Kaedah Bates ialah kaedah bukan farmakologi untuk memulihkan penglihatan, yang telah dicipta oleh pakar oftalmologi Amerika William Bates. Adalah penting untuk diperhatikan bahawa kaedah ini tidak diiktiraf oleh sains. Dia dikenali pada tahun 1917, apabila dia mula menawarkan kursus berbayar melalui akhbar untuk mengajar semua orang yang mahukan latihan khas untuk memulihkan penglihatan. Perusahaan itu berjaya, dan selepas kematian doktor itu sendiri, ia diserahkan kepada isterinya Emily dan propagandis Harold Peppard. Bates mendakwa bahawa kaedahnya boleh menyembuhkan sepenuhnya pesakit rabun jauh, rabun, presbiopia, dan astigmatisme. Pada tahun 1929, Suruhanjaya Perdagangan Persekutuan AS mengisytiharkan teknologi ini sebagai penipuan. Penyelidikan moden membuktikan bahawa latihan yang dicadangkan oleh pakar oftalmologi Amerika tidak membawa kepada peningkatan yang ketara dalam penglihatan. Di Rusia, teknik ini telah menemui penyokongnya, yang telah mempromosikannya secara aktif sejak sekian lama.
Teori
Intipati kaedah Bates adalah berdasarkan dua pernyataan. Doktor percaya bahawa mata manusia mampu menjalankan proses akomodasi, iaitu menyesuaikan diri dengan perubahan keadaan luaran. Selain itu, ini tidak berlaku disebabkan oleh perubahan dalam kelengkungan kanta, tetapi akibat pengaruh aktif otot luar yang mengelilinginya pada bentuk bola mata.
Titik pusat metodologi Batesian ini telah berulang kali diuji dan diteliti. Khususnya, American Academy of Ophthalmology telah menafikan dakwaan bahawa bola mata mengubah bentuknya untuk memberikan fokus.
Kedudukan kedua kaedah Bates ialah penegasan bahawa punca utama kecacatan penglihatan ialah tekanan mental yang dialami oleh seseorang. Dengan setiap jenis anomali mata, dia mengaitkan jenis tekanan tertentu, memberikannya nama yang sesuai. Perlu diperhatikan bahawa ini digunakan bukan sahaja untuk ralat biasan, tetapi juga untuk jenis gangguan lain. Contohnya, strabismus, presbiopia, astigmatisme.
Esen
Jadi, apakah asas kaedah Bates untuk memulihkan penglihatan. Pakar oftalmologi berpendapat bahawa punca kecacatan penglihatan adalah tekanan mental yang dialami seseorang apabila cuba melihat satu atau objek lain. Khususnya, rabun disebabkan oleh percubaan untuk melihat objek yang jauh, dan rabun disebabkan oleh objek yang dekat.
Berdasarkan perkara ini, Bates mempersoalkan keperluan untuk cermin mata, dengan alasan bahawa orang yang tidak pernah memakai cermin mata telah sembuh daripada masalah mata.lebih berkesan daripada mereka yang memakainya sepanjang masa.
Oleh itu, dia pada mulanya menolak cermin mata, dan jika mustahil untuk melakukan ini tanpa menyebabkan kesulitan yang ketara kepada pesakit, maka dia membenarkannya untuk digunakan hanya untuk masa yang singkat. Contohnya, apabila pesakit terpaksa terus bekerja semasa rawatan, dan tidak dapat menjalankan tugasnya tanpa cermin mata.
Kesan otot mata pada penglihatan
Kaedah merawat penglihatan yang wujud pada akhir XIX - awal abad XX, ketika Bates hidup, nampaknya tidak berkesan baginya. Dia sering menyedari bahawa cermin mata yang dipilih oleh doktor untuk pesakit tidak dapat mengatasi tugas utama membetulkan penglihatan. Akibatnya, selepas beberapa ketika mereka terpaksa ditukar kepada yang lebih kuat.
Berdasarkan pemerhatian ini, serta kajiannya sendiri, doktor membuat kesimpulan bahawa enam otot mata bertanggungjawab untuk ketajaman penglihatan. Mereka dapat menyesuaikan fokus dan mengubah bentuk mata. Pada seseorang yang mempunyai penglihatan normal, otot-otot ini berada dalam keadaan santai, manakala mata berbentuk bola. Dalam kedudukan inilah imej tertumpu secara ideal pada retina. Hanya dalam kes ini kita boleh bercakap tentang penglihatan yang ideal atau hampir sempurna.
Apabila seseorang yang mempunyai penglihatan yang baik terpaksa mula melihat objek yang terletak berdekatan, otot melintangnya menjadi sangat tegang. Otot longitudinal kekal dalam keadaan santai. Akibatnya, mata, menurut Bates, berubah bentuk, meregang ke hadapan. Akibatnya, ia mengambil bentukbujur.
Jika seseorang perlu mempertimbangkan beberapa objek yang terletak jauh, otot mata melintangnya mengendur, mata kembali ke keadaan sfera. Penemuan ini meyakinkan saintis bahawa miopia terbentuk di bawah pengaruh ketegangan otot melintang yang berpanjangan. Sebaliknya, rabun jauh, pada pendapatnya, terbentuk kerana fakta bahawa otot longitudinal tegang untuk masa yang lama.
Bates meyakinkan semua orang di sekeliling bahawa orang yang rabun dapat memulihkan penglihatannya jika dia mula menguatkan otot longitudinal, sambil merehatkan otot melintang. Dengan rabun jauh, tindakan harus diterbalikkan.
Berdasarkan penyelidikan saintifiknya, pakar oftalmologi membangunkan sistem senaman yang membantu melatih otot mata. Sebagai asas, dia mengambil kaedah yang digunakan oleh orang India di Amerika Utara, yang sentiasa terkenal dengan kewaspadaan mereka. Prinsip teknik mata Bates adalah untuk melatih beberapa otot sambil merehatkan otot yang lain.
Senaman
Pakar oftalmologi mencadangkan mula memulihkan penglihatan dengan membeli cermin mata atau kanta yang lemah. Dia menarik perhatian kepada fakta bahawa doktor dalam kebanyakan kes menetapkan cermin mata kepada pesakit, yang beberapa dioptri lebih kuat daripada penglihatan pesakit. Bates sendiri meminta untuk memakai cermin mata yang akan lebih kuat daripada penglihatan anda dengan maksimum satu hingga satu setengah dioptri.
Senaman Bates untuk memulihkan penglihatan terpaksa dilakukan dengan kerap. Dia membangunkan beberapa pilihan untuk gimnastik untuk mata. Berikut adalah salah satu daripadanyayang terdiri daripada melakukan beberapa tindakan secara bergilir-gilir:
- Putaran bola mata yang lancar.
- Angkat pandangan ke atas dan kemudian turunkan ke bawah.
- Palingkan pandangan anda secara bergantian ke kiri dan kanan.
- Lukis segi empat sama khayalan secara menyerong di hadapan anda.
- Melukis dengan rupa zigzag dan ular, serta lapan dan segi empat tepat.
Selepas setiap senaman, mata adalah perlu untuk berehat. Untuk melakukan ini, anda perlu mengendurkan kelopak mata dan berkelip secara aktif selama tiga hingga lima saat.
Pada minggu pertama, latihan penglihatan Bates sepatutnya dilakukan tiga kali sahaja. Kemudian, ke kompleks latihan ini, pusingan badan ditambah, yang perlu dilakukan terlebih dahulu dengan membuka dan kemudian dengan mata tertutup. Pada ketika itu, doktor menasihatkan untuk berehat sebanyak mungkin, cuba melupakan masalah, tidak memikirkan apa-apa.
Senaman Bates yang lain sepatutnya dilakukan pada waktu matahari terbenam atau subuh, ketika matahari tidak berada di puncaknya. Pesakit perlu berpaling menghadap tingkap, menutup matanya, dan mula memusingkan badannya ke kanan dan kiri. Latihan perlu diulang dua kali sehari selama lima minit. Apabila tiada matahari di luar, ia boleh dilakukan dengan cahaya lilin di dalam bilik gelap.
Satu lagi nasihat dalam Teknik Pemulihan Bates ialah memakai pembalut yang menghalang cahaya. Ia adalah perlu untuk meletakkannya pada setiap mata secara bergilir-gilir, dan kemudian melakukan kerja rumah biasa anda. Pada masa yang sama, ia dikehendaki bahawa mata di bawah pembalutmesti kekal terbuka. Pembalut itu sepatutnya dipakai tidak lebih daripada 30 minit.
Palming
Kaedah Bates untuk memulihkan penglihatan adalah berdasarkan latihan yang dipanggil palming. Ia kelihatan mudah pada pandangan pertama, sebenarnya bukan mudah untuk melakukan semuanya dengan betul, terutamanya untuk memadankan bahagian psikologi.
Palming perlu dilakukan selepas menyelesaikan sebarang set latihan. Sebenarnya, ini adalah cara merehatkan mata, yang Bates sendiri cipta.
Ia dikehendaki menutup mata dengan tapak tangan, untuk menggenggam jari pada batang hidung, membayangkan secara mental semestinya hitam. Adalah penting bahawa warna hitam tidak mengandungi sebarang bintik warna atau sorotan, dan setepu mungkin. Pada masa yang sama, seseorang harus membayangkan sesuatu yang menyenangkan, berehat sebanyak mungkin.
Melakukan senaman untuk memulihkan penglihatan mengikut kaedah Bates, tapak tangan perlu diulang empat kali sehari. Tempoh setiap senaman adalah sekurang-kurangnya lima hingga sepuluh minit.
Pengikut Rusia
Pada satu ketika, idea pakar oftalmologi Amerika menjadi sangat popular di negara kita. Khususnya, mereka dinaikkan pangkat oleh ahli fisiologi Gennady Andreyevich Shichko.
Beliau adalah peserta dalam Perang Patriotik Besar, yang, walaupun cedera di kedua-dua kaki dan mengalami kecacatan, terus belajar dan bekerja. Pada tahun 1954 beliau lulus dari jabatan psikologi Universiti Leningrad. Setelah mempertahankan disertasinya mengenai aktiviti saraf yang lebih tinggi orang dewasa, dia bekerja di Institut Perubatan Eksperimen. Sejumlah besarkarya-karyanya ditujukan untuk membebaskan seseorang daripada merokok dan alkohol.
Pada masa yang sama, beliau menyokong perkembangan seorang saintis Amerika, di USSR malah konsep "kaedah Shichko-Bates" muncul. Gennady Andreevich menasihatkan pesakit Soviet yang mempunyai penglihatan yang lemah untuk melakukan senaman yang sama.
Vladimir Zhdanov
Pada masa ini, penyebar idea Bates di Rusia ialah Vladimir Georgievich Zhdanov, 69 tahun yang mempopularkan kaedah bukan perubatan untuk menghilangkan ketagihan tembakau dan alkohol serta memulihkan penglihatan. Beliau merupakan graduan Jabatan Fizik Universiti Negeri Novosibirsk.
Zhdanov mendakwa bahawa pada tahun 1994 dia memulihkan sepenuhnya penglihatannya mengikut kaedah pakar mata Amerika. Sejak itu, dia mula menyebarkan idea-idea ini. Khususnya, untuk memberi kuliah mengenai pemulihan penglihatan di Rusia dan bekas republik Kesatuan Soviet. Dia juga menganjurkan kursus yang mula dipanggil kaedah Zhdanov-Bates, kerana dia menambahnya dengan penggunaan suplemen makanan. Dalam kursus ini, dia bukan sahaja bercakap tentang kaedah yang dianggap tidak saintifik, tetapi juga menjual suplemen pemakanan dan bahan metodologinya sendiri. Zhdanov sendiri menasihatkan mengambil suplemen pemakanan ini sebagai bantuan untuk mempercepatkan pemulihan penglihatan.
Kecekapan metodologi
Teknik ini pada asalnya digunakan dalam oftalmologi untuk mencegah semua jenis penyakit mata. Kerana fakta bahawa ia belum terbukti secara saintifik bahawa ia mempunyai sekurang-kurangnya beberapakesan terapeutik, doktor secara beransur-ansur mula beralih daripada penggunaannya.
Pada masa ini, sesetengah pakar mungkin mengesyorkan latihan otot mata ini selepas melakukan senaman yang berpanjangan. Sebagai contoh, berdasarkan ulasan, teknik pemulihan penglihatan Bates membantu untuk berehat pada penghujung hari yang sibuk, apabila anda sentiasa perlu bekerja dengan kertas atau menggunakan komputer. Tetapi tidak ada sebab untuk mengatakan bahawa latihan ini benar-benar akan membantu memulihkan penglihatan, tidak. Untuk melakukan ini, lebih baik untuk mendapatkan bantuan pakar berpengalaman yang akan menasihati rawatan yang berkesan. Gimnastik untuk mata hanya boleh digunakan sebagai kaedah tambahan atau pencegahan. Tetapi walaupun dalam pengertian ini, ia tidak selalu berkesan. Dalam ulasan tentang teknik Bates, kebanyakan pesakit yang menggunakan latihan ini pada diri mereka sendiri menekankan bahawa ini tidak membawa kepada apa-apa keputusan.
Seni melihat
Ajaran Bates tersebar luas selepas pakar oftalmologi menyembuhkan penulis fiksyen sains Inggeris terkenal Aldous Huxley. Dia juga menulis sebuah buku pada tahun 1943 berjudul "The Art of Vision", di mana dia menceritakan bagaimana dia mengatasi beberapa masalah matanya, mengikut nasihat seorang Amerika. Khususnya, Huxley menyebut rabun jauh, kekeruhan kornea dalam kombinasi dengan astigmatisme, mendakwa bahawa dia berjaya menyingkirkan semua masalah ini.
Pada tahun 1952, Huxley memberikan ucapan di jamuan Hollywood, membacanya dengan mudah tanpa cermin mata. Seperti yang dinyatakan oleh salah seorang wartawan, yang secara peribadihadir, pada satu ketika penulis tersandung, selepas itu menjadi jelas bahawa dia tidak dapat membaca apa yang ditulis di atas kertas, dan dia mempelajari ucapannya dengan hati terlebih dahulu. Untuk mengingati apa yang tertulis di situ, dia mendekatkan kertas itu ke matanya. Apabila dia tidak dapat melihat apa-apa, dia terpaksa mengeluarkan kaca pembesar dari poketnya.
Sebagai tindak balas terhadap perkara ini, Huxley menyatakan bahawa dia menggunakan kaca pembesar dalam cahaya malap.
Biografi doktor
William Horatio Bates dilahirkan di Newark pada tahun 1860. Beliau menerima pendidikan perubatan daripada Cornell dan PhD dari American College of Surgeons and Physicians pada tahun 1885.
Beliau memulakan kerjayanya di New York sebagai Pembantu Pakar Perubatan di Hospital Pendengaran dan Penglihatan di Manhattan. Kemudian dia menghabiskan dua tahun di hospital psikiatri di Bellevule. Sejak 1886, beliau berkhidmat sebagai kakitangan doktor di New York Eye Hospital, sejak itu oftalmologi telah menjadi kepakaran utamanya.
Pada tahun 1896, beliau memutuskan untuk meninggalkan amalan perubatan selama beberapa tahun untuk menjalankan satu siri kerja eksperimen. Enam tahun kemudian, dia kembali bekerja, mula bekerja di Hospital Charing Cross di London. Selepas beberapa lama, dia membuka latihan persendirian di negeri Dakota Utara. Pejabatnya berada di Grand Forks. Pada tahun 1910, beliau menjadi doktor cacat penglihatan di Hospital Harlem New York, berkhidmat sehingga 1922.
Beliau meninggal dunia pada tahun 1931 pada usia 70 tahun. Pertikaian tentang terbukaKaedah ini berterusan sehingga hari ini, walaupun perlu diketahui bahawa terdapat semakin sedikit penyokong dan pengikut Bates setiap tahun. Majoriti menyedari sifat tidak saintifik teori yang dikemukakan oleh mereka, bahawa mereka sebenarnya ternyata salah. Bagaimanapun, perkembangan teknologi perubatan pada awal abad ke-20 tidak membenarkan Bates sendiri memahami perkara ini.
