Selalunya, ramai orang berhadapan dengan sikap acuh tak acuh terhadap mana-mana perniagaan. Ini adalah norma sehingga sikap tidak peduli terhadap segala-galanya. Keadaan ini dianggap patologi dan memerlukan rawatan oleh ahli psikologi. Dalam kes ini, adalah perlu untuk mengetahui: mengapa sikap tidak peduli timbul, apa yang perlu dilakukan jika anda tidak mahu apa-apa, bagaimana untuk menangani masalah itu? Hanya pakar yang boleh menjawab soalan ini. Lagipun, sikap tidak peduli merujuk kepada sindrom psikologi. Sekiranya tidak dirawat, komplikasi mungkin berlaku. Yang paling biasa ialah kemurungan. Dan ia merujuk kepada penyakit serius yang memerlukan rawatan pesakit dalam.
Apakah Sindrom Apatis?
Apakah sikap tidak peduli, apa yang perlu dilakukan jika anda tidak mahu melakukan apa-apa? Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, soalan-soalan ini telah ditanya bukan sahaja oleh pesakit, tetapi juga oleh doktor. Masalah ini sangat biasa di seluruh dunia. Keadaan sikap tidak peduli boleh berlaku pada sebarang umur. Walau bagaimanapun, sindrom ini semakin biasa di kalangan orang muda, kanak-kanak dan remaja. Sikap tidak peduli ditunjukkan dalam kurangnya minat dalam aktiviti,peristiwa dan segala-galanya di sekeliling. Sebelum ini, adalah dipercayai bahawa keadaan yang sama diperhatikan selepas gangguan emosi yang dicetuskan oleh masalah serius. Pada masa ini, sindrom ini berlaku pada pandangan pertama tanpa sebab yang jelas. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk melawan sikap tidak peduli. Jika tidak, ia akan menyebabkan kemurungan.
Tanda amaran ialah:
- Pelanggaran latar belakang emosi. Ia dinyatakan dalam reaksi yang tidak mencukupi atau ketiadaannya terhadap sebarang peristiwa.
- Selera makan berkurangan.
- Proses pemikiran perlahan, ingatan hilang.
- Rencatan tindak balas fizikal. Pesakit mula melakukan lebih perlahan.
Penyakit "tidak peduli" - perkara yang perlu dilakukan jika anda tidak mahu apa-apa: sebab
Walaupun hakikatnya tiada sebab yang jelas untuk sikap tidak peduli, sindrom ini berlaku atas sebab tertentu. Selalu ada faktor yang menyumbang kepada ini. Oleh itu, sebelum mengadu bahawa orang yang disayangi mempunyai sikap tidak peduli, malas, tidak mahu berbuat apa-apa, anda perlu bercakap dengannya. Dalam kebanyakan kes, punca keadaan ini terletak pada pengalaman yang tidak diucapkan yang sentiasa mengganggu pesakit. Antara faktor psikologi ialah:
- Masalah di tempat kerja. Selalunya, sikap tidak peduli berlaku jika seseorang tidak berminat dengan aktivitinya, dan dia melakukannya hanya kerana keperluan.
- Pengalaman cinta. Selalunya punca sikap tidak peduli adalah perasaan tidak berbalas atau kebimbangan terhadap orang yang disayangi.
- Penyakit serius yang menyebabkan seseorang menderitabukan sahaja dari segi fizikal, tetapi juga dari segi mental.
- Zaman peralihan. Kategori ini termasuk remaja, warga emas.
- Kehilangan orang tersayang.
- Ketidakupayaan untuk merealisasikan rancangan anda.
- Perubahan dalam kehidupan: perubahan bidang aktiviti, pasukan, tempat kediaman.
- Sindrom prahaid.
Kebetulan semua sebab ini tiada, tetapi masalahnya masih ada. Dalam kes ini, pesakit berminat: mengapa ada sikap tidak peduli dan tidak mahu berbuat apa-apa? Jika masalah sedemikian berlaku, adalah perlu untuk mengetahui perkara lain yang boleh menyebabkannya.
Perkaitan sindrom sikap tidak peduli dengan keadaan fizikal
Dalam beberapa kes, pesakit benar-benar tidak terganggu oleh masalah psikologi. Kemudian anda perlu mengetahui: apakah gaya hidupnya, adakah terdapat sebarang penyakit sistem endokrin? Juga, sikap tidak peduli sering berkembang pada orang yang mengambil ubat tertentu. Antara punca sindrom ini, keadaan berikut dibezakan:
- Penyakit kronik sistem kardiovaskular. Disebabkan fakta bahawa seseorang sentiasa diseksa oleh ketidakselesaan di dada atau tekanan darah tinggi, sikap tidak peduli sering berlaku. Lagipun, hampir semua orang tahu tentang komplikasi patologi ini (serangan jantung, strok). Selain kebimbangan tentang kesihatan seseorang, sindrom sikap tidak peduli menjelma sendiri akibat perubahan gaya hidup (berhenti merokok, tekanan mental, bersukan).
- Penyakit yang teruk. Dalam kes ini, kehilangan minat dalam kehidupan dijelaskan oleh ketakutan yang berterusan terhadap "barupukul.”
- Patologi onkologi. Keadaan tidak peduli berlaku pada hampir setiap orang yang mengalami kanser. Malah, menurut majoriti, penyakit onkologi membawa kepada kematian yang tidak dapat dielakkan. Untuk menghilangkan stereotaip ini, kerja selaras doktor dari beberapa kepakaran diperlukan.
- Penyakit sistem endokrin. Selalunya sikap tidak peduli disebabkan oleh disfungsi hormon yang berlaku dengan patologi kelenjar adrenal, diabetes mellitus, adenoma pituitari.
- Arak kronik dan ketagihan dadah.
- Mengambil ubat hormon. Antaranya ialah glukokortikosteroid (ubat "Prednisolone", "Dexamethasone"), kontraseptif oral.
- Penggunaan ubat antihipertensi. Ini termasuk Enalapril, Clonidine, dsb.
- Avitaminosis.
Aspek sosial berlakunya sikap tidak peduli
Pakar psikologi di seluruh dunia cuba dirungkai: dari manakah sikap tidak peduli, apa yang perlu dilakukan jika anda tidak mahukan apa-apa? Lagipun, masalah ini telah memperoleh bahagian yang sangat besar hari ini. Kerana sindrom sikap tidak peduli, bukan sahaja pesakit menderita, tetapi seluruh masyarakat. Sikap acuh tak acuh terhadap kerja, belajar dan kemajuan sosial membawa kepada kehilangan kakitangan yang berkelayakan, pendidikan generasi akan datang yang tidak betul, dan lain-lain. Dalam kes yang teruk, keadaan ini bahkan boleh menyebabkan bunuh diri. Oleh itu, anda perlu tahu bagaimana untuk berkelakuan berhubung dengan seseorang yang tidak peduli, apa yang perlu dilakukan jika seseorang yang rapat dengan anda tidak mahu apa-apa. Kepentingan masyarakat dalam kes sedemikian adalah besarmaksudnya. Selalunya sikap tidak peduli berlaku apabila seseorang percaya bahawa tiada siapa yang memahaminya. Juga, kemunculan sindrom ini dikaitkan dengan tidak pengiktirafan pesakit sebagai pekerja yang berharga atau sikap cetek daripada orang lain.
Mengapa sikap tidak peduli berlaku pada zaman kanak-kanak?
Malangnya, sindrom sikap tidak peduli telah berleluasa di kalangan kanak-kanak. Dalam kes ini, ibu bapa pasti harus berunding dengan ahli psikologi, tanya soalan tentang apa yang boleh menyebabkan sikap tidak peduli, apa yang perlu dilakukan jika kanak-kanak itu tidak mahu apa-apa? Seperti yang anda tahu, kebanyakan masa kanak-kanak menghabiskan masa di rumah atau di sekolah. Oleh itu, punca masalah mesti dicari di sana. Sikap acuh tak acuh terhadap alam sekitar boleh disebabkan oleh didikan. Dalam kebanyakan kes, sikap tidak peduli mempengaruhi kanak-kanak yang jarang meluangkan masa bersama ibu bapa mereka. Juga, sikap acuh tak acuh boleh disebabkan oleh pendekatan yang salah terhadap kanak-kanak di pihak guru. Dalam kedua-dua kes, adalah perlu untuk mengadakan perbualan dengan bayi sekerap mungkin, melakukan beberapa tugas bersama-sama, menarik minatnya dalam permainan, dll. Satu lagi sebab untuk sikap tidak peduli pada zaman kanak-kanak ialah ketidakupayaan kanak-kanak untuk mencari bahasa yang sama dengan rakan sebaya. Pada masa yang sama, anda harus cuba menganjurkan acara bersama lebih kerap. Ini akan membantu kanak-kanak berhubung antara satu sama lain di luar waktu sekolah dan mencari minat yang sama.
Kaedah menangani keadaan sikap tidak peduli
Sebelum membuat keputusan: apa yang perlu dilakukan sekiranya berlaku acuh tak acuh terhadap segala-galanya, adalah perlu untuk mengetahui dengan tepat: mengapa sikap tidak peduli timbul,apa yang perlu dilakukan jika anda tidak mahu apa-apa. Penyelesaian masalah bergantung bukan sahaja pada kerja pakar. Untuk menghilangkan keadaan ini, anda juga memerlukan keinginan pesakit itu sendiri. Rawatan bergantung kepada punca sikap tidak peduli. Dalam kes pengaruh faktor psikologi, ia diperlukan untuk mendapatkan bantuan perubatan. Kadang-kadang anda boleh menghilangkan sikap tidak peduli sendiri, tetapi untuk ini anda perlu mengenali masalah dan berusaha untuk menyelesaikannya. Kaedah sedemikian termasuk: menukar skop aktiviti, berehat, bercakap dengan orang tersayang. Jika masalah berpunca daripada faktor fizikal, maka ia berbaloi untuk menyelesaikannya.
Sindrom "Apathy" - apa yang perlu dilakukan jika anda tidak mahu apa-apa: rawatan
Apati dirawat oleh ahli psikologi. Sesi awal dikhaskan untuk mengetahui punca ketidakpedulian. Sekiranya sikap tidak peduli timbul akibat situasi yang tertekan, bukan sahaja psikologi, tetapi juga rawatan perubatan diperlukan. Selalunya ini terpakai kepada kes di mana pesakit telah kehilangan seseorang yang rapat dengannya, pekerjaannya. Tetapkan ubat yang menenangkan sistem saraf, antidepresan. Antaranya ialah ubat-ubatan: Magnesium B6, Prozac, Persen. Perlu diingat bahawa ubat-ubatan ini tidak ditunjukkan dalam semua kes. Kaedah utama rawatan adalah psikoterapi. Dalam kes sikap tidak peduli dadah, disyorkan untuk menggantikan ubat-ubatan yang menimbulkan sikap acuh tak acuh. Sekiranya disfungsi hormon, perundingan dengan pakar endokrin adalah perlu.
Cara menghilangkan sikap tidak peduli: nasihat pakar
Bagaimana untuk berkelakuan jika ada sikap tidak peduli, apa yang perlu dilakukan,jika anda tidak mahu apa-apa? Nasihat ahli psikologi akan membantu anda mendapatkan semula minat dalam kehidupan. Ini termasuk arahan berikut:
- Dedahkan punca ketidakpuasan hati dengan kehidupan.
- Berehat dalam persekitaran yang luar biasa (pergi ke laut, habiskan hujung minggu bersama rakan).
- Tukar bidang aktiviti jika punca sikap tidak peduli terletak pada kerja.
- Luangkan masa untuk melakukan perkara yang anda suka.
- Ubah gaya hidup anda.
Pencegahan sindrom sikap tidak peduli pada kanak-kanak dan orang dewasa
Untuk mengelakkan sikap tidak peduli, anda perlu bersetuju dengan diri anda sendiri. Anda perlu berada dalam alam semula jadi sebanyak mungkin, kerja ganti dan rehat, dapatkan tidur yang cukup. Ia juga penting untuk meningkatkan pemakanan: makan sayur-sayuran dan buah-buahan, mengambil vitamin. Jika sikap acuh tak acuh diperhatikan pada kanak-kanak, adalah berbaloi untuk meluangkan lebih banyak masa bersamanya, lebih kerap berminat dengan pemikirannya, menganjurkan percutian bersama untuk diri sendiri dan anak-anak anda.
