Dalam tubuh manusia, segala-galanya saling berkaitan, dan kegagalan dalam sesetengah organ membawa kepada proses yang tidak dapat dipulihkan. Kelenjar tiroid ialah organ utama, dan keadaan umum tubuh manusia bergantung padanya, jadi penting untuk mengekalkan kesihatannya.
Bahan terpenting untuk kelenjar tiroid
Sememangnya, mineral yang paling penting untuk fungsi penuh kelenjar tiroid ialah iodin (vitamin dengan iodin). Pencegahan terbaik kekurangan iodin adalah pengambilan garam harian yang diperkaya dengannya. Anda memerlukan 6 gram untuk mencapai DV anda.
Garam bukan satu-satunya cara untuk memperkayakan badan dengan iodin. Kemasukan dalam diet dan penggunaan tetap makanan laut, rumpai laut, juga dikenali sebagai kelp atau kelp, pelbagai jenis ikan, roti dan telur merupakan pencegahan kekurangan iodin yang sangat baik.
Apakah vitamin lain yang baik untuk kelenjar tiroid
Selenium ialah unsur terpenting seterusnya. Oleh kerana kekurangan selenium, arsenik dan kadmium mula terkumpul secara intensif di dalam badan, dan bahan-bahan ini memburukkan lagi kekurangan selenium. Seleniumbertanggungjawab untuk penghasilan enzim yang membangkitkan aktiviti hormon. Kacang Brazil, bawang putih, jagung, hati, kekacang adalah sumber mineral ini.
Tembaga bertanggungjawab untuk pembangunan sistem endokrin yang betul dan penuh. Ia mengaktifkan kelenjar tiroid dan mengawal paras tiroksin dalam darah. Anda boleh menyuburkan badan dengan mineral ini dengan bantuan kacang, hati dan makanan laut.
Zink mengurangkan tahap antibodi dalam kelenjar dengan ketara. Kandungan mineral tertinggi dalam makanan seperti kacang dan biji, bijirin dan bijirin, daging dan jeroan.
Paras kalsium mempengaruhi hormon tiroid calcitocin. Kelenjar tiroid bertindak balas dengan menyakitkan terhadap kedua-dua kekurangan kalsium dan lebihannya. Makanan yang mengandungi kalsium: kacang, bijirin, sayur-sayuran berdaun dan produk tenusu.
Kelenjar paratiroid menghasilkan hormon paratiroid, yang bersama-sama dengan vitamin D dan kalsitonin, mengawal pertukaran kalsium dan fosforus dalam badan. Vitamin fosforus dan iodin amat diperlukan untuk tubuh manusia. Fosforus terdapat dalam ikan, yis bir, kacang dan kekacang.
Kepentingan Iodin untuk Manfaat Tiroid
Iodin adalah sebahagian daripada molekul hormon tiroid utama. Kekurangan iodin yang berterusan mencetuskan perencatan sintesis hormon tiroid, yang membawa kepada penyakit seperti goiter endemik, terencat akal, dan kanser tiroid. Vitamin dengan iodin dan pengambilan tetapnya akan membantu menyelesaikan masalah.
Faktor yang mencetuskan kekurangan iodin:
- kandungan iodin tidak mencukupi dalammakanan;
- kekurangan selenium;
- kehamilan dan penyusuan;
- pendedahan radioaktif;
- merokok dan alkohol;
- mengambil pil perancang.
Vitamin untuk patologi dalam kelenjar tiroid
Adalah mendesak untuk menghapuskan patologi yang berkembang dengan kekurangan dan kelebihan vitamin dan mineral. Bahagian penting dalam rawatan dan pencegahan penyakit tiroid ialah pengambilan vitamin kompleks.
Jika gangguan tiroid diperhatikan, adalah sangat penting untuk menjalankan diagnosis tepat pada masanya dan mendapatkan nasihat daripada ahli endokrinologi. Ahli endokrinologi yang menggunakan kaedah diagnostik (ujian ultrabunyi dan darah) akan dapat mengetahui apa yang menyebabkan kerosakan kelenjar - dengan kekurangan atau lebihan kumpulan vitamin.
Biasanya, apabila peningkatan dalam saiz kelenjar tiroid dikesan, doktor mesti menetapkan ubat "Kalsium Iodida", yang pada peringkat awal kekurangan iodin mampu memulihkan kerosakan pada kelenjar tiroid. Ubat ini mengandungi kalsium, iodin.
Vitamin "Kalsium Iodida" diambil mengikut skema berikut: tanda penerimaan selama enam bulan, dan jika pada masa ini penambahbaikan yang diperlukan tidak diperhatikan, maka anda perlu meneruskan ke peringkat seterusnya dalam rawatan - terapi hormon.
Vitamin tiroid boleh didapati di farmasi
Perlu diingat bahawa mengambil ubat, baik untuk tujuan terapeutik dan profilaksis,hanya perlu diambil selepas berunding dengan doktor. Sangat penting untuk memilih vitamin yang berkualiti tinggi. Zat besi, iodin dan mineral berguna lain boleh terkandung serentak dalam satu kompleks vitamin.
Terdapat pelbagai jenis kompleks vitamin dan mineral yang berbeza, serta makanan tambahan untuk memulihkan fungsi kelenjar tiroid yang diperlukan dan mengekalkannya dalam keadaan sihat.
Kompleks vitamin asas dan biasa didapati
- "Iodida", "Iodomarin", "Iodine-balance" mengimbangi sepenuhnya kekurangan iodin dalam badan.
- "Complivit-Selenium", "Selenobel" diperlukan untuk mengekalkan kelenjar dalam keadaan normal.
- "Aevit", "Axerophthol" - melancarkan protein reseptor yang diperlukan untuk berfungsi.
Persediaan kalsium iodin untuk fungsi tiroid yang sihat
Salah satu cara terbaik dan selamat untuk menambah iodin dalam tubuh manusia hari ini adalah dengan mengambil bahan yang mengandungi iodin. Vitamin dengan iodin dan jumlah optimum komponen kalsium tulen, yang telah menjalani pengaktifan khas menggunakan nanoteknologi, dengan kalium iodat (yang merupakan bentuk aktif iodin yang paling stabil) dan magnesium (sumber tenaga utama sel-sel badan manusia) hendaklah dalam peti pertolongan cemas seseorang yang mengalami kekurangan bahan ini.
Suplemen vitamin yang mengandungi kalsium beryodium hendaklah mengandungi bahan semulajadi sahaja.
Suplemen pemakanan "Iodin-Aktif"
Suplemen pemakanan boleh menjadi sangat bermanfaat jika ia mengandungi iodin. Vitamin kumpulan "mengandungi iodin" mengandungi iodin sebagai bahan aktif, yang dibina ke dalam molekul protein susu. Ubat "pintar" dengan kekurangan iodin sepenuhnya mengimbangi kerugian dalam kelenjar tiroid, dan dengan jumlah yodium yang berlebihan, ia dikeluarkan sepenuhnya daripadanya. Oleh itu, ia tidak membahayakan kelenjar tiroid, kerana ia tidak berinteraksi dengannya dalam apa cara sekalipun.
Proses ini berlaku kerana pemisahan iodin daripada protein susu. Hakikatnya ialah protein hati termasuk dalam kerja, yang, dengan kekurangan iodin, dihasilkan dalam jumlah besar dalam tubuh manusia. Dan, oleh itu, enzim hati ini tidak dihasilkan jika tiada kekurangan iodin dalam badan.
Suplemen pemakanan "Iodbalance" dan "Iodomarin"
Adalah mudah untuk meneka bahawa bahan aktif ubat di atas adalah kalium iodida. Dos ubat yang diperlukan adalah sangat mudah untuk dikira dan boleh diselaraskan bergantung pada matlamat tertentu pengambilan. Itulah sebabnya persediaan farmakologi ini telah digunakan secara meluas. Salah satu kelebihan dana ini ialah keselamatan mengambil semasa mengandung dan menyusu, serta kemungkinan mengambil ubat oleh kanak-kanak dan remaja.
Walau bagaimanapun, iodin dalam komposisi vitamin boleh bukan sahaja berguna, tetapi juga berbahaya. Vitamin, seperti semua ubat, harus diambil dengan berhati-hati, kerana terdapat ancaman overdosis dan pembentukan hipersensitiviti kepada komponen utama - iodin. Apabila digunakan secara berlebihan, adalah perlu untuk berhati-hati terhadapnyakeadaan seperti iodisme. Ia disertai dengan ruam, keradangan tekak yang teruk dan menyakitkan, rasa logam, migrain teruk, jerawat iodin dan demam juga mungkin - ini adalah akibat yang paling serius dari keadaan ini. Sememangnya, gejala negatif dan berbahaya sebegini adalah sebab untuk mendapatkan rawatan perubatan segera.
Vitamin yang mengandungi iodin dan zat besi
Gabungan iodin dan zat besi menjamin pengekalan kelenjar tiroid yang sihat. Ia adalah mungkin untuk menggabungkan vitamin B dengan mereka, khususnya B12 dan B9. Kumpulan komponen sedemikian adalah penting untuk tubuh manusia.
Dalam kompleks, besi dan iodin saling melengkapi: iodin, melalui hormon tiroid, mempengaruhi proses sintesis hemoglobin, dan besi adalah sebahagian daripada struktur enzim yang diperlukan untuk sintesis hormon kelenjar.
Iodin menduduki tempat yang istimewa di antara unsur surih yang penting dan penting. Vitamin dengan iodin akan membantu mengisi kekurangan unsur ini. Industri farmaseutikal telah menguasai pengeluaran pelbagai jenis kompleks vitamin dengan unsur mikro dan makro, termasuk iodin penting. Tonton badan anda bekerja dan ingat bahawa pencegahan sentiasa lebih baik dan lebih berpatutan daripada mengubati.
