Sendi pergelangan tangan adalah sangat penting untuk kesihatan dan fungsi normal seseorang, kerana dialah yang bertanggungjawab untuk pergerakan tangan kita. Oleh itu, jika sendi pergelangan tangan anda sakit, anda tidak boleh menutup mata terhadapnya. Adalah lebih baik untuk segera menangani punca fenomena ini dan memulakan rawatan dengan segera untuk memulihkan fungsi normalnya yang tidak menyakitkan.
Manifestasi simptom kesakitan
Sebelum anda mula mengetahui punca sakit pada sendi pada pergelangan tangan, anda harus memahami sendiri jenis kesakitan yang anda rasai dan apakah gejala lain yang menyertainya. Pertama sekali, anda perlu memberi perhatian kepada:
- sakit tajam yang teruk sehingga sukar untuk menggerakkan lengan anda;
- kemunculan bengkak dan kemerahan di kawasan pergelangan tangan;
- kelemahan otot di lengan yang menyertai kesakitan;
- masalah dengan keupayaan motor tangan;
- reaksi pergelangan tangan terhadap perubahan waktu siang atau perubahan cuaca;
- kes apabila sendi pergelangan tangan sakit apabila membengkokkan atau melepaskan lengan atau penumbuk;
- kes sakit apabila menggerakkan lengan bawah.
- kebas atau ketidakselesaan di tangan yang berlaku dari semasa ke semasa.
Punca kesakitan
Namun, sakit pergelangan tangan tidak selalu disebabkan oleh seseorang yang menghidap penyakit tertentu. Sebagai contoh, pada sendi pergelangan tangan, ketidakselesaan sering berlaku pada wanita hamil kerana peningkatan berat badan yang mendadak, jadi ia segera hilang selepas bersalin. Tetapi dalam kebanyakan kes, adalah sangat penting untuk mengetahui sebab sendi pergelangan tangan sakit, untuk menghilangkan rasa tidak selesa ini dengan cepat.
- Kecederaan dan ketegangan otot selalunya menyebabkan sakit pergelangan tangan malah boleh menyebabkan keradangan atau pendarahan di kawasan tersebut.
- Tenditis atau styloiditis berlaku apabila pergelangan tangan sentiasa dimuatkan dan melakukan beberapa siri pergerakan berulang. Jadi penyakit sebegitu sering muncul pada atlet yang terlibat dalam mendayung, golf atau tenis, ahli mesin, pembina, pekerja dalam pertanian dan industri perlombongan.
- Sindrom terowong berlaku akibat pergerakan tangan monoton yang berpanjangan dan kedudukan tangan yang tidak selesa. Selalunya orang yang menghabiskan sebahagian besar masa mereka di depan komputer mengalaminya.
- Artrosis boleh berlaku akibat patah tulang yang kurang sembuh, perubahan berkaitan usia atau beban berlebihan berterusan pada sendi tangan.
- Penyakit De Quervain boleh berlaku pada orang yang sentiasamemuatkan ibu jari, contohnya, tukang jahit atau pemain piano.
- Jika sendi pergelangan tangan sakit di tangan kiri dan rasa sakit ini hilang, ditambah sesak nafas, sakit menekan di dada, loya, berpeluh berlebihan, perasaan takut atau cemas, maka ini mungkin satu gejala penyakit jantung koronari atau infarksi miokardium.
- Jika sakit di pergelangan tangan disertai dengan sakit atau ketidakselesaan pada tulang belakang, lutut atau sendi buku lali, ini mungkin menjadi punca perkembangan penyakit tisu penghubung - arthritis rheumatoid, gout, lupus erythematosus sistemik atau ankylosing spondylitis.
Diagnosis penyakit
Dan kini kami akhirnya mengetahui sebab seseorang mengalami sakit sendi pergelangan tangan. Bagaimana untuk merawatnya sekarang? Tetapi tidak perlu tergesa-gesa ke dalam ini, kerana diagnosis sebenar, dan oleh itu rawatan yang betul, hanya boleh dibuat oleh pakar yang berpengalaman - ahli neuropatologi atau ortopedik. Pertama sekali, doktor akan menjalankan pemeriksaan menyeluruh pesakit, dengan teliti memperhatikan pergelangan tangan dan sendi radioulnarnya untuk mengenal pasti ubah bentuk mereka dan menilai secara visual tahap kerosakan. Kemudian doktor akan menemu bual pesakit, minta dia mengepal penumbuk dan menggerakkan tangannya untuk menilai dengan tepat sifat kesakitan semasa pergerakan.
Walau bagaimanapun, jika pemeriksaan sedemikian tidak memberikan pemahaman yang tepat kepada doktor tentang mengapa pesakit masih mengalami sakit pada sendi pergelangan tangan, rawatan tidak boleh dijalankan, tetapi diagnosis tambahan terhadap keadaan itu harus dilakukan. dijalankan. Untuk melakukan ini, pakar boleh menetapkan elektromiografi kepada pesakit, yangakan membolehkan mendiagnosis keadaan berfungsi tisu dan otot sendi, radiografi, ultrasound, tusukan diagnostik, CT, MRI atau arthroscopy, yang akan membolehkan anda melihat kerosakan pada bahagian dalam sendi pergelangan tangan.
Kecederaan sendi dan terseliuh
Sebab paling biasa mengapa sendi pergelangan tangan boleh sakit adalah kecederaan dan terseliuh yang disebabkan oleh jatuh atau lebam. Dalam kes sedemikian, kesakitan, terutamanya pada peringkat awal, akan menjadi akut, dan selepas beberapa ketika ia akan meningkat atau berkurangan. Dan di samping itu, pergelangan tangan mungkin berhenti berfungsi dan bengkak terbentuk di atasnya. Langkah pertama dalam kes sedemikian adalah untuk menghentikan pendarahan jika luka terbuka muncul semasa jatuh atau pukulan, dan kemudian splint segera diperlukan pada sendi pergelangan tangan dan dibius dengan sejuk. Selepas itu, anda perlu segera pergi ke klinik supaya pakar dapat menilai tahap kerosakan pada sendi dan menetapkan rawatan yang sesuai.
Sindrom Terowong
Ramai orang yang menjalani gaya hidup tidak aktif dan menghabiskan banyak masa di hadapan komputer mempunyai sebab lain mengapa sendi pergelangan tangan mereka sakit - ini adalah sindrom carpal tunnel, yang juga dipanggil sindrom pergelangan tangan. Penyakit sedemikian ditunjukkan oleh penampilan ketidakselesaan di kawasan pergelangan tangan, kesakitan yang kerap di dalamnya, serta kebas lengan dan kelemahan di dalamnya. Dan semua kerana kerja di komputer, pesakit mempunyai saraf terjepit, yang menimbulkan rasa sakit dan bengkak tendon. Dalam kes itu, anda perlucuba kurangkan duduk di hadapan komputer dan sekurang-kurangnya beri tangan anda berehat sedikit tanpa terlalu memaksa.
Artritis
Masih sangat kerap apabila ditanya mengapa sendi pergelangan tangan sakit, doktor akan menjawab bahawa ini adalah disebabkan oleh arthritis, yang menunjukkan dirinya dalam bentuk proses keradangan dalam kapsul sendi. Selain kesakitan, arthritis juga dicirikan oleh peningkatan suhu kulit pergelangan tangan, bengkak, bengkak, kemerahan, dan disfungsi sendi. Pada tanda-tanda awal penyakit ini, lebih baik pergi ke doktor yang akan menetapkan MRI dan ujian darah biokimia kepada pesakit, yang akan membolehkan penyakit itu dikesan walaupun pada peringkat paling awal. Dan kemudian, dengan mengambil kira punca penyakit dan peringkatnya, rawatan akan ditetapkan. Dalam arthritis akut atau pemburukan, doktor hanya akan cuba melumpuhkan sendi dan menetapkan ubat antibakteria dan anti-radang, dan dalam kes penyakit kronik, dia akan menerangkan cara memantau pergelangan tangan dan latihan apa yang perlu dilakukan untuk mengekalkannya. keadaan baik.
Artrosis
Terdapat juga sebilangan besar orang yang mengalami sakit pada sendi pergelangan tangan akibat arthrosis. Penyakit ini dicirikan oleh keretakan di kawasan yang terjejas dan sakit pada sendi apabila ia bergerak, yang serta-merta berhenti apabila pergelangan tangan dalam keadaan rehat.
Masalahnya ialah yang terbaik adalah cuba mengenal pasti penyakit ini pada peringkat awal, kerana pada masa akan datang ia boleh membawa kepada kemusnahan dan kecacatan yang serius pada jari, yang mengancam dengan masalah yang serius. Lebih-lebih lagi, pada peringkat awal iapenyakit ini masih boleh disembuhkan dengan elektroforesis, urutan, terapi manual, ozokerit atau kompres sejuk, dan pada masa hadapan adalah mungkin untuk menyingkirkan arthrosis hanya melalui campur tangan pembedahan.
Gygroma
Sebutan berasingan hendaklah dibuat bagi mereka yang mengalami sakit pada sendi pergelangan tangan, benjolan muncul di pergelangan tangan dan kebas tangan secara berkala dirasai. Fenomena ini adalah tipikal untuk orang yang kerap melakukan pergerakan tangan yang berulang-ulang, atlet yang memuatkan tangan dengan berat dan orang yang sering mencederakannya.
Pada mulanya, benjolan ini hampir tidak kelihatan, tetapi lama kelamaan ia boleh membesar sehingga 5 cm dan menyebabkan kesakitan yang teruk. Oleh itu, walaupun hygroma adalah tumor jinak, setelah melihat pengedap di kawasan pergelangan tangan, anda harus berjumpa doktor yang sama ada akan membuang pembentukan itu melalui pembedahan atau menetapkan rawatan khas, di bawah pengaruh tumor itu akan sembuh.
Rawatan berubat
Dan kini, akhirnya, kita tahu mengapa sendi pergelangan tangan sakit. Bagaimana untuk merawat hanya dia, ia masih perlu dilihat. Dan sangat mudah jika anda pergi ke doktor, dan kemudian mengikuti arahannya tanpa henti.
Pertama sekali, dia akan menjalankan pemeriksaan menyeluruh terhadap pesakit, dan kemudian menetapkan rawatan yang sesuai dan menetapkan ubat yang perlu diambil supaya sendi kembali normal. Sebagai terapi umum, pesakit boleh diberi ubat penahan sakit, ubat antitumor dan anti-radang, serta vitamin yang akan membantu menguatkan imuniti dan meningkatkanfungsi ligamen dan tulang.
Jika pesakit didiagnosis dengan "penyakit De Quervain", maka doktor mungkin menetapkan ubat dengan hormon, seperti "Kenolog" atau "Diprospanoma". Jika pesakit mengalami artritis berjangkit, dia akan diberi antibiotik, dan dalam kes penyakit tisu penghubung, pesakit perlu mengambil glucocorticoids atau cytostatics.
Fisioterapi
Tetapi tidak selalu, jika anda mengalami sakit pada sendi pergelangan tangan anda, anda boleh menyembuhkan sakit ini dengan ubat. Kadang-kadang, sebagai tambahan kepada rawatan dadah, doktor mungkin menetapkan fisioterapi kepada pesakitnya, yang hanya diperlukan untuk penyakit de Quervain, arthrosis dan sindrom carpal tunnel. Dalam kes ini, pesakit perlu menjalani prosedur penuh:
- elektroforesis;
- rawatan parafin atau rawatan lumpur;
- terapi magneto atau laser;
- Terapi UHF.
Benar, jika pesakit menghidap lupus erythematosus sistemik atau rheumatoid arthritis, fisioterapi akan dikontraindikasikan secara mutlak untuknya, kerana ia hanya akan memburukkan lagi penyakit.
Pembedahan
Lazimnya, doktor cuba menghilangkan kesakitan dan menyembuhkan penyakit dengan prosedur atau ubat-ubatan. Walau bagaimanapun, ia sering berlaku bahawa pesakit datang kepada mereka terlambat, apabila penyakit itu telah mencapai kemuncaknya dan telah berkembang begitu banyak sehingga ia hanya boleh disembuhkan dengan pembedahan, jika tidak, ia akan berkembang lebih jauh.lebih banyak lagi, dan akibatnya akan menjadi yang paling menyedihkan.
tendon untuk memulihkan kecekapan tangan, serta dalam kes arthritis atau arthrosis yang teruk.
Dan, sudah tentu, pembedahan diperlukan untuk patah tulang, ligamen yang terkoyak dan kecederaan intra-artikular pada sendi pergelangan tangan, kerana tanpa operasi ini seseorang tidak boleh menggerakkan lengannya, dan kesakitan akan menjadi tidak tertanggung sepenuhnya.
Terapi urutan dan senaman
Tempat yang sangat penting dalam penghapusan kesakitan pada sendi pergelangan tangan diduduki oleh terapi senaman dan urutan khas, yang menyumbang kepada pemulihan lengkap prestasi sebelumnya. Senaman dan urutan tidak boleh diabaikan terutamanya bagi pesakit yang telah mencederakan sendi mereka atau mengalami arthrosis atau sindrom carpal tunnel.
Selain itu, senaman terapeutik adalah penting bagi pesakit yang menghidap arthritis, cuma ia perlu dilakukan hanya semasa tempoh remisi, kerana semasa tempoh sakit akut adalah lebih baik untuk memastikan tangan tidak bergerak supaya tidak untuk memburukkan lagi keadaan.
Pencegahan
Dan supaya kita tidak fikir apa yang perlu dilakukan jika sendi pergelangan tangan sakit, adalah lebih baik untuk mengelakkan kesakitan ini daripada muncul dengan mengikuti beberapa cadangan mudah. Terutamanya inimembimbangkan mereka yang berisiko mengalami masalah pergelangan tangan.
- Anda perlu mengambil sebarang objek dengan keseluruhan berus, dan bukan hanya jari anda.
- Semasa bekerja dengan objek bergetar dan bermain sukan, anda harus memakai sarung tangan khusus yang akan memberikan sokongan untuk pergelangan tangan anda.
- Semasa bekerja di hadapan komputer, anda perlu berehat selama 5-10 minit setiap jam untuk merehatkan tangan anda.
- Sentiasa memanaskan badan sebelum bersenam.
- Apabila bekerja di hadapan komputer, pastikan tangan anda berada dalam kedudukan yang paling selesa dan betul secara anatomi.
- Senaman berkala perlu dilakukan untuk menguatkan sendi pergelangan tangan.
- Pada sensasi pertama ketidakselesaan di pergelangan tangan, anda harus merehatkan tangan anda atau, sekurang-kurangnya untuk seketika, menukar jenis beban.
