Setiap gadis mengimpikan untuk hamil, dan untuk menjadikannya lebih cepat, adalah sangat berguna untuk mengira tarikh persenyawaan yang ideal. Hampir semua orang tahu tentang ovulasi hari ini, tetapi hanya sedikit yang mendengar tentang hari subur. Hari-hari sedemikian dipanggil tempoh tertentu sebelum dan selepas ovulasi, apabila kebarangkalian kehamilan sangat tinggi. Hari subur - apakah itu dan bagaimana
tentukan? Ini akan dibincangkan dalam artikel.
Hari subur - apakah itu? Hubungan dengan ovulasi
Hari ini, sebagai peraturan, bermula lima atau enam hari sebelum permulaan ovulasi, tetapi ini tidak bermakna bahawa mereka adalah yang paling sesuai untuk pembuahan. Hari yang paling berkemungkinan dianggap sebagai hari terakhir sebelum permulaan ovulasi. Ini disebabkan oleh fakta bahawa jangka hayat spermatozoa adalah sehingga beberapa hari, dan telur hanya boleh disenyawakan selama dua belas hingga lapan belas jam. Oleh itu, adalah sangat penting untuk menentukan hari ovulasi untuk mengira hari subur, yang dianggap sebagai yang palingsesuai untuk mengandungkan anak.
Menentukan masa ovulasi dengan warna pelepasan
Dengan bantuan lendir rahim, yang wanita panggil rembesan, anda boleh menentukan hari ovulasi. Sejurus sebelum hari subur bermula, rembesan akan berubah warna. Ia akan menjadi hampir telus, memperoleh kemuluran dan kurang ketumpatan. Hari subur - apakah itu? Mengapa pilihan berubah? Ini disebabkan oleh fakta bahawa rembesan diperkaya dengan protein, garam dan glukosa. Mereka menyediakan tempat yang ideal untuk kehidupan spermatozoa. Sebenarnya, ovulasi berlaku pada pertengahan tempoh hari subur, semasa "klimaks lendir", apabila terdapat terlalu banyak sehingga mustahil untuk tidak menggunakan pelapik panty.
Hari subur - apakah itu? Bagaimana untuk mengiranya menggunakan suhu?
Pada kebanyakan wanita, suhu meningkat sebelum hari tersebut sebanyak 0.2-0.6 darjah. Ini disebabkan oleh pengaruh progesteron (hormon). Suhu dalam dubur diukur dan dipanggil basal. Bagaimana untuk mengukurnya? Tahap ditentukan pada waktu pagi, sebelum anda bangun dari katil. Suhu meningkat, bermakna hari subur telah tiba, dan anda berkemungkinan besar untuk hamil. Suhu mesti dipantau selama beberapa bulan, dan semua keputusan mesti direkodkan. Adalah lebih baik untuk membuat meja khas untuk ini. Adalah penting untuk diingat bahawa pelbagai berjangkitPenyakit, penggunaan alkohol, dan kurang tidur boleh memberi kesan yang kuat pada masa ovulasi. Utamakan gaya hidup sihat, maka anda pasti akan berjaya! Juga, ibu mengandung harus melawat pakar dan lulus pelbagai ujian, minum beberapa jenis kompleks vitamin untuk menyediakan badan untuk kehamilan. Jika rancangan segera anda untuk kelahiran kanak-kanak pada masa hadapan tidak muncul, maka pastikan anda mengingati tentang kontraseptif, terutamanya pada hari-hari yang paling sesuai untuk pembuahan.
