Aduan sakit belakang boleh didengari daripada hampir setiap orang moden. Dan bagi kebanyakan orang, gejala yang tidak menyenangkan itu mengiringi hampir sentiasa. Dalam kebanyakan kes, punca masalah belakang adalah osteochondrosis. Ini adalah penyakit di mana tulang rawan dan tisu tulang di pelbagai bahagian tulang belakang dimusnahkan. Selain itu, dengan usia, risiko patologi meningkat dengan ketara.
Hari ini, tanda-tandanya diperhatikan pada hampir setiap pesakit kedua yang telah mencapai usia dua puluh tahun. Sekiranya gejala awal osteochondrosis tulang belakang dijumpai, rawatan penyakit itu harus dimulakan dengan segera. Jika tidak, perkembangan penyakit ini akan menjejaskan kesihatan manusia secara negatif.
Penentuan patologi
Apakah itu osteochondrosis tulang belakang? Ini adalah proses patogenik yang menjejaskan rawan artikular. Ia juga mempunyai kesan negatif pada tulang berdekatan. Pada peringkat pertamanyaosteochondrosis hanya menjejaskan cakera yang terletak di antara vertebra dan mengikatnya. Dengan perkembangan proses dystrophik, ligamen terjejas. Penyakit ini kemudiannya merebak ke vertebra dan memusnahkan sendi.
Osteochondrosis tulang belakang agak berbahaya. Hakikatnya ialah rawan cakera yang terjejas tidak dapat pulih pada masa hadapan. Ini membawa kepada fakta bahawa bahagian tulang belakang yang menjejaskan penyakit ini akan runtuh secara perlahan-lahan dan tidak dapat dielakkan. Apa yang perlu dilakukan apabila tanda-tanda penyakit muncul? Sekiranya gejala osteochondrosis tulang belakang dikesan dan rawatan patologi dimulakan tepat pada masanya, maka proses ini boleh digantung. Adalah mustahil untuk menghapuskan sepenuhnya penyakit ini.
Tahap penyakit
Rawatan osteochondrosis tulang belakang secara langsung akan bergantung kepada perkembangan penyakit. Lagipun, setiap peringkat ini mempunyai ciri tersendiri:
- Ijazah pertama. Pada peringkat awal penyakit, cakera intervertebral koyak. Ia boleh diprovokasi oleh pergerakan yang tidak tepat atau senaman fizikal yang berat. Dalam kes ini, gejala penyakit adalah sensasi yang serupa dengan pelepasan elektrik. Terdapat juga kesakitan yang ketara.
- Ijazah kedua. Pada peringkat patologi ini, tulang belakang kehilangan kestabilan, yang disertai dengan perkembangan protrusi. Seseorang mengalami kesakitan yang meningkat dengan pergerakan yang tidak tepat. Gejala utama bentuk penyakit ini ialah kebas pada jari, ketidakselesaan sementara di sakrum, dan sakit kepala yang kerap.
- Ijazah ketiga. Dalam keadaan ini, pesakithernia muncul, ketidakselesaan berlaku di kawasan saraf yang terganggu. Seseorang diseksa oleh sakit kepala, kaki dan lengan sering kebas, pendengaran dan penglihatan merosot, kerosakan berlaku dalam fungsi kebanyakan organ.
- darjah keempat. Tahap ini dicirikan oleh kehilangan gejala hernia dan penurunan dalam manifestasi penyakit. Tulang belakang kemudian kehilangan kestabilannya kerana berpusing atau tergelincir vertebra. Pada masa yang sama, mereka kadang-kadang tumbuh, memerah saraf. Akibat daripada proses ini, keseluruhan saluran tulang belakang mengalami atrofi.
Peringkat penyakit
Rawatan osteochondrosis tulang belakang juga bergantung kepada faktor ini.
- Peringkat pertama. Ia adalah akibat daripada kekurangan lembapan dan kehilangan keanjalan. Dalam tempoh ini, teras disesarkan di dalam cakera tulang belakang. Proses yang sama menimbulkan perubahan dalam bentuk cincin berserabut. Walau bagaimanapun, ia tidak melepasi cakera intervertebral.
- Peringkat kedua. Dalam tempoh ini, pembentukan retakan bermula di gelanggang. Kehilangan kestabilan tulang belakang akibat ketinggian cakera yang diratakan.
- Peringkat ketiga. Di tempat retak, jurang mula muncul. Keradangan berkembang. Sebahagian daripada cecair teras meresap melalui retakan mikro. Di tempat pecah, mampatan saluran darah dan saraf berlaku.
- Peringkat keempat. Pada peringkat ini, proses dystrophik bermula. Tulang belakang mendekati satu sama lain, menyebabkan komplikasi dalam bentuk spondylosis dan spondyloarthrosis. Kadangkala terdapat penggantian tisu berserabut dengan tulang. Pada peringkat awal peringkat ini, terdapat penurunan sementara dalam kesakitan. Tetapi selepasketidakselesaan diburukkan lagi dengan tekanan pada saraf.
Punca penyakit
Jika gejala osteochondrosis tulang belakang dijumpai, patologi dirawat di kalangan orang tua dan orang muda. Selalunya, perkembangan penyakit ini disebabkan oleh getaran, kecederaan belakang dan beban berlebihan. Walau bagaimanapun, punca sebenar penyakit itu masih belum ditubuhkan. Terdapat pendapat bahawa permulaan proses itu diprovokasi kerana pengagihan beban yang tidak rasional dan disebabkan oleh kelemahan ligamen dan otot. Teori yang sama dibuktikan dengan meyakinkan oleh pelbagai kaedah merawat osteochondrosis tulang belakang. Lagipun, mereka menyediakan latihan ligamen dan alat otot.
Walau bagaimanapun, terdapat beberapa faktor yang mencetuskan proses patologi. Senarai mereka termasuk: berat badan berlebihan dan postur yang lemah, kaki rata dan kecederaan, gangguan metabolik dan jangkitan, kecergasan dan tekanan fizikal yang rendah, gangguan hormon dan kekurangan zat makanan, kerja sedentari dan hipotermia, merokok dan beberapa yang lain.
Kadangkala seseorang yang menjalani gaya hidup yang betul boleh mengalami osteochondrosis kerana kekurangan nutrien penting dalam badan. Hari ini, masalah ini adalah salah satu masalah utama dalam masyarakat moden.
Jenis penyakit
Rawatan osteochondrosis tulang belakang berbeza-beza bergantung pada kawasan yang terjejas. Dalam kes ini, penyakit ini dibahagikan kepada toraks, serviks, dan juga lumbar. Kadang-kadang beberapa bahagian tulang belakang terlibat dalam proses patologi sekaligus. Kejadian sedemikian menunjukkan bentuk biasa.
Paling kerapdoktor menunjukkan kehadiran osteochondrosis lumbar. Ia adalah perkara biasa pada hampir 50% pesakit. Tempat kedua diduduki oleh penyakit kawasan serviks. Jenis osteochondrosis ini terdapat dalam satu perempat daripada semua kes, akibat daripada tinggal lama di komputer atau kerja membosankan. Bagi penyakit yang berkembang di kawasan dada, gejalanya hampir tidak dapat dilihat. Terutama jika dibandingkan dengan manifestasi di kawasan lumbar dan serviks. Ini disebabkan oleh pergerakan rendah vertebra yang terletak di kawasan toraks. Dalam hal ini, terdapat kepercayaan yang meluas bahawa jenis penyakit ini adalah penyakit yang sangat jarang berlaku. Walau bagaimanapun, ia tidak. Dan bahagian tulang belakang ini memerlukan rawatan osteochondrosis dengan kerap.
Simptom penyakit
Memulakan rawatan osteochondrosis serviks tulang belakang akan diperlukan apabila gejala seperti:
- sakit kepala yang berterusan;
- perubahan suara;
- tekanan melonjak;
- pening;
- hilang pendengaran;
- berdengkur;
- kehilangan penglihatan;
- reput gigi.
Dengan gejala apakah rawatan osteochondrosis tulang belakang toraks harus dimulakan dengan segera? Antaranya adalah seperti berikut:
- sakit semasa palpasi;
- keletihan otot belakang yang ketara;
- masalah dengan pelbagai organ;
- sakit dada dan belakang.
Di bawah gejala apakah rawatan osteochondrosis tulang belakang lumbar dijalankan tanpa berlengah-lengah? Mengenai perkembangan penyakit di kawasan ininyatakan:
- kaki kebas;
- sakit pinggang;
- penurunan suhu kulit;
- gangguan dalam proses membuang air kecil;
- masalah najis;
- ketegangan otot;
- kehilangan aktiviti;
- urat bersimpul.
Kaedah menghilangkan penyakit
Bagaimanakah diagnosis dan rawatan gejala osteochondrosis tulang belakang serviks, toraks dan lumbar? Penghapusan patologi unsur-unsur sokongan rangka adalah proses yang sangat panjang. Sekiranya ia dirancang untuk merawat osteochondrosis tulang belakang di rumah, maka, pertama sekali, anda perlu berunding dengan pakar (pakar bedah, pakar ortopedik atau ahli terapi). Ini akan membolehkan anda memilih arah yang betul dan mengelakkan akibat yang menyedihkan daripada patologi.
Diagnosis penyakit yang betul dan penentuan tahapnya hanya dibuat oleh doktor yang berkelayakan tinggi. Mereka akan memeriksa pesakit, mengumpul maklumat tentang gaya hidupnya, kekerapan, sifat dan tempat berlakunya sensasi yang tidak selesa. Dan hanya selepas diagnosis yang tepat, rawatan bermula, yang boleh menjadi konservatif dan operasi. Kaedah yang dipilih secara langsung akan bergantung pada kecergasan fizikal dan umur pesakit, keadaan emosinya, keadaan kewangan dan kontraindikasi sedia ada.
Bagaimanakah osteochondrosis tulang belakang dirawat pada peringkat awal? Ulasan pakar dan pesakit jelas menunjukkan bahawa dalam tempoh ini, terapi konservatif akan menjadi pilihan terbaik. Pada masa yang sama, doktor melantikubat-ubatan yang diperlukan. Pada masa yang sama, penggunaan latihan terapeutik adalah disyorkan. Manual dan refleksologi akan membantu dalam pemulihan.
Ubat yang paling berkesan dalam rawatan osteochondrosis tulang belakang serviks, serta toraks dan lumbar, adalah sedatif dan analgesik bukan narkotik. Di samping itu, vitamin daripada kumpulan B ditetapkan. Rawatan sedemikian biasanya digunakan untuk menghapuskan keradangan dan kesakitan sekiranya patologi berulang.
Apabila menggunakan refleksologi, mandian parafin, akupunktur dan terapi laser, ultrasound dan rangsangan elektrik adalah disyorkan. Mandi lumpur, serta terapi iodin, sangat berguna untuk penyakit sedemikian.
Rawatan osteochondrosis tulang belakang dengan ubat-ubatan pastinya mesti disertai dengan senaman fisioterapi. Latihan yang disyorkan melibatkan menguatkan otot dan melepaskan hujung saraf yang tersepit.
Jika rawatan konservatif gagal, hernia perlu dibuang. Dalam kes sedemikian, campur tangan pembedahan dilakukan atau kaedah klasik digunakan.
Penghapusan osteochondrosis serviks
Bentuk patologi ini dihapuskan, sebagai peraturan, menggunakan kaedah konservatif. Rawatan osteochondrosis tulang belakang serviks sedemikian boleh bertahan selama beberapa bulan. Hilangkan penyakit dalam masa yang lebih singkat tidak akan berkesan.
Rawatan tulang belakang serviks mesti dijalankan secara kompleks. Dalam berbuat demikian, kaedah digunakanseperti:
- terapi dadah;
- terapi senaman;
- fisioterapi.
Hirudoterapi dan akupunktur boleh digunakan sebagai kaedah bukan tradisional. Rawatan osteochondrosis tulang belakang serviks di rumah juga dijalankan apabila melakukan satu set latihan yoga. Bagi campur tangan pembedahan, ia digunakan sangat jarang. Operasi dijalankan hanya dalam kes tanda-tanda yang tersedia dengan sifat tertentu. Rawatan alternatif osteochondrosis tulang belakang serviks juga dibenarkan. Walau bagaimanapun, kaedah yang digunakan dalam kes ini mesti dipersetujui dengan doktor.
Kaedah utama menangani osteochondrosis serviks ialah mengambil ubat. Pesakit diberi suntikan, serta ubat yang ditetapkan untuk aplikasi luaran. Ubat-ubatan tersebut boleh menghilangkan rasa sakit, melegakan keradangan dan meringankan keadaan umum pesakit. Pemilihan ubat yang paling berkesan hendaklah dijalankan hanya oleh pakar.
Ubat berikut akan menghapuskan patologi:
- ubat penahan sakit;
- ubat bukan steroid anti-radang;
- bersantai;
- kompleks vitamin;
- vasodilating;
- memperbaiki peredaran darah;
- antidepresan.
Ramai pakar mengesyorkan chondroprotectors kepada pesakit mereka. Dengan bantuan mereka, gejala dihapuskan dan terdapat kesan positif terhadap proses pemulihan kawasan yang terjejas. Ini ialah Teraflex dan Alflutop.
Gel disyorkan untuk memudahkan pergerakan dan kesakitandan salap. Yang paling popular ialah Khondra-Sila, Kapsikam, Chondroxide dan Voltaren.
Serentak dengan pengambilan ubat, pesakit perlu menjalani fisioterapi. Dengan bantuan mereka, keberkesanan ubat yang digunakan meningkat dengan ketara dan cakera dan sendi intervertebral dipulihkan.
Dalam kes ini, prosedur berikut mungkin disyorkan:
- terapi ultrabunyi;
- elektroforesis;
- magnetotherapy;
- terapi laser;
- urut;
- terapi manual.
Perjuangan menentang osteochondrosis tulang belakang serviks mesti dilakukan dengan senaman yang kerap dari kursus latihan terapeutik. Terapi senaman mampu menghasilkan kesan yang ketara dengan kesan positif terhadap keadaan otot dan disebabkan oleh normalisasi proses semula jadi di tulang belakang. Pertimbangkan beberapa latihan ini:
- Pesakit yang berdiri hendaklah mencondongkan kepalanya ke hadapan. Kekal seperti ini selama 10-15 saat. Pada masa ini, mesti ada rasa sedikit ketegangan pada otot. Selepas kepala mesti dicondongkan ke belakang. Dalam kedudukan ini, ia juga berbaloi untuk berlama-lama sedikit.
- Adalah disyorkan untuk memusingkan kepala anda ke kiri dan kemudian ke kanan, menahan setiap kedudukan ini selama 5-10 saat. Ketegangan di leher sepatutnya menyenangkan.
- Pesakit diminta membuat pergerakan bulat dengan bahunya - 5 ke belakang dan ke belakang. Ulangi latihan lima hingga sepuluh kali.
Rawatan osteochondrosis tulang belakang di rumahmelibatkan penggunaan kaedah rakyat. Sudah tentu, adalah mustahil untuk menghapuskan patologi dengan bantuan mereka, tetapi mereka masih membenarkan anda mengatasi penghapusan gejala. Perlu diingat bahawa rawatan menggunakan tincture, kompres dan cara lain adalah terapi tambahan dan tidak seharusnya menggantikan nasihat doktor.
Resipi penyembuh rakyat, yang digunakan untuk melegakan gejala osteochondrosis, melibatkan penggunaan produk dari tumbuhan dan haiwan. Arah utama dana tersebut adalah untuk memastikan kesan pemanasan kawasan dengan proses patologi progresif. Itulah sebabnya ia digunakan dalam rawatan osteochondrosis tulang belakang lumbar dan toraks, dan bukan hanya serviks.
Yang paling popular ialah resipi yang menggunakan serbuk analgin (jadual 10), iodin (10 titis), alkohol perubatan (100 g) dan minyak kapur barus (sudu besar). Mencampurkan semua bahan ini membolehkan anda mendapatkan ubat yang, berdasarkan ulasan pesakit, melegakan kesakitan dengan hebat selepas menggosok.
Resepi lain yang berkesan ialah menggunakan vodka biasa (300 g), madu (200 g), dan jus aloe (2 sudu besar). Produk dicampur dengan teliti dan diselitkan selama 12 jam. Alat sedemikian digunakan untuk menggosok dan memampatkan.
Ulasan yang baik dalam rawatan osteochondrosis menerima teh herba. Ia dibancuh daripada strawberi, elderberi, tali, pudina, chamomile dan tumbuhan ubatan lain.
Osteochondrosis serviks dalam kebanyakan kes berkembang dengan gaya hidup yang salah. Tepat sekalioleh itu, untuk mengelakkan penyakit ini, anda perlu:
- elakkan aktiviti fizikal yang ketara;
- bersenam dengan kerap;
- hapuskan tabiat buruk;
- makan dengan betul;
- cuba jangan gugup.
Dengan mematuhi langkah-langkah pencegahan, proses penyembuhan sangat dipercepatkan. Ini menghapuskan kemungkinan berulang.
Penghapusan osteochondrosis toraks
Seperti dalam kes sebelumnya, pesakit diberi pelbagai ubat. Rawatan osteochondrosis tulang belakang kawasan cervicothoracic dan thoracic dijalankan dengan menggunakan ubat penahan sakit, serta yang melegakan ketegangan otot, jika pesakit mengalaminya.
Chondroprotectors juga ditetapkan oleh doktor. Dana sedemikian membantu proses pemulihan tisu tulang rawan. Tindakan mereka bertujuan untuk mengekalkan cecair di dalam cakera tulang belakang. Pada masa yang sama, kompleks vitamin juga disyorkan, serta persediaan yang mengandungi kalsium. Dana sedemikian diperlukan untuk menyokong badan. Ini akan memberinya kekuatan untuk melawan penyakit itu. Pada masa yang sama, perlu diingat bahawa pergi ke doktor akan memberi keyakinan dalam pemilihan dana yang betul untuk mengurangkan perjalanan osteochondrosis.
Salah satu elemen penting untuk menghapuskan sakit belakang adalah urutan terapeutik. Ia boleh dilakukan secara bebas atau dengan menggunakan perkhidmatan pakar.
Berenang akan memberi kesan yang baik pada tulang belakang. Ia sangat membantu dalam memerangi osteochondrosis.
Sama seperti mana-manasatu lagi jenis patologi, dengan penyakit jabatan ini, latihan terapeutik sangat membantu. Apabila melakukan senaman, hasilnya akan bergantung sepenuhnya pada usaha pesakit. Kompleks yang dicadangkan, sebagai peraturan, adalah mudah dan tidak memerlukan latihan khas daripada seseorang. Sangat penting untuk memilih senaman yang betul.
Untuk menghapuskan osteochondrosis toraks anda memerlukan:
- Berbaring telentang, letakkan tangan di belakang kepala. Apabila bergantung pada mereka, naikkan badan dari pinggang ke kepala supaya kira-kira 10 cm ke lantai. Dalam kedudukan ini, disyorkan untuk bertahan untuk beberapa lama. Latihan diulang 5 kali.
- Lempar tangan anda ke belakang kepala anda. Angkat kaki anda sehingga ia menyentuh lantai di belakang kepala anda. Tidak perlu membengkokkan lutut anda. Setelah mencapai kedudukan ini, anda perlu bertahan di dalamnya selama beberapa saat. Selepas berehat sebentar, ulangi semua langkah.
- Tarik kaki bengkok ke dada. Menyokong mereka dengan tangan anda di bawah lutut anda, cuba koyakkan punggung anda dari lantai. Kekal dalam kedudukan ini selama beberapa saat. Selepas berehat sebentar, ulangi senaman itu.
- Berbaring telentang, bersandar di lantai dengan tangan anda. Pada masa yang sama, bahagian atas badan perlu dinaikkan supaya tulang belakang melengkung. Berdiri dalam kedudukan ini selama beberapa saat, dan kemudian, selepas berehat sedikit, lakukan semuanya beberapa kali lagi.
- Berbaring telentang dan rentangkan tangan anda ke sisi dan koyakkannya dari lantai bersama-sama dengan kepala anda. Tahan dalam keadaan ini selama beberapa saat. Ulang beberapa kali.
Adalah penting untuk diingat bahawa semua latihan senaman terapeutik harus dilakukan tanpa tekanan yang tidak wajar. Sekiranya kesakitan berlaku, mereka harus diganggu dan berehat. Ulasan mengenai rawatan osteochondrosis tulang belakang membolehkan kita menilai keberkesanan latihan jika ia dijalankan mengikut semua peraturan.
Penghapusan osteochondrosis lumbar
Selepas manifestasi tanda pertama patologi, adalah perlu untuk melawat doktor. Bagaimanakah penyakit yang menjejaskan kawasan lumbar dan sakral tulang belakang dirawat? Sekiranya penyakit dikesan pada peringkat awal perkembangannya, terapi dengan agen farmakologi konvensional diperlukan.
Rawatan osteochondrosis tulang belakang lumbar disertakan dengan akupunktur, kursus terapi senaman, terapi manual dan magnet.
Ubat rakyat popular yang digunakan sebagai tambahan kepada amalan am ialah hirudoterapi. Ia melegakan simptom penyakit dan mempercepatkan proses penyembuhan.
Rawatan osteochondrosis tulang belakang lumbosakral pada peringkat akhir memerlukan campur tangan pembedahan.
Apabila menghubungi doktor sekiranya pengesanan tanda-tanda pertama patologi, sebagai peraturan, ubat ditetapkan. Ia mempunyai skema yang sama, bertepatan dengan penghapusan osteochondrosis kawasan serviks dan toraks, termasuk chondroprotectors, dan ubat dan vitamin bukan steroid. Terapi sedemikian amat berkesan pada peringkat awal penyakit. Selari dengan ini, sekatan tulang belakang boleh dilakukan. Diadireka untuk melegakan kesakitan akut apabila ubat disuntik terus ke sumber kejadiannya.
Rawatan osteochondrosis tulang belakang sakral-lumbar menggunakan:
- salap tempatan yang melegakan kesakitan ("Diclofenac", "Diklak", "Voltaren");
- ubat anti-radang analgesik bukan steroid (Celebrex, Rofika, Nurofen);
- pelepasan otot direka untuk mengurangkan nada otot, melumpuhkan fokus kesakitan ("Mydocalm", "Sirdalud");
- chondroprotectors ("Struktum", "Don");
- vitamin kumpulan B, membolehkan mengawal nada otot ("Milgamma").
Pada simptom pertama osteochondrosis lumbar, adalah paling munasabah untuk segera mula melakukan senaman terapeutik dengan kerap. Sudah tentu, pelbagai jenis ubat membantu mengatasi kesakitan hari ini. Mereka pastinya ditetapkan oleh doktor pada lawatan pertama pesakit. Walau bagaimanapun, penghapusan kesakitan sama sekali tidak bermakna kemenangan terhadap penyakit itu. Selalunya, ini hanya beberapa pengunduran patologi. Kaedah utama untuk menghapuskan bukan sahaja lumbar, tetapi juga jenis osteochondrosis lain adalah latihan fizikal. Mereka membetulkan kecacatan pada tulang belakang dan menguatkan otot di sekelilingnya, yang meningkatkan mobiliti kawasan di zon sakit.
Dengan osteochondrosis lumbar, perlu bermula dengan latihan yang paling mudah, secara beransur-ansur merumitkan kompleks. Pertimbangkan beberapa daripadanya:
- Berbaringregangkan di atas sofa, pegang belakangnya, dan rentangkan stokin anda. Dalam kedudukan ini, anda perlu tinggal untuk masa yang sangat singkat, dan kemudian berehat otot. Ulangi latihan ini beberapa kali.
- Kaki dibengkokkan pada lutut. Pegang salah satu daripadanya dengan tangan anda, mula tarik ke arah anda dan biarkan ia kembali. Selepas sepuluh pergerakan sedemikian, ia diulang dengan lutut yang satu lagi.
- Berbaring telentang, anda perlu membengkokkan kaki kanan anda di lutut dan, meluruskannya, perlahan-lahan menaikkannya, dan kemudian menurunkannya. Selepas 4-5 ayunan yang serupa, pergerakan diulang, tetapi dengan kaki sebelah lagi.
- Bengkokkan lutut anda dalam keadaan meniarap, angkat pelvis anda, tahan selama beberapa saat, dan kemudian perlahan-lahan baring semula.
- Dalam keadaan berdiri, belok ke kiri dan juga ke kanan. Kedua-dua tangan pada masa yang sama kembali dengan tumpang tindih.
Perlu diperhatikan bahawa osteochondrosis tidak dianggap sebagai ayat. Ramai pesakit tidak mengalami ketidakselesaan yang kerap dengan jenis patologi ini. Penghapusan osteochondrosis dan pencegahan bentuk akutnya secara langsung akan bergantung pada ketepatan masa menghubungi doktor, serta berapa banyak seseorang bersedia untuk melabur dalam kesejahteraannya dan mencari kekuatan untuk mengekalkan kesihatannya.
