Semua orang mungkin perlu menggunakan alat bantu berjalan. Ini mungkin diperlukan selepas kecederaan pada bahagian bawah kaki, dengan penyakit sendi, gangguan koordinasi pergerakan. Dalam kes ringan patologi sedemikian, apabila seseorang telah mengekalkan fungsi berjalan, tetapi dia memerlukan sokongan, tongkat sokongan digunakan. Sebelum ini, peranti sedemikian adalah lebih biasa. Tongkat itu adalah simbol prestij dan kehormatan, tetapi kini dengan sebatang kayu anda boleh melihat kebanyakan orang tua atau orang kurang upaya.
Ciri umum
Tongkat sokongan berfungsi sebagai sokongan untuk kedudukan menegak seseorang yang mengalami gangguan fungsi salah satu anggota bawah. Ia membantu mengelakkan terjatuh dan kecederaan semasa berjalan. Berbeza dengan tongkat, tongkat tidak sepenuhnya meringankan beban pada anggota badan. Fungsi utama peranti ortopedik sedemikian adalah untuk menyediakan pesakit dengan pergerakan yang selesa selepas operasi atau kecederaan, serta melanggar fungsi berjalan atas sebab lain. Rotan dalam kes ini menjadisokongan tambahan, membolehkan anda memindahkan sebahagian daripada berat badan dari kaki yang sakit.
Selain itu, peranti sedemikian digunakan oleh orang cacat penglihatan. Ia membolehkan anda mengelakkan terjatuh dan kecederaan, kerana ia direka untuk merasakan jalan di hadapan anda. Tongkat sedemikian biasanya berwarna putih, yang membolehkan pemandu kereta melihat orang kurang upaya di jalan raya dari jauh. Selain itu, tongkat sokongan lelaki boleh dikaitkan dengan kumpulan yang berasingan. Walaupun kini mereka tidak lagi begitu biasa, dahulunya adalah bergaya untuk berjalan dengan peranti sedemikian walaupun untuk orang muda yang sihat.
Tongkat sokongan digunakan untuk
Peranti ortopedik ini direka untuk mengagihkan semula beban dalam pelbagai patologi satu anggota badan, serta untuk mengekalkan keseimbangan. Tongkat sokongan digunakan untuk berjalan oleh orang tua, orang kurang upaya. Untuk pelbagai kecederaan semasa tempoh pemulihan, ia disyorkan selepas bertongkat.
Petunjuk untuk penggunaan tongkat sokongan adalah syarat berikut:
- tempoh pemulihan selepas patah tulang atau terkehel sendi kaki;
- arthrosis, arthritis, osteoporosis pada bahagian bawah kaki;
- koordinasi pergerakan terjejas dalam pelbagai patologi vaskular atau neurologi;
- pada usia tua dengan kelemahan umum dan disfungsi anggota badan;
- selepas strok;
- untuk orang yang kurang penglihatan;
- untuk mengelakkan terjatuh apabila berjalan di atas permukaan berais atau licin.
Pelbagairotan
Terdapat pelbagai jenis peranti ortopedik sokongan berjalan kaki di pasaran hari ini.
- Yang paling biasa ialah batang kayu biasa. Mereka mempunyai bentuk lurus, pemegang T dan hujung plastik atau getah. Selalunya ia dipilih oleh orang tua, kerana ia adalah yang paling murah.
- Tongkat sokongan boleh laras sangat mudah jika anda perlu menggunakannya untuk masa yang lama. Lagipun, ketinggian peranti ini harus dipilih dengan mengambil kira ketinggian tumit. Dan pada musim sejuk dan musim panas, biasanya tapak kasut berbeza.
- Tongkat teleskopik atau lipat sesuai untuk pesakit yang lebih aktif. Sebagai contoh, jika anda sering terpaksa menaiki kereta, pengangkutan awam. Ia mudah dilipat dan disimpan dalam beg anda.
- Buluh dengan tiga atau empat kaki lebih stabil dan baik untuk orang yang mengalami obesiti atau disfungsi anggota badan.
- Tongkat sokongan lelaki mungkin berbeza daripada yang lain dengan bentuk yang pelik, pemegang melengkung yang cantik. Produk sedemikian selalunya tidak bertujuan untuk menyokong badan, tetapi digunakan sebagai simbol kehormatan. Ia biasanya lebih berat, sehingga 700 gram.
Cara memilih yang betul
Seperti mana-mana peranti ortopedik, tongkat sokongan mesti dipilih secara individu. Terdapat beberapa kriteria untuk memilih tongkat. Jika ia tidak diikuti, ia tidak akan dapat melindungi seseorang daripada kecederaan, lebih-lebih lagi, ia boleh menyebabkan masalah tambahan.
- Pertama sekalitongkat mestilah pada ketinggian yang betul. Hanya dengan itu ia akan dapat memenuhi fungsinya. Jika tongkat lebih tinggi daripada yang diperlukan, beban yang besar akan jatuh ke tangan, dan jika terlalu rendah, orang itu perlu membongkok.
- Kriteria penting juga ialah kekuatan bahan. Tongkat kayu dahulu lebih popular, tetapi bagi sesetengah pesakit ia dianggap berat. Dalam kes ini, anda boleh memilih kayu yang diperbuat daripada aluminium, ia ringan dan tahan lama.
- Bentuk pemegang hendaklah selesa supaya tangan tidak lesu.
- Adalah sangat penting bahawa berat rotan tidak menyebabkan masalah tambahan. Biasanya beratnya antara 100 hingga 400 gram. Tongkat sokongan untuk wanita hendaklah lebih ringan supaya tangan tidak letih.
- Bagi kebanyakan pesakit, penampilan tongkat juga menjadi penentu apabila memilih tongkat. Ini terutama berlaku untuk golongan muda yang perlu menggunakan peranti ini selepas kecederaan.
Tinggi tongkat
Kriteria utama untuk memilih tongkat hendaklah panjangnya. Sukar untuk menjemputnya tanpa orang yang akan berjalan bersamanya. Ketinggian tongkat sokongan bergantung bukan sahaja pada ketinggian orang itu. Ia juga penting untuk mempertimbangkan panjang tangannya, serta sama ada dia membongkok semasa berjalan.
Apabila memilih rotan, anda perlu mencubanya. Seseorang harus berdiri di dekatnya, bengkokkan lengannya pada siku sebanyak 15-20 darjah. Dalam kes ini, pergelangan tangan harus berbaring rata pada pemegang. Jika, untuk bersandar pada tongkat, seseorang perlu membongkok, maka ia sangat rendah. Dalam kes ini, ia tidak akan melaksanakan fungsinya, mencipta tambahantekanan pada pergelangan tangan dan tulang belakang. Tongkat yang terlalu tinggi menyebabkan seseorang membongkok, mengangkat tangan, yang juga tidak selesa.
Apakah pegangan yang sepatutnya
Bentuknya ialah kriteria penting untuk memilih lekapan ini. Dan ia bukan hanya tentang kecantikan, kerana pemegangnya dahulunya adalah hiasan rotan, selalunya menjadi karya seni. Tetapi kini lebih penting bahawa ia selesa. Jika pemegang tidak dipilih dengan betul, sakit di tangan dan sendi pergelangan tangan mungkin berlaku.
Sebaik-baiknya pilih tongkat dengan pemegang berbentuk anatomi yang mengikut kontur tapak tangan. Bagi seseorang, pemegang yang besar, tebal, akan lebih selesa, bagi orang lain lebih selesa untuk bersandar jika ia kecil. Perkara utama ialah berus di atasnya terletak secara bebas. Bentuk pemegang mungkin berbeza-beza. Selain yang paling biasa, ia boleh dalam bentuk leher angsa, paruh atau cangkuk.
Bahan dari mana pemegang dibuat juga penting. Ia tidak boleh menyebabkan alahan, tergelincir. Adalah lebih baik bahawa bahan itu menyenangkan untuk disentuh. Selalunya, pemegang rotan diperbuat daripada plastik perubatan, kadangkala kayu.
Pangkalan buluh
Selalunya peranti sedemikian mempunyai bentuk kayu lurus. Tetapi di bahagian bawah, hujung diperlukan, yang meningkatkan kekuatan tongkat dan kestabilannya. Bentuk dan bahan hujung harus dipilih bergantung pada tujuan dan masa penggunaan tongkat. Yang paling biasa ialah petua yang diperbuat daripada plastik atau getah tahan lama. Mereka tidak tergelincir dan ringan. Untuk berjalan di dalam ais, anda perlu memilih tongkat dengan tajamtip.
Orang yang mengalami gangguan fungsi berjalan, berat badan berlebihan, serta selepas pembedahan dan kecederaan, peranti sedemikian dengan peningkatan bilangan kaki disyorkan. Boleh ada 3 atau 4 daripadanya. Ini tidak menjadikan tongkat lebih berat, tetapi menjadikannya lebih stabil. Selain itu, hujungnya boleh berbentuk segi empat sama atau piramid.
Cara menyemak rotan semasa membeli
Untuk membolehkan peranti ini melaksanakan fungsinya dengan betul, anda perlu membelinya di hadapan orang yang akan menggunakannya. Ini adalah perlu supaya dia boleh "mencuba" tongkat, cuba berjalan dengannya. Cara memilih rotan yang betul:
- seseorang hendaklah memakai kasut yang paling kerap dia berjalan;
- jika rotan akan digunakan untuk jangka masa yang lama, dan pesakit mempunyai tumit yang berbeza ketinggian dalam kasut musim sejuk dan musim panas, adalah dinasihatkan untuk membeli dua rotan;
- apabila memilih, anda perlu fokus pada tujuan menggunakan peranti ini;
- penting untuk memberi perhatian kepada petua - bagi orang yang mengalami gangguan fungsi berjalan yang teruk, adalah lebih baik untuk memilih yang lebih stabil, contohnya, yang empat sokongan;
- tongkat hendaklah dicuba: pesakit hendaklah berdiri seperti biasa berjalan, bengkokkan sedikit lengan pada siku, manakala tangan hendaklah terletak dengan selesa pada pemegang tongkat, berdiri tegak di atas lantai.
Tongkat untuk warga emas
Ramai orang tua tidak dapat bergerak secara normal kerana kelemahan otot dan berlakunya pelbagai penyakit sistem muskuloskeletal. Ia akan membantu mereka mengekalkan keseimbangan dan mengelak daripada jatuh.rotan. Memandangkan peranti sedemikian digunakan dalam kes ini secara berterusan, anda perlu memilihnya dengan lebih berhati-hati.
Sebaik-baiknya membeli rotan untuk warga emas dengan alat anti-gelincir dan cengkaman yang selesa. Lelaki tua itu sepatutnya menyukainya, walaupun selalunya mereka lebih suka model kayu biasa. Anda juga perlu memberi perhatian kepada petua. Ia tidak sepatutnya tergelincir pada mana-mana permukaan, jika ia adalah getah, maka ia tidak sepatutnya meninggalkan kesan di lantai.
Tongkat untuk orang kurang upaya
Ini adalah apa yang dipanggil tongkat sentuhan. Mereka tidak bertujuan untuk sokongan, tetapi untuk memudahkan orientasi spatial pesakit dengan kehilangan penglihatan. Mereka kebanyakannya diperbuat daripada aluminium, kerana ciri mereka ialah orang kurang upaya sentiasa mengekalkan beratnya, merasakan jalan dan pelbagai objek. Tongkat sedemikian semestinya mempunyai gelung pada pergelangan tangan untuk mengelakkan kehilangan peranti.
Ciri rotan untuk orang cacat penglihatan ialah warnanya. Biasanya mereka berwarna putih, kelihatan dari jauh. Di samping itu, hujungnya boleh mempunyai bentuk yang berbeza. Sebagai tambahan kepada silinder biasa atau dalam bentuk pensel, ia boleh berputar, dalam bentuk bola kecil atau besar.
Cara berjalan menggunakan tongkat
Memilih peranti sedemikian dengan betul tidak mencukupi, anda juga perlu belajar cara berjalan dengannya. Terdapat beberapa peraturan untuk membantu anda membiasakan diri dengan tongkat:
- bergerak berhati-hati, sentiasa lihat di bawah kaki anda, terutamanya jika lantai berkarpet, tidak rata atau berpijak;
- cuba jangan berjalan di atas lantai yang basah walaupun denganrotan;
- apabila menaiki tangga dengan sebelah tangan, pastikan anda berpegang pada pagar;
- kasut hendaklah selesa, bertumit kecil, dan yang terbaik - pada tapak rata;
- apabila bergerak, tongkat hendaklah disimpan bukan di sebelah kaki yang sakit, tetapi di bahagian yang bertentangan;
- kayu itu bergerak bersama-sama dengan kaki yang cedera.
Anda perlu belajar cara berjalan dengan selesa menggunakan tongkat. Tetapi dengan pilihan yang tepat, ia membantu mengekalkan keseimbangan dan melindungi daripada jatuh. Ini adalah keselamatan sebenar bagi mereka yang mempunyai patologi sistem muskuloskeletal.
