Untuk mencapai kehamilan yang diidamkan, anda harus memahami hari ovulasi berlaku. Selaras dengan pendapat wakil perubatan rasmi, pembentukan telur berlaku kira-kira di tengah-tengah kitaran bulanan biasa. Tetapi, sehubungan dengan ciri-ciri tersendiri fungsi badan seorang wanita dalam usia mengandung, marilah kita anggap peralihan proses ini dalam masa.
Menurut profesional, dengan kitaran 29 hari, pembebasan telur bermula pada hari ke-14-15, tetapi ia boleh berlaku 2-3 hari lebih awal atau kemudian. Atas sebab ini, doktor menasihatkan meningkatkan selang ini daripada 13 kepada 17 hari. Di samping itu, anda harus memberi perhatian kepada tempoh kitaran itu sendiri. Jika ia kecil - 21-24 hari, maka ia mesti diandaikan bahawa ovulasi akan datang lebih awal, kira-kira pada hari ke-10-12 dari hari pertama kitaran.
Dengan kitaran yang panjang - 32-35 hari, sel akan matang 11-13 hari selepas permulaan hari kritikal. Pada masa yang sama, ia mesti difahamidisebabkan oleh gabungan faktor tertentu (mengambil ubat, jangkitan virus pernafasan akut, irama kehidupan yang sibuk), pembebasan telur boleh berlaku walaupun semasa haid. Atas sebab ini, ultrasound dianggap satu-satunya kaedah yang boleh dipercayai yang menetapkan masa untuk pembuahan.
Berbaloi untuk dilihat dengan lebih dekat apabila ovulasi berlaku dalam kitaran 30 hari dan cara menentukannya.
Berapa lama masa yang diperlukan untuk ovulasi?
Proses pembebasan telur dilakukan di bawah pengaruh perubahan dalam jumlah hormon seks dalam badan gadis itu. Hasilnya ialah pelepasan telur. Seluruh proses, mengikut pengiraan profesional, mengambil masa dari 16 hingga 32 jam. Ovum tidak menyimpan keupayaannya sendiri untuk persenyawaan yang berpotensi untuk masa yang lama, kira-kira sehari. Bersama-sama dengan ini, doktor percaya bahawa dalam keadaan tertentu yang sesuai, proses ini boleh berterusan selama 48 jam. Untuk pembuahan yang berjaya, wanita perlu tahu bila ovulasi berlaku dengan kitaran 30 - 31 hari. Tetapi ubat sudah biasa dengan episod apabila telur mengekalkan fungsinya yang memastikan persenyawaan selama tiga hari.
Dengan suhu asas
Ia ditentukan dalam faraj, mulut atau rektum. Jika anda perlu menentukan tempoh pembebasan telur, ia diukur terus dalam rektum pada kedalaman 6 cm.
Kira-kira jam 6-8 pagi, tanpa meninggalkan katil, prosedur ini perlu dilakukan dengan termometer merkuri pada masa yang sama setiap hari. Penunjuk ini mampumenjejaskan pelanggaran rejimen tidur malam, sebarang penyakit, pelanggaran jadual pengukuran. Semua syarat ini juga mesti dimasukkan dalam diari, dalam lajur yang berasingan, dan diambil kira semasa menganalisis maklumat.
Bilakah ovulasi berlaku dalam kitaran 30 hari? Sehingga ketibaan ovulasi, suhu basal disimpan dalam julat di bawah 37 darjah (kira-kira 36.6-36.8 darjah). Sebelum ovulasi itu sendiri, suhu menurun sebanyak beberapa persepuluh darjah, dan keesokan harinya, selepas ovulasi, ia meningkat kepada 37 darjah atau lebih. Seperti yang anda lihat, dengan kaedah ini adalah mudah untuk menentukan bila ovulasi berlaku semasa kitaran haid selama 30 hari.
Bolehkah suhu asas tidak menunjukkan ovulasi?
Suhu basal tidak dapat ditunjukkan apabila ovulasi berlaku semasa kitaran haid selama 30 hari, walaupun ia berlaku. Paling penting, pengawasan sedemikian ditentukan oleh pengukuran BBT yang salah. Ramai gadis lupa bahawa suhu mesti diukur pada masa yang sama, pada waktu pagi, sebelum memulakan sebarang aktiviti. Maklumat dipengaruhi oleh insomnia, tekanan, ubat-ubatan, selsema dan banyak lagi. Di samping itu, semasa kitaran adalah mustahil untuk menukar kaedah menentukan BT dan termometer, yang pengukuran diambil. Jika BT tidak mengesan apabila ovulasi berlaku semasa kitaran 30 hari (lewat dan awal juga tidak hadir), maka ini mungkin menunjukkan apa yang dipanggil kitaran tidak subur. Malah pada wanita yang sihat terdapat fenomena yang sama. Kitaran tidak subur boleh sehingga empat kali setahun, dan ini adalah norma. Lebihan bilangan anovulasikitaran dan penampilannya berturut-turut adalah tanda yang mengganggu yang memerlukan perjalanan segera ke klinik antenatal.
Menggunakan ujian perubatan
Ujian juga boleh memberitahu anda apabila anda mengalami ovulasi pada kitaran 30-35 hari. Mereka dijual di farmasi, harganya berbeza-beza. Daripada varieti ringkas, pengeluar menawarkan jalur ujian, set 5 keping paling jimat berharga 20-40 rubel setiap satu.
Maksud jalur ujian, yang akan memberitahu anda apabila anda mengalami ovulasi semasa kitaran 28-30 hari, adalah berdasarkan pengesanan hormon luteinizing, yang dihasilkan sejurus sebelum ovulasi. Ia adalah perlu untuk menggunakan ujian sebelum ovulasi yang dijangkakan. Anggaran masa ovulasi boleh ditentukan dengan formula berikut: kira dari hari pertama pendarahan bilangan hari yang sama dengan tempoh kitaran tolak 17. Iaitu, dengan kitaran bulanan 28 hari, ovulasi bermula kira-kira pada hari ke-11 selepas gadis itu mula berdarah. Sekiranya kitaran tidak tetap, data biasa untuk 4-6 bulan digunakan untuk tujuan pengiraan.
Jalur ujian pertama untuk menentukan bila ovulasi berlaku dalam kitaran 29-30 hari mesti digunakan 1-2 hari sebelum ovulasi yang dijangkakan. Arahan terperinci untuk digunakan tersedia dalam setiap pakej ujian (sebagai peraturan, anda hanya perlu menghubungi jalur ujian dengan air kencing dan lihat hasilnya). Analisis diulang setiap hari pada masa yang sama sehingga keputusan positif diperoleh.
Ujian boleh guna semula
Satu lagi jenis ujian yang akan ditunjukkanapabila ovulasi dengan kitaran 30-33 hari - ujian air liur boleh digunakan semula. Kos mereka jauh lebih tinggi, tetapi jika anda perlu menggunakan kaedah ini untuk tempoh yang lama, ia lebih menjimatkan. Maksud menggunakan ujian adalah untuk mengkaji corak air liur dengan peningkatan yang kuat. Zarah air liur diletakkan pada slaid kaca dan boleh dikesan di bawah mikroskop mini, yang merupakan sebahagian daripada peranti. Perubahan dalam jenis air liur luaran menunjukkan permulaan ovulasi. Corak khas air liur semasa ovulasi (ia kelihatan seperti daun pakis) dikaitkan dengan peningkatan mendadak dalam pembentukan hormon estrogen. Analisis dijalankan pada waktu pagi, semasa perut kosong, sebelum memberus gigi anda. Minum alkohol sebelum menggunakan ujian, serta pelbagai proses keradangan dalam rongga mulut, boleh mengubah keputusan.
Tanda luar
Peningkatan hormon lutein memberi kesan besar kepada struktur kimia keputihan semulajadi. Mereka akan memberitahu anda apabila ovulasi berlaku dengan kitaran 30-32 hari. Beberapa hari sebelum itu, mereka akan menjadi lebih banyak, lebih likat dan padat, sama seperti putih telur. Perubahan dalam isipadu dan tekstur cecair serviks terletak di tengah-tengah salah satu kaedah untuk mengira hari yang sesuai untuk konsepsi. Kaedah itu dipanggil "Kaedah Pengebilan", sebagai penghormatan kepada Dr. John Billing, yang pertama kali mengenal pasti hubungan antara transformasi rembesan dan kesuburan seorang gadis.
Terdapat manifestasi yang tidak begitu menyenangkan seperti "sindrom ovulasi" apabilasecara langsung di tengah kitaran, folikel pecah, dan telur memasuki rongga perut, sakit menarik dirasai di bahagian bawah abdomen di mana folikel dominan terletak. Sebaik sahaja ovulasi telah datang, adalah mungkin untuk diperhatikan bintik kecil, yang berhenti selepas 1-2 hari. Faktornya ialah detasmen sedikit endometrium rahim akibat penurunan sementara dalam tahap hormon estradiol.
Tanda luaran pelepasan telur adalah subjektif dan peribadi bagi setiap gadis, tetapi jika anda menggunakan kaedah ini sebagai tambahan kepada kaedah pengiraan hari yang lain, ia boleh menjadi mudah. Oleh itu, menentukan masa ovulasi berlaku dengan kitaran 30 hari tidaklah sukar.
Menggunakan ultrasound
Jika anda memutuskan untuk menjalani pemeriksaan ultrasound untuk menentukan ovulasi, anda perlu melakukan ini selama beberapa hari berturut-turut. Sebelum ultrasound pertama, disyorkan untuk menentukan secara bebas suhu basal untuk mengira tempoh anggaran ovulasi. Kemudian, selepas menjalankan kajian pertama beberapa hari sebelum ovulasi yang dibenarkan dan mengulangi operasi setiap hari, mengikut keputusan ultrasound, adalah mungkin untuk menentukan secara khusus hari pembebasan telur.
Apl - pembantu dalam menentukan ovulasi
Utiliti sedemikian tidak terhad kepada menggunakan kaedah kalendar sahaja. Bulan demi bulan, mereka memeriksa kitaran peribadi anda, kesihatan, keadaan emosi, boleh membantu mengesan kemungkinan gangguan dalam kitaran haid, termasukmeramalkan permulaan ovulasi dan haid. Lebih banyak maklumat yang anda masukkan ke dalam aplikasi sedemikian, lebih spesifik pemantauannya.
Apl Popular
Berikut ialah pilihan kecil kalendar wanita terkenal.
Ovia. Penambahan ini memungkinkan untuk mengesan keadaan kesejahteraan secara mutlak. Dengan itu, anda boleh mengetahui dengan tepat apabila ovulasi berlaku semasa kitaran 30 hari. Ia menyediakan bukan sahaja kitaran bulanan, tetapi juga ciri peribadi: umur, ketinggian, berat, kualiti tidur, jumlah senaman, tahap tekanan, perubahan mood sepanjang hari, dan sebagainya. Akibatnya, tarikh ovulasi diramalkan dengan agak tepat
Kaedah kalendar. Alat tambah bahasa Rusia dengan komponen kecerdasan buatan. "Kalendar tempoh" bukan sahaja menjejaki ciri khas peribadi badan dan gaya hidup, tetapi juga belajar sendiri dalam proses, mengingati bagaimana tubuh anda bertindak balas secara langsung kepada keadaan hidup tertentu (masalah, bergerak dan penerbangan, menambah atau mengurangkan beban, dan seterusnya). Ini memungkinkan untuk meningkatkan kebolehpercayaan pemantauan dari semasa ke semasa
OvuView. Utiliti menggunakan pelbagai penilaian kesuburan: 4 kaedah simptomatik, 5 kaedah berdasarkan penilaian rembesan, 3 suhu dan 2 kaedah kalendar. Hasilnya diberikan dalam bentuk carta visual dan sangat mudah difahami, yang menunjukkan kedua-dua hari yang subur dan agak selamat
Cara meningkatkan ovulasikemungkinan mengandung anak mengikut jantina yang diingini?
Sesuai untuk konsepsi kanak-kanak dianggap 5 hari sebelum pembebasan telur dan 15 jam kemudian. Kemungkinan besar ialah hari ovulasi. Atas sebab apa? Masalahnya ialah daya maju telur disimpan hanya pada siang hari selepas ia meninggalkan ovari ke dalam rongga perut. Pada masa ini, kemungkinan konsepsi adalah besar. Dengan syarat bahawa hubungan seksual berlaku pada masa tertentu sebelum ovulasi, pembuahan juga berkemungkinan, kerana spermatozoa, berkat lendir serviks, mengekalkan kedinamikan mereka sendiri selama beberapa hari.
Adakah benar bahawa pembuahan mungkin hanya untuk beberapa hari? Pada dasarnya, sudah tentu, ini adalah fakta yang diiktiraf oleh perubatan. Atas sebab apa, kemudian, kaedah kontraseptif, berdasarkan pengiraan hari fasa luteal, gagal? Ia bergantung kepada kegagalan kitaran, mengalihkan hari ovulasi. Selalunya, spermatozoa mengekalkan kecergasan dan pergerakannya lebih lama daripada 5 hari, atas sebab ini, kehamilan boleh berlaku jika hubungan seksual berlaku semasa haid.
Jika kita bercakap tentang merancang jantina kanak-kanak dengan menentukan hari ovulasi, kaedah ini adalah berdasarkan perbezaan sifat spermatozoa yang mempunyai kromosom wanita dan lelaki. "Zivchiki", bertanggungjawab untuk penampilan kanak-kanak lelaki, bergerak lebih cepat, tetapi kurang berdaya tahan daripada "rakan sekerja" mereka, bertanggungjawab untuk penampilan kanak-kanak perempuan. Atas sebab ini, sekiranya hubungan seksual dilakukan sejurus sebelum fasa luteal atau selepasnya, kemungkinan kelahiranbudak lelaki, sebagai spermatozoa "lelaki" yang lincah akan cepat mencapai matlamat. Sekiranya tempoh dari hubungan seksual hingga ovulasi adalah panjang, hanya spermatozoa "wanita" yang paling berdaya maju akan bertahan sehingga kemungkinan pembuahan, dan ini akan menjejaskan fakta bahawa seorang gadis akan dikandung. Kaedah merancang kanak-kanak ini dianggap statistik, iaitu, ia tidak memberikan jaminan 100% untuk mengandung anak jantina tertentu, tetapi hanya menunjukkan peningkatan kemungkinan kejadian tertentu. Walau bagaimanapun, kaedah perancangan ini mempunyai sokongan akademik, tidak seperti kebanyakan kaedah lain berdasarkan petanda rakyat.
Pengiraan fasa luteal adalah penting bagi kebanyakan pasangan yang merancang kehamilan, kerana tempoh ini adalah masa terbaik untuk melakukan hubungan seks bagi tujuan kehamilan. Seperti yang anda lihat, mudah untuk menentukan bila ovulasi berlaku dengan kitaran 30 hari. Nah, jika kita bercakap tentang merancang jantina kanak-kanak - kerana anda ingin mencuba untuk hamil anak dari jantina tertentu, kaedah semacam ini akan meningkatkan peluang anda, tanpa memberi, bagaimanapun, hampir tidak ada jaminan. Apabila hasil perancangan tidak menepati kehendak, tiada siapa yang akan kecewa! Lagipun, tidak kira sama ada anda menjangkakan lelaki atau perempuan, anak anda akan menjadi yang paling dipuja dan diinginkan.
