Persoalannya bukanlah retorik sama sekali, kerana faedah biji rami telah terbukti secara saintifik. Bahan ini ditambah kepada pelbagai karya masakan, termasuk salad, yang mana mereka memperoleh rasa dan aroma yang luar biasa. Dengan cara ini, tepung dari produk ini digunakan untuk membuat pai dan gulung yang indah. Jadi apa yang kita tahu?
Linen. Biji benih. Sifat
Komponen ini boleh digunakan mentah, jadi semua bahan berguna dan asid amino terpelihara sepenuhnya dan masuk ke dalam tubuh manusia. Mari kita fikirkan tentang sifat berguna.
- Digunakan dalam farmakologi untuk mencipta ubat yang meningkatkan imuniti.
- Hari ini, negara yang menggunakan soya untuk makanan secara beransur-ansur menggantikannya dengan rami, kerana ramuan itu mempunyai sejumlah besar karbohidrat dan kejahatan, yang sangat diperlukan untuk fungsi normal tubuh manusia. Khususnya, penggunaan biji rami popular di kalangan vegetarian.
- Komponen digunakan dalam masakan sebagai bahan tambahan aromatik dan asas untuk membakar (sebagai tepung), minyak yang diperoleh daripada produk juga digunakan.
- Sedikit yang berfikir tentang faedah biji rami, tetapi sia-sia. Bahan ini bukan sahaja memberikan rasa dan aroma kepada produk, tetapidengan penggunaan biasa, ia boleh mengurangkan risiko penyakit kronik pada manusia.
- Flax agak kerap digunakan dalam perubatan rakyat dalam bentuk biji dan dalam bentuk minyak.
Manfaat biji rami untuk tubuh
Selain aspek positif umum, produk ini mempunyai kesan yang hebat pada tubuh manusia.
- Pemasukan harian komponen yang diterangkan dalam diet mengurangkan tahap kolesterol dalam darah, serta trigliserida.
- Penggunaan tepung biji rami dan biji tumbuhan boleh menurunkan paras gula dalam darah, menurut kajian saintis dari Universiti Toronto. Semua ini berkat kandungan serat dan asid lemak omega-3 yang tinggi.
- Kajian biji rami menunjukkan bahawa penggunaannya mengurangkan risiko mengembangkan tumor kanser dengan ketara. Kajian sedemikian telah dijalankan oleh Institut Kanser Kebangsaan Amerika, dengan cara ini, saintis mengenal pasti ramuan tersebut dan meletakkannya di antara produk yang perlu dikaji secara terperinci untuk kesan positifnya pada tubuh manusia.
- Kandungan serat makanan yang tinggi dalam ramuan tersebut memberi kesan yang baik terhadap fungsi usus dan mencegah sembelit, yang sangat berguna untuk wanita hamil.
- Biji rami boleh mengurangkan keradangan kerana kandungan asid lemak omega-3nya.
- Simptom menopaus tidaklah teruk
- Flax mampu memperbaiki keadaan teras dan melawan penyakit serius di kawasan ini, di samping itu, bijinya mempercepatkan pembekuan darah, yang sangat penting untuk risiko strok dan serangan jantung.
- Meningkatkan imuniti ialah salah satu fungsi utama produk.
- Jika anda tertekan, masukkan biji rami dalam diet anda dan anda akan sentiasa mempunyai mood yang baik.
- Penormalan fungsi otak, serta pencegahan penyakit serius seperti penyakit Alzheimer, adalah wujud dalam biji rami.
s jika diambil secara tetap dengan produk yang diterangkan. Ini mungkin disebabkan oleh kehadiran fitoestrogen dalam tumbuhan dan benihnya, yang bertindakseperti hormon semula jadi, menormalkan tahap hormon.
Kesimpulan
Kehadiran biji rami dalam diet harian anda akan meningkatkan keadaan badan dengan ketara, memberikan mood yang baik dan bertenaga sepanjang hari.
