Kebaikan biji rami telah diketahui sejak zaman dahulu. Menurut ahli sejarah, tumbuhan ini mula ditanam seawal milenium ketiga sebelum masihi. di Babylon. Daripadanya diperolehi bahan-bahan untuk tepung untuk membakar kek kasar dan minyak yang ditekan sejuk. Di samping itu, pelbagai infusi, decoctions, kissels disediakan berdasarkan tumbuhan ini, yang membantu dalam pencegahan dan melawan pelbagai penyakit. Manfaat biji rami telah menjadi asas untuk populariti dan permintaan produk yang diperoleh dengan penggunaannya. Oleh itu, ia selalunya boleh didapati di farmasi atau pasar raya.
Sifat penyembuhan biji rami adalah disebabkan oleh kandungan keseluruhan kompleks pelbagai bahan di dalamnya. Ia mengandungi magnesium, mangan, kalium, asid lemak tak tepu Omega-3, 6, 9, antioksidan, tokoferol, vitamin B5, B6, B9, D, E, B2, B3, B4, beta-karotena. Manfaat biji rami juga terletak pada cangkangnya, yang mengandungi bahan lingan. Serat dalam bijirin juga penting.
Pengambilan benih dan produk berasaskannya membantu dalam pencegahan penyakit jantung. Dinormalkantahap kolesterol dalam darah, kemungkinan pembekuan darah dalam saluran berkurangan, tekanan darah stabil. Faedah biji rami membolehkan mereka digunakan sebagai profilaksis terhadap aterosklerosis, infarksi miokardium, hipertensi dan penyakit koronari. Di samping itu, mengambilnya memperbaiki keadaan dan penampilan rambut tanpa menggunakan kosmetik khas, dan mempunyai kesan positif pada kulit.
Lingan, diasingkan daripada sekam bijirin, adalah agen antibakteria, antivirus, ia juga boleh digunakan untuk melawan penyakit kulat. Ia adalah antioksidan yang baik, sesuai untuk badan lelaki dan wanita. Lingan ialah profilaksis yang berkesan terhadap kanser kolon, kanser prostat, neoplasma payudara (termasuk yang malignan).
Makan biji membolehkan seseorang mengeluarkan toksin dari badan, ini disebabkan oleh bahagian serat yang tidak larut yang membengkak di bawah tindakan kelembapan. Bijirin juga membantu penurunan berat badan. Ini disebabkan oleh kehadiran serat larut di dalamnya, mengandungi resin, pektin dan inulin, yang mudah terdegradasi oleh jenis bakteria tertentu. Hasil daripada proses ini, rasa kenyang yang berpanjangan dicipta, dan jumlah tenaga yang diterima oleh badan adalah kecil. Dengan bantuan persediaan yang diperoleh daripada bijirin, penyakit saluran gastrousus (ulser, gastrik, sembelit) boleh dirawat.
Kita tidak boleh lupa tentang kontraindikasi yang ada pada biji rami. Faedah dan mudarat boleh diperolehi daripada merekaguna. Sebagai peraturan, kesan negatif boleh disebabkan oleh ciri-ciri individu organisma, atau dos yang berlebihan. Khususnya, dengan penggunaan ubat yang besar, lebihan norma analog tumbuhan estrogen dapat diperhatikan. Berhati-hati perlu dirawat dengan minyak biji rami untuk eksaserbasi cholelithiasis atau cholecystitis. Semasa kehamilan, ubat-ubatan berdasarkannya juga lebih baik untuk tidak digunakan, terdapat kemungkinan mencetuskan keguguran. Penggunaannya tidak diingini untuk pembekuan darah yang lemah.
