Ratusan ribu orang di seluruh dunia mengalami masalah mata. Myopia, hyperopia, katarak, glaukoma, strabismus, astigmatisme - diagnosis ini sering dibuat oleh pakar mata. Perubatan rasmi mendakwa bahawa mustahil untuk membalikkan proses degeneratif fundus. Hanya pembedahan akan membantu. Tetapi perubatan tradisional tidak bersetuju! Satu set latihan yang unik dan peraturan mudah dari guru perubatan alternatif M. S. Norbekov akan membantu menyembuhkan banyak penyakit mata. Ulasan tentang teknik uniknya tidak menimbulkan keraguan tentang faedahnya.
Siapa M. S. Norbekov?
Mirzakarim Sanakulovich Norbekov dilahirkan di Uzbekistan (bandar Samarkand) pada 17 November 1957. Beliau menjadi terkenal selepas menulis beberapa buku mengenai perubatan alternatif. Dia juga mendapat kemasyhuran kerana seminar kesihatannya, di mana dia menggunakan teknik yang luar biasa (agak serupa dengan kaedah pengaturcaraan neuro-linguistik).
Norbekov membuat banyak orang bercakap tentang dirinya dengan mengisytiharkan idea unik dalam satu siri bukunya - untuk memulihkan penglihatan (dengan kehadiran mana-manadiagnosis) dengan satu diopter dalam tiga hingga enam hari. Pesakit tidak perlu membawa wang kepada pakar perubatan alternatif: ia sudah cukup untuk membeli buku dan mengikuti semua peraturan dan arahan untuk perasaan dalaman.
Terlaris mengubah hidup
Buku pertama dalam siri "Pengalaman seorang yang bodoh atau kunci kepada pandangan" telah habis dijual dalam jutaan salinan. Dan guru itu sendiri menjadi tokoh yang terkenal dan dibincangkan di kalangan doktor dan penyiar.
Tiada maklumat yang boleh dipercayai daripada sumber yang disahkan tentang zaman kanak-kanak, pendidikan dan keluarga Norbekov. Pada tahun 1991, Norbekov telah dianugerahkan Diploma No. 49 "Corak perubahan dalam aktiviti pemangkin asetilkolinesterase terikat membran bagi eritrosit dan kloroplas sistem biologi semasa penyesuaiannya kepada persekitaran luaran dan dalaman."
Dalam banyak penerbitannya, dia menggelar dirinya "seorang doktor psikologi, pedagogi, falsafah dalam bidang perubatan, profesor, ahli penuh dan ahli yang sepadan dengan beberapa akademi Rusia dan asing."
Buku paling popular pengarang
Walaupun terdapat bintik putih dalam biografi Norbekov, dia mempunyai ramai pengikut di Rusia. Orang ini mempunyai karisma dan tenaga positif - bodoh untuk menafikannya. Orang ramai menyukai gimnastik untuk mata menurut Norbekov. Ulasan mengenainya juga melangkaui sempadan Persekutuan Rusia: salinan bahagian pertama "The Fool's Experience" turut dijual secara aktif di negara-negara bekas CIS.
Berikut ialah senarai buku paling popular pengarang (by the way, tidak semuanya adalah mengenai rawatan penyakit mata):
- "Pengalaman orang bodoh, atau kunci wawasan (cara menghilangkan cermin mata)" ialah buku pemujaan yang membawa kemasyhuran sebenar kepada penulis. Ia menerangkan sistem unik yang diiktiraf oleh Persatuan Pakar Antarabangsa sebagai sistem kesihatan alternatif paling berkesan yang diketahui pada tahun 1998. Mengikut janji Norbekov - ia membolehkan anda meningkatkan penglihatan anda dengan satu atau dua dioptri setiap minggu!
- "Laso untuk herring gila, atau Semua cara perlindungan tenaga mengikut sistem Press Lam" - akan mendedahkan rahsia alam dan nasib. Ia akan membantu anda menguruskan material, kesejahteraan kewangan anda, menyingkirkan hampir sebarang penyakit dan menjalinkan hubungan dengan orang yang anda sayangi.
- "Di mana ibu Kuzka bermusim sejuk, atau cara mendapatkan jutaan keputusan percuma" - petua tentang cara keluar dari lubang kewangan dan menyediakan perniagaan anda untuk orang yang ragu-ragu.
- "Hidup tanpa pil" - akan mengajar anda teknik istimewa, yang mana anda boleh menyingkirkan hampir semua penyakit saluran gastrousus, hati, paru-paru. Latihan khas akan membantu memulihkan keremajaan dan kesejahteraan tanpa prosedur yang mahal.
- "Psikologi orang bodoh" - dalam karya ini penulis menggesa pembaca supaya tidak berfalsafah secara licik dan mengiktiraf diri mereka sebagai "bodoh". Apakah yang lebih mudah dan lebih menyeronokkan daripada menikmati keseronokan, ketawa dan kelonggaran terbiar? Pendekatan kehidupan inilah, menurut penulis, yang akan membuat seseorang benar-benar bahagia.
Pengalaman orang bodoh, atau kunci kepada pandangan (bagaimana untuk menghilangkanmata)
Di dalam buku ini gimnastik untuk mata mengikut kaedah Norbekov diterangkan secara terperinci. Selama bertahun-tahun, buku ini telah menjadi panduan yang paling banyak diperkatakan untuk memulihkan penglihatan di kalangan pakar oftalmologi dan pesakit. Gimnastik untuk mata Norbekov dengan glaukoma, rabun, rabun jauh, astigmatisme - dengan sebarang diagnosis, ia meramalkan bukan sahaja melegakan keadaan pesakit, tetapi pemulihan sebenar.
Edaran melebihi semua had yang munasabah - secara keseluruhan, kira-kira 40 juta salinan telah habis dijual! Edisi semakan kedua kini dijual. Kos sebuah buku kertas ialah kira-kira 150 rubel.
Prinsip teknik unik Norbekov
Buku ini memberi kesan psikologi kepada pembaca, menyeru sekali dan untuk semua untuk meninggalkan kebosanan dan keputusasaan. Lakukan latihan dengan senyuman di bibir anda. Bagaimanapun, teruskan tersenyum untuk pencegahan!
Pengarang dengan fasih menunjukkan punca psikosomatik mana-mana penyakit. Buku ini menggunakan metafora dan cerita yang jelas, mudah diingati (untuk seseorang yang menyinggung perasaan dan provokatif). Dalam beberapa bab, pembaca secara langsung dijemput untuk mengenali dirinya sebagai orang bodoh yang terpaku pada dirinya. Kononnya, hanya melalui ironi diri dan pembebasan daripada kompleks seseorang boleh mendapatkan kunci kepada penyembuhan.
Gimnastik untuk mata menurut Norbekov: ulasan
Pakar oftalmologi mempersoalkan semua janji pengarang tentang penyembuhan: lagipun, adalah mustahil untuk membetulkan fundus mata dengan kekuatan pemikiran dan latihan. Gimnastik untuk mata menurut Norbekov boleh memaksimumkan peredaran darah danmelegakan kekejangan saraf optik. Dan kembalinya kejelasan dan diopter adalah sesuatu dari alam fantasi.
Tetapi ulasan tentang gimnastik untuk mata Norbekov lebih cerah untuk orang biasa. Beribu-ribu orang mendakwa bahawa mereka dapat memulihkan kejelasan dan dua atau tiga dioptri. Paling penting, teknik ini menunjukkan dirinya dalam kerja orang yang mengalami rabun dan hiperopia. Walaupun terdapat perbezaan dalam penyakit ini, penulis mencadangkan untuk menggunakan pendekatan yang hampir sama dalam kedua-dua kes. Gimnastik untuk mata menurut Norbekov sesuai untuk pesakit astigmatisme.
Tulang belakang dan penglihatan: hubungan yang berterusan
Garis merah di seluruh buku adalah maklumat tentang kepentingan postur yang betul dan membina korset otot belakang. Penulis memasukkan senaman untuk tulang belakang serviks dalam sistemnya.
Setiap hari adalah perlu untuk meregangkan tulang belakang dan menguatkan otot di sekelilingnya dengan senaman khas. Untuk ini, anda tidak perlu melawat gim: ia cukup untuk menumpukan lima belas minit untuk kesihatan belakang anda di rumah.
Lima latihan kultus mata untuk rabun dan astigmatisme
Mengabaikan benih psikologi dan perasa yang murah hati daripada Pengaturcaraan Neuro Linguistik, berikut ialah beberapa petua buku yang paling berkesan. Ini adalah penerangan tentang teknik latihan khas. Terdapat lapan daripadanya, dan anda perlu melakukannya setiap hari pada waktu pagi dan petang:
- Tulang belakang dilonggarkan, kepala diparas (bukan dilempar ke belakang atau diturunkan). Mata terbuka. Lihat ke atas sejauh mungkin, bayangkan apa yang anda boleh lihatmahkota sendiri. Kemudian turunkan bola mata ke bawah, tundukkan pandangan serendah mungkin. Bayangkan anda boleh melihat tekak dan leher anda sendiri.
- Kedudukan tulang belakang tidak berubah - ia sekata dan selonggar mungkin. Alihkan pandangan anda ke kiri seberapa banyak yang anda boleh. bayangkan bahawa anda boleh mencapai telinga kiri anda dengan mata anda. Dalam kes ini, kepala tidak boleh bergerak! Ia harus dibetulkan lurus, tidak bergerak. Kemudian gerakkan bola mata ke kanan, cuba lihat sejauh mungkin ke arah telinga kanan.
- Senaman "Butterfly" amat berkesan untuk astigmatisme. Kami melihat di sudut kanan atas, kami melihat ke bawah di sudut kanan bawah. Kami menterjemah ke sudut kiri atas, kemudian ke sudut kiri bawah. Kami melukis "rama-rama" dengan arah pandangan kami - maka nama latihan gimnastik yang berkesan ini untuk mata untuk meningkatkan penglihatan Norbekov.
- Kepala dan tulang belakang kekal santai, tidak bergerak. Dengan sepintas lalu, anda perlu melukis "angka lapan" - dua gelung secara bergantian ke kanan dan kiri. Pada masa yang sama, saiz kontur rajah yang digariskan oleh pandangan haruslah sebesar mungkin, selebar dan panjang yang mungkin.
- Senaman ini menguatkan dan melatih otot-otot bola mata dengan sempurna. Mari kita lihat titik di batang hidung. Untuk melakukan ini, anda perlu memotongnya sedikit. Pastikan semasa latihan tiada sesiapa yang tiba-tiba memasuki bilik dan menakutkan anda (kekejangan otot mungkin berlaku). Kemudian sebaliknya, nyahfokuskan mata anda sebanyak mungkin dan cuba lihat objek di sisi dengan kedua-dua mata.
Gimnastik untuk mata dengan katarak menurut Norbekov
Adakah kesimpulan pengarang metodologi disokong oleh keputusan konkrit? Jika gimnastik untuk mata mengikut Norbekov dengan rabun jauh dan miopia memberikan hasil yang baik, maka dengan penyakit mata yang lain semuanya tidak begitu mudah. Dengan proses degeneratif yang telah berlaku dalam kanta, kaedah hipnosis diri tidak akan membantu dalam apa jua cara. Sikap positif yang diilhamkan oleh Norbekov kepada pembaca akan menjadi tidak berdaya sama sekali sekiranya berlaku atrofi saraf optik.
Menguatkan korset otot (yang penulis sebutkan dalam hampir setiap bab buku larisnya) - sudah tentu, ini adalah amalan yang berguna. Tetapi ia mempunyai kesan langsung pada organ penglihatan. Di samping itu, aktiviti fizikal yang berlebihan boleh membawa kepada perkembangan rabun.
Gimnastik untuk mata selepas strok menurut Norbekov, menurut doktor, juga tidak akan membawa banyak manfaat. Jangan mempercayai secara membuta tuli apa yang ditulis dan menolak bantuan profesional daripada pakar oftalmologi. Untuk faedah maksimum, adalah lebih baik untuk menggabungkan kedua-dua rawatan alternatif dan kaedah perubatan rasmi moden.
Senaman untuk orang malas dari M. S. Norbekov
Pengarang tidak mengesyorkan meneran dan merogol diri sendiri, memaksa anda menyelesaikan tugasan dari buku itu melalui paksaan. Sebaliknya, semua latihan harus membawa kegembiraan. Ingat untuk melakukannya dengan senyuman di wajah anda. Keceriaan tidak seharusnya dibuat - ia harus menjadi asas pandangan dunia pesakit.
Penulis sendiri semua latihan danpanggilan - "untuk malas", "untuk orang bodoh". Ia boleh dilakukan dengan berbaring di atas permukaan yang keras (perkara utama ialah tulang belakang kekal lurus dan tidak bergerak).
Anda boleh belajar dengan muzik klasik dan santai yang menyenangkan. Senaman harus menjadi sumber positif dan kegembiraan - ini penting. Jika anda memaksa diri anda untuk belajar secara paksa dan dengan kerengsaan, anda tidak boleh mengharapkan faedah.
Pendapat doktor tentang teknik pengarang ini
Pengkritik perubatan Rusia tidak percaya dengan kenyataan dan janji lantang yang mengaku sebagai guru itu. Mereka juga mempersoalkan kepengarangan tesisnya. Saya berjaya mendapat maklumat yang tidak disahkan bahawa pada tahun-tahun Soviet Mirzakarim Sanakulovich telah diusir kerana kemajuan yang lemah dari tahun ketiga Institut Penanaman Kapas di Tashkent. Fakta ini menjejaskan kredibiliti bukunya.
Gimnastik untuk mata menurut Norbekov dengan rabun sangat berguna. Tetapi doktor sebulat suara mendakwa bahawa secara fizikal mustahil untuk memperbaiki penglihatan dengan diopter dalam satu minggu! Lebih-lebih lagi, adalah tidak realistik untuk melakukan ini walaupun dalam enam bulan latihan berterusan. Tanpa campur tangan pembedahan (teknologi laser moden), adalah mustahil untuk memulihkan penglihatan seratus peratus kepada pesakit dengan rabun. Maksimum yang boleh dicapai dengan senaman ialah rehat dan kelonggaran otot mata.
Petua berguna daripada pengarang
Selepas melengkapkan satu set latihan, dinasihatkan untuk meneruskan untuk mengurut titik aktif pada muka. Ini adalah tempat antara kening di dahi, tepi sayap hidung, kawasan antara bibirdan dagu di tengah, wiski. Urutan lembut dan tidak menyakitkan di kawasan ini akan membantu meningkatkan aliran darah ke otak dan mata.
Sikap psikologi adalah penting - sebarang kesusahan dalam hidup mesti dihadapi dengan senyuman dan rasa jenaka. Orang sedemikian akan dapat mengekalkan kesihatan fizikal dan mental yang sangat baik sehingga tua.
Sertakan seberapa banyak sayur-sayuran, beri dan buah-buahan segar yang mungkin dalam diet harian anda. Blueberry mempunyai kesan ajaib pada kejelasan penglihatan. Makan buah beri ini, kompot dan minuman buah-buahan daripadanya setiap hari.
Menguatkan korset otot adalah sangat penting. Beri perhatian khusus pada belakang anda. Disebabkan postur yang tidak betul, saraf dan arteri tersepit, ini adalah punca kepada banyak penyakit dan secara langsung menjejaskan organ penglihatan dan pendengaran.
