Dalam perubatan, berdengkur adalah fenomena bunyi, getaran yang berlaku apabila udara melalui saluran udara yang sempit. Keadaan ini bukan penyakit bebas. Berdengkur sentiasa menunjukkan kehadiran proses patologi dalam badan. Di samping itu, penyedutan dan hembusan udara yang bising dengan ketara menjejaskan kualiti tidur malam dan kehidupan secara amnya ahli keluarga yang lain. Berdengkur juga membahayakan kesihatan. Selalunya akibatnya adalah berlakunya sindrom apnea tidur obstruktif. Ini adalah patologi yang dicirikan oleh episod penangkapan pernafasan yang kerap semasa tidur. Untuk menghilangkan dengkuran, doktor sering menetapkan terapi CPAP kepada pesakit. Peranti ini boleh dibeli di kedai bekalan perubatan. Tetapi doktor mesti memilih peranti itu. Ini adalah satu-satunya cara untuk mencapai peningkatan dan tidak membahayakan kesihatan anda.
Terapi Cipap: konsep
Ia kini merupakan rawatan paling berkesan untuk kedua-dua berdengkur dan apnea tidur. Adalah penting untuk mengetahui bahawa terapi CPAP adalah kaedah yang melibatkan penggunaan khasradas. Ini adalah peranti kecil yang terdiri daripada topeng dan pemampat. Yang pertama mesti diletakkan pada muka sejurus sebelum tidur pada waktu malam.
Pemampat direka untuk memaksa udara masuk ke dalam topeng pada tekanan tertentu.
Prinsip tindakan terapi sipap adalah seperti berikut. Semasa operasi peranti, udara masuk melalui tiub ke dalam topeng. Disebabkan ini, saluran pernafasan orang yang sedang tidur mengembung dengan aliran yang mempunyai penunjuk tekanan tertentu. Perkakas moden juga mempunyai pelembap terbina dalam. Ia direka untuk menjadikan laluan jisim udara senyaman mungkin.
Menurut ulasan perubatan, terapi CPAP ditetapkan untuk menghapuskan penyumbatan saluran pernafasan. Sehubungan itu, risiko apnea tidur berkurangan dengan ketara.
Kesan positif pada badan:
- tidur menjadi normal, seseorang mudah bangun pada waktu pagi, dan pada sebelah petang dia tidak terganggu oleh rasa mengantuk;
- meminimumkan risiko strok dan infarksi miokardium;
- meningkatkan tahap kecekapan;
- peningkatan aktiviti mental;
- tingkatkan kepekatan;
- peningkatan ketara dalam ingatan.
Adalah penting untuk mengetahui bahawa CPAP bukanlah rawatan jangka pendek. Dalam kes yang teruk, pesakit tidur dengan topeng sepanjang hayat mereka. Walau bagaimanapun, ia tidak mengganggu rehat sama sekali. Menurut ulasan pesakit, terapi CPAP benar-benar menormalkan tidur. Sudah pada malam pertama, dengkuran hilang, dan pada waktu pagi ia tidak hadirberasa terharu dan kurang tidur.
Petunjuk
Jika seseorang mengalami sesak nafas semasa tidur, adalah perlu untuk menjalani pemeriksaan somnologi terlebih dahulu. Ia membolehkan anda mengetahui indeks apnea. Jika penunjuk ini 20 atau lebih, terapi sipap adalah wajib.
Jika indeks apnea kurang daripada 20, tanda-tanda untuk rawatan adalah keadaan berikut:
- mengantuk siang hari, tetapi hampir mustahil untuk diatasi;
- insomnia dalam apa jua bentuk;
- kemerosotan ingatan;
- kepekatan terjejas;
- psiko-emosi ketidakstabilan, selalunya seseorang itu jengkel atau tertekan;
- kehadiran patologi yang bersifat kardiovaskular (CHD, hipertensi arteri).
Jika seseorang mengalami apnea tidur yang ringan, tetapi tidak mempunyai semua keadaan di atas, terapi CPAP tidak ditetapkan.
Kontraindikasi
Seperti rawatan lain, kaedah ini mempunyai beberapa had. Doktor mengatakan bahawa terapi CPAP ialah kaedah yang tidak mempunyai kontraindikasi mutlak.
Dengan berhati-hati ia diberikan kepada orang yang menderita:
- penyakit paru-paru bulous;
- jangkitan mata yang sering berulang;
- resdung kronik;
- kegagalan pernafasan yang teruk;
- dehidrasi teruk;
- tekanan rendah;
- kerap berdarah hidung.
Untuk menilai kebolehlaksanaan menetapkan terapi CPAP, doktor mengumpul anamnesis. Penjagaan harus diambil untuk merawat orang yang pernah mengalami pneumothorax, pneumocephalus, pneumomediastinum, sindrom distres, kebocoran CSF pada masa lalu, serta orang yang baru-baru ini menjalani pembedahan pada kelenjar pituitari, otak, telinga dalam atau tengah.
Prosedur pesakit dalam
Terapi CPap dijalankan di rumah. Namun, kali pertama anda perlu melaluinya di institusi perubatan. Prosedur mengambil masa yang lama. Ini disebabkan keperluan untuk menjalankan beberapa kajian dan memilih topeng yang paling selesa.
Diagnosis dijalankan di makmal tidur. Langkah pertama ialah pemeriksaan menyeluruh pesakit. Ia termasuk:
- poll;
- penilaian parameter pernafasan;
- ukuran tekanan darah;
- penilaian patensi saluran hidung;
- peperiksaan lisan;
- ujian darah.
Selepas itu, pakar perlu menilai kualiti tidur pesakit. Untuk ini, beberapa kajian sedang dilakukan.
- Polysomnography. Kaedah ini membolehkan anda untuk mengenal pasti punca berdengkur atau apnea. Pesakit diletakkan di atas sofa di dalam bilik khas. Kemudian doktor meletakkan elektrod pada kepala, muka, dada, bibir, kaki, perut dan jari. Pesakit kemudian dibenarkan tidur. Jururawat atau doktor menjaganya semasa dia tidur.
- Penentuan indeks apnea. Intipati kaedah ini ialah mengira jeda dalam pernafasan semasa tidur.
Berdasarkan keputusan diagnostik, doktor mengesahkan atau mengecualikan kehadiran apnea, dan juga menilai kesesuaian untuk menetapkan terapi CPAP untuk berdengkur. Selepas itu, pakar menjalankan perbualan dengan pesakit, di mana dia memilih peranti untuk kegunaan rumah, berdasarkan keadaan kesihatan orang itu dan keupayaan kewangannya.
Pilihan topeng
Produk ini bersentuhan terus dengan muka pesakit semasa rawatan. Dalam hal ini, pilihan topeng mesti didekati secara bertanggungjawab. Adalah penting untuk diingat bahawa bukan sahaja keberkesanan, tetapi juga tempoh rawatan secara langsung bergantung pada produk ini.
Topeng pelbagai jenis dan saiz boleh didapati dari makmal tidur. Semasa diagnosis, doktor mencubanya pada pesakit, selepas itu dia menulis preskripsi. Produk mempunyai penyambung standard, dan oleh itu ia sesuai untuk semua peranti yang bertujuan untuk terapi CPAP.
Persediaan instrumen
Selepas membelinya, adalah dinasihatkan untuk menghubungi semula pakar somnologi dan minta untuk menentukan tahap tekanan yang selesa dan selamat untuk pesakit. Adalah penting untuk diingat bahawa terapi CPAP adalah satu kaedah, intipatinya adalah untuk mengembang saluran udara. Untuk menghilangkan dengkuran dan apnea tidur, tekanan mesti dipilih dengan betul.
Penunjuk minimumnya dalam mesin sipap ialah 4 cm tiang air. Secara teorinya, seseorang boleh membeli peranti itu sendiri dan menetapkannya kepada nilai tertentu. Walau bagaimanapun, dalam amalan, tekanan minimum tidak mencukupi. Di samping itu, kebanyakan orangmenghadapi masalah untuk tidur.
Peranti berfungsi sedemikian rupa sehingga dalam masa 10-20 minit penunjuk tekanan meningkat secara beransur-ansur. Tetapi nilai asal adalah semata-mata individu. Itulah sebabnya anda disyorkan untuk menghubungi doktor anda untuk menyediakan peranti.
Prosedur di rumah
Di makmal tidur mereka menerangkan secara terperinci cara menggunakan peranti, sediakannya untuk pesakit. Dalam amalan, pengendalian ubat adalah sangat mudah:
- anda perlu berbaring di atas katil dan mengambil posisi yang selesa untuk tidur;
- sambungkan peranti ke rangkaian dan letakkan topeng;
- hidupkan peranti, selepas itu anda boleh tertidur.
Penunjuk tekanan meningkat secara beransur-ansur daripada minimum kepada terapeutik. Jika seseorang bangun pada waktu malam dan berasa tidak selesa, hanya tekan butang dan ia akan berkurangan semula.
Menurut ulasan, terapi CPAP di rumah adalah cara yang berkesan untuk menghilangkan dengkuran. Sudah selepas prosedur pertama, pesakit berasa cukup rehat dan berehat.
Tempoh rawatan
Doktor tidak mengesyorkan mempertimbangkan terapi CPAP sebagai kaedah jangka pendek. Salah satu kelemahan kaedah adalah tepat bahawa ia adalah perlu untuk tidur dalam topeng sepanjang masa. Pertama sekali, ini terpakai kepada orang yang mengalami apnea tidur obstruktif yang teruk.
Jika penyakit ini ringan atau sederhana, doktor mengesyorkan satu daripada dua rejimen rawatan.
- Lakukan terapi setiap hari, tetapi tidur dengan topeng sahaja4-5 jam pertama. Pada masa ini, tidur adalah dalam, supaya rangsangan luar tidak mengganggunya. Pada waktu pagi, topeng mungkin mula menyebabkan ketidakselesaan. Pada masa ini, ia boleh dikeluarkan. Seperti yang ditunjukkan oleh amalan, ini tidak menjejaskan kualiti rawatan dan rehat.
- Lakukan terapi dalam kursus pendek dengan rehat selama 2 hari. Tetapi anda perlu tidur dalam topeng sepanjang malam. Di samping itu, terapi ditunjukkan pada hari-hari apabila dos yang ketara bagi mana-mana minuman yang mengandungi alkohol telah diambil sehari sebelumnya.
Adalah penting untuk memahami bahawa keteraturan adalah penting dalam rawatan. Menurut ulasan kebanyakan pesakit, topeng dalam mimpi tidak menjejaskan kualiti rehat kedua-dua orang itu sendiri dan ahli keluarganya.
Peralatan
Pada masa ini, sejumlah besar peranti untuk terapi CPAP sedang dijual di pasaran peralatan perubatan. Pilihan peranti mesti didekati dengan penuh tanggungjawab, kerana kualiti rawatan bergantung pada fungsinya.
Semua peranti dibahagikan kepada 3 kelas.
- III. Ini adalah peralatan asas, tidak dilengkapi dengan ciri tambahan. Peranti ini sudah lapuk. Mereka diwakili oleh topeng, tiub dan pemampat. Peranti mempunyai beberapa kelemahan yang berkaitan dengan lonjakan tekanan. Akibatnya, doktor mengesyorkan membeli peralatan yang lebih moden yang tidak termasuk kejadiannya, dan juga menghalang udara daripada bocor dari bawah topeng semasa tidur.
- II. Ini adalah peranti yang mempunyai fungsi terbina dalam untuk mengimbangi tekanan rawatan. Pemantauan penunjuk dijalankan dengan bantuan khaspenderia. Sebagai contoh, jika tekanan menurun semasa penyedutan, kelajuan enjin dipercepatkan, dengan itu mengekalkan nilai yang sama dengan yang menyembuhkan. Dalam erti kata lain, peranti ini secara bebas menyesuaikan diri dengan irama pernafasan manusia. Di samping itu, lonjakan tekanan dikecualikan semasa penggunaan. Doktor paling kerap mengesyorkan membeli peranti SomnoSoft 2e.
- Saya. Peranti ini adalah terkini. Mereka sendiri menyesuaikan diri dengan keperluan orang itu. Walau bagaimanapun, tetapan mungkin keliru jika, sebagai contoh, udara bocor dari bawah topeng. Kelebihan peranti sedemikian ialah kehadiran fungsi memori, yang membolehkan anda menilai kualiti tidur dan mengikuti dinamik perubahan. Selalunya, doktor mengesyorkan peranti Prisma 20A.
Setiap kelas mempunyai kelebihan dan kekurangan. Walau bagaimanapun, secara amnya, pakar mengesyorkan penggunaan peranti kelas II. Ia agak murah dan memberikan kesan terapeutik maksimum.
Kesan sampingan
Doktor harus memberitahu apabila menetapkan terapi CPAP apakah itu. Pakar juga tidak berhak untuk berdiam diri tentang akibatnya. Pesakit mesti bersedia untuk fakta bahawa semasa penyesuaian keadaan berikut mungkin berlaku:
- kekeringan mulut dan hidung;
- kerengsaan kulit muka;
- gangguan irama jantung;
- kerengsaan mata.
Data negeri berlalu dengan sendirinya selepas beberapa ketika.
Kesimpulan
Terapi Cipap ialah kaedah moden untuk rawatan dengkuran dan sindrom apnea tidur obstruktif. Intipatinyaadalah untuk mengembangkan saluran pernafasan semasa tidur. Akibatnya, seseorang itu berehat sepenuhnya, mudah bangun pada waktu pagi dan mencatatkan tahap kecekapan yang meningkat pada siang hari.
