Akil baligh adalah berbeza untuk kanak-kanak perempuan dan lelaki. Sebagai contoh, kanak-kanak perempuan berhadapan dengan fenomena seperti hari kritikal. Pada orang mereka dipanggil bulanan. Mereka menunjukkan bahawa gadis itu telah menjadi matang secara seksual, bersedia untuk beranak. Setiap wanita harus tahu dari hari apa untuk mengira kitaran haid, norma dan penyelewengan mereka. Jika tidak, anda boleh terlepas beberapa penyakit "wanita" atau kegagalan hormon.
Definisi
Senggugut ialah pengelupasan mukosa rahim dengan perkumuhan seterusnya dari badan. Ia disertai dengan pendarahan hebat yang berlangsung dari 3 hingga 7 hari.
Dari hari berapa untuk mengira kitaran haid? Mula-mula anda perlu memahami tempoh masa yang kita bicarakan. Jika tidak, anda boleh membuat kesilapan yang serius.
Kitaran haid ialah tempoh antara dua tempoh "melampau". Dengan bantuannya, anda boleh menentukan pelbagai proses yang berlaku di dalam badan. Sebagai contoh, untuk menilai kehadiran penyakit kronik. Senggugut adalah proses penting untuksetiap gadis matang.
Melalui haid, mereka sering menilai kehadiran kegagalan hormon, serta penyakit kronik. Ketiadaan haid adalah sebab untuk melawat pakar sakit puan dan mengambil ujian kehamilan.
Bila untuk memulakan kira detik
Dari hari apakah bermulanya kitaran haid? Berdasarkan perkara di atas, kiraan detik mesti dibuat dari hari pertama pendarahan haid. Betul ke?
Ya. Kitaran bulanan perempuan terdiri daripada:
- pendarahan langsung;
- pematangan telur dalam folikel;
- pelepasan telur ke dalam tiub fallopio;
- kematian "sel betina" yang tidak disenyawakan selepas mencapai rongga rahim.
Selepas itu, badan bersiap sedia untuk kedatangan haid seterusnya. Sekiranya persenyawaan telah berlaku, pembentukan telur janin berlaku dengan lampiran seterusnya pada rongga rahim. Oleh sebab itu, hari kritikal tidak akan datang pada masa yang sesuai.
Calitan atau lelehan berat
Dari hari apakah permulaan kitaran haid? Soalan ini bukan sahaja timbul dalam kalangan gadis remaja, tetapi juga dalam kalangan wanita yang lebih tua.
Perkaranya ialah badan wanita boleh berkelakuan berbeza sebagai persediaan untuk kedatangan haid. Sebagai contoh, sesetengah orang mempunyai calitan berdarah sebelum pelepasan berat. Pelapik panty boleh mengatasinya dengan mudah.
Dari hari berapa untuk mengira kitaran haid? Doktor mengesyorkan supaya tidak mengambil kira kesan calitan. Permulaan "haid" seterusnyamesti dikira dari hari pertama pendarahan berat.
Jenis kitaran
Dari hari berapa untuk mula mengira kitaran haid, dengan jelas. Apa lagi yang anda perlu ingat mengenainya? Sebagai contoh, apakah norma dan penyelewengan untuk kitaran haid.
Pada masa ini, wanita boleh mengalami kitaran berikut:
- pendek;
- biasa;
- long;
- tidak teratur.
Haid tidak teratur dan terlalu sedikit perbezaan antara haid biasanya merupakan sebab yang baik untuk berjumpa doktor. Dengan kitaran biasa dan panjang, tiada apa yang perlu dirisaukan.
Norma tempoh
Dan bagaimana untuk memahami jenis kitaran wanita tertentu? Untuk melakukan ini, anda perlu tahu berapa banyak, secara purata, perbezaan antara haid dalam keadaan tertentu.
Adalah disyorkan untuk memberi tumpuan kepada norma berikut:
- kitaran biasa - 28-31 hari;
- kitaran pendek - kurang daripada 21 hari;
- kitaran panjang - lebih daripada 35 hari.
Dalam kes haid yang tidak teratur, semuanya jelas - anda tidak boleh menyatakan dengan tepat berapa banyak perbezaan antara hari kritikal. Ia berubah setiap masa.
Sisihan biasa
Bagaimana cara mengira kitaran haid dengan betul? Contoh kemungkinan jeda antara haid dan detik pengiraannya kini jelas. Tetapi tiada organisma boleh bekerja seperti jam. Kadangkala beberapa proses di dalamnya bermula sedikit lebih awal atau lewat daripada tarikh tamat tempoh. Ini adalah perkara biasa.
Bulanan datang dengan selang masa yang sama, tetapi terdapat pengecualian. Apakah penyimpangan daripada norma yang ditetapkan tidak boleh menyebabkan ketakutan pada seorang wanita?
Hari kritikal boleh datang seminggu lebih awal atau lewat daripada tarikh tamat tempoh. Ini tidak dianggap sebagai punca panik. Tetapi kelewatan yang lebih lama atau rehat terlalu singkat antara haid (kurang daripada 2 minggu) harus dimaklumkan.
Satu hari atau tidak
Permulaan kitaran ialah hari pertama haid. Biasanya selang antara tempoh dari bulan ke bulan akan sama. Sesetengah wanita percaya bahawa hari kritikal datang pada hari yang sama. Adakah begitu?
Tidak sama sekali, walaupun terdapat pengecualian. Biasanya haid datang dengan selang masa yang sama, tetapi dalam kalendar tarikh tepat "hari X" beralih sedikit. Ia agak biasa. Itulah sebabnya perlu memahami cara mengira dengan betul hari haid seterusnya bermula. Budak sekolah pun boleh buat!
Perkara yang anda perlukan untuk pengiraan
Adakah anda ingin tahu hari pertama haid anda? Bagaimana untuk mengira selang antara hari kritikal, serta mengira tarikh sebenar ketibaan hari ini?
Anda boleh menggunakan program dan perkhidmatan web khas untuk ini, atau anda boleh memberi keutamaan kepada kaedah pengiraan haid klasik. Baginya, gadis itu perlu menyediakan:
- menulis sesuatu (pensel, pen atau penanda);
- buku nota;
- kalendar (lebih baik ambil kalendar poket).
Itu sudah memadai. Jika perkhidmatan web atau khasprogram "perempuan", tiada satu pun daripada ini diperlukan. Semua maklumat perlu dimasukkan menggunakan papan kekunci dan tetikus dalam bentuk elektronik.
Prinsip pengiraan kitaran haid
Bagaimana untuk mengira kitaran haid? Contoh pengiraan yang dibentangkan di bawah hanyalah prinsip pelaksanaan tugas. Oleh itu, gadis itu perlu menggantikan datanya ke dalam "formula".
Untuk mengetahui bila hari kritikal seterusnya tiba, anda perlu:
- Tandakan permulaan haid anda pada kalendar. Ini mesti dilakukan dalam masa 3-6 bulan, jika tidak, data akan menjadi tidak boleh dipercayai.
- Kira purata bilangan hari antara hari kritikal. Adalah lebih baik untuk menulis maklumat sedemikian dalam buku nota.
- Dari permulaan haid "melampau", hitung tempoh masa yang sepadan dan tandakan pada kalendar.
Tarikh yang diterima ialah anggaran saat ketibaan hari kritikal seterusnya. Tidak ada gunanya mengira beberapa kitaran ke hadapan, kerana badan boleh tidak berfungsi.
Penting: ada yang menandakan tempoh pendarahan haid dengan warna yang berasingan pada kalendar. Ini dilakukan untuk diri sendiri, dan bukan untuk pengiraan langsung haid seterusnya.
Hari yang sama
Ia berlaku bahawa haid seorang wanita datang "pada hari". Iaitu, dari bulan ke bulan, pendarahan bermula pada saat yang sama. Ini bukan sebab untuk panik, semuanya ada penjelasannya sendiri.
Dari hari berapa untuk mengira kitaran haid, serta cara melakukannya, kini jelas. Jika haid seorang gadis bermula, sebagai contoh, pada 16 haribulan setiap bulan, tidak ada gunanya menggunakan algoritma tindakan yang dicadangkan sebelum ini. Masalahnya ialah kitaran haid wanita sedemikian akan menjadi 30-31 hari. Anjakannya berlaku pada bulan Februari.
Apa yang boleh menjejaskan kitaran
Tubuh manusia dan keupayaannya masih belum difahami sepenuhnya, tetapi saintis dan doktor berjaya mengawal beberapa proses. Contohnya, haid. Jika dikehendaki, ia boleh "ditunda" atau dipercepatkan melalui tindakan ubat hormon. Selain itu, hari kritikal mungkin datang lebih awal atau lewat di bawah pengaruh beberapa faktor luaran dan dalaman. Setiap gadis perlu mengingati mereka supaya pendarahan haid seterusnya tidak mengejutkan.
Pada masa ini, faktor berikut mempengaruhi haid:
- penyakit dan penyakit baru-baru ini;
- kegagalan hormon;
- tekanan;
- pengalaman;
- kegawatan emosi (bukan sahaja negatif);
- aktiviti fizikal yang kuat;
- kerja berlebihan.
Adalah dinasihatkan untuk menandakan semua faktor ini dalam "kalendar wanita" atau tulis maklumat yang berkaitan dalam kalendar yang dicipta khas untuk ini. Jadi adalah mungkin untuk memahami mengapa haid datang lebih awal atau lewat.
Penting: jika kegagalan kitaran diperhatikan dengan kerap, adalah wajar menghubungipakar sakit puan.
Apa yang boleh ditentukan oleh kitaran
Mengetahui tentang tempoh tempoh antara haid adalah perlu bukan sahaja untuk persediaan menghadapi hari kritikal seterusnya. Dengan maklumat yang berkaitan, anda boleh:
- Tentukan ovulasi. Ia biasanya datang pada pertengahan kitaran.
- Ketahui bila anda boleh melakukan hubungan seks tanpa perlindungan tanpa rasa takut untuk hamil. Sebagai peraturan, ini ialah tempoh sejurus sebelum hari kritikal dan seminggu selepas permulaan haid.
- Fahami pada hari mana keintiman boleh membawa kepada konsep kanak-kanak dengan tahap kebarangkalian tertentu. Spermatozoa mampu mengekalkan mobiliti dalam badan wanita selama seminggu. Seks seminggu atau kurang sebelum ovulasi boleh membawa kepada kehamilan. Dan keintiman 2-3 hari selepas itu juga.
- Ketahui bila anda boleh dan tidak boleh mendapatkan ujian tertentu. Contohnya, hormon. Ia perlu diambil kira hari kitaran haid.
- Tentukan kemungkinan kehamilan atau penyakit serius. Dalam kes pertama, terdapat kelewatan yang ketara dalam haid, di mana haid tidak bermula.
Malah, mengetahui hari kitaran haid bermula adalah amat penting bagi setiap wanita. Biasanya tiada masalah untuk mendapatkan data yang berkaitan.
Bila tidak membuat pengiraan
Dari hari apakah kitaran haid perlu dikira? Ia dikehendaki melakukan ini dari awal pendarahan haid.
Ada kalanya melakukan pengiraan yang betul adalah sia-sia. Sebagai contoh, anda tidak boleh cuba mengirapanjang kitaran untuk wanita yang mengalami haid tidak teratur.
Secara langsung semasa akil baligh, anda tidak seharusnya cuba meramalkan permulaan hari kritikal seterusnya. Kira-kira enam bulan atau setahun, kitaran dalam remaja hanya akan ditubuhkan. Pada masa ini, ia boleh "melompat" ke satu arah atau yang lain.
Perkara yang sama berlaku untuk tempoh mengambil kontraseptif dan ubat hormon lain. Dengan bantuan mereka, anda boleh mempengaruhi haid, yang bermaksud tidak ada gunanya mengiranya mengikut kalendar terlebih dahulu.
Kesimpulan
Kini sudah jelas dari hari mana untuk mengira kitaran haid, apakah itu, dan mengapa hari kritikal boleh datang lewat atau lebih awal daripada jadual. Ciri wanita ini harus diberi perhatian khusus.
Kadangkala, sebelum datang haid, kanak-kanak perempuan mempunyai sedikit tompok yang bersifat bercalit. Doktor mereka tidak mengesyorkan mengira sebagai permulaan haid anda.
