Tubuh manusia terutamanya sudah berada dalam keadaan bahawa dengan bersenam dan meregangkan otot, ia boleh melakukan perkara yang tidak difikirkan. Pemakanan yang betul membantu menguatkan tisu tulang dan membentuk lengkung fisiologi tulang belakang yang betul.
Apakah lengkung fisiologi tulang belakang?
Untuk berjalan dengan dua kaki, rangka mesti mempunyai pusat graviti yang dialihkan ke hadapan. Untuk melakukan ini, lajur tulang belakang beralih mengikut usia ke arah yang paling mudah.
Tetapi peralihan tidak selalu betul dan tidak menyakitkan. Sekiranya terdapat ketidakselesaan, kesakitan atau berat, mobiliti yang lemah - terdapat penyelewengan patologi dari norma. Perubahan sedemikian boleh berlaku di dalam rahim, dan seterusnya pemakanan yang buruk, kekurangan senaman pada otot membawa kepada kelengkungan vertebra dalam kedudukan yang paling selesa untuk pemiliknya.
Tulang belakang mempunyai empat lengkung fisiologi - dua lordosis dan dua kyphosis. Dibentuk oleh hakSecara semula jadi, lengkungan menonjol sedikit di bahagian leher, toraks, lumbar dan sakral. Semua lengkung yang lebih besar daripada satu sentimeter boleh dianggap sebagai patologi.
Bagaimanakah lengkung terbentuk?
Permulaan pembentukan lengkung fisiologi tulang belakang berlaku semasa perkembangan dalam perut ibu dan berterusan sepanjang hayat.
Lengkungan fisiologi pertama tulang belakang dipanggil kyphosis, ia diletakkan secara genetik dan merupakan selekoh vertebra sakral. Perubahan pertama yang diperoleh ialah bengkok serviks. Kelengkungan fisiologi tulang belakang di hadapan dipanggil lordosis. Ia terbentuk dalam tempoh enam hingga lapan minggu pertama sejak lahir.
Semakin banyak bayi menyesuaikan diri dengan kehidupan (bergerak, berguling, baring di perutnya, belajar berjalan), semakin cepat dua selekoh yang lain muncul. Pembentukan lengkung fisiologi tulang belakang berlaku secara beransur-ansur.
Apakah itu kyphosis?
Lenturan semula jadi pertama badan, yang diperolehi dalam rahim, dipanggil kyphosis. Ia terletak di kawasan sakral. Dengan usia dan perkembangan pelbagai fungsi badan, kelengkungan fisiologi kedua tulang belakang timbul dengan bonjolan ke atas.
Kyphosis paling kerap dipanggil bonggol, punggung bulat. Sesiapa sahaja boleh mendiagnosis anomali ini, kerana kebulatan belakang yang agak kuat boleh dilihat dengan mata kasar.
Sebabpenampilan kyphosis di tempat pertama boleh dianggap sebagai kecenderungan genetik. Kehadiran "ciri" pembangunan sedemikian dalam beberapa generasi ahli keluarga yang sama. Tiada ubat untuk jenis kyphosis ini.
Selain itu, selalunya punca pelbagai penyelewengan daripada norma dalam pembangunan adalah pemakanan yang buruk, kekurangan kalsium, mineral dan vitamin D3. Rakhitis, yang berlaku pada latar belakang beri-beri, melemahkan bukan sahaja sistem imun, tetapi juga alat otot, yang membawa kepada penurunan nada otot, melembutkan cakera intervertebral.
Peranan besar dalam kelengkungan tulang belakang dimainkan oleh beban yang diterima oleh vertebra dan cakera intervertebral setiap hari.
Kecederaan pada tulang belakang, patah badan vertebra dan anjakannya boleh menyebabkan kecacatan tulang belakang. Ia boleh bukan sahaja arcuate, tetapi juga bersudut. Dari kecederaan, vertebra bengkok di hadapan. Selalunya terdapat tonjolan bahagian atas ke belakang dalam bentuk sudut.
Apakah itu lordosis?
Lengkungan anterior fisiologi tulang belakang dipanggil lordosis. Ia adalah lengkung fisiologi kedua yang terbentuk pada bayi selepas kelahiran.
Lordosis terbahagi kepada:
- Fisiologi (norma perkembangan).
- Patologi (penyimpangan yang dikaitkan dengan kecederaan pada sendi pinggul semasa bersalin, penyakit radang atau gabungan tisu rawan sendi).
Kecederaan pada sendi, penyakit tulang belakang yang mengganggu fungsi normal rangka, menyebabkan pesongan tulang belakangkepada kedudukan yang lebih selesa. Berat badan berlebihan adalah sebab kedua untuk kemunculan lordosis. Sebilangan besar timbunan lemak dalam perut memberikan beban yang kuat, memaksa bahagian bawah punggung membongkok ke posisi yang lebih selesa.
Pembentukan
Seperti yang dinyatakan sebelum ini, lengkung fisiologi tulang belakang terbentuk di dalam rahim. Selepas kelahiran, bayi secara beransur-ansur meneroka dunia, menerima maklumat baru dan menggunakan naluri yang ditetapkan oleh alam semula jadi. Kemahiran baharu yang diperoleh oleh kanak-kanak membantu membentuk bukan sahaja refleks, tetapi juga postur.
Bayi menghabiskan minggu pertama di belakangnya, menggoyangkan tangannya, menarik kakinya yang bengkok. Dalam hal ini, dia dibantu oleh kyphosis kawasan sakral, yang terbentuk dalam janin walaupun dalam embrio. Kehadirannya membantu orang dewasa menjaga bayi dengan teliti, menyokong di bawah keldai semasa mabuk.
Lordosis serviks kedua terbentuk pada usia empat hingga enam minggu. Ini difasilitasi dengan menggulung kanak-kanak di atas perut dan cuba mengangkat kepalanya. Latihan ini menguatkan otot-otot leher, mengajar cakera intervertebral untuk bergerak dan anjal.
Kyphosis toraks muncul pada usia enam hingga tujuh bulan, apabila bayi belajar duduk. Tidak sia-sia pakar neuropatologi dan pakar pediatrik memberi amaran kepada ibu bapa tentang akibat penanaman awal bayi dalam "bantal". Rangka otot yang lemah tidak dapat menampung beban sedemikian dengan baik. Kanak-kanak ini sering mengalami kelengkungan patologi yang berkaitan dengan aktiviti sedemikian. Kanak-kanak akan dapat duduk berdikari apabila badannya cukup "terlatih" untuk tindakan sedemikian.
Terakhir muncullordosis lumbar. Pembentukannya berkaitan dengan keupayaan untuk berdiri dan berjalan. Ia terbentuk pada usia 1-2 tahun.
Lengkung fisiologi tulang belakang kanak-kanak terbentuk dalam masa dua hingga tiga tahun.
Bagaimana untuk mengenal pasti perubahan patologi?
Perubahan pada rangka bermula pada zaman kanak-kanak. Orang pertama yang dapat melihat dan mencegah penyelewengan adalah ibu bapa dan orang terdekat. Keraguan yang timbul seharusnya mendorong ibu dan ayah untuk menunjukkan bayi itu kepada pakar.
Atau anda boleh melakukan sedikit ujian di rumah. Adalah cukup untuk meminta kanak-kanak itu bersandar ke dinding, supaya bahagian belakang kepala, bilah bahu, bahu dan punggung menyentuh permukaan yang rata. Sekiranya tiada patologi, tapak tangan tidak boleh bergerak bebas di antara dinding dan punggung bawah. Pergerakan bebas sudah menunjukkan bahawa kanak-kanak itu menghidap lordosis tulang belakang.
Diagnosis lengkap boleh dibuat oleh pakar bedah ortopedik selepas X-ray dan pemeriksaan lengkap. Imej dengan jelas menunjukkan lengkung fisiologi tulang belakang dan anomali yang berkembang.
Scoliosis
Pada abad kedua puluh, patologi baru, scoliosis, menjadi masalah. Penyakit ini mempunyai tiga jenis:
- Pasca trauma.
- Dibeli.
- Innate.
Walaupun kebanyakan orang menganggap sebarang kelengkungan sebagai penyakit scoliotik. Ia hanya berlaku pada kanak-kanak dari 6 tahun dan pada remaja di bawah 16 tahun.
Tulang belakang dengan scoliosis membengkok ke tepi. Dengan usia, vertebra menjadi cacat dan lebih melengkung. Setiap lengkungan mempunyai nama sendiri, bergantung pada bilangan lengkok:
C -satu, S - dua, Z - tiga. Pastikan anda perhatikan sudut selekoh dan perubahan mengikut usia. Di luar negara, mereka mencatat usia apabila skoliosis muncul.
Punca scoliosis masih belum jelas. Tetapi, diandaikan bahawa pembentukan patologi tulang belakang dipengaruhi oleh:
- Memikul beg berat pada satu bahu.
- Postur badan yang salah di meja atau meja.
- Penyakit tisu penghubung dan otot.
- Pertumbuhan tisu tulang yang tajam.
- Kecacatan kongenital.
Patologi dan kehamilan
Lengkung fisiologi tulang belakang, yang mempunyai perubahan patologi, mungkin mengalami semasa kehamilan. Ini disebabkan oleh peningkatan berat badan wanita, yang menjejaskan bukan sahaja sendi kaki, tetapi juga lumbar.
Menambahkan beban boleh menyebabkan lebih banyak kelengkungan lordosis lumbar.
Tetapi kehadiran scoliosis boleh memberi kesan buruk kepada ibu mengandung di bawah umur 30 tahun. Dalam tempoh ini, tisu tulang masih berkembang, yang menjejaskan peningkatan sudut paksi.
Pencegahan dan rawatan
Lengkung fisiologi tulang belakang sukar dirawat. Mempengaruhi pembangunan selanjutnya hanya boleh dilakukan pada peringkat awal.
Untuk pencegahan kyphosis dan scoliosis, pembalut khusus digunakan yang membetulkan bahagian atas badan pada kedudukan yang betul. Peranti sedemikian menghalang pesongan belakang di kawasan toraks dan bongkok bahu.
Senaman terapeutik mengikut kaedah Katarina Schroth membantu mengekalkan otot interkostal dalam keadaan baik. Kaedah ini berdasarkan latihan fizikal dan pernafasan.
Rawatan patologi tidak menjamin pemulihan 100%. Semuanya bergantung pada "pengabaian" pesakit. Bagi pesakit scoliosis dengan pelbagai paksi, korset khas digunakan yang boleh, sekurang-kurangnya sedikit, tetapi mengurangkan sudut lentur.
Dalam kes yang paling sukar, apabila pendidikan jasmani dan korset tidak berguna, mereka menggunakan campur tangan pembedahan. Pesakit "diselaraskan" dengan pemasangan rod logam, yang melumpuhkan bahagian tulang belakang di mana ia dipasang.
Kaedah biadab sedemikian boleh menjamin sedikit pengurangan dalam lenturan. Dan juga menghentikan ubah bentuk vertebra. Satu-satunya kaveat ialah umur: operasi sedemikian adalah optimum untuk remaja berumur 13-15 tahun.
