Tidak kira sama ada seseorang itu terlibat dalam beberapa kerja rumah atau menjalankan aktiviti profesional, dia boleh dengan mudah menghadapi kecederaan yang membawa kepada kerosakan pada sendi. Sebagai peraturan, kawasan pergelangan tangan, buku lali, dan sendi lutut cedera. Kecederaan jenis ini sering menyebabkan pendarahan, bengkak, dan kesakitan yang teruk. Jika anda memulakan keadaan ini, maka dalam kes ini terdapat risiko besar untuk mengganggu kerja sistem badan lain dan tidak kembali kepada kehidupan normal.
Oleh itu, adalah perlu untuk mengetahui punca keadaan ini tepat pada masanya, serta menjalankan rawatan khusus. Walau bagaimanapun, hanya doktor yang boleh memberitahu anda dengan tepat cara memulihkan tisu rawan pada sendi. Selepas itu barulah terapi boleh bermula.
Sebab
Lazimnya, kerosakan tisu berlaku dengan latar belakang perubahan berkaitan usia, serta akibat kecederaan (biasanya sukan). Dalam kes ini, orang mula mengalami kesakitan yang agak teruk di kawasan yang terjejas.kawasan, ia menjadi lebih sukar bagi mereka untuk menggerakkan anggota atas dan bawah. Sekiranya dalam keadaan sedemikian seseorang tidak diberikan bantuan khusus, maka ini boleh menyebabkan kehausan sendi yang lebih besar. Kerana ini, terlalu banyak tekanan akan diletakkan pada lengan dan kaki. Tanpa bantuan, penjanaan semula tisu rawan menjadi mustahil dan seseorang berisiko mendapat komplikasi yang lebih serius.
Antara sebab tambahan untuk perkembangan patologi ini, perlu diserlahkan:
- Gangguan metabolik.
- Diet yang salah.
- Keturunan.
- Masalah peredaran.
- Penyalahgunaan alkohol, makanan berlemak, masin dan pedas.
- Kekurangan unsur surih dan vitamin penting akibat kekurangan zat makanan.
- Aktiviti fizikal yang kuat, atau, sebaliknya, terlalu sedikit aktiviti manusia.
- Sukan profesional.
- Penyakit autoimun atau berjangkit.
Kemusnahan tisu tulang rawan boleh berlaku dengan latar belakang fakta bahawa seseorang mengalami obesiti. Juga, hipotermia tidak boleh dibenarkan.
Jika kita bercakap tentang siapa yang lebih terdedah kepada masalah tulang rawan, maka, sebagai peraturan, mereka mempengaruhi lelaki dan wanita. Dalam jantina yang adil, masalah dengan sendi periferi paling kerap diperhatikan. Adalah sangat penting untuk berunding dengan pakar, mendiagnosis dan memulakan terapi yang sesuai. Doktor akan memilih ubat untuk memulihkan tisu rawan sendi. Jika perlu, dia juga akan menetapkan kursus fisioterapi atau lain-lainaktiviti.
Ciri Pemulihan
Pertama sekali, harus dikatakan bahawa tisu tulang rawan adalah bahan yang agak rapuh yang mudah rosak dan membahayakan tubuh. Sekiranya seseorang mengagihkan beban secara tidak betul atau meningkatkannya, maka ini hanya akan memburukkan keadaannya. Itulah sebabnya anda tidak seharusnya mengubat sendiri, sebaliknya berunding dengan pakar.
Bercakap tentang cara memulihkan tisu rawan pada sendi, anda perlu bersedia untuk fakta bahawa proses ini akan menjadi panjang. Sebagai peraturan, pertama sekali, kursus rawatan dengan ubat-ubatan ditetapkan, yang akan membantu dengan cepat mengembalikan seseorang ke kehidupan normal. Pada masa yang sama, pesakit harus menyemak semula pemakanannya dan meninggalkan tabiat buruk.
Tanpa penggunaan ubat khas untuk memulihkan tisu rawan sendi, hampir mustahil untuk kembali normal. Semua ubat harus ditetapkan secara eksklusif oleh doktor, yang mesti mengambil kira keadaan pesakit, umur, ciri-ciri badan dan kemungkinan patologi lain yang sebelum ini dihadapi atau sedang bergelut dengan pesakit sekarang.
Sebagai peraturan, untuk memulihkan tisu rawan normal pada sendi, perlu mengambil chondoprotectors. Dana ini akan menjadi paling berkesan jika seseorang mendapatkan bantuan pada peringkat awal penyakit sendi. Sekiranya kita bercakap tentang bentuk penyakit yang lebih maju, maka, bercakap tentang sama ada mungkin untuk memulihkan tisu tulang rawan pada sendi dalam kes ini, jawapannya kemungkinan besarakan menjadi negatif. Dalam keadaan sedemikian, hanya pembedahan boleh membantu. Dengan bantuan terapi dadah, masalah sedemikian akan menjadi sukar untuk diselesaikan. Oleh itu, anda tidak seharusnya mencapai tahap terakhir dan menggunakan prosedur yang lebih serius.
Pelindung Chondo
Bermaksud berdasarkan komponen ini membantu mencipta sel rawan baharu dan membekalkan nutrisi kepada kawasan yang rosak. Pada masa yang sama, mereka meningkatkan pengeluaran cecair sinovial. Sebagai peraturan, ubat-ubatan jenis ini mesti diminum dalam kursus dan tidak boleh diganggu. Walaupun dalam keadaan itu, jika seseorang mencatatkan peningkatan yang ketara dalam keadaannya. Dalam kes ini, terdapat risiko besar bahawa pertumbuhan semula penuh tisu kartilaginous tidak akan berlaku. Jika rawatan tidak selesai, peluang untuk berulang adalah sangat tinggi.
Anda perlu faham bahawa walaupun anda mengambil pil khas yang memulihkan tulang rawan pada sendi, proses ini akan bertahan agak lama. Sekiranya seseorang memutuskan untuk mengganggu rawatan, maka proses pemusnahan akan bermula semula di kawasan yang terjejas. Ini akan membawa kepada akibat yang lebih serius.
Sebagai peraturan, kursus rawatan dengan penggunaan chondoprotectors adalah sekurang-kurangnya 6 bulan. Dalam sesetengah situasi, ia mungkin mengambil lebih banyak masa, tetapi semuanya bergantung pada keadaan orang itu dan keputusan doktor yang merawat.
Namun, jangan risau tentang komposisi ubat ini. Hampir semua dana yang termasuk dalam kategorichondroprotectors diperbuat daripada bahan semula jadi. Mereka hampir tidak mempunyai kontraindikasi dan kesan sampingan. Walaupun dalam keadaan seseorang itu akan dirawat dari enam bulan hingga setahun, dia tidak akan menyebabkan kemudaratan kepada sistem badan yang lain.
Kesan pertama mengambil ubat ini diperhatikan dalam masa beberapa bulan selepas penggunaan ubat secara tetap. Secara beransur-ansur, rawan mula terkumpul dan perlahan-lahan menjana semula.
Apakah alatan yang hendak digunakan
Bercakap tentang ubat yang membantu memulihkan sel tisu rawan, terdapat beberapa cara. Walau bagaimanapun, pilihan satu atau satu lagi chondroprotector mesti dibuat oleh doktor. Perlu juga dipertimbangkan bahawa dana ini agak mahal, jadi jika anda salah memilih ubat, terdapat risiko pembaziran wang.
Selalunya, pakar mengesyorkan mengambil:
- "Kondroksid". Ubat ini membantu bukan sahaja memulihkan tulang rawan, tetapi sering digunakan untuk mencegah banyak penyakit sendi. Alat ini memperlahankan perkembangan patologi yang tidak menyenangkan, dan juga membantu seseorang menghilangkan rasa sakit dan ketidakselesaan.
- "Alflutop". Suntikan chondoprotector ini membolehkan anda mengawal metabolisme yang berlaku dalam tisu rawan. Ubat ini sering digunakan dalam penyakit sendi dan tulang belakang.
- "Artra". Ubat ini dijual dalam bentuk tablet. Ubat ini membantu menjana semula tisu rawan, dan juga menghentikan perkembangan patologi lain yang berlaku pada sendi.
"Don". Ini adalah ubat yang agak berkesan yang boleh diambil sebagai serbuk atau digunakan sebagai suntikan sendi
Perlu diingat bahawa mana-mana kondroprotektor mengandungi glukosamin dan kondroitin. Komponen terakhir membantu merangsang proses anabolik dalam badan, dan juga meningkatkan sintesis kolagen dan komponen penting lain. Ia mencetuskan permulaan pengeluaran cecair intra-artikular. Selain itu, chondroprotectors membantu melegakan keradangan. Glukosamin bertanggungjawab terutamanya untuk ini. Anda juga patut mempertimbangkan ubat lain yang akan membantu mengatasi masalah sendi dengan cepat.
Teraflex
Ubat ini ditetapkan untuk mereka yang mempunyai penyakit dalam sistem lokomotor. Dana itu boleh didapati dalam bentuk kapsul bujur, yang terdiri daripada glukosamin dan hidroklorida. Mereka juga termasuk natrium kondroitin sulfat. Terima kasih kepada proses regeneratif "Teraflex" diprovokasi, yang membantu dengan cepat mencipta tisu rawan baru. Ubat ini melegakan keradangan dengan baik, ia cepat larut dalam badan dan diserap ke dalam usus. Walau bagaimanapun, ubat ini mempunyai beberapa kontraindikasi.
Teraflex tidak boleh diambil oleh mereka yang mengalami:
- Asma.
- Alahan kepada satu atau komponen lain ubat.
- Diabetes mellitus atau kegagalan buah pinggang.
Jika kita bercakap tentang wanita hamil atau menyusu, serta kanak-kanak, maka dalam hal ini semuanya bergantung pada peringkatperkembangan patologi dan dari keputusan doktor. Jika kita bercakap tentang kesan sampingan, maka "Teraflex" juga bukan tanpa kelemahan. Sesetengah orang yang mengambil komponen ini kadangkala mengadu loya, cirit-birit, pening dan kerap mengantuk. Oleh itu, anda tidak seharusnya mengambilnya tanpa cadangan doktor.
Diprospan
Ubat ini adalah ubat glukosteroid, iaitu hormon yang boleh menjejaskan proses metabolik dalam tubuh manusia. Jika kita bercakap tentang komposisinya, maka ia termasuk betamethasone disodium, yang bertanggungjawab untuk tindakan pantas dadah. Di samping itu, ia mengandungi dipropionat. Suntikan Diprospan dianggap paling berkesan. Sebagai peraturan, suntikan agen dimasukkan ke dalam tisu periartikular. Walau bagaimanapun, kadangkala ia boleh diletakkan terus ke dalam sendi yang berpenyakit.
Terima kasih kepada suntikan Diprospan, anda boleh dengan cepat melegakan keradangan dan menghilangkan kesakitan. Dalam kes ini, ejen digunakan dalam kes di mana perlu untuk menjalankan rawatan tempatan tanpa menjejaskan organ atau tisu jiran. Walau bagaimanapun, ubat ini mempunyai kontraindikasi yang agak luas, jadi disyorkan untuk menggunakannya hanya selepas berunding dengan pakar.
Doktor juga mungkin menetapkan suntikan sendi kortikosteroid atau ubat lain. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa pesakit juga mesti berusaha untuk proses pemulihan berjaya.
Pemakanan yang betul
Ia mesti diambil kira bahawa untukUntuk memulihkan fungsi badan anda tidak mencukupi untuk mengambil ubat-ubatan tertentu. Anda juga perlu menyemak semula diet anda. Terdapat sejumlah besar produk semula jadi yang akan membantu mempercepatkan proses pembaikan tulang rawan yang rosak. Oleh itu, anda perlu memasukkan lebih banyak dalam diet anda:
- lemon;
- rosehip;
- hijau;
- telur;
- daging ayam;
- minyak zaitun;
- kubis;
- bawang putih;
- salmon dan lada merah.
Kismis dan plum juga mempunyai kesan positif.
Bercakap tentang cara memulihkan tisu rawan pada sendi, anda harus memberi perhatian kepada fakta bahawa anda perlu memberi keutamaan kepada makanan yang mengandungi jumlah terbesar vitamin, unsur surih dan komponen berguna yang lain.
Makan produk sebaik-baiknya direbus atau dikukus. Makanan berlemak dan goreng, sebaliknya, hanya akan memburukkan keadaan kapal. Anda juga perlu meninggalkan makanan segera dan mengecualikan minuman berkarbonat daripada diet anda.
Selain itu, anda boleh mencuba resipi ubat tradisional.
Chestnut
Dengan bantuan tumbuhan ini, anda boleh menyediakan penyelesaian penyembuhan. Ia membantu memperbaiki proses pembaikan tisu rawan. Ia juga mempunyai kesan positif terhadap proses metabolik dan peredaran darah. Terima kasih kepada ini, nutrien dan ubat dihantar ke kawasan yang diperlukan dengan lebih cepat.
Untuk menyediakan infusi sedemikian, tuangkan satu liter alkohol300 gram buah berangan dan 100 g bunganya. Cecair yang terhasil dikeluarkan di tempat yang gelap selama seminggu. Selepas itu, larutan yang telah siap boleh disapu ke kawasan yang terjejas.
Minyak cemara
Jika anda menggunakannya bersama dengan garam, anda boleh mendapatkan ubat yang sangat berkesan yang akan membantu memulihkan tisu rawan. Untuk menyediakan ubat sedemikian dalam bekas kecil, anda perlu menuangkan 10 mililiter minyak cemara dan memanaskannya sedikit. Kain semula jadi dibasahi dengan cecair yang dihasilkan dan semuanya ditaburkan di atasnya dengan sedikit garam. Mampat sedemikian mesti digunakan secara berkala pada tempat yang sakit, diikat dengan polietilena dan ditutup dengan selendang hangat atau mana-mana kain bulu lain di atas. Prosedur dilakukan sepanjang minggu.
Hazel
Daun tumbuhan ini mesti dicuci, dikeringkan dan dihancurkan. Untuk menyediakan tincture, anda memerlukan 100 gram serbuk yang dihasilkan, yang mesti dituangkan dengan 600 ml alkohol. Selepas itu, komposisi dikeluarkan di tempat yang gelap selama 21 hari. Cecair mesti digunakan untuk menggosok ke kawasan yang terjejas.
Vitamin
Memandangkan cara memulihkan tisu tulang rawan pada sendi, ia juga patut diberi perhatian kepada fakta bahawa sangat penting bagi seseorang untuk menerima jumlah unsur surih berguna yang diperlukan. Oleh itu, adalah wajar mempertimbangkan beberapa vitamin yang menyumbang kepada pemulihan pesat tisu tulang rawan. Ini termasuk:
- Vitamin E. Komponen ini adalah antioksidan semulajadi yang menghalang kerosakan tisu rawan. Disebabkan ini, ikatan diperkukuh. Jika anda menggunakan vitamin E dalam dos yang diperlukan, maka dalam kes ini anda boleh dengan cepat menghilangkan rasa sakit dan juga kekejangan di kaki.
- Vitamin C. Ia juga tergolong dalam kumpulan antioksidan yang merangsang sintesis kolagen, yang diperlukan untuk penghasilan tisu tulang dan rawan.
- Vitamin B12. Mengambil bahagian dalam proses metabolik dan bertanggungjawab untuk pertumbuhan semula tisu. Penerimaannya mempunyai kesan positif pada sendi dan ligamen. Kebanyakan vitamin ini terdapat dalam ikan, kuning telur, keju keras dan susu.
- Vitamin D. Bertanggungjawab untuk penyerapan kalsium dalam badan. Seperti yang anda tahu, mineral inilah yang sangat penting untuk pembentukan tulang dan sendi yang betul. Kebanyakan vitamin D ditemui dalam keju kotej, keju, mentega dan minyak sayuran.
- Beta-karotena. Juga, komponen ini biasanya dipanggil provitamin A. Terima kasih kepada beta-karotena, ligamen dan sel tisu artikular dilindungi.
- Vitamin F. Komponen ini mempunyai ciri-ciri anti-radang yang sangat baik, berkat yang memungkinkan untuk menghilangkan bengkak. Kebanyakan bahan ini terdapat dalam beberapa jenis ikan, contohnya, dalam herring atau makarel. Ia juga berbaloi untuk mengambil minyak zaitun sebanyak mungkin.
- Kalsium. Komponen ini adalah yang terbaik untuk menguatkan tulang. Oleh itu, orang yang mengalami masalah tulang rawan dinasihatkan untuk mengambil sebanyak mungkin produk susu yang ditapai.
- Fosforus. Jika mineral ini memasuki badan bersama-sama dengan kalsium, maka kesannya sangat dipertingkatkan.
- Mangan. Bahan ini diperlukan untuk berfungsi normal tisu tulang dan rawan. Untuk mendapatkan mangan dalam bentuk semula jadi, disyorkan untuk makan lebih banyak kacang, aprikot, hati, kubis, lobak merah, cendawan, timun, kentang, anggur dan produk semula jadi yang lain.
- Magnesium. Jika anda mengambil komponen ini bersama-sama dengan vitamin D, ia akan membantu mengekalkan kalsium dalam tulang. Magnesium adalah penting untuk mereka yang mengalami osteoporosis. Kebanyakannya ia boleh didapati daripada kismis, soba, prun, aprikot dan sayur-sayuran hijau.
Namun, perlu diingat bahawa tidak boleh terlalu banyak vitamin dalam badan, ini boleh membawa kepada akibat yang tidak menyenangkan. Oleh itu, walaupun sebelum mengambilnya, anda harus berjumpa doktor anda.
