Ramai pesakit yang mendapatkan bantuan di pusat trauma mengadu tentang ketegangan leher. Kecederaan ini sangat biasa dan menjejaskan ligamen dan otot serviks, yang ditunjukkan oleh kejadian kesakitan yang teruk.
Terapi penyakit melibatkan penggunaan pelbagai salap pemanasan dan anti-radang, urutan, dalam beberapa kes - memakai kolar ortopedik khas, korset.
Sebab
Kawasan leher tidak bertolak ansur dengan pengaruh fizikal dengan baik. Setiap tahun, pusat kecemasan mendaftarkan beribu-ribu kes patah tulang serviks, pecah otot yang berlaku untuk pelbagai (kadang-kadang tidak penting) sebab: jatuh, kemalangan, pergerakan mengejut, kecederaan domestik. Malah postur yang tidak selesa yang diambil dalam mimpi boleh bertindak sebagai sebab.
Terseliuh tidak membayangkan kecederaan pada tulang belakang: ia adalah pada ligamen atau otot serviks.
Punca tegang leher yang paling biasa ialah pergerakan kepala secara tiba-tiba (contohnya, semasa melakukan senaman fizikal dalam latihan). Kadang-kadang cukup hanya untuk mengambil kedudukan yang tidak selesa dalam mimpi, yangselalunya berlaku apabila tertidur di kerusi.
Bahaya regangan
Lazimnya, ketegangan leher tidak menyebabkan sebarang akibat yang tidak menyenangkan atau berbahaya yang memerlukan kemasukan ke hospital atau penjagaan kecemasan. Selain itu, dalam 70% kes, anda boleh melakukannya tanpa melawat pakar dan terapi khusus: gejala yang tidak menyenangkan akan hilang dengan sendirinya.
Jika seseorang hanya meregangkan otot atau ligamen, maka kesakitan yang sederhana akan berlaku. Terdapat juga kemungkinan untuk membangunkan proses keradangan, yang akan menunjukkan dirinya sebagai bengkak yang sedikit. Jika terdapat pecah ligamen atau otot, maka akan ada lebih banyak akibat: mungkin terdapat sakit di leher, kepala, yang akan memancar ke telinga, mata, demam adalah mungkin.
Masalah terbesar dialami oleh orang yang mempunyai kecacatan atau anomali pada struktur tulang belakang di kawasan serviks. Dalam sesetengah kes (agak jarang), terdapat kemungkinan mengembangkan mampatan (mampatan separa) dan halangan sepenuhnya satu atau dua arteri di tulang belakang. Dan ini, seterusnya, mengancam dengan infarksi serebrum, strok.
Walau bagaimanapun, akibat serius dengan ketegangan leher adalah luar biasa dan sangat jarang berlaku.
Gejala regangan
Ramai orang percaya bahawa satu-satunya gejala ketegangan leher ialah sakit. Walau bagaimanapun, manifestasi klinikal kecederaan tidak berakhir di sana, dan beberapa gejala lain boleh menyertai kesakitan, termasuk:
- Pergerakan kaku. Pergerakan kepala menjadi mustahil, kerana dengancuba melakukan ini menyebabkan kesakitan yang tidak dapat ditanggung, yang boleh bertambah teruk apabila anda menyentuh kulit dalam unjuran lokasi tumpuan patologi.
- Perkembangan proses keradangan di tapak kecederaan, yang membawa kepada edema. Secara luaran, edema kelihatan seperti tumor kecil dan terletak di bahagian belakang leher. Gejala ketegangan leher agak tidak menyenangkan.
- Peningkatan suhu sehingga 38 darjah (dengan kecederaan teruk). Peningkatan berlaku pada jam pertama selepas kecederaan, dan kemudian demam biasanya hilang dengan sendirinya.
- Sakit yang teruk. Ia boleh berlaku pada satu bahagian leher, atau pada kedua-dua belah, ia boleh menutupi seluruh leher dan memancar ke kepala.
Gejala pada kanak-kanak
Simptom terseliuh leher adalah serupa dengan orang dewasa. Perbezaan antara gejala adalah minimum, tetapi terdapat satu keanehan: pada kanak-kanak, trauma biasanya ringan. Iaitu, kecederaan yang sama pada orang dewasa dan kanak-kanak menunjukkan dirinya dengan pelbagai tahap kesakitan. Di samping itu, kanak-kanak jarang mengalami gejala lain seperti keradangan dan bengkak.
Selain itu, apabila leher diregangkan, kanak-kanak mungkin mengalami peningkatan suhu setempat. Iaitu, kulit, yang terletak di unjuran fokus kecederaan, untuk disentuh akan mempunyai suhu yang lebih tinggi daripada kawasan bersebelahan. Selain itu, kulit boleh menukar warnanya kepada merah jambu dan merah terang.
Tiada perbezaan ketara lain antara gejala terseliuh pada kanak-kanak dan orang dewasa. Adalah penting untuk diingat bahawa bayi cenderung untuk membesar-besarkan perasaan mereka sendiri, yang berkaitan dengan kanak-kanak itumungkin mengadu sakit teruk manakala kerosakannya adalah minimum.
Apa yang perlu dilakukan dengan ketegangan leher?
Pertolongan Cemas
Terseliuh ialah kecederaan khusus - lebih cepat tindakan diambil untuk membaiki kerosakan, lebih cepat hasilnya akan diperolehi. Ini bermakna pertolongan cemas perlu diberikan secepat mungkin, iaitu seperti berikut:
- Adalah perlu meletakkan mangsa di atas permukaan rata dan cuba melumpuhkan kepala. Jika ini tidak boleh dilakukan, maka pesakit seharusnya tidak memindahkannya.
- Selepas itu, perlu sapukan sejuk pada bahagian yang cedera. Anda boleh menggunakan ais, produk beku, air sejuk, yang diisi dengan botol, untuk ini. Anda perlu mengekalkan kesejukan selama kira-kira sejam, menukar ais (air) secara berkala kepada yang baru apabila ia cair (memanas).
- Tiada larangan penggunaan ubat penahan sakit, jadi pesakit boleh mengambil "Analgin", "Ketanov", "Paracetamol" atau sebarang analgesik lain. Kelebihannya adalah di sisi ubat anti-radang bukan steroid, kerana mereka bukan sahaja dapat menghentikan kesakitan, tetapi juga menghilangkan proses keradangan dan menurunkan suhu.
Terapi
Terapi terseliuh serviks harus diselaraskan dengan doktor, namun, seperti yang ditunjukkan oleh amalan, ramai pesakit lebih suka merawat kecederaan itu sendiri. Ini biasanya mencukupi.
Rawatan lanjut untuk terseliuh leher adalah untuk memastikan kawasan leher tenang danpenggunaan dadah.
- Anda boleh menggunakan mana-mana salap yang bertujuan untuk rawatan terseliuh otot. Walau bagaimanapun, ia harus digunakan dengan ketat mengikut arahan yang dicadangkan untuk digunakan. Dilarang sama sekali untuk menggunakan produk pada bahagian depan leher.
- Jika sakit ada, ubat tahan sakit mudah boleh digunakan (Paracetamol akan menjadi yang paling selamat; jika sakit teruk, Ketanov boleh digunakan, tetapi hanya selepas berunding dengan pakar).
- Adalah penting untuk memastikan kawasan serviks tenang. Jika perlu, anda boleh membeli kolar khas yang akan menyokong leher.
Berapa lama rasa sakit itu bertahan?
Kesakitan setiap pesakit berterusan untuk masa yang berbeza, tetapi secara purata ia sangat mengganggu sehingga 3 hari, kemudian keparahannya berkurangan kepada sederhana. Kesakitan sederhana boleh berterusan sehingga seminggu, selalunya ia berlaku dengan pergerakan kepala. Sekiranya kesakitan berterusan lebih lama, adalah disyorkan untuk melawat pakar bedah, ahli terapi, traumatologi.
Parut boleh terbentuk pada otot dan ligamen, yang akan mengganggu fungsi normal leher. Sekiranya tiada rawatan yang sesuai, pesakit akan mengalami kontraktur, yang merupakan batasan fungsi alat ligamen dan otot. Seseorang tidak akan dapat bergerak secara normal, iaitu menunduk dan memalingkan kepalanya ke sisi. Postur anda juga akan menderita. Peregangan leher sering membawa kepada pemuliharaan yang tidak betul pada lengan dan kawasan kolar. Berlatarbelakangkan trauma, selalunyapemusnahan (kemusnahan) tisu tulang rawan cakera intervertebral bermula, sendi siku dan bahu sakit.
Pakar yang manakah harus saya hubungi?
Leher terseliuh biasanya tidak memerlukan rawatan perubatan, tetapi mungkin terdapat tanda amaran yang perlu diberi perhatian.
Apabila ia muncul, adalah penting untuk berunding dengan doktor tanpa berlengah-lengah. Anda boleh melawat ahli terapi atau segera pergi ke pusat trauma. Tanda amaran yang memerlukan tindakan segera ialah:
- Pemeliharaan suhu tinggi, yang tidak melepasi lebih daripada satu setengah hingga dua hari.
- Pemeliharaan atau peningkatan kesakitan, kehadiran kesakitan teruk yang berterusan selama 4 hari.
- Berlakunya laporan yang kuat, kemerahan teruk pada kulit dalam unjuran kawasan yang cedera.
- Kemunculan gangguan kognitif, gangguan pendengaran, penurunan ketajaman penglihatan.
- Kesukaran makan dan minum akibat kekejangan otot rahang, rasa sakit meningkat ketika mengunyah, menelan.
Adalah penting untuk diingat bahawa pergi ke doktor akan menghalang akibat negatif yang mungkin berlaku jika tiada terapi yang betul.
Langkah pencegahan
Adalah mustahil untuk melindungi sepenuhnya daripada ketegangan serviks, namun, jika anda mengikuti cadangan tertentu, kemungkinannya dapat dikurangkan dengan ketara. Pencegahanlangkah-langkah yang bertujuan untuk mencegah terseliuh ligamen dan otot serviks adalah sama untuk pesakit dewasa dan kanak-kanak. Pengesyoran adalah seperti berikut:
- Adalah penting untuk mengelakkan hipotermia kawasan serviks. Pada musim sejuk, disyorkan untuk memakai selendang hangat, pada musim panas - anda tidak boleh tidur di bawah kipas, penyaman udara.
- Elakkan pergerakan kepala dan leher yang terlalu mengejut, terutamanya jika otot leher tidak bersedia untuk melakukan senaman fizikal.
- Pilih posisi dan bantal yang paling selesa untuk tidur.
- Sebelum melakukan senaman fizikal (sebelum latihan atau mengangkat berat), perlu meregangkan otot (termasuk otot serviks). Walaupun beban di leher tidak dijangka.
- Dalam seni mempertahankan diri, terutamanya gusti, adalah penting untuk menggunakan peluru khas yang akan melindungi badan dan leher daripada kecederaan.
- Dengan perkembangan penyakit belakang yang mencetuskan kekejangan otot tulang belakang, anda harus mula merawatnya tepat pada masanya. Penyakit yang paling berbahaya dalam hal ini ialah scoliosis dan osteochondrosis.
Kesimpulan
Sebagai peraturan, otot leher yang terseliuh tidak memerlukan rawatan khusus dan sembuh sendiri dalam masa yang singkat. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diingat bahawa dalam beberapa keadaan, perundingan doktor tidak boleh dielakkan. Hanya diagnosis tepat pada masanya dan terapi yang mencukupi akan membantu mengelakkan kemerosotan dan perkembangan akibat yang tidak menyenangkan.
