Kitaran haid ialah satu set perubahan fisiologi normal dalam sistem pembiakan wanita. Tujuan utamanya adalah untuk mewujudkan keadaan optimum untuk konsepsi kanak-kanak dan menyediakan badan untuk implantasi janin. Untuk menguruskan fungsi pembiakan, setiap wanita harus tahu cara mengira kitaran dan masa dalam bulan itu mungkin untuk hamil.
Sistem pembiakan wanita
Organ utama sistem pembiakan wanita ialah kelenjar seks - ovari dan rahim. Mereka terlibat secara langsung dalam pembuahan dan melahirkan anak.
Rahim terletak di tengah-tengah rongga pelvis, paip memanjang ke sisinya, berakhir dengan corong lebar. Di bawah naungan corong ini terdapat ovari, di dalamnya rizab telur embrio disimpan dan pertumbuhan serta perkembangannya berlaku.
Setelah mencapai kematangan fisiologi, sel kuman meninggalkan kelenjar dan disedut ke dalam tiub fallopio. Di sinilah, dengan gabungan keadaan yang berjaya, pertemuan gamet lelaki dan perempuan akan berlaku. Jika persenyawaan berjaya,zigot kecil akan meneruskan perjalanannya ke fundus rahim, di mana ia akan cuba bertapak. Selepas implantasi berjaya, kita boleh bercakap tentang permulaan kehamilan.
Tempat liputan kitaran
Setelah memahami asas pembiakan, kami boleh menyerlahkan detik kritikal proses ini:
- Pengaktifan pertumbuhan telur. Asas sel kuman dalam ovari berada dalam keadaan pasif. Beberapa jenis insentif diperlukan untuk mengeluarkan satu atau dua daripadanya daripada hibernasi dan mula berkembang.
- Keluar gamet dari ovari. Pada masa tertentu, badan memutuskan bahawa sel telah mencapai ambang kematangan dan boleh pergi bertemu dengan sperma. Untuk ini berlaku, ia diperlukan untuk memecahkan dinding pundi kencing folikel.
- Penyuburan dalam tiub fallopio. Jika spermatozoon aktif yang aktif masuk ke dalam telur di dalam rahim, pertemuan mereka dengan tahap kebarangkalian tinggi mungkin berakhir dengan gabungan.
- Implantasi embrio uniselular ke dalam dinding rahim. Zigot tidak akan dapat menembusi secara bebas ke dalam tisu otot yang kuat. Penyediaan serius lapisan dalam rahim diperlukan untuk kejayaan penerimaan telur yang disenyawakan.
- Bersedia untuk permulaan kitaran. Jika persenyawaan tidak berlaku atau embrio tidak dapat ditanam, perlu segera menghapuskan semua yang tidak perlu dan memulakan kitaran pembiakan dari awal lagi.
Titik perubahan ini membantu kami memahami cara mengira kitaran haid dan menentukan fasanya:
- pertumbuhan telur, penyusunan zon pendaratan yang selesa untuk embrio;
- pecah folikel dan ovulasi, penyediaan hormon badan untuk kehamilan yang akan datang;
- implantasi janin yang disenyawakan dan permulaan kehamilan atau pembersihan rahim dan permulaan kitaran baharu.
Mari kita pertimbangkan fasa proses pembiakan ini dengan lebih terperinci.
Mula undur
Memandangkan perubahan dalam keadaan badan wanita berlaku dalam bulatan tertentu, adalah penting untuk menandakan permulaan dan menentukan dari hari mana untuk mengira kitaran. Dalam bidang perubatan, hari pertama pendarahan bulanan diambil sebagai titik permulaan.
Peristiwa ini menandakan pembersihan rahim dan menunjukkan bahawa badan secara rasmi telah berhenti mengharapkan kemungkinan kehamilan dan bersedia untuk memulakan semula.
Untuk memahami cara mengira tempoh kitaran, anda harus mengambil tempoh dari permulaan satu tempoh hingga hari pertama yang berikutnya, tidak termasuk tempoh tersebut. Ini akan menjadi hasil yang diinginkan. Biasanya, ia adalah 28 hari, kira-kira bertepatan dengan pergerakan kitaran bulan merentasi langit bumi.
Jika kitaran haid berlangsung kurang daripada 24 atau lebih daripada 35 hari, seorang wanita perlu berunding dengan pakar sakit puan. Gejala ini mungkin menunjukkan gangguan serius dalam sistem pembiakan atau hormon.
Perbincangan berasingan memerlukan persoalan tentang cara mengira kitaran yang belum selesai. Pada gadis muda di bawah 18 tahun, kitaran yang tidak stabil adalah perkara biasa. Dari bulan ke bulan, tempoh tempoh antara haid mungkin berbeza-beza, amat sukar untuk membuat pengiraan yang tepat pada masa ini.
Fasa pertama
Setelah menyelesaikan satupusingkan roda, badan memulakan yang seterusnya. Pengawal selia yang paling penting - sistem hormon - mengambil kursus sebagai persediaan untuk pembiakan. Menurut idea evolusi, ini termasuk peristiwa utama berikut:
- pengaktifan dan pematangan salah satu telur yang disimpan dalam ovari sejak tempoh embrio;
- pembinaan lapisan endothelial lembut yang kaya dengan saluran darah dalam rahim;
- cari dan tarik pasangan untuk persenyawaan.
Pemenuhan ketiga-tiga mata disediakan oleh tindakan hormon perangsang folikel kelenjar pituitari. Di bawah pengaruh mereka, pertumbuhan aktif beberapa folikel ovari bermula, dari mana, selepas beberapa ketika, satu yang dominan dilepaskan. Dinding rahim ditumbuhi dengan beberapa lapisan sel baharu.
Apabila masa yang tinggal sangat sedikit sebelum jam X, otak menghidupkan naluri pembiakan purba. Bagi setiap wanita, ia menunjukkan dirinya kepada tahap yang berbeza-beza, bagaimanapun, hampir semua orang mencatatkan peningkatan libido di suatu tempat di sekitar pertengahan kitaran. Ini berlaku lebih awal, beberapa hari sebelum ovulasi, supaya sperma mempunyai peluang untuk sampai ke tarikh tanpa tergesa-gesa.
Tempoh purata fasa pertama ialah 14 hari, namun, ia boleh berbeza dengan ketara.
Perubahan Kursus
Pada satu ketika, badan melepaskan dos hormon yang besar ke dalam aliran darah, dan kulit folikel pecah, melepaskan telur matang ke dalam rongga perut, di mana ia diambil oleh corong tiub fallopio.
Momen pembebasan sel kuman wanita dipanggil ovulasi dan tandaialah pertengahan semantik pusingan seterusnya fungsi sistem pembiakan.
Semasa gamet bergerak ke bawah tiub, otak secara aktif memberi isyarat kepada badan bahawa ia adalah masa yang sesuai untuk membiak. 2-3 hari lagi selepas ovulasi, spermatozoa mempunyai peluang untuk sampai ke telur dan menyuburkannya, selepas itu sama ada ia akan mati atau ditanam di dinding rahim.
Ovulasi dan pembuahan
Untuk mengira saat pembuahan yang tepat, perkara yang paling penting ialah memahami cara mengira kitaran ovulasi. Dalam tempoh inilah persenyawaan telur pada dasarnya mungkin, kerana ia berada di luar ovari dan berfungsi secara aktif.
Pecah membran folikel, atau puncak ovulasi, berlaku sekitar pertengahan kitaran haid. Tarikh sebenar mungkin berbeza bagi setiap wanita.
Doktor mengesyorkan fokus pada tempoh dua minggu sebelum tarikh jangkaan haid seterusnya. Ini kerana fasa kedua kitaran adalah lebih stabil dan berlangsung selama 14 hari untuk kebanyakan wanita, manakala tempoh fasa pertama tidak begitu boleh diramalkan.
Seks tanpa perlindungan 2-3 hari sebelum ovulasi dan 2-3 hari selepas ia boleh menyebabkan pembuahan. Dalam tempoh ini, terdapat kemungkinan bertemu sel kuman yang berdaya maju dalam tiub fallopio.
Latar belakang hormon badan sedang dibina semula dan perubahan ini boleh dikesan melalui ujian ovulasi khas.
Fasa kedua
Tubuh melakukan segala yang termampu untuk memulakan proses persenyawaan. Sekarang dia hanya perlu menunggu.
Jika tiba-tibaternyata pertemuan dua gamet berlaku, embrio unisel akan memerlukan tempat yang lembut untuk mendarat dan kaya dengan nutrisi dari saat-saat pertama. Oleh itu, badan tidak kekal dalam jangkaan pasif. Sistem hormon berfungsi secara aktif mengikut dasar penyediaan kehamilan.
Fasa ini berlangsung selama dua minggu untuk kebanyakan wanita dan boleh menghasilkan dua hasil:
- gangguan kitaran akibat kejayaan implantasi embrio dan permulaan kehamilan;
- permulaan kitaran baru jika persenyawaan tidak berlaku atau zigot tidak dapat ditanam dalam rahim.
Dalam kes kedua, adalah perlu untuk mengeluarkan lapisan endothelial lembut yang telah tumbuh pada rahim. Oleh kerana ia sangat kaya dengan kapilari darah, penolakan sel disertai dengan pecahnya dan pendarahan yang banyak, yang dipanggil haid.
Cara mengira kitaran haid
Memantau fungsi normal sistem pembiakan adalah sangat penting untuk kesihatan wanita. Mengetahui cara mengira kitaran dengan betul membolehkan anda mengira tempoh kemungkinan konsepsi dan bersedia untuk itu, atau melindungi diri anda daripada kehamilan jika tidak diingini. Selain itu, kegagalan mekanisme bulanan mungkin menunjukkan penyakit serius pada ginekologi atau sfera hormon, yang lebih mudah disembuhkan pada peringkat awal.
Terdapat beberapa cara yang boleh dipercayai untuk mengira kitaran, dengan pelbagai peringkat ketepatan.
Yang paling biasa dan paling mudah -kalendar. Seorang wanita menandakan permulaan setiap haid pada kalendar. Setelah mengumpul pangkalan statistik tertentu, dia akan dapat mengira panjang kitaran purata dan secara kasar menentukan tarikh haid dan ovulasi seterusnya. Ketersediaan data sedemikian akan berguna untuk pakar sakit puan semasa pemeriksaan rutin, serta dalam menentukan usia kehamilan yang tepat.
Mari kita lihat contoh cara mengira kitaran haid menggunakan kalendar. Katakan seorang wanita kerap menandakan permulaan haid dan mengetahui bahawa terdapat 28 hari di antara mereka. Dia kali terakhir mendapat haid pada 1 Januari. Berdasarkan data ini, dia mencadangkan kitaran seterusnya akan bermula pada 29 Januari dan selama beberapa hari selepas itu adalah lebih baik untuk tidak menjadualkan sesi gim. Selain itu, dia tahu bahawa dia akan mengalami ovulasi pada 14-15 Januari, jadi adalah lebih baik untuk menangguhkan tarikh tersebut selama beberapa hari.
Pengesanan ovulasi
Kaedah menjejaki perubahan suhu basal mempunyai ketepatan yang agak tinggi. Tidak setiap wanita tahu cara mengira kitaran dengan betul menggunakan carta ini, tetapi ia membolehkan anda menentukan momen ovulasi dengan sangat tepat. Kesukaran utama kaedah adalah keperluan untuk pengukuran tetap dengan ketat serta-merta selepas bangun. Semasa ovulasi, suhu basal mencapai minimum, dan kemudian mula meningkat, mencapai ambang 37 darjah.
Kaedah ini menerangkan cara mengira kitaran haid di rumah. Keputusan yang lebih tepat diperolehi oleh ultrasound, menunjukkan keadaanovari dan membolehkan anda menentukan fasa tertentu kitaran.
