Lambat atau lambat, semua orang berfikir tentang mengambil ubat untuk jantung dan saluran darah. Vitamin mana yang lebih baik untuk dipilih masih menjadi misteri kepada ramai, tetapi semua ini mudah untuk diketahui. Rawatan dan pencegahan penyakit sistem kardiovaskular boleh disokong dengan mengambil dana tambahan, tetapi anda perlu berunding dengan doktor, ahli terapi atau pakar kardiologi terlebih dahulu.
Apa yang diperlukan oleh tubuh
Tubuh memerlukan sejumlah besar vitamin dan mineral setiap hari untuk terus bekerja. Jika tidak cukup daripada mereka datang dari diet, maka kekurangan berlaku, akibatnya semua rizab badan yang ada habis. Walaupun anda mengamalkan diet yang sihat dan sihat, ini tidak bermakna keperluan harian untuk vitamin dilindungi.
Kebanyakan bahan berguna dimusnahkan semasa rawatan haba. Tetapi walaupun anda makan kubis mentah, anda perlu makan keseluruhan kepala kubis setiap hari untuk menampung keperluan vitamin K. Tetapi badan kita memerlukan bukan sahaja ia, tetapi juga banyak lagi.bahan.
Siapa yang memerlukan pengukuhan vaskular
Sistem kardiovaskular memerlukan sokongan bukan sahaja untuk mereka yang mempunyai komorbiditi. Wanita hamil, wanita sebelum dan semasa menopaus, terlibat dalam sukan dan aktiviti fizikal lain perlu menguatkan saluran darah dan kerja jantung.
Semasa kehamilan, saluran bahagian bawah badan sering menderita. Beban besar jatuh pada badan kerana janin yang semakin meningkat, di mana seluruh sistem peredaran darah dibina. Untuk mengelakkan penampilan vena varikos, masalah pembekuan darah dan platelet, adalah perlu untuk memulakan pencegahan penyakit pada awal kehamilan.
Perubahan hormon berlaku pada wanita semasa menopaus, yang membawa kepada lonjakan tekanan yang berterusan. Ini tidak melepasi sistem kardiovaskular, penyakit kronik boleh mula berkembang. Terutamanya berbahaya boleh menjadi aterosklerosis, di mana saluran darah kehilangan keanjalannya, mengumpul plak aterosklerotik di dalam dan mengganggu pergerakan normal darah.
Atlet dan pekerja yang terlibat dalam kerja fizikal berat sering mengalami masalah dengan saluran darah. Urat varikos muncul, trombophlebitis dan penyakit lain yang tidak menyenangkan mungkin berkembang. Hanya pencegahan tepat pada masanya akan membantu melambatkan perkembangan penyakit ini.
Kompleks vitamin
Ramai orang sesuai di bawah kumpulan yang dinyatakan, tetapi apakah ubat dan vitamin untuk jantung dan saluran darah yang harus saya pilih? Kompleks vitamin konvensional pastinya tidak sesuai, mereka akan membantu menambahkeseimbangan keseluruhan unsur surih, tetapi tidak akan menjadi ubat penawar untuk penyakit jantung.
Kompleks vitamin untuk pencegahan penyakit kardiovaskular perlu dibangunkan khas untuk ini. Terdapat banyak makanan tambahan yang boleh memberikan jumlah bahan berguna yang diperlukan. Kompleks tersebut termasuk CardioActive (yang mengandungi 60 mg Q10; 2 mg pyridoxine; 200 μg vitamin B9; 1 μg B12), Cardio Forte (1.8 mg B6; 4 mg beta-karotena; 50 mg C; 8.4mg E; 200mg asid folik; 2mg likopena; 1mcg B12; 50mg L-taurine; 50mg L-arginine.
Setiap kompleks vitamin tidak menggantikan yang lain. Di samping itu, mereka kekurangan bahan lain yang tidak kurang pentingnya untuk melindungi sistem kardiovaskular. Oleh itu, sesetengah vitamin sebaiknya dibeli secara berasingan.
Dadah
Selain suplemen diet bukan ubat, terdapat ubat khas yang bertujuan untuk menyokong dan merawat sistem vaskular. Sebagai contoh, ubat "Asparkam" mengandungi magnesium dan kalium aspartat, yang mengawal metabolisme dan mengurangkan aritmia. "Aspirin" mencairkan darah dan menghalang perkembangan bekuan darah di dalam saluran. Aspirin juga terdapat dalam Cardiomagnyl, tetapi ia dipasangkan dengan magnesium, yang sepatutnya melindungi dinding perut daripada tindakan agresif asid acetylsalicylic.
Rutin
Kumpulan vitamin P termasuk sejumlah besar bahan aktif khas - bioflavonoid. Salah satu daripada mereka, begitu luar biasa dalam sifatnya, diketahui oleh banyak rutin, yang merupakan sebahagian daripada"Ascorutina".
Telah terbukti bahawa ia berfungsi dengan lebih berkesan dalam kombinasi dengan vitamin C, jadi pengambilan Ascorutin boleh memberi kesan yang sangat positif. Bioflavonoid mempunyai sifat antioksidan, menguatkan dinding saluran darah, meningkatkan kualiti kapilari. Dialah yang dianggap sebagai vitamin terbaik untuk saluran darah dan jantung.
Asid Nikotinik
Dengan cara lain, vitamin ini dipanggil PP atau B3. Niacin menormalkan kolesterol dan menguatkan dinding saluran darah, dengan itu mengurangkan risiko aterosklerosis dan penampilan plak aterosklerotik. Vitamin PP, antara lain, melebarkan saluran darah dan menyingkirkan kolesterol daripada saluran yang sudah terjejas.
Memandangkan penyerapan plak hanya berlaku pada dos besar (sehingga 3-4 gram), pakar biasanya menetapkan dos 50 mg, secara beransur-ansur meningkat kepada jumlah yang dikehendaki. Dos berlebihan ubat boleh menyebabkan kerosakan pada perut dan hati, hiperemia, jadi pengambilan sendiri ubat adalah mustahil.
Vitamin K
Kubis, brokoli, bayam, asparagus, kacang hijau, coklat kemerah-merahan, walnut, susu, ikan berminyak, telur adalah teman yang sangat baik untuk diet yang sihat. Ia juga mengandungi vitamin K, yang sangat penting untuk jantung dan saluran darah.
Selepas termakan, vitamin yang ada di mana-mana ini terurai kepada molekul yang mengaktifkan sintesis protrombin. Ia menjaga pembekuan darah normal. Vitamin K juga menguatkan membran saluran darah, yang mengelakkan penampilan awalkapal yang cedera.
Vitamin C
Asid askorbik adalah peneraju yang diiktiraf secara sah di antara semua vitamin. Nampaknya dia secara amnya dari segala-galanya, atau sekurang-kurangnya memainkan peranan penting dalam hampir semua perkara. Oleh itu, tidaklah menghairankan jika vitamin C melicinkan dan menguatkan tisu penghubung, yang mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan saluran darah.
Ia juga membawa asid sulfurik melalui darah, yang bertanggungjawab terhadap rintangan haus fabrik. Separuh daripada semua bioflavonoid diserap dalam badan hanya apabila mengambil vitamin C pada masa yang sama. Perkara yang sama berlaku apabila kebanyakan vitamin diambil. Apabila ia terkandung dalam kuantiti yang mencukupi dalam badan, pengeluaran semula jadi kolagen menjadi normal, yang menjadikan saluran dan otot jantung lebih anjal dan anjal.
Vitamin berguna seperti itu tidak boleh digantikan dengan sesuatu yang lain. Kekurangannya menimbulkan kemunculan banyak penyakit yang tidak menyenangkan, jadi adalah lebih baik untuk memastikan kandungannya dalam darah normal.
Vitamin E
Gamma-tocopherol ialah salah satu antioksidan terkuat dalam badan, mampu meningkatkan sifat perlindungan imun, mencegah berlakunya kanser dan penyakit berjangkit. Vitamin E bagus untuk menghalang radikal bebas daripada memasuki badan.
Sifat penjanaan semulanya tidak ternilai untuk pesakit yang menghidap penyakit kardiovaskular, asthenia. Ia bukan sahaja mampu menghalang pembentukan bekuan darah baru di dalam saluran, tetapi juga untuk mengelakkan pengumpulan bekuan darah.
Selain itu, saintis telah menjalankankajian mengenai pemulihan kualiti dinding saluran darah pada bekas perokok dengan bantuan pengambilan gamma-tokoferol setiap hari. Keadaan mereka bertambah baik sebanyak 2.8%, yang merupakan hasil yang baik dalam perubatan.
Vitamin A
Retinol biasanya digunakan bersama-sama dengan vitamin E. Dengan sendirinya, ia boleh berfungsi sebagai agen pengoksidaan, tetapi dalam kombinasi dengan gamma-tokoferol, ia bertukar menjadi antioksidan dan menggandakan sifat pasangan. Oleh itu, pakar mengesyorkan mengambilnya bersama-sama.
Bersama-sama mereka menjadikan bekas lebih anjal. Jika perlu, dinding mereka boleh diregangkan dan tidak cedera. Retinol juga menghalang stratifikasi epitelium dalam salur dan otot, yang menjadikannya sihat untuk jangka masa yang lama.
Ia mampu menghalang pembentukan plak kolesterol, meningkatkan kekuatan kapilari, mengelakkan saluran darah daripada tersumbat. Ia sering diambil untuk vena varikos dan pendarahan hidung, bersama-sama dengan vitamin E dan ascorutin.
Koenzim
Koenzim Q sering disebut dalam industri kecantikan kerana keupayaannya untuk membalikkan penuaan dan meremajakan kulit. Sesungguhnya, ia mempunyai sifat perlindungan yang kuat, tidak membenarkan sel-sel haus. Malangnya, dengan usia, pengeluaran koenzim Q10 terhenti, jadi keperluan untuk enzim ini daripada sumber luaran meningkat. Terutamanya memandangkan sangat sedikit daripadanya diperoleh daripada makanan, kerana ia hanya terdapat dalam makanan tertentu dan dalam kuantiti terhad.
Dalam perubatan, koenzim Q10 digunakan untuk mencegah dan merawat penyakit jantung koronari, kegagalan jantung,aterosklerosis, hipertensi, kardiomiopati, aritmia jantung.
Ia mempunyai keupayaan untuk menjana semula tisu, menormalkan fungsi organisma hidup. Oleh kerana kekurangannya, terdapat penurunan dalam biosintesis semula jadi bahan dan peningkatan penggunaannya. Disyorkan untuk semua orang yang berumur 35 tahun ke atas.
Unsur Penting Secara Biologi
Makronutrien seperti kalium dan magnesium boleh mengawal fungsi sel. Potassium mempunyai keupayaan untuk menormalkan proses yang berlaku semasa penguncupan otot dan penghantaran isyarat saraf. Oleh itu, ia mengurangkan risiko strok, aritmia dan hipertensi. Magnesium membantu menjana tenaga daripada nutrien lain, melegakan saluran darah dan terlibat dalam fungsi kardiomiosit yang betul. Dalam kombinasi dengan kalsium, magnesium menyelesaikan masalah tekanan darah tinggi, mencegah hipertensi.
Unsur surih mangan dan selenium juga sangat berguna untuk jantung dan saluran darah. Mereka mampu mengawal proses metabolik dalam darah, menjejaskan metabolisme glukosa dan kolesterol. Mangan mempunyai kesan pencegahan terhadap fungsi sistem kardiovaskular. Selenium menghalang serangan jantung, menyesuaikan badan dengan situasi yang tertekan, mengaktifkan pengeluaran hemoglobin dan memanjangkan kitaran hayat sel darah merah, yang memberi kesan ketara kepada keadaan dan kesihatan saluran darah.
Angioprotectors
Terdapat kategori ubat berasingan yang patut disebut. Angioprotectorsadalah sangat penting untuk rawatan penyakit kardiovaskular. Ia melebarkan saluran darah, meningkatkan peredaran mikro darah secara keseluruhan dan menguatkan walaupun kapilari terkecil.
Angioprotectors merangkumi pelbagai vitamin dan ubat yang boleh memulihkan fungsi sistem vaskular. Ini adalah Troxevasin, Parmidin, Tribenozide, Etamzilat. Mereka dihasilkan dalam bentuk tablet untuk kegunaan dalaman dan salap untuk kegunaan luaran. Dana ini boleh memperbaiki keadaan saluran darah dengan vena varikos.
Diosmin
Ubat ini juga tergolong dalam kumpulan angioprotectors dan microcirculation correctors. "Diosmin" mempunyai sifat vasoconstrictive, mengurangkan kebolehtelapan kapilari, tidak membenarkan darah bertakung di dalam urat. Ia digunakan dalam rawatan urat membesar dan sakit di kaki, buasir.
"Diosmin" meningkatkan nada vaskular dan mengurangkan tekanan dalaman mereka, memperbaiki saluran limfa, meningkatkan kekerapan dan kekuatan kontraksi. Ubat ini merupakan cara terbaik untuk mencegah gangguan peredaran mikro darah pada orang yang mempunyai gaya hidup yang tidak aktif, tidak aktif dan kurang aktiviti motor pada siang hari.
Tempoh mengambil "Diosmin" adalah kira-kira dua bulan. Kira-kira jumlah yang sama seperti yang anda perlukan untuk mengambil ubat dan vitamin lain untuk saluran darah dan jantung, pengukuhan dan pencegahan penyakit. Sesetengah pakar sangat mengesyorkan memulakan Diosmin dalam kombinasi dengan Hesperidin, kerana bersama-sama mereka meningkatkan kecekapan.sifat masing-masing.
Penerimaan Terkawal
Memudaratkan kesihatan mungkin pengambilan serentak semua vitamin dan ubat yang diterangkan di sini. Untuk hasil terbaik dan kecekapan tinggi, bahan yang sesuai untuk kesihatan mesti dipilih dan dipersetujui dengan doktor yang merawat.
Kebanyakan vitamin dan ubat mempunyai kontraindikasi untuk digunakan, jadi ia tidak boleh diambil secara tidak terkawal. Dos harus disahkan oleh doktor, kerana pengambilan bahan tertentu secara berlebihan boleh menyebabkan kesan sampingan yang sangat tidak menyenangkan, selalunya mempunyai sifat rawatan yang bertentangan.
Sebelum mengambil ubat, pastikan anda berunding dengan pakar.
