Pada waktu malam, sesetengah orang mengalami perasaan degupan jantung yang tidak teratur, laju atau berat sebelum tertidur. Patologi ini bercakap tentang beberapa masalah dalam neurologi atau sistem kardiovaskular. Aduan "apabila saya tidur, jantung saya berdegup kuat" adalah perkara biasa semasa temu janji dengan pakar kardiologi. Walaupun punca patologi ini paling kerap terletak pada neurologi atau psikosomatik.
Kadar nadi dan tanda peningkatannya
Kebanyakan pesakit mengenal pasti peningkatan kadar denyutan jantung seperti berikut:
- jantung berdegup kuat dan seolah-olah cuba melompat keluar dari dada;
- kebisingan dan tindak balas degupan jantung di pelipis dan belakang kepala;
- mata hitam, rasa hampir tidak sedarkan diri;
- menjentikkan jari kelingking di tangan kiri;
- rasa mencubit di kawasan jantung.
Dengan nilai normal nadi yang serupaperasaan tidak pernah timbul. Patologi sedemikian menandakan penyakit kronik sistem kardiovaskular, yang paling kerap bersifat psikosomatik (iaitu, dikaitkan dengan kebimbangan, keseronokan, ketakutan).
Apakah yang menyebabkan berdebar-debar?
Faktor yang menyumbang kepada kemunculan aritmia dan takikardia:
- aktiviti fizikal (berjoging, senaman anaerobik, memanjat tangga);
- mengambil ubat tertentu yang menyebabkan jantung berdebar;
- tekanan darah melonjak kerana satu sebab;
- masalah mental, neurotikisme, ketakutan, kebimbangan, keterujaan;
- peningkatan penggunaan kafein (ia didapati bukan sahaja dalam minuman kopi, tetapi juga dalam Coca-Cola, Fanta);
- keadaan dan penyakit di mana diafragma naik.
Ini semua adalah punca biasa berdebar-debar. Sebelum tidur, mereka mungkin berbeza dalam kekhususan. Tidak semua pesakit yang menghidap penyakit sistem kardiovaskular mungkin mengalami masalah pada masa tertentu dalam sehari - keadaan ini boleh dikatakan banyak perkara.
Apabila saya tidur - degupan jantung yang kuat: sebab
Selalunya patologi ini bersifat psikosomatik. Kemunculan takikardia dan aritmia pada waktu malam atau pada waktu petang lebih daripada sekali sebulan harus memberi amaran kepada pesakit dan menggalakkannya untuk berunding dengan pakar kardiologi, yang, seterusnya, kemungkinan besar akan menghantarnya untuk pemeriksaan kepada pakar neuropatologi.
Aduan seperti "bilaSaya pergi tidur, jantung saya berdegup kencang" selalunya penyakit dan keadaan berikut ada puncanya:
- hipokondria;
- pelanggaran fungsi radas vestibular;
- dystonia vegetatif-vaskular;
- tekanan darah melonjak;
- panas dan menopaus pada wanita selepas empat puluh.
Tachycardia dan aritmia sebenar berkembang dengan sewenang-wenangnya, pada bila-bila masa sepanjang hari. Jika pesakit mengadu bahawa jantung berdegup kencang sebelum tidur (atau pada mana-mana waktu lain yang stabil), maka anda perlu mencari punca masalah dalam psikosomatik.
Kaedah untuk menormalkan degupan jantung tanpa ubat
Meningkatkan aritmia menakutkan ramai pesakit (terutama orang tua). Mereka mula mengalami panik, tercungap-cungap untuk udara, sesak nafas, membuat pergerakan badan yang tidak perlu. Tingkah laku ini menyumbang kepada peningkatan yang lebih besar dalam bilangan degupan jantung seminit.
Terdapat satu set petua dan peraturan mudah yang diluluskan oleh perubatan rasmi (sesetengahnya dipinjam daripada hatha yoga) untuk menormalkan kadar denyutan jantung:
- cuba ambil posisi yang selesa supaya tiada lipatan pada badan, dan tulang belakang lurus dan santai;
- jaga nafas anda: tarik nafas dalam-dalam dan hembus, cuba mengurangkan diafragma;
- tumpukan pada titik di batang hidung anda dan picit lubang hidung kanan anda dengan ibu jari anda, tarik nafas dalam-dalam perlahan-lahan. Kemudian tutup lubang hidung kiri dengan jari telunjuk anda dan tarik nafas dalam-dalam dan hembus nafas lagibetul.
- dalam sesetengah kes, berkumur dengan air sejuk atau sapukan tuala sejuk yang lembap pada bahagian dada dan leher boleh memberikan kelegaan;
- anda harus minum segelas air sejuk, mengambil pil penenang (sekali-kali anda tidak boleh mengambil tincture alkohol seperti Corvalol atau Valoserdina) atau ubat jantung.
Jika, selepas semua manipulasi ini, degupan jantung yang kuat tidak reda apabila tertidur, anda perlu menghubungi ambulans. Dalam sesetengah kes, takikardia boleh menyebabkan banyak komplikasi yang boleh menyebabkan kematian.
Mengambil sedatif dan sedatif
Memandangkan berdebar-debar pada waktu tidur paling kerap dicetuskan oleh sebab psikosomatik, pakar sering menetapkan ubat penenang dan sedatif sebagai terapi tambahan atau utama:
- "Atarax" tergolong dalam kumpulan penenang generasi baharu. Menggalakkan tidur cepat, tidur nyenyak. Mengurangkan kebimbangan, keseronokan, hiperaktif.
- "Adaptol" sesuai untuk pesakit yang mengalami masalah jantung yang dicetuskan oleh situasi kehidupan yang sukar dan keseronokan yang berterusan. Ini adalah penenang yang sangat baik, kesannya sudah bermula pada hari ketiga atau keempat kemasukan. Pesakit berhenti bimbang tentang perkara kecil dan cepat tertidur.
- "Fitosedan" adalah ubat semula jadi sepenuhnya berasaskan ramuan herba. Mempunyai sedatifkesan sedatif dan hipnosis. hampir tiada kesan sampingan. Dalam kes yang jarang berlaku, boleh menyebabkan reaksi alahan.
Mengapa saya tidak boleh mengambil Corvalol?
Kesilapan biasa ramai pesakit adalah mengambil, jika jantung berdegup kuat apabila tertidur, beberapa titis berwarna alkohol Corvalol. Doktor sangat negatif tentang cara ini untuk mengatasi degupan jantung.
Pertama, "Corvalol" mengandungi penenang terkuat generasi lama, fenobarbital, yang menyebabkan pergantungan dadah. Tabiat wanita tua untuk merawat aritmia dengan Corvalol bukan sahaja tidak berguna, tetapi juga berbahaya.
Kedua, pengambilan etanol dalam dos yang kecil mempunyai kesan yang menyedihkan pada sistem saraf pusat. Ini bukan sahaja tidak mengurangkan degupan jantung, malah dalam sesetengah kes boleh mencetuskan serangan mikro.
Ketiga, Corvalol ialah ubat lapuk yang tidak boleh diambil oleh mana-mana pesakit.
Mengambil ubat antiaritmia
Ubat-ubat ini bertujuan untuk mengembalikan kadar denyutan jantung kepada normal. Jika pesakit datang kepada pakar kardiologi dengan aduan "apabila saya tidur, jantung saya berdegup kencang", maka dengan kebarangkalian yang tinggi dia akan diberikan preskripsi untuk mengambil ubat antiarrhythmic.
Ubat berikut menghentikan serangan aritmia:
- penyekat saluran kalium (amiodarone);
- penyekat saluran natrium (procainamide);
- propaphenol (IC kelas antiarrhythmic);
- dan penyekat saluran kalsium (verapamil).
Ubat-ubat ini mempunyai banyak kesan sampingan, sesetengah daripadanya boleh membawa kepada perkembangan hepatitis toksik. Oleh itu, dos perlu ditingkatkan secara beransur-ansur, bermula dari minimum. Jumlah tempoh kursus rawatan harus ditentukan oleh pakar kardiologi berdasarkan sejarah perubatan individu pesakit.
Kaedah pencegahan
Jika anda bimbang tentang degupan jantung yang kuat sebelum tidur, anda harus berjumpa doktor dan mula mengambil ubat.
Dan bagaimana jika pesakit tidak mengalami banyak ketidakselesaan dan merasakan sedikit aritmia pada waktu petang? Berikut ialah cara yang mudah tetapi berkesan untuk mengelakkannya:
- jalan-jalan petang di tempat yang tenang dan damai (taman, tali pinggang hutan, padang, taman botani), di mana anda perlu bersiar-siar dalam senyap dan menghirup udara segar;
- berhentikan kopi dan teh hitam;
- lakukan senaman pernafasan ringkas secara berselang-seli dengan lubang hidung kanan dan kiri (ia digambarkan lebih tinggi sedikit);
- jangan lakukan apa-apa senaman fizikal lima hingga enam jam sebelum tidur, jangan berlari atau melompat, jangan berjalan dengan pantas - semua ini menimbulkan gangguan irama jantung;
- kecualikan daripada kalangan sosial anda orang yang komunikasinya menyebabkan kebimbangan, keseronokan dan masalah neurotik lain;
- cuba untuk tidak mengambil makanan daging berlemak empat jam sebelum tidur: makan malam hendaklah seringan mungkin supaya pada waktu malam perutsaluran usus direhatkan.
Doktor mana yang harus saya hubungi dan apakah pemeriksaan yang perlu saya jalani?
Dengan aduan "apabila saya tidur, jantung saya berdegup kencang" anda perlu menghubungi pakar kardiologi secara terus. Ini adalah doktor yang pakar dalam penyakit sistem kardiovaskular.
Apabila pesakit mengadu degupan jantung meningkat, doktor akan mula-mula menentukan punca - sama ada ia berpunca daripada fisiologi atau patologi. Untuk tujuan ini, kajian makmal dan instrumental boleh ditetapkan, termasuk ECG, ekokardiografi (ultrasound jantung), dan radiografi jantung. Jika pakar kardiologi mendiagnosis perubahan patologi dalam jantung, rawatan yang sesuai akan ditetapkan. Jika tiada patologi ditemui, dan aritmia terus menghantui pesakit pada waktu petang, anda harus menghubungi pakar neurologi.
Pakar saraf atau pakar neuropatologi akan menetapkan sedatif, sedatif. Dengan ketiadaan patologi sistem kardiovaskular, selalunya puncanya terletak tepat pada gangguan saraf. Satu kursus penenang yang dipilih dengan baik dalam dos yang diperlukan akan membantu menghilangkan sepenuhnya manifestasi kebimbangan, yang paling kerap berlaku dalam bentuk insomnia, takikardia dan aritmia.
