir steril.
Pengaruh Iblis
Jadi bagaimana untuk menghilangkan ketakutan dan pemikiran obsesif? Mula-mula anda perlu mengetahui punca utama. Selalunya, hasutan adalah hasil daripada aktiviti syaitan. Saint Ignatius (Bryanchaninov) berkata: “Roh-roh jahat dengan muslihat hebat sedang berperang melawan manusia. Mereka membawa fikiran dan impian kepada jiwa, yang seolah-olah dilahirkan di dalamnya, dan bukan dari roh jahat yang asing kepadanya, aktif dan cuba bersembunyi.”
Oh, kami sangat berminat untuk mengetahui cara menghilangkan pemikiran dan ketakutan yang obsesif. Apa yang gereja katakan tentang ini? Archpastor Varnava (Belyaev) menulis: "Kesilapan orang sezaman kita ialah mereka berfikir bahawa mereka hanya menderita "daripada pemikiran", tetapi pada hakikatnya juga dari Syaitan. Apabila seseorang cuba untuk menakluki pemikiran dengan pemikiran, dia melihat bahawa pemikiran yang bertentangan bukanlah pemikiran biasa, tetapi "menonjolkan", idea yang keras kepala. Di hadapan mereka, orang tidak berkuasa, kerana pemikiran ini tidak dihubungkan dengan logik mana pun, mereka asing kepada seseorang, dibenci dan orang luar. Jika fikiran manusia tidak mengenali Gereja, Misteri Suci, rahmat dan mutiara kebenaran, maka bagaimanakah ia akan mempertahankan dirinya? Sudah tentu, tiada apa-apa. Apabila hati bebas dari kelemahlembutan yang sempurna, roh-roh jahat muncul dan melakukan apa saja yang mereka kehendaki dengan tubuh dan pikiran manusia (Matius 12:43-45).”
Perkataan Uskup Barnabas ini dalamketepatan disahkan secara klinikal. Neurosis keadaan mendesak adalah lebih sukar untuk dirawat daripada semua bentuk neurotik yang lain. Selalunya tiada terapi dapat mengatasinya, dan mereka meletihkan pemiliknya dengan siksaan yang paling dahsyat. Dalam kes pencerobohan yang berterusan, orang akan dilucutkan keupayaan mereka untuk bekerja secara kekal dan bertukar menjadi tidak sah. Pengalaman menunjukkan bahawa penyembuhan sebenar hanya boleh datang melalui rahmat Tuhan.
Bentuk paling terdedah
Bagi mereka yang tidak tahu bagaimana untuk menghilangkan ketakutan dan pemikiran obsesif, Ortodoks menasihatkan untuk berbuat demikian. Doktor Ortodoks memanggil gangguan obsesif-kompulsif sebagai jenis gangguan neurotik yang paling terdedah secara diabolik. Lagipun, bagaimanakah seseorang, sebagai contoh, menilai keinginan berterusan untuk mencuci tangan sebelum makan beberapa dozen kali atau mengira butang pada kot orang yang lalu-lalang? Pada masa yang sama, pesakit mengalami siksaan yang dahsyat daripada keadaan mereka, tetapi mereka tidak dapat menahan diri.
By the way, istilah "taksub" itu sendiri bermaksud keadaan obsesif dan diterjemahkan sebagai kerasukan syaitan. Bishop Varnava (Belyaev) menulis perkara berikut: "Orang bijak di Bumi ini, yang menafikan kewujudan syaitan, tidak dapat menjelaskan tindakan dan asal usul idea yang obsesif. Tetapi seorang Kristian yang telah menghadapi kuasa gelap secara langsung dan mula melancarkan perjuangan tanpa henti dengan mereka, kadang kala boleh dilihat, boleh memberi mereka bukti jelas tentang kewujudan syaitan."
Timbul fikiran yang tiba-tiba, seperti taufan, menyerang orang yang diselamatkan dan jangan biarkan dia berehat seminit. Tetapi mari kita berpura-pura kitakita berkomunikasi dengan rahib yang mahir. Ia dilengkapi dengan Doa Yesus yang kuat dan kuat. Dan peperangan bermula dan berterusan, tanpa kesudahan yang kelihatan.
Seseorang dengan jelas menyedari di mana fikiran peribadinya, dan di mana pemikiran orang lain, ditanamkan ke dalam dirinya. Tetapi keseluruhan kesan berikut. Pemikiran musuh sering mencadangkan bahawa jika manusia tidak tunduk kepada mereka, maka mereka tidak akan menyingkirkannya. Dia tidak mengalah dan terus berdoa kepada Yang Maha Kuasa untuk mendapatkan sokongan. Dan pada saat itu, apabila suami nampaknya bahawa perang tidak akan pernah berakhir, apabila dia berhenti mempercayai bahawa ada keadaan apabila orang awam tenang dan hidup tanpa siksaan mental, pada masa itu fikiran serta-merta hilang, tiba-tiba. Ini bermakna rahmat telah diberikan dan syaitan telah berundur. Cahaya, keheningan, kedamaian, kesucian, kejernihan dicurahkan ke dalam jiwa manusia (lih. Markus 4:37-40).”
Evolusi
Setuju, ramai orang berminat untuk mengetahui cara menghilangkan pemikiran dan ketakutan yang obsesif. Apa yang dikatakan oleh gereja mengenai perkara ini kami terus mengetahui lebih lanjut. Paderi membandingkan perkembangan obsesi dengan evolusi keinginan berdosa. Langkahnya hampir sama. Prolog adalah serupa dengan penampilan dalam minda pemikiran yang obsesif. Dan kemudian datang satu perkara yang sangat penting. Individu itu sama ada memotongnya atau memulakan gabungan dengannya (anggaplah ia).
Kemudian datang peringkat gubahan. Apabila idea kelihatan layak untuk kajian dan perbincangan yang lebih lengkap dengannya. Langkah seterusnya ialah penawanan. Dalam kes ini, seseorang mengawal pemikiran yang telah berkembang dalam minda, dan pemikiran mengawalnya. Dan akhirnya, obsesi. Sudah terbentuk dan diperbaiki dengan baik oleh kesedaran. Ia sangat teruk apabila seseorang itu bermulapercaya idea ini, namun ia datang dari syaitan. Syahid yang malang berusaha secara rasional untuk mengalahkan "gula getah mental" ini. Dan dia berulang kali memikirkan rancangan "menjengkelkan" ini dalam fikirannya.
Nampaknya penyelesaiannya sudah dekat, lebih sedikit… Namun, pemikiran itu menawan minda lagi dan lagi. Individu tidak dapat menyedari bahawa tiada penyelesaian untuk obsesi. Ini bukan masalah yang sukar diatasi, tetapi tipu daya syaitan yang tidak boleh dibincangkan dan tidak boleh dipercayai.
Peraturan Gusti
Bagi mereka yang berminat dengan cara menghilangkan ketakutan dan pemikiran obsesif, Ortodoks mengesyorkan berbuat demikian. Jika ada obsesi, mereka tidak perlu "ditemu bual". Mereka dipanggil obsesif kerana mustahil untuk memahaminya secara logik. Sebaliknya, mereka boleh difahami, tetapi pada masa hadapan, idea-idea yang sama ini kembali muncul dalam fikiran. Dan proses ini tidak berkesudahan.
Sifat keadaan sedemikian dipanggil syaitan. Oleh itu, seseorang harus berdoa kepada Tuhan untuk pengampunan dan tidak bersetuju dengan pemikiran seperti itu. Sebenarnya, hanya dengan rahmat Tuhan dan dengan ketekunan peribadi, obsesi (syaitan) pergi.
Imam menawarkan untuk mematuhi peraturan berikut semasa melawan keadaan obsesif:
- Jangan kaitkan dengan pemikiran obsesif.
- Jangan percaya kandungan yang mengganggu.
- Minta Rahmat Tuhan (Sakramen Gereja, doa).
Dan sekarang mari kita lihat dengan lebih dekat cara menghilangkan pemikiran dan ketakutan yang obsesif. Katakan seseorang percaya pada idea yang menjengkelkan yang berasal dari yang jahat. Seterusnya datang dalamankonflik, kesedihan muncul. Keperibadian itu lemah semangat, ia dilindungi oleh lumpuh. “Betapa jahanamnya saya,” orang itu berkata kepada dirinya sendiri, “Saya tidak layak menerima perjamuan dan saya tidak mempunyai tempat dalam Gereja.” Dan musuh sedang berseronok.
Berfikir seperti itu tidak boleh ditafsirkan. Ada yang cuba membuktikan sesuatu kepada syaitan dan membina pelbagai hujah dalam fikiran mereka. Mereka mula berfikir bahawa mereka telah menyelesaikan masalah mereka. Tetapi hanya hujah mental yang berakhir, semuanya bermula sekali lagi, seolah-olah orang itu tidak mengemukakan sebarang hujah. Oleh itu, tidak mungkin untuk mengalahkan musuh.
Dalam hal ini, tanpa Tuhan dan pertolongan-Nya, rahmat tidak dapat mengatasinya.
Akibat penyakit
Ramai orang bertanya bagaimana untuk menghilangkan pemikiran obsesif dan ketakutan dengan ubat. Adalah diketahui bahawa pemikiran obsesif wujud pada orang yang sakit mental. Contohnya, dengan skizofrenia. Dalam kes ini, obsesi adalah akibat daripada penyakit. Dan mereka perlu dirawat dengan ubat-ubatan. Sudah tentu, anda perlu menggunakan kedua-dua ubat dan doa di sini. Jika orang sakit tidak dapat solat, hendaklah sanak saudaranya mengambil alih kerja solat.
Takut mati
Sangat menarik ialah persoalan bagaimana untuk menghilangkan pemikiran obsesif dan ketakutan tentang kematian. Terdapat orang yang mengalami ketakutan yang jelas terhadap kematian selepas mengalami serangan jantung. Doktor boleh menyembuhkan mereka. Dengan pertolongan Tuhan, orang-orang seperti itu menjadi lebih baik, hati mereka menjadi lebih kuat, tetapi fikiran mereka tidak melepaskan ketakutan yang menyiksa ini. Mereka mengatakan bahawa peningkatan dalam trem, bas troli dan di mana-mana kawasan tertutup.
Pesakit yang percaya percaya bahawa tiada apa yang boleh berlaku kepada mereka tanpa izin atau izin Tuhan. Doktor mengesyorkan orang sedemikian untuk melepaskan beban yang tidak dapat ditanggung dan berhenti takut. Mereka meyakinkan pesakit bahawa mereka "mungkin mati" jika Tuhan menghendaki. Ramai orang percaya tahu bagaimana untuk menghilangkan pemikiran obsesif dan ketakutan tentang kematian. Apabila ketakutan muncul, mereka secara dalaman berkata kepada diri mereka sendiri: “Hidup saya di tangan Tuhan. Maha Kuasa! Jadilah kehendak-Mu!”, dan ketakutan hilang, larut seperti gula dalam segelas teh panas, dan jangan muncul lagi.
Ketakutan neurotik
Bagaimana untuk menghilangkan ketakutan dan pemikiran obsesif tentang penyakit ini, hanya orang yang berpengetahuan yang boleh memberitahu. Sebenarnya, ketakutan neurotik tidak disebabkan oleh sebarang ancaman sebenar, atau ancaman itu dibuat-buat dan diragui. Doktor Ortodoks V. K. Nevyarovich memberi keterangan: "Idea yang mengganggu sering timbul daripada soalan: "Bagaimana jika?" Kemudian mereka berakar dalam kesedaran, menjadi automatik dan, sentiasa mengulangi diri mereka sendiri, mencipta kesukaran yang ketara dalam hidup. Semakin seseorang bergaduh, cuba menghalau mereka, semakin mereka menundukkan dia.
Antara lain, dalam keadaan sedemikian, perlindungan mental (penapisan) dicirikan oleh kelemahan yang mengagumkan, yang muncul akibat kemusnahan berdosa jiwa manusia dan sifat semula jadi mereka. Semua orang tahu bahawa peminum alkohol mempunyai kecenderungan yang meningkat. Dosa-dosa zina secara ketara mengurangkan kekuatan rohani. Ia juga mencerminkan kekurangan kerja dalaman mengenai ketenangan rohani, kawalan diri dan bimbingan sedar pemikiran seseorang.
Senjata paling berkuasa
Dan bagaimanamenghilangkan pemikiran obsesif dan ketakutan anda sendiri? Senjata yang paling dahsyat terhadap idea yang mengganggu adalah doa. Doktor terkenal, pemenang Hadiah Nobel dalam Perubatan dan Fisiologi untuk kerjanya mengenai pemindahan organ dan saluran darah dan jahitan vaskular Alexis Carrel berkata: “Doa adalah bentuk tenaga paling berkuasa yang dipancarkan oleh seseorang. Ia adalah kuasa sebenar seperti graviti bumi. Saya mengikuti pesakit yang tidak dibantu oleh sebarang rawatan terapeutik. Mereka bertuah kerana disembuhkan daripada penyakit dan kemurungan hanya kerana pengaruh doa yang menenangkan. Apabila seseorang berdoa, dia menghubungkan dirinya dengan tenaga hidup yang tidak terbatas yang menggerakkan seluruh alam semesta. Kami berdoa agar sebahagian daripada kuasa itu akan dipindahkan kepada kami. Berpaling kepada Tuhan dalam doa yang tulus, kita menyembuhkan dan menyempurnakan kedua-dua jiwa dan daging. Adalah tidak boleh diterima bahawa sekurang-kurangnya satu saat solat tidak membawa hasil yang positif kepada mana-mana orang.”
Doktor ini menerangkan dengan jelas cara menghilangkan pemikiran obsesif dan ketakutan terhadap orang tersayang dan fobia lain. Dia berkata bahawa Tuhan lebih kuat daripada syaitan, dan doa kita kepada-Nya meminta pertolongan mengusir setan. Sesiapa sahaja boleh mengesahkan ini. Anda tidak perlu bertapa untuk melakukan ini.
Sakramen Gereja
Sakramen Gereja adalah bantuan yang sangat besar, anugerah dari Yang Maha Kuasa untuk menghilangkan ketakutan. Pertama sekali, sudah tentu, pengakuan. Sebenarnya, semasa pengakuan, seseorang bertaubat dari dosa, membersihkan kekotoran yang melekat, termasuk yang menjengkelkan.idea.
Sedikit orang yang tahu cara menghilangkan pemikiran obsesif dan ketakutan semasa hamil. Hanya Tuhan yang boleh membantu dalam keadaan sedemikian. Mari kita sama-sama berputus asa, dendam terhadap seseorang, rungutan - semua ini adalah dosa yang meracuni jiwa kita.
Apabila kita mengaku, kita melakukan dua perkara yang sangat bermanfaat untuk jiwa kita. Pertama, kita bertanggungjawab terhadap keadaan kita sekarang dan memberitahu diri kita dan Yang Maha Kuasa bahawa kita akan cuba mengubah keadaan.
Kedua, kami panggil gagah - gagah, dan semangat gagah kebanyakannya tidak suka teguran - mereka lebih suka bertindak secara diam-diam. Sebagai balasan kepada perbuatan kita, Tuhan, semasa pengakuan dosa membacakan doa, mengampuni dosa-dosa kita dan mengusir setan yang mengganggu kita.
Satu lagi alat yang berkuasa dalam perjuangan untuk jiwa kita ialah sakramen. Persekutuan Darah dan tubuh Kristus, kita memperoleh kuasa yang bermanfaat untuk melawan kejahatan dalam diri kita. Saint John Chrysostom berkata: “Darah ini mengusir syaitan jauh dari kita dan menarik Malaikat kepada kita. Jika syaitan melihat Darah Yang Berdaulat, mereka melarikan diri dari sana, dan para Malaikat berkumpul di sana. Darah ini, yang ditumpahkan pada Salib, membasuh seluruh Alam Semesta. Dia menyelamatkan jiwa kita. Ia memandikan jiwa.”
