Kaki sakit adalah masalah bagi kebanyakan orang moden. Lagipun, ada yang berjalan dan berdiri banyak, manakala yang lain, sebaliknya, duduk kebanyakan masa. Selain itu, terdapat banyak faktor lain yang boleh menyebabkan sakit pada kaki.
Pengenalan
Kesakitan sebegitu biasa kepada ramai. Ini mungkin sakit pada sendi pinggul atau lutut, atau sendi jari kaki mungkin sakit. Sakitnya pedih dan tajam. Dan dalam setiap kes, kita boleh bercakap tentang penyakit yang berbeza.
Jika anda salah memilih kasut, ia boleh menyebabkan sakit pada kaki anda.
Tetapi sebab utamanya ialah keletihan dan kecederaan.
Sakit yang disebabkan oleh kerja manual baru-baru ini
Bertemu selepas melakukan senaman fizikal yang kuat pada semua jenis tanpa pengecualian. Bantuan doktor dalam kes ini tidak diperlukan. Kesakitan pada sendi kaki tidak kuat, ia bersifat sakit, ia boleh meningkat dengan pergerakan, dan semasa berehat ia hilang. Kadangkala mungkin terdapat sedikit hiperemia pada kulit di kawasan mana-mana sendi.
Sakit seperti itu berlalu dengan sendirinya selepas berehat sebentar. Tetapi jika mereka kuat, maka anda boleh menggunakan krim dan salap dengan kesan anestesia (ubat "Indomethacin", "Ibuprofen", "Diclofenac"). Ubat ini digunakan di kawasan sendi pada kulit dengan gerakan mengurut dua hingga tiga kali sehari.
Kecederaan
Sakit pada sendi-sendi kaki, punca-puncanya adalah kecederaan, biasanya berlaku selepas kecederaan ini (segera atau seketika kemudian). Dalam kes ini, rawan, kapsul atau ligamen rosak. Kesakitan akan kekal. Ia dirasai semasa rehat, tetapi meningkat dengan pergerakan. Diiringi oleh hiperemia kulit di kawasan sendi, pergerakan terhad dan bengkak.
Jika simptom sakit tidak dinyatakan, tiada edema, kontur sendi tidak berubah, maka sudah cukup untuk memberi rehat, hadkan pergerakan anggota badan. Untuk tujuan ini, seolah-olah pembalut elastik dicipta khas. Ia mesti dibalut di sekeliling kawasan yang terjejas, menangkap kawasan di bawah dan di atas sendi - ini akan membantu pembalut untuk bertahan dengan lebih baik.
Dua puluh empat jam pertama selepas kecederaan, untuk mengelakkan bengkak yang teruk, anda boleh menggunakan kompres sejuk, tetapi tidak lebih daripada setengah jam. Untuk mengelakkan radang dingin, kompres sejuk hendaklah digunakan melalui pakaian. Keesokan harinya, kompres hangat, tetapi bukan panas digunakan pada sendi. Ia akan meningkatkan peredaran darah dan mempercepatkan pemulihan kawasan yang rosak.
Dalam 24 jam pertama selepas kecederaan, sendi harus diberi kedudukan tinggi (bantal di bawah lutut yang cederasendi).
Untuk kesakitan yang teruk, krim dan salap dengan kesan analgesik digunakan. Jika langkah-langkah yang diambil tidak mengurangkan kesakitan pada sendi-sendi kaki, maka punca-puncanya mungkin lebih serius, dalam hal ini adalah wajar membuat lawatan segera ke pakar trauma untuk menetapkan rawatan yang sesuai selepas peperiksaan.
Sakit sendi pada remaja, kanak-kanak
Golongan umur ini mempunyai banyak penyakit, simptomnya adalah sakit pada sendi-sendi kaki. Punca dan rawatan hanya doktor yang dapat menetapkan dan menetapkan. Tetapi mana-mana ibu bapa, yang memberi perhatian kepada beberapa perkara, akan dapat menentukan punca yang didakwa.
Dalam tempoh pertumbuhan pesat kanak-kanak, dia mungkin mengalami sedikit ketidakselesaan, sakit pada sendi kaki kiri dan kaki kanan, pada otot dan tulang. "Kesakitan yang semakin meningkat" ini tidak boleh dianggap sebagai sesuatu yang mengerikan. Mereka tidak akan mempunyai akibat, dan mereka tidak memerlukan rawatan. Lebih kerap, kanak-kanak perempuan berumur lapan hingga empat belas tahun mengalami masalah sedemikian. Sekiranya aktiviti kanak-kanak tidak berkurangan, dia mempunyai selera makan dan mood yang baik, maka kemungkinan besar, terdapat kesakitan yang semakin meningkat.
Bagaimanakah anda boleh membantu anak anda?
Dia perlu diberitahu apa jenis kesakitan pada sendi kakinya. Punca berkaitan dengan pertumbuhan, dan dalam kebanyakan kes ia akan hilang dengan sendirinya. Kelegaan boleh datang daripada pad pemanas hangat atau urutan lembut.
Tetapi jika sakit sendi disertai dengan gejala tambahan, maka kanak-kanak harus ditunjukkan kepada doktor. Lagipun, dia mungkin menghidap penyakit yang serius.
Sakit pada sendi kaki kiri, kaki kanan,sendi-sendi lain, ditambah pula dengan ruam kulit, hipertermia umum, bengkak setempat dan kemerahan boleh berlaku dengan penyakit seperti:
- Demam reumatik akut. Ia dicirikan oleh fakta bahawa terdapat keradangan tisu penghubung pada sendi, organ dalaman, yang penuh dengan komplikasi yang agak serius (kerosakan pada injap jantung). Salah satu simptom demam reumatik akut ialah demam reumatik.
- Rheumatoid arthritis remaja. Penyakit ini kronik, di mana tindak balas keradangan progresif pelbagai sendi, termasuk kaki, berkembang. Muncul pada kanak-kanak di bawah umur enam belas tahun.
- Artritis berjangkit. Sebagai peraturan, ia bertindak sebagai komplikasi beberapa penyakit berjangkit. Sakit atau satu atau beberapa sendi berturut-turut. Akan ada kesakitan yang teruk pada sendi kaki atau sendi lain yang terjejas, bersama-sama dengan demam. Mungkin ada muntah, loya. Sendi yang terjejas terasa sakit untuk disentuh.
- Artritis reaktif. Keradangan berlaku sebagai tindak balas kepada permulaan berjangkit. Ia sering menunjukkan dirinya pada latar belakang tonsilitis, influenza dan penyakit lain. Selalunya dikaitkan dengan konjunktivitis dan uretritis.
- Sakit teruk yang berpanjangan pada sendi kaki pada kanak-kanak mungkin menunjukkan kehadiran tumor tulang.
Sakit sendi pada orang dewasa
Punca sendi sakit pada orang dewasa juga boleh menjadi pelbagai jenis penyakit. Itulah sebabnya penting untuk segera memberi perhatian kepada kesakitan yang nyata pada sendi kaki, sebab dan rawatan yang bolehmengenal pasti dan menetapkan doktor.
Untuk membina tekaan sebelum lawatan ke doktor, adalah berbaloi untuk mengkaji semua gejala yang disertakan. Jadi, sakit sakit pada sendi kaki atau akut dalam kombinasi dengan keletihan, kelemahan dan hipertermia badan boleh menunjukkan beberapa penyakit.
Salah satu daripadanya ialah rheumatoid arthritis. Penyakit kronik yang disertai dengan keradangan tisu penghubung. Dalam kes ini, rasa sakit datang secara tiba-tiba dan akan meningkat dalam tempoh satu hingga dua minggu. Kesan sakit akan dirasai pada sendi itu sendiri dan pada otot yang mengelilinginya. Pada waktu pagi dan berehat, ketidakselesaan meningkat. Kedua-dua beberapa dan satu sendi boleh terjejas. Sendi yang meradang menjadi lebih besar, kulit bertindak balas terhadap sentuhan. Terdapat hipertermia dan kemerahan. Mobiliti terhad. Dicirikan oleh kekakuan pagi, apabila sendi tidak berfungsi dengan baik selama kira-kira sejam semasa seseorang bangun.
Sakit sendi pada pekerja pejabat
Aktiviti fizikal yang tidak mencukupi semasa hari bekerja adalah ciri kerja pejabat. Imobilitas, tinggal lama dalam kedudukan yang tidak selesa menimbulkan beban yang berlebihan pada sendi dan menyebabkan kesakitan, ketidakselesaan dan kemusnahan rawan secara beransur-ansur. Oleh itu, pekerja pejabat dinasihatkan untuk melakukan gimnastik dengan kerap, dan mereka juga perlu mengambil produk yang melindungi dan memulihkan tisu rawan, kondroprotektor.
Sakit sendi pada orang yang berlebihan berat badan dan warga emas
Kesakitan jenis ini biasanya dikaitkan dengan penyakit kronik, yang disebabkan olehnyapemusnahan perlahan rawan. Mereka dipanggil merosot.
Sakit sakit pada sendi kaki akan menjadi jangka panjang dan beransur-ansur berkembang. Osteoartritis (osteoartritis) adalah salah satu penyakit tersebut. Kesakitan pada mulanya sedikit, dan kemudian - lebih ketara. Penyakit ini menjejaskan sendi-sendi tersebut, beban yang maksimum. Oleh itu, sakit pada sendi pinggul kaki, lutut, buku lali paling kerap menunjukkan penyakit ini. Ia boleh meningkat pada waktu petang, berlaku dalam mimpi.
Sakit sendi dan sendi individu
Sendi pinggul mula bertindak balas dengan menyakitkan apabila ia sendiri terjejas. Perlu melihat gejala yang disertakan. Demam, ruam, keradangan sendi lain - arthritis rheumatoid. Kesakitan yang tidak terhingga memancar ke bahagian bawah belakang, punggung, pangkal paha, lutut, belakang paha - serupa dengan nekrosis avaskular kepala femoral. Kesakitan muncul lama dahulu, berkembang perlahan-lahan, diperparah dengan berjalan dan berdiri untuk masa yang lama, gaya berjalan terganggu - osteoarthritis. Kesakitan pada sendi itu sendiri berterusan bersama-sama dengan sakit yang teruk di kawasan lumbar, manakala ia memancar ke lutut, ke belakang paha - tipikal untuk sciatica.
Sendi lutut yang tidak berfungsi boleh mengubah rancangan kerja dan aktiviti harian dengan serius.
Sakit lutut pada orang tua atau obes yang bertambah teruk dengan berjalan, serta berdiri lama, naik turun tangga, mencadangkan osteoarthritis sebagai punca yang mungkin.
Seiring dengan kesakitan, terdapat kemerahan, bengkak pada kulit di tapak sendi terjejas, ruam kulit, dan suhu badan meningkat - mungkin terdapat keseluruhan galaksi arthritis (reaktif, berjangkit, rheumatoid).
Sakit datang secara tiba-tiba, pergerakan sendi terjejas, kaki tidak boleh bersandar - mungkin gout.
sakit kaki dan sendi
Sakit pada sendi jari kaki terdapat dalam banyak penyakit.
Gout ialah penyakit yang dicirikan oleh tindak balas keradangan berulang pada sendi. Sendi di pangkal ibu jari terjejas terlebih dahulu, tetapi yang lain (buku lali, lutut) mungkin terlibat kemudian. Sakit datang secara tiba-tiba, selalunya pada waktu malam atau pagi. Ia diucapkan dan oleh itu pergerakan seluruh sendi, dan lebih kerap seluruh anggota badan, terganggu. Sendi yang terjejas membengkak, hiperemia kulit diperhatikan, kulit bertindak balas terhadap sentuhan dengan kesakitan. Selepas beberapa lama, keradangan hilang dengan sendirinya, sehingga selepas beberapa bulan atau tahun ia muncul semula, dalam sendi yang sama atau dalam beberapa.
Valgus kecacatan jari pertama. Penyakit ini dicirikan oleh sisihan pangkal jari pertama ke luar. Pada masa yang sama, kaki cacat, sejenis benjolan muncul, yang meningkat dengan masa. Sakit teruk di kawasan yang terjejas.
Sakit pada sendi jari kaki juga boleh dikaitkan dengan artritis reumatoid, yang diterangkan di atas.
Rawatan
Jika seseorang mengalami sakit pada sendi kaki, punca dan rawatan akan ditetapkan dan ditentukan oleh doktor. Itulah sebabnya anda perlu melawatnya secepat mungkin. Dia bukan sahaja akan mendengar simptom yang akan diterangkan oleh pesakit kepadanya, tetapi juga akan menetapkan kajian tambahan untuk mendedahkan apa yang tidak disedari. Ini akan memudahkan doktor membuat diagnosis yang betul dan menetapkan rawatan yang sesuai.
Prinsip Terapeutik Asas
Memberi rehat akan membantu mengurangkan kesakitan pada sendi yang berpenyakit dan mempercepatkan pemulihan. Dalam sesetengah kes, pembalut elastik harus digunakan untuk ini. Pesakit ditunjukkan rehat sepenuhnya supaya sendi terjejas tidak sarat dengan kerja.
Sakit pada sendi kaki dan sendi lain boleh dihilangkan dengan ubat penahan sakit, yang boleh dalam bentuk salap, suntikan, tablet. Salap dengan kesan analgesik dan melegakan keradangan - "Efkamon", "Viprosal B", "Indomethacin", "Ibuprofen", "Voltaren". Setiap ubat tersebut mempunyai timbunan kontraindikasi sendiri, dan mereka harus dikaji sebelum menggunakan ubat tersebut. Salap digunakan pada kawasan yang terjejas dengan lapisan nipis dan disapu dengan pergerakan mengurut. Prosedur ini diulang dua hingga tiga kali sehari.
Pil rawatan terbaik
Sakit pada sendi kaki, punca dan rawatan yang telah ditetapkan dan ditetapkan oleh doktor, adalah lebih baik untuk merawat dengan ubat berikut:
- "Artra". Negara asal ialah USA. Mengandungi glukosamin dan kondroitin sulfat. Ambil dua keping setiap hari. Kursus ini adalah tiga hingga enam bulan.
- Structum. Negara asal - Perancis. Mengandungi kondroitin sulfat. Ambil dua hingga empat keping sehari. Kursus ini adalah tiga hingga enam bulan.
- "Don". Negarapengilang - Itali. Mengandungi glukosamin. Digunakan empat hingga enam keping sehari. Kursus rawatan adalah tiga hingga enam bulan.
- Teraflex. Negara asal - UK. Mengandungi kondroitin sulfat. Ambil dua atau empat keping setiap hari. Rawatan dengan kursus yang serupa.
- "Kondroitin AKOS". Negara asal - Rusia. Mengandungi kondroitin sulfat. Digunakan dua hingga empat helai sehari. Kursus seperti di atas.
