Kaki memainkan peranan penting dalam pergerakan seseorang, dan sebarang penyelewengan di bahagian badan ini boleh membawa kepada sensasi yang tidak menyenangkan dan juga menyakitkan. Kebanyakan orang yang mengalami masalah ini cuba menyembuhkan diri mereka sendiri, tetapi keputusan sedemikian boleh berbahaya, dan kemudian sakit di kaki bukan sahaja akan meningkat, tetapi penyakit itu mungkin akan pergi ke peringkat lain.
Klasifikasi kesakitan
Adalah penting untuk memberi perhatian kepada jenis kesakitan dan bila tepatnya ia berlaku. Terdapat rasa sakit apabila berjalan dan kadangkala semasa berehat.
- Sakit meresap.
- Sakit yang disetempatkan di satu tempat tertentu.
- Sakit yang meliputi seluruh kaki.
Lokasi kesakitan memainkan peranan penting, kerana ini mungkin punca utama. Ia tidak disyorkan untuk menghapuskan punca sendiri, jika tidak, terdapat risiko untuk tidak mengelakkan komplikasi.
Sindrom sakit tumit dan rawatan
Sakit pada kaki di kawasan tumit boleh berlaku atas pelbagai sebab:
- Taji tumit dikaitkan dengan pertumbuhan tulang kaki di kawasan tumit. Berisiko adalah orang yang mengalami kaki rata dan mempunyai lengkungan yang tinggi.kaki. Kesakitan boleh berlaku bukan sahaja pada satu kaki, tetapi pada kedua-duanya pada masa yang sama. Masalahnya akan mula nyata semasa berjalan, dan dari masa ke masa ia akan bergerak ke tahap yang baru, di mana pesakit akan dapat merasakan gejala yang tidak menyenangkan walaupun dalam keadaan rehat. Rawatan mungkin termasuk memakai kasut khas dengan insole ortopedik. Dalam kes yang jarang berlaku, pesakit mungkin ditawarkan rawatan pembedahan.
- Sakit kaki yang teruk tidak boleh diabaikan, kerana puncanya mungkin tersembunyi dalam penyakit seperti fasciitis. Seseorang yang sakit akan berasa sakit yang teruk pada waktu pagi. Intipati penyakit ini adalah keradangan tisu penghubung khas yang dipanggil fascia, yang meliputi tulang kaki manusia dari tumit itu sendiri ke jari kaki. Kaki yang cedera mesti diberi rehat sepenuhnya. Pesakit dinasihatkan untuk mengambil ubat sakit. Pada masa hadapan, anda harus memakai kasut yang betul dengan tapak yang lembut, ia akan menyokong gerbang kaki dengan sempurna.
- Adalah mustahil untuk tidak melihat lebam pada tisu tumit, kerana lebam muncul. Ini tidak bermakna sama sekali bahawa orang itu terkena di suatu tempat, mungkin hematoma terbentuk selepas berjalan di atas permukaan yang tidak homogen. Berisiko mungkin orang yang lebih suka melibatkan diri dalam mendaki. Sakit kaki boleh dirawat dengan salap khas yang mengurangkan hematoma dan, sudah tentu, kaki mesti dibiarkan berehat.
- Kaki boleh sakit apabila calcaneus patah. Tulang di zon tumit adalah tulang yang paling rapuhkaki, dan jika mereka tumbuh bersama secara tidak betul, maka seseorang boleh kekal pincang seumur hidup. Rawatan dalam kes ini hanya dijalankan oleh doktor yang berpengalaman, yang, pertama sekali, akan menggunakan pembalut yang ketat dan menetapkan anestetik. Dalam kes khas, pembedahan diperlukan.
Walau apa pun, pada tanda pertama yang tidak menyenangkan, anda harus memberi perhatian yang secukupnya dan berunding dengan pakar.
Sakit pada gerbang kaki
Sakit kaki selalunya berlaku pada lengkung. Sebabnya adalah seperti berikut:
- Fasciitis ialah penyakit yang dikaitkan dengan keradangan pada otot. Rawatan adalah untuk melegakan kesakitan secepat mungkin, diikuti dengan suntikan steroid.
- Punca yang paling biasa ialah kaki rata, yang menyebabkan sakit pada kaki. Kerana fakta bahawa kaki berubah, gerbang kaki menjadi rata. Adalah penting untuk diperhatikan bahawa sehingga empat tahun, kaki rata pada kanak-kanak adalah norma, kerana badan belum terbentuk sepenuhnya, tetapi pada usia yang lebih tua ia patut membunyikan penggera, kerana ini sudah menjadi patologi. Rawatan utama terdiri daripada membetulkan dengan bantuan kasut khas, terutamanya dalam kes yang sukar, campur tangan pembedahan digunakan. Mampat sejuk digunakan untuk melegakan kesakitan.
Sakit di tepi luar kaki, bagaimana cara merawatnya?
Apabila sakit teruk di kaki, puncanya ialah patah metatarsal. Kesakitan dilokalisasikan di sepanjang tepi luar seluruh kaki, di mana tulang metatarsal terletak. Sebagai peraturan, kesakitan boleh diperhatikan selepas kecederaan. Ini disertai dengan tambahangejala seperti bengkak dan lebam. Patah hanya boleh disahkan dengan x-ray. Pertama sekali, pesakit mesti menjaga rehat yang lengkap, untuk ini plaster boleh digunakan pada kaki. Untuk membius kaki, sejuk digunakan dan anestetik tempatan ditetapkan. Jika kesnya amat sukar, kadangkala pembedahan diperlukan.
Rawatan Sakit Kaki Depan
Sakit pada kaki apabila berjalan sering berlaku di bahagian hadapannya, ini disebabkan oleh penyakit seperti:
- Apabila berjalan, sindrom kesakitan mula meningkat akibat keradangan teruk di bahagian hadapan, penyakit ini dipanggil metatarsalgia. Kasut yang tidak selesa dan aktiviti fizikal yang berat memburukkan gejala dari masa ke masa, dan kemudian rawatan segera diperlukan. Kasut yang selesa hendaklah dipakai dan insole khas hendaklah digunakan untuk mengagihkan beban yang sama rata pada keseluruhan kaki.
- Sakit boleh berlaku di bahagian ibu jari kaki, ini disebabkan oleh penyakit seperti sesamoiditis. Wanita mesti memakai kasut bertumit rata atau rendah dengan insole khas. Semasa kesakitan yang teruk, ais hendaklah disapu pada bahagian jari dan suntikan anestetik perlu diberikan.
Sakit di kaki disebabkan oleh masalah dengan hujung saraf, dan puncanya tersembunyi dalam pertumbuhan tisu yang berkaitan dengan saraf kaki. Selain sakit, orang yang sakit juga boleh berasa kebas pada jari. Penyakit ini dipanggil neuroma Morton dan paling biasa pada wanita yang sukapakai kasut tumit tinggi. Rawatan utama adalah untuk melegakan kesakitan dengan ubat sakit, dalam kes sukar, suntikan dengan steroid diberikan, insole khas dipilih
Sakit di bahagian depan kaki sangat menghalang pergerakan, jadi rawatan adalah penting.
Punca sakit pada jari kaki dan rawatannya
Kawasan ibu jari adalah yang paling menyakitkan, kecuali penyakit seperti arthritis, kerana ia menyakitkan semua jari pada masa yang sama.
Berikut ialah punca utama kesakitan berhampiran ibu jari:
- Gout disertai dengan pemendapan garam asid urik pada sendi. Dalam kes ini, disyorkan supaya pesakit menjalani diet dan mengambil sedikit garam yang mungkin. Doktor akan dapat menetapkan ubat khas untuk membantu mencegah kambuh.
- Kadangkala seseorang berhadapan dengan pertumbuhan tulang di bahagian dalam kaki dan benjolan mula terbentuk pada ibu jari kaki. Penyakit ini dipanggil bursitis, ia juga menyebabkan kesakitan yang teruk di kaki. Rawatan terdiri daripada memakai kasut yang selesa atau meminta pakar bedah membuang pertumbuhan.
- Kuku kaki yang tumbuh menyebabkan banyak kesakitan di kawasan kaki, kulit mula tumbuh dan menutup sepenuhnya plat kuku, secara semula jadi, ini menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan apabila berjalan. Bahaya utama ialah sebagai tambahan kepada proses keradangan, orang yang sakit mungkin menghadapi jangkitan. Rawatan terdiri daripada mengukus kuku, membetulkannyaberkhatan, dan dalam kes yang berbahaya, campur tangan pembedahan.
- Patah akibat trauma tidak boleh diketepikan. Rawatan patah tulang hanya bergantung pada kerumitannya, dalam beberapa kes pembedahan diperlukan.
- Jagung pada jari boleh muncul paling kerap disebabkan oleh fakta bahawa tisu menebal, ia cedera apabila berjalan dan luka terbentuk. Jagung hendaklah dilincirkan dengan salap khas dan dirawat dengan hidrogen peroksida.
Sudah tentu ramai yang beranggapan sakit di ibu jari bukanlah masalah yang perlu diberi perhatian. Tetapi sebenarnya, ia boleh membawa kepada komplikasi yang serius, jadi sebaiknya berjumpa doktor.
Punca lain sakit kaki dan rawatannya
Sakit di kawasan kaki juga boleh berlaku atas sebab lain yang berkaitan dengan penyakit serius.
- Neuropati. Selalunya berlaku pada pesakit kencing manis, dan ia boleh disetempatkan dengan tepat di kawasan jari kaki. Kesakitan sedemikian mempunyai perbezaannya sendiri, ia adalah, seolah-olah, kesemutan dan terbakar. Rawatan adalah dengan menyingkirkan penyakit yang mendasari.
- Tendenitis. Penyakit ini dikaitkan dengan proses keradangan pada tendon yang menyambungkan tulang otot.
Tidak dapat dinafikan bahawa sebarang kecederaan boleh menyebabkan sakit pada kaki.
Diagnosis
Walaupun apa yang menyebabkan sakit di kaki, doktor akan menetapkan rawatan hanya selepas diagnosis. Pakar yang menangani sakit di kaki adalah pakar ortopedik. Peperiksaan awal akan membantu menentukanmasalah, doktor juga menetapkan jenis diagnostik tambahan, seperti:
- X-ray.
- kaki MRI.
Berdasarkan keputusan diagnosis, pakar ortopedik akan dapat membuat diagnosis, menetapkan rawatan atau menghantar pemeriksaan tambahan kepada pakar lain. Rawatan biasanya dijalankan dengan bantuan ubat-ubatan, senaman fisioterapi atau terapi resonans magnetik juga ditetapkan.
Pencegahan
Punca dan rawatan sakit di kaki boleh berbeza sama sekali, tetapi penting untuk diingat bahawa pencegahan boleh menjadi lebih baik daripada sebarang rawatan, yang termasuk peraturan berikut:
- Pakai kasut yang selesa dengan tumit sederhana.
- Pilih aktiviti fizikal yang sesuai untuk kaki.
- Urut kaki dua kali seminggu.
- Melawan berat badan, berpegang pada diet.
- Jika anda mengalami simptom yang tidak menyenangkan yang berkaitan dengan kaki, dapatkan nasihat doktor.
Tidak disyorkan untuk mendiagnosis diri. Hanya pakar yang boleh menentukan penyakit dan menetapkan rawatan.
