Susu ibu dianggap sebagai makanan yang paling sesuai untuk bayi. Tetapi ada kalanya ia tidak mencukupi. Dalam keadaan ini, amat penting bagi ibu untuk mengetahui cara meningkatkan laktasi supaya tidak menghalang bayi daripada komponen penting untuk perkembangannya. Cadangan berikut akan membantu anda mengenal pasti punca, tanda kekurangan susu dan cara menyelesaikan masalah.
Fisiologi proses
Susu ialah proses fisiologi, yang terdiri daripada penghasilan dan pengumpulan susu ibu oleh kelenjar susu. Ia dijalankan di bawah pengaruh hormon seorang wanita yang menyusu. Salah satunya ialah prolaktin. Dikeluarkan oleh kelenjar pituitari dan merangsang pengeluaran susu, yang terkumpul dalam saluran susu.
Satu lagi hormon penting ialah oksitosin, yang dikeluarkan apabila bayi menyusu. Bayi merangsang pengecutan otot dengan cara susu, merangsang pengeluaran susu. Terima kasih kepada oksitosin,pengecutan rahim, yang membantu untuk kembali ke saiz pranatal dengan lebih cepat dan mengurangkan pendarahan.
Pada hari pertama keibuan, payudara wanita merembeskan kolostrum. Kadang-kadang ia boleh muncul semasa kehamilan. Dalam kes ini, ia tidak boleh dikeluarkan supaya kelahiran pramatang tidak berlaku.
Kolostrum mengandungi banyak nutrien, imunoglobulin dan komponen lain yang penting untuk perkembangan bayi baru lahir. Ia tidak dipecahkan dalam saluran gastrousus, tetapi serta-merta diserap dalam usus kanak-kanak. Sekitar hari ke-3-5, kolostrum digantikan dengan susu.
Krisis laktasi
Secara praktikal setiap ibu yang menyusukan bayi merasakan kekurangan susu untuk bayi. Ini disebabkan oleh krisis laktasi. Penurunan jumlah susu yang dihasilkan berlaku di bawah pengaruh perubahan dalam latar belakang hormon seorang wanita. Nasib baik, tempoh ini tidak bertahan lama, dari 3 hingga 8 hari.
Bergantung pada fisiologi ibu, masa permulaan krisis mungkin berbeza-beza. Tetapi selalunya ia berlaku pada hari 7-14, 30-35, dan juga 3-3, 5 bulan selepas bersalin. Untuk mengharungi tempoh krisis dengan tenang, anda perlu menggunakan petua di bawah.
Apakah faktor yang mempengaruhi penyusuan?
Jumlah susu dan tempoh penyusuan adalah berbeza bagi setiap ibu. Terdapat faktor sedemikian yang bertanggungjawab untuk tahap penyusuan:
- Selera makan kanak-kanak. Ada penyedut aktif dan pasif. Bayi mengalami keperluan yang berbeza untuk berada di payudara ibu, yang bergantung kepada ciri-ciri individu. Ini boleh difahami dengan jumlah berat,dikumpul setiap bulan. Bergantung pada keperluan kanak-kanak, laktasi mungkin berbeza-beza. Dan juga jumlah susu yang dihasilkan boleh berkurangan semasa sakit bayi. Dalam kes ini, laktasi akan dipulihkan selepas pemulihannya.
- Umur kanak-kanak. Kanak-kanak dalam bulan pertama kehidupan makan purata 600 gram susu setiap hari, dan yang keempat - sudah 900 gram.
- Kesejahteraan ibu. Kekurangan tidur dan keletihan yang berterusan boleh menjejaskan tahap penyusuan pada wanita. Oleh itu, adalah penting untuk mendapatkan bantuan saudara-mara dan kerap mengatur rehat yang baik. Dalam kes ini, anda boleh menggabungkan tidur di katil yang sama dengan anak.
- Kekurangan cecair dalam badan. Norma harian ialah dua liter air, tidak kurang. Jumlah ini termasuk sebarang cecair yang masuk ke dalam perut wanita. Buah-buahan atau sebotol air yang dibawa berjalan-jalan akan membantu mengekalkan keseimbangan air.
- Kitaran haid dan masa dalam sehari. Di bawah pengaruh hormon, laktasi berkurangan pada waktu petang. Tetapi pemberian makan harus dilakukan, walaupun sedikit susu. Pada waktu malam, adalah dinasihatkan untuk meletakkan bayi pada payudara, kerana dalam tempoh ini prolaktin hormon laktasi dihasilkan secara aktif. Semasa hari kritikal, susu boleh ditambah dengan lebih perlahan dan dalam kuantiti yang lebih kecil.
Jangan berhenti menyusukan bayi anda. Sekiranya jumlah susu berubah pada siang hari, maka anda boleh memerah sebahagian kecil susu semasa tempoh yang banyak, dan menambahnya semasa kekurangan. Tetapi anda perlu melakukan ini bukan dari botol, tetapi dari sudu, picagari ataupeminum.
Tanda kekurangan susu
Ibu sering berasa seperti bayi mereka tidak mendapat makanan yang mencukupi. Anda boleh memahami perkara ini dengan tanda-tanda berikut:
- Kanak-kanak mula mendapat sedikit berat badan tanpa kekurangan laktase. Dalam 3-4 bulan pertama, kanak-kanak mendapat purata 600 gram sebulan. Sekiranya angka itu kurang, maka ini mungkin menunjukkan kekurangan zat makanan. Untuk memulihkan keadaan, anda perlu memberi makan bayi lebih kerap dan tidak mengeluarkannya dari dada semasa tidur dangkal, tanda-tanda cirinya adalah pergerakan bola mata di bawah kelopak mata dan kedutan anggota badan. Jika anak tidur lama, anda boleh kejutkan dia.
- Kencing yang sedikit. Kanak-kanak pada hari ke-10 kehidupan secara purata membuang air kecil 10-12 kali sehari. Kaedah pengiraan boleh digunakan jika bayi tidak menerima cecair atau suplemen lain.
- Bayi resah dan menangis semasa menyusu. Jika pada masa yang sama kanak-kanak tidak mendengar bagaimana gas keluar, perut mendidih dan perut tidak tegang, maka kita boleh bercakap tentang jumlah susu yang tidak mencukupi. Anda boleh menawarkan bayi anda payudara lain jika ia berasa lebih kenyang.
Selang pendek antara penyusuan. Pada masa yang sama, bayi meminta payudara setiap setengah jam, dengan rakus meraihnya. Mungkin ibu mempunyai sedikit susu, atau banyak, dan kanak-kanak tidak dapat membetulkannya sepenuhnya di dalam mulut. Dalam kes ini, anda perlu menyatakan lebihan
Jika bayi mempunyai satu atau lebih tanda laktasi yang tidak mencukupi, maka anda perlu menggunakan kaedah di bawah. Mereka akan membantu bagaimana untuk meningkatkan laktasisusu di rumah, dan panjangkannya dari semasa ke semasa.
Menyusukan bayi mengikut permintaan
Laktasi diwujudkan dalam tempoh 3-4 bulan pertama kehidupan kanak-kanak. Jika bayi lebih muda, maka anda perlu merangsang pengeluaran susu ibu. Jangan makan bayi anda mengikut jadual. Anak lebih tahu bila dia nak makan. Tidak perlu menolak untuk memberi anak makan, walaupun dia terlalu kerap meminta payudara. Mungkin dia tidak mempunyai masa untuk mendapatkan susu belakang, yang lebih berkhasiat. Penyusuan yang kerap juga merangsang tahap prolaktin dan oksitosin, yang menangani tugas meningkatkan bekalan susu di rumah.
Suapan malam
Tahap prolaktin, yang bertanggungjawab untuk penghasilan susu, sentiasa berubah sepanjang hari. Pada waktu malam, ia mencapai tahap maksimum. Waktu yang paling sesuai dianggap dari 3 hingga 8 pagi. Untuk meningkatkan laktasi, dinasihatkan untuk menjalankan sekurang-kurangnya dua penyusuan pada waktu malam.
Berkongsi anak
Tersentuh kulit ke kulit memberi kesan yang baik pada tahap penyusuan wanita. Oleh itu, adalah perlu untuk menghabiskan sebanyak mungkin masa dengan bayi. Adalah penting untuk membawanya ke dalam pelukan anda, memeluk anda, dan juga tidur bersama. Kaedah ini akan membantu meningkatkan penyusuan susu ibu dan juga untuk merehatkan dan merehatkan ibu yang menyusu dengan lebih baik.
Lampiran yang betul
Bagi ibu-ibu baru yang bimbang tentang cara memperbanyakkan susu ibu, adalah penting untuk memastikan bayi itu melekat dengan betul kepadanya. Semasa memberi makan, kanak-kanak mestimenangkap areola puting. Jika tidak, bayi akan menelan banyak udara, mengisi perut dengannya. Dalam kes ini, kanak-kanak makan kurang daripada yang sepatutnya, dengan itu mengurangkan pengeluaran susu. Seorang wanita semasa menyusu hendaklah mengambil posisi paling selesa di mana dia boleh berehat sebanyak mungkin.
Perubatan tradisional
Anda boleh meningkatkan laktasi dengan bantuan tumbuhan ubatan yang mempunyai sifat laktogenik. Perubatan tradisional membantu menangani tugas memperbanyakkan penyusuan susu ibu di rumah.
Herba yang paling berkesan ialah: adas, rosehip, jelatang, anise, likuoris dan lobak merah. Ia digunakan dalam resipi berikut:
- Infus anise. 2 sudu kecil seduh biji 1 sudu besar. air mendidih, kemudian biarkan ia diseduh. Ambil tiga kali sehari, 10 g 30 minit sebelum makan.
- Jus lobak merah. Ia dianggap sebagai produk paling berkesan yang meningkatkan penyusuan susu. Sayuran disapu pada parutan halus dan diperah. Jus sebiji lobak merah diambil dua kali sehari, dicairkan dengan krim atau susu.
- Infusi jintan manis. Bancuh 1 sudu kecil. biji dalam segelas susu mendidih. Merebus perlu diselitkan selama dua jam. Ambil infusi 15 minit sebelum setiap penyusuan selama setengah cawan. Jintan kisar juga ditambah kepada hidangan yang disediakan dengan beberapa biji. Oleh itu, anda bukan sahaja boleh mengatasi tugas seperti meningkatkan laktasi di rumah, tetapi juga mengeluarkan kolik pada bayi.
- Teh dengan balsem lemon dan oregano. Terimalah sebelum semua orangmenyusu dalam 15 minit.
- Infusi daun salad. 1 sudu kecil dihancurkan dalam mortar. biji dan dibancuh dengan merebus air mendidih dan diselitkan selama tiga jam. Infusi sedia dimakan 3-4 kali sehari selama setengah gelas.
- Kopi atau rebusan barli, serta jus blackthorn, mempunyai kesan positif pada jumlah susu.
Adalah penting untuk mengetahui bahawa herba seperti pudina, pasli dan sage menyekat penyusuan. Oleh itu, ia tidak digunakan dalam penyediaan rebusan dan infusi.
Rehat penuh dan berjalan
Tidur seorang ibu yang menyusu hendaklah sekurang-kurangnya 8-10 jam sehari. Oleh itu, adalah perlu untuk mengisi pada waktu siang jika tidur malam tidak mencukupi atau wanita berasa terlalu bekerja. Ia juga berguna untuk meluangkan masa di luar rumah setiap hari, sekurang-kurangnya dua jam sehari. Ketiadaan tekanan, suasana yang tenang dalam keluarga dan rehat yang betul akan membantu meningkatkan penyusuan susu.
Ubat untuk meningkatkan penyusuan
Ubat telah mendapat popularitinya di kalangan wanita kerana keberkesanannya dan pencapaian pantas hasil yang diinginkan. Ubat untuk memperbaiki penyusuan terbahagi kepada:
- ubat homeopati;
- tambahan aktif secara biologi (BAA);
- kompleks multivitamin;
- teh istimewa;
- ubat hormon.
Yang paling selamat ialah teh istimewa, termasuk tumbuhan ubatan dan jeli diraja, serta kompleks multivitamin dan produk yang meningkatkan penyusuan susu ibu. Ubat hormon sepertibiasanya ditetapkan oleh doktor selepas pemeriksaan tambahan.
ubat hormon
Penggalak laktasi ini adalah berdasarkan estrogen dan progesteron. Hormon ini membantu meningkatkan jumlah prolaktin, yang bertanggungjawab untuk jumlah susu ibu. Doktor menetapkan skim paling selamat untuk merangsang laktasi, dan juga sentiasa memantau kesihatan wanita, kerana terdapat risiko pendarahan rahim. Dan mungkin juga terdapat manifestasi tanda-tanda seperti bengkak pada kelenjar rahim dan sakit di dada semasa menyusukan bayi.
"Domleridon" - adalah ubat paling berkesan yang boleh mengatasi tugas seperti meningkatkan laktasi semasa penyusuan. Ambil ubat 30 minit sebelum makan, 10 mg tiga kali sehari. Kesan yang boleh dilihat berlaku 3-4 hari selepas permulaan kursus. Batalkan ubat secara beransur-ansur, kurangkan dos kepada satu tablet sehari, pemerhatian pengeluaran susu selama 4-5 hari.
ubat homeopati
Komposisi produk tersebut termasuk ekstrak tumbuhan yang menyumbang kepada penghasilan susu. Persediaan boleh dihasilkan dalam bentuk butiran, kapsul, tablet. Kelebihan utama mereka ialah komposisi semula jadi ubat homeopati.
"Mlecoin" adalah ubat berasaskan jelatang yang menyengat, yang mempunyai kesan yang baik terhadap sistem endokrin dan merangsang pengeluaran kelenjar pituitari, yang bertanggungjawab untuk penyusuan. Dan juga komposisi termasuk herba tidur, yang meningkatkan peredaran darah, mengaktifkanpengeluaran susu ibu, dan pokok Abraham, yang meningkatkan mood. Ambil ubat 5-10 butir 30 minit sebelum makan.
Kompleks vitamin
Sebelum menggunakan penambahbaik laktasi ini, punca sebenar kekurangan susu perlu dikenal pasti. Kompleks vitamin digunakan dengan kekurangan nutrien dalam tubuh wanita, serta terlalu banyak bekerja.
"Materna" ialah alat yang berkesan untuk menangani tugas seperti meningkatkan laktasi. Kompleks ini mengimbangi kekurangan vitamin dan nutrien, tetapi boleh menyebabkan reaksi alahan pada bayi. Ambil 1 tablet selepas makan sekali sehari selama sebulan.
"Elevit" - kompleks vitamin untuk ibu, membantu mewujudkan penyusuan. Ambil satu tablet setiap hari. Komposisi ubat tidak mengandungi iodin, jadi ia mesti diisi semula secara tambahan.
Jadi, ibu yang menyusukan bayi mungkin mengalami kekurangan susu. Untuk mengatasi masalah peningkatan laktasi, sangat penting untuk mengenal pasti punca sebenar. Mungkin wanita itu tidak melekatkan bayi dengan betul ke payudara, atau bayi cepat tertidur. Dengan tanda-tanda yang disenaraikan di atas, anda boleh memahami sama ada anak mempunyai susu yang mencukupi atau tidak, serta cara meningkatkan penyusuan dengan bantuan perubatan tradisional dan ubat-ubatan.
