Baru-baru ini, di banyak negara, terutamanya di negara Barat, kira-kira 10% daripada populasi mempunyai berat badan berlebihan. Jika separuh daripada mereka boleh kembali ke saiz yang mereka perlukan, maka untuk baki 5% ia adalah masalah obesiti yang serius yang boleh menyebabkan kerosakan yang tidak boleh diperbaiki kepada kesihatan.
Punca obesiti
Punca obesiti boleh berbeza. Sebagai peraturan, mereka dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti: sosial, endokrin, tingkah laku dan genetik. Bersama-sama, mereka mencetuskan peningkatan jisim tisu adiposa.
Antara faktor ini adalah yang paling biasa:
- Umur. Tahun yang paling terdedah untuk mendapat berat badan berlebihan dianggap sebagai 25-35 tahun, awal kanak-kanak, menopaus dan tempoh selepas bersalin.
- Keturunan. Kanak-kanak yang ibu bapanya obes berkemungkinan 2-3 kali ganda mengalami berat badan berlebihan.
- Diabetis ibu. Kajian menunjukkan bahawa anak yang dilahirkan oleh wanita yang tidak sihat mungkin berisiko lebih tinggi untuk obesiti.
- Gangguan psikologi. Kadang-kadang jugakemurungan yang berpanjangan dan penyalahgunaan bahan boleh menyebabkan seseorang menjadi obes.
- Perlumbaan. Telah terbukti bahawa bangsa Negroid berkemungkinan 2-3 kali lebih tinggi untuk menghidap penyakit ini berbanding yang lain.
Apakah bahaya obesiti?
Obesiti manusia adalah masalah sosial yang semakin menjadi-jadi setiap tahun. Seperti yang telah kami nyatakan, ia boleh disebabkan oleh beberapa faktor, serta mempunyai akibat yang sangat serius, malah kematian.
Satu daripada empat subjek yang indeks jisim badannya melebihi 30 mempunyai batu karang. Apabila pada orang yang sihat, penyakit ini menunjukkan dirinya hanya dalam 1 daripada 40! Perlu diperhatikan di sini bahawa batu dan pasir di buah pinggang dikesan dengan obesiti yang teruk dan pada peringkat awalnya. Oleh itu, berat badan berlebihan sudah menjadi sebab untuk membunyikan penggera.
Para saintis berpendapat bahawa pembentukan batu dikaitkan dengan gangguan metabolik, pada tahap yang lebih besar dengan perubahan dalam komposisi kimia dan garam air dalam darah. Dan masalah ini timbul kerana peningkatan jisim lemak badan.
Orang yang didiagnosis dengan obesiti perut atau apa-apa bentuk lain berisiko menghidap diabetes, hipertensi, aterosklerosis, apnea tidur dan juga kanser.
Apakah itu obesiti?
Hari ini terdapat jenis obesiti seperti epal dan pir. Dalam kes pertama, lemak disimpan di perut dan sisi. Jika kita bercakap tentang jenis kedua, maka di sini, pada tahap yang lebih besar, deposit lemak jelas dinyatakan pada pinggul, kaki dan punggung. Kedua-dua spesies ini dilihatbaik pada wanita mahupun lelaki. Mereka sukar dirawat dan sama berbahaya. Walau apa pun, anda perlu melawan mereka. Satu-satunya perbezaan ialah semasa rawatan kompleks penyakit ini, beban khas harus diletakkan pada bahagian badan yang mengandungi lebih banyak lemak.
Selain itu, jenisnya termasuk obesiti morbid. Foto orang yang mengalami keadaan ini menunjukkan bahawa orang itu bukan sahaja berlebihan berat badan, dia kelihatan, secara sederhana, tidak berdaya. Oleh itu, adalah mustahil untuk menangani penyakit sedemikian sendiri. Tetapi rawatan perlu diambil secepat mungkin.
Apakah itu obesiti morbid?
Obesiti morbid ialah penyakit kronik yang menjejaskan jangka hayat seseorang. Terhadap latar belakang penyakit ini, semua yang lain yang telah kami sebutkan diturunkan: batu ginjal, hipertensi, diabetes mellitus, aterosklerosis, kanser. Satu-satunya cara untuk menghilangkan kudis yang menyertai ini ialah menurunkan berat badan.
Tanda ciri obesiti morbid ialah peningkatan berat badan sebanyak 45-50 kilogram. Ini adalah ciri abad ke-21. Sesungguhnya, hari ini ramai orang boleh dikatakan tidak bergerak: mereka sentiasa menghabiskan masa di depan komputer dan TV, manakala mesin melakukan kerja rumah untuk mereka: mesin basuh, multicooker dan sebagainya.
Selain itu, ia juga patut disebut makanan ringan dan masa yang salah untuk mengambilnya. Akibatnya, orang ramai menghadapi masalah seperti obesiti morbid. Penyakit ini lebih kerap berlaku pada wanita. Mengikut data terkini, dalamDi Eropah Barat, jantina yang lemah menyumbang 25% daripada penyakit ini, dan lelaki 20%.
Tentukan indeks jisim badan (BMI)
Untuk memahami sama ada seseorang itu berlebihan berat badan atau obes, adalah perlu untuk mengira indeks jisim badan. BMI ialah nisbah berat kepada ketinggian kuasa dua. Jika keputusannya adalah 30 atau lebih, maka ini menunjukkan bahawa pesakit itu obes.
Sebagai contoh, berat pesakit ialah 150 kilogram dan ketinggian ialah 1.80 m. Mengikut formula, kami mengira: 150:(1, 80x1, 80)=46. Keputusan yang terhasil menunjukkan bahawa orang ini mempunyai obesiti yang teruk.
Pertubuhan Kesihatan Sedunia telah membangunkan jadual yang boleh menjejaki klasifikasi obesiti.
| BMI | Jenis obesiti |
| 18-25 kg/m2 | biasa |
| 25-29 kg/m2 | berat badan berlebihan |
| 30-34 kg/m2 | 1 darjah obes |
| 35-40 kg/m2 | obesiti gred 2 |
| 40-50 kg/m2 | obesiti morbid |
| melebihi 50 kg/m2 | hiperobesiti |
Mengikut data ini, keadaan badan setiap pesakit boleh ditentukan. Tetapi, malangnya, ini tidak mencukupi untuk mengetahui kecenderungan untuk berbahayapenyakit.
Rawatan obesiti morbid
Seperti yang telah kita ketahui, obesiti morbid adalah tahap paling teruk penyakit ini. Lebih mudah untuk mencegah daripada merawat. Oleh kerana dalam kes ini, senaman tetap di bilik kecergasan dan diet tidak akan membantu lagi. Perlu diingat bahawa walaupun liposuction pada peringkat ini adalah membuang masa. Sesungguhnya, selepas prosedur ini, pesakit berjaya menurunkan hanya 4-5 kilogram, dan ini sangat sedikit untuk kehidupan yang penuh.
Jika pesakit mempunyai penyakit seperti obesiti morbid, diet dalam kes ini tidak akan menyelamatkannya lagi, tidak kira betapa ketatnya ia. Hanya dalam kombinasi dengan pembedahan ia akan mendapat hasil yang positif.
Tinjauan keseluruhan pembedahan untuk obesiti morbid
Pada peringkat terakhir penyakit ini, pembedahan adalah penting. Lagipun, ini adalah satu-satunya cara seseorang boleh membuang 30-40 dan juga 50 kilogram yang dihargai! Kaedah rawatan ini digunakan walaupun pesakit mengalami obesiti tahap 2.
Dalam kes ini, akibat daripada pembedahan, penyakit bersamaan hilang dan kemunculan penyakit baru dicegah.
Peningkatan intensif dalam bilangan pembedahan bariatrik (operasi untuk obesiti) sejak beberapa dekad yang lalu memberitahu kita bahawa masalah obesiti, malangnya, menduduki salah satu tempat utama di antara campur tangan pembedahan yang lain. Terima kasih kepada teknologi moden, mereka telah menjadi kurang berbahaya dan lebih berkesan. Hari ini, risiko komplikasi semasa dan selepas merekabersamaan dengan sifar. Dan yang paling penting, keputusan mereka melebihi semua jangkaan: penurunan berat badan telah dikekalkan selama sedekad.
Apakah jenis pembedahan yang dilakukan untuk obesiti morbid?
Hari ini, doktor membunyikan penggera dan mendakwa bahawa obesiti yang teruk adalah wabak abad ke-21. Rawatannya adalah berdasarkan salah satu daripada dua kaedah:
- Memasang pembalut. Ini adalah cara yang paling biasa dan paling berkesan untuk merawat penyakit ini. Ia berdasarkan pemasangan cincin khas pada perut melalui tusukan kecil di rongga perut. Dalam kes ini, satu bahagian organ ini berada di atas cincin, yang lain di bawahnya. Mereka disambungkan hanya dengan lubang kecil di mana makanan masuk. Oleh itu, cecair dikekalkan di bahagian atas, yang memberikan rasa kenyang. Hasil daripada pembedahan ini, pesakit boleh kehilangan sehingga 65% berat badan berlebihan.
- Pembuangan sebahagian daripada perut. Kaedah ini kurang popular. Hari ini ia jarang digunakan. Semasa campur tangan pembedahan, bahagian perut dipotong, yang akhirnya menyerupai paip nipis. Selepas pembedahan, anda perlu makan hanya dalam kuantiti yang kecil. Jika tidak, jahitan akan pecah dan boleh membawa maut.
Dalam kedua-dua kes pertama dan kedua, hasilnya hanya akan kelihatan apabila pesakit mematuhi pemakanan yang betul dan gaya hidup sihat.
Bagaimana diet berubah selepas pembedahan
Walaupun pesakit yang paling obes menjalani salah satu pembedahan bariatrik,ini tidak bermakna dia tidak perlu bekerja pada badannya dan membiarkan segala-galanya berjalan lancar. Seperti selepas sebarang campur tangan pembedahan lain, cadangan tertentu mesti diikuti. Pertama sekali, ini melibatkan makan.
Jadi, dalam kes ini, pesakit akan menjalani diet baharu:
- Makan dengan kerap (biasanya 3 hingga 6 kali sehari), tetapi tidak mencukupi. Isyarat untuk berhenti makan akan menjadi tepu yang sedikit. Jangan sekali-kali makan berlebihan.
- Makan makanan hanya di dapur, kunyah perlahan-lahan. Perlu diingat bahawa pada masa ini dilarang menonton TV dan membaca buku.
- Dilarang minum cecair semasa dan sejurus selepas makan. Anda perlu minum hanya dalam selang waktu antara waktu makan. Jika tidak, seperti yang ditunjukkan oleh amalan, ia boleh menyebabkan muntah.
- Jangan tidur selepas makan. Lebih baik buat kerja rumah.
- Dilarang minum minuman beralkohol, manis dan berkarbonat, makan coklat.
Berapa pound yang boleh saya hilangkan selepas pembedahan bariatrik?
Obesiti morbid ialah bentuk obesiti lanjutan, yang merupakan hasil daripada peningkatan tisu adipos selama bertahun-tahun akibat daripada gaya hidup yang tidak sihat. Oleh itu, sangat sukar untuk mengatakan dengan tepat berapa kilogram seseorang akan hilang selepas pembedahan. Ia biasanya bergantung pada beberapa faktor:
- berat sebelum pembedahan;
- ciri umur;
- comorbidities;
- jenis pembedahan yang dilakukan ke atas pesakit;
- intensitimelakukan aktiviti fizikal;
- diet;
- sokongan untuk orang lain dan orang tersayang.
Jika selepas pembedahan seseorang kehilangan separuh daripada berat sebelumnya, dan pada masa yang sama dia tidak mengalami kesan sampingan, maka rawatan itu dianggap berjaya.
Penurunan berat badan yang ketara biasanya berlaku dalam tempoh 17-25 bulan pertama. Seberapa cepat pesakit akan kehilangan pound tambahan selepas pembedahan hanya bergantung pada dirinya sendiri. Telah terbukti bahawa orang yang mempunyai BMI yang besar menurunkan berat badan dengan lebih cepat dan lebih banyak. Sebaliknya, pesakit dengan BMI yang lebih rendah berkemungkinan besar untuk mencapai berat yang mereka perlukan untuk pertumbuhan mereka.
Pencegahan obesiti
Orang yang berlebihan berat badan perlu melakukan segala yang mungkin untuk mengelakkan obesiti. Di samping itu, semakin cepat anda mula menjaga diri anda, semakin besar kemungkinan anda bukan sahaja untuk mengelakkan penampilan yang hodoh, tetapi juga untuk mengucapkan selamat tinggal kepada penyakit sedia ada.
Pertama sekali, berhenti makan makanan berkalori tinggi dan produk tepung. Bagi kebanyakan orang, ini sudah cukup untuk membuang berat badan dan mengembalikan berat badan kepada normal.
Orang gemuk perlu meningkatkan perbelanjaan tenaga melalui senaman berat. Ingat, anda tidak perlu melakukan powerlifting untuk mengelakkan obesiti morbid atau perut. Anda hanya perlu bergerak lebih banyak dan bersenam pada waktu pagi.
Gaya hidup sihat adalah perkara utama yang perlu anda perhatikan bukan sahaja apabila anda berlebihan berat badan, tetapi sentiasa dan dalam apa jua keadaan.berumur.
