Berjuta-juta orang di dunia menghidap penyakit sendi terutama individu yang terlibat dalam sukan. Khususnya, penyakit sedemikian ditunjukkan pada mereka yang mempunyai kecenderungan genetik, berat badan berlebihan. Rangka kami terdiri daripada lebih 200 tulang. Tetapi kebanyakannya kawasan lutut dan pinggul menderita. Untuk mengekalkan mobiliti dan fungsinya, adalah penting untuk menjaga bahagian badan ini dan mengambil semua suplemen dan vitamin yang diperlukan. Pendekatan bukan farmaseutikal boleh membantu meningkatkan kesihatan tulang dan menguatkan ligamen. Di samping itu, mereka dapat mencegah penyakit pada individu yang terdedah.
Ia perlu mengambil bukan sahaja ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor untuk sendi dan ligamen. Pemakanan sukan, yang termasuk vitamin dan komponen yang berguna, juga baik untuk badan.
Minuman Gelastin Sport
Gelastin Sport - minuman untuk sendi dan ligamen. Pemakanan sukan direka khusus untuk orang yang ingin mengekalkan keseronokan pergerakan. Dengan aktiviti fizikal yang kerap, bahagian badan ini tidak dibekalkan secukupnya dengan nutrien yang diperlukan untuk kesihatan, kekuatan dan daya tahan mereka. Minuman sukan adalah makanan tambahan yang optimum. Dengan bantuan satu Gelastin Sport, sendi anda akan menerima semua elemen yang diperlukan.
Vitamin D dan kalsium
Bahan pemakanan diperlukan untuk membina dan mengekalkan jisim tulang. Ia juga penting untuk mengambil vitamin dan mineral. Mereka memainkan peranan utama dalam menguatkan sendi. Pada orang dewasa, kehilangan tulang berlaku dengan usia. Dalam sesetengah kes, ini membawa kepada kehilangan bahan penting yang berlebihan, yang boleh mengehadkan mobiliti. Untuk mengelakkan ini, disyorkan untuk membeli pemakanan sukan untuk sendi dan ligamen. Ubat terbaik ialah ubat yang mengandungi semua komponen yang diperlukan, termasuk vitamin D dan kalsium.
Doctor Bem® - kompleks suplemen
Untuk memastikan sendi rawan berfungsi, mereka memerlukan nutrien. Glukosamin, kondroitin, kolagen, asid hyaluronik dan sulfur termasuk dalam kompleks ini untuk sendi dan ligamen. Pemakanan sukan harus diambil oleh mereka yang mempunyai masalah dengan alat tulang. Penggunaan bahan tambahan tersebut dialu-alukan dalam perubatan. Selain itu, "Doctor Bem®" sesuai untuk penghidap alahan, kerana ia tidak menyebabkantindak balas negatif.
Produk ini sangat berkualiti. Ia hanya dijual di farmasi. Skim permohonan ubat adalah seperti berikut: dua minggu pertama perlu diambil satu tablet tiga kali sehari. Kemudian anda perlu mengambil 1 kapsul setiap hari.
Produk bersama baharu yang dipertingkatkan
Move Free direka untuk personaliti sukan yang ingin memiliki badan yang cantik dan sihat. Faedah Produk:
- Memperbaiki cecair sinovial dan rawan sendi.
- Menguatkan mereka.
- Meredakan kesakitan.
Glucosamine dan kondroitin, yang merupakan sebahagian daripada tablet, memberikan sokongan dan menguatkan struktur tisu sekeliling. Di samping itu, ia mengekalkan integriti membran rawan.
Dalam memerangi penyakit tulang, ubat yang dipanggil Gelenks, bertujuan untuk sendi dan ligamen, juga menunjukkan kesan positif. Pemakanan sukan, yang ratingnya bukan kedudukan pertama, bukanlah produk baharu. Ia diberi lebih keutamaan, kerana ia mengandungi banyak unsur surih yang berguna, selenium dan magnesium, serta vitamin. Bagi sepuluh ubat teratas, ia kelihatan seperti ini:
- ATP Plus Glucosamine (Unisex).
- Cecair Kolagen.
- Glucosamine Chondroitin MSM Maxler.
- Animal Flex.
- Elasti Joint.
- Sukan Sendi oleh Pemakanan Universal.
- Glucosamine Plus CSA Super Strength.
- Bergerak Bebas.
- Dr. Behm®.
- Sokongan Bersama daripada Sistem Kuasa.
Sokongan tambahan
Badan menggunakan glukosamin dan kondroitin untuk menghasilkan cecair sinovial. Oleh itu, ia juga disyorkan untuk orang yang mempunyai masalah sendi. Kajian makmal telah menunjukkan bahawa gula amino yang sangat pekat merangsang pengeluarannya. Chondroitin menyediakan penyerapan kejutan dan pergerakan lancar sendi. Oleh kerana kapasiti mengikat air yang tinggi, ia melindungi rawan daripada mengering. Dan dengan itu menyumbang kepada keanjalan mereka. Di samping itu, kondroitin menghalang beberapa enzim yang merosakkan. Bahan-bahan ini terdapat dalam kuantiti yang banyak dalam MaxiLIFE. Oleh itu, ia juga disyorkan untuk orang yang mengalami masalah sendi.
Baru-baru ini, ahli sosiologi Amerika menjalankan kajian yang bertujuan untuk mengkaji komponen ini. Mereka membuat kesimpulan bahawa unsur-unsur ini memainkan peranan penting dalam rawatan yang betul. Ubat yang digunakan dari asal perubatan tidak mempunyai kesan terbaik pada sendi dan ligamen. Pemakanan sukan telah mengambil lebih daripada 212 orang dengan pelbagai penyakit tulang. Akibatnya, didapati bahawa manifestasi luaran apabila mengambil glukosamin dan kondroitin menurun sebanyak 20-25% sebulan. Walaupun orang yang mengambil ubat konvensional tidak merasakan sebarang peningkatan.
Makanan sihat
Resipi terbaik untuk fungsi yang baik ialah banyak pergerakan digabungkan dengan makanan sihat untuk sendi danligamen. Pemakanan sukan digabungkan dengan diet kurus, seimbang yang kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran boleh mengatasi keradangan. Selain itu, ia meningkatkan fungsi keseluruhan sistem rangka dan membantu mengurangkan kesakitan.
Jadi, lima petua penting untuk diet yang sihat:
- Ikan dan makanan laut bukan sahaja lazat, ia mengandungi banyak bahan berharga. Contohnya, asid lemak omega-3. Sebilangan besar unsur ini terdapat dalam salmon dan herring.
- Sarapan adalah hidangan paling penting pada hari itu. Roti bijirin penuh dan bijirin yang baru dibuat memberikan permulaan yang sihat untuk hari ini. Selain itu, ia mengenyangkan badan dengan sempurna.
- Adalah disyorkan untuk memberi keutamaan kepada daging tanpa lemak: dada ayam, daging arnab.
- Buah-buahan dan sayur-sayuran segar penuh dengan vitamin dan nutrien yang bermanfaat. Komponen aktif secara biologi terdapat dalam epal, lobak merah dan brokoli.
- Air mineral, teh herba adalah penghilang dahaga yang baik.
Untuk menjaga kesihatan tulang, jangan lupa mengambil nutrisi sukan untuk sendi dan ligamen. Maklum balas daripada orang ramai tentang produk di atas hanya positif. Mereka menunjukkan keberkesanannya. Jarang terdapat kes intoleransi individu terhadap mana-mana suplemen pemakanan.
