Pil untuk meningkatkan tidur pada zaman moden telah menjadi kebanggaan dalam peti pertolongan cemas setiap keluarga. Peningkatan populariti pil tidur difasilitasi oleh irama kehidupan yang pantas, serta keinginan dan keperluan seseorang untuk menepati masa, untuk melakukan sebanyak mungkin.
Tekanan fizikal, mental, serta mental dan emosi pada badan dan situasi tekanan yang berterusan memberi kesan negatif kepada fungsi sistem saraf pusat, menyebabkan gangguan dalam pertukaran irama biologi, dan juga membawa kepada kehilangan separa atau lengkap. tidur.
Petunjuk
Pelbagai ubat, termasuk pil untuk memperbaiki tidur, boleh memberikan tubuh rehat yang baik. Ia digunakan dengan adanya syarat berikut:
- Gangguan tidur.
- Tidur yang tidak baik dan banyak terjaga.
- Ketegangan, fikiran cemas.
- Gangguan neurotik.
- Kerengsaan.
- Jet lag.
- Tekanan.
- Penyakit psikosomatik.
- Penyakit psikopatologi dalam ketagihan alkohol.
- Gangguan vegetatif.
- Memori merosot.
- Gangguan kemurungan.
- Kegagalan hormon.
- Perubahan berkaitan usia.
Pil tidur manakah yang terbaik?
Borang keluaran
Pada pembungkusan pil tidur terdapat maklumat tentang perumusannya dan asal usul bahan yang membentuk struktur ubat. Bergantung pada komposisi dan kesan pada badan, ubat disimpan secara berbeza di farmasi dan diedarkan kepada pesakit.
Pil tidur tanpa preskripsi berikut tersedia:
Pil tidur berasaskan tumbuhan: "Motherwort", "Novo-Passit", "Melaxen", "Formula Tidur", "Persen"
Ubat ini berkesan untuk insomnia sekali-sekala serta gangguan tidur sementara.
Senarai pil tidur berikut tersedia mengikut preskripsi:
- Benzodiazepines: Diazepam, Lorazepam, Oxazepam, Nozepam, Relanium.
- Nonbenzodiazepines: Zopiclone, Zaleplon.
- Penyekat reseptor histamin: Donormil, Valocordin-Doxylamine.
Formula tidur
Kompleks herba menjadikan tidur paling kuat dan lama, selain memperkayakan badan dengan komponen berguna, vitamin B dan magnesium.
Tablet penambah tidur bersalut, mengandungi ramuan herba dan vitamin B. Ia mempunyai kesan berikut:
- Magnesium terlibat dalam aktiviti saraf, serta penghantaran impuls, mengaktifkan vitamin dan proses enzimatik.
- Disebabkan oleh bahan semula jadi, pil tidur bertindak sebagai ubat penenang dan kardiotonik, menstabilkan fungsi sistem saraf pusat.
- Vitamin memainkan peranan yang besar dalam proses aktiviti saraf, mereka mengambil bahagian dalam penghantaran impuls.
Kos ubat berbeza dari 350 hingga 500 rubel.
Donormil
Pil untuk memperbaiki tidur ditunjukkan untuk insomnia dan gangguan lain. Ubat ini mempunyai kesan sedatif dan hipnosis, dengan bantuan yang mana proses tertidur dipercepatkan, kualiti tidur bertambah baik. "Donormil" berfungsi untuk tempoh yang mencukupi untuk ruam.
Ubat ini dihasilkan dalam dua jenis tablet: bersalut dan effervescent, yang harus dilarutkan dalam air sebelum diambil. Gunakan separuh atau keseluruhan tablet dua puluh lima minit sebelum waktu tidur.
Jika masalah berterusan selepas beberapa hari menggunakan ubat, maka anda harus menghubungi profesional penjagaan kesihatan anda untuk menukar dos harian atau menggunakan terapi lain.
Pil tidur malam pada orang dewasa boleh menimbulkan rasa mengantuk semasa berjaga, mulut kering, usushalangan, pengekalan kencing. Mereka tidak disyorkan untuk orang di bawah umur lima belas tahun, serta wanita semasa penyusuan (wanita hamil harus diambil dengan sangat berhati-hati). Larangan untuk penggunaan dadah adalah:
- intoleransi individu terhadap bahan;
- adenoma prostat ialah pembentukan benigna yang timbul daripada epitelium kelenjar prostat;
- glaucoma ialah sekumpulan besar penyakit organ penglihatan, yang dicirikan oleh peningkatan tekanan intraokular yang berterusan atau tetap melebihi paras yang boleh diterima untuk seseorang.
Ubat ini tidak serasi dengan minuman beralkohol. Jangan memandu semasa mengambil Donormil.
Di farmasi, ubat ini dikeluarkan melalui preskripsi daripada pakar perubatan. Terlebih dos menimbulkan gejala yang teruk, sehingga sawan dan epilepsi, yang memerlukan terapi yang berkelayakan.
Melaxen
Ubat itu adalah pil tidur yang berkesan dan tidak berbahaya, jadi ia boleh didapati di farmasi tanpa preskripsi. Ia adalah analog kimia yang berkesan bagi hormon semulajadi. Generik: Metaton, Melatonin, Melapur.
Ubat ini menstabilkan tidur, terutamanya dengan insomnia primer pada pesakit umur persaraan, jadi ia tidak boleh digunakan oleh orang yang berumur lebih dari lima puluh lima tahun, serta mereka yang mengalami insomnia dengan kualiti tidur yang merosot.
Pil tidur disyorkan untuk insomnia yang berkaitan dengan kerja syif, penerbangan kenegara lain yang mengalami tekanan. Kesan sampingan sangat jarang berlaku.
Kontraindikasi untuk mengambil:
- Peningkatan sensitiviti kepada komponen.
- Gangguan pada hati.
- Penyakit autoimun.
- Umur kanak-kanak.
- Pekerjaan yang memerlukan perhatian tambahan.
- Kehamilan.
- Susu.
Peningkatan dos ubat yang berlebihan boleh menyebabkan rasa mengantuk, pening, gangguan koordinasi pergerakan. Terapi tidak diperlukan, selepas setengah hari ubat dikeluarkan dari badan.
Pil untuk tidur "Melatonin"
Ubat adalah komponen kimia yang dicipta sebagai analog daripada hormon semulajadi seperti kelenjar pineal.
Dianggap sebagai antioksidan yang kuat, ia melindungi daripada pembentukan radikal bebas yang menyebabkan penuaan dan kanser.
Komponen dihasilkan dalam bentuk tablet untuk meningkatkan tidur pada orang dewasa, yang bertujuan untuk kegunaan dalaman.
"Melatonin" mengawal irama harian badan, memastikan tidur lena, tidur yang lena dan terjaga dengan baik.
Ubat ini berguna kerana melanggar penyesuaian sementara semasa perubahan iklim, meningkatkan kesejahteraan selepas bangun tidur, mengurangkan tindak balas kepada situasi yang tertekan.
Dos dan kekerapan penggunaan ditetapkan mengikut petunjuk khusus seseorang, biasanya sekali sehari sebelum tidur. Tablet mesti diambil sepenuhnya dengan air.
Mata yang bagus"Melatonin" kerana ia tidak menimbulkan ketagihan dan sindrom penarikan, tidak mempunyai reaksi negatif yang serius. Dengan bantuan yang dibenarkan untuk melepaskannya tanpa preskripsi doktor. Tetapi masih terdapat kontraindikasi tertentu untuk mengambil, sebagai contoh:
- Penyakit autoimun.
- Penyakit buah pinggang kronik.
- Pelbagai neoplasma.
- Diabetes mellitus ialah penyakit endokrin yang dikaitkan dengan pengambilan glukosa terjejas dan berkembang akibat kekurangan insulin.
- Sawan epilepsi.
Tidak digalakkan memberi ubat kepada kanak-kanak di bawah umur dua belas tahun, serta ibu mengandung dan menyusu, orang yang bekerja dengan peralatan yang memerlukan perhatian yang lebih tinggi.
Tidur nyenyak
Pil tidur yang dijual bebas direka untuk memenuhi perubahan yang berlaku pada badan yang semakin tua. Struktur tablet termasuk kompleks bahan semula jadi, serta vitamin dan mineral. Kompleks sedemikian menghilangkan gejala menopaus, gangguan kemurungan, dan juga memulihkan ingatan, tidur, dan kekuatan fizikal. Ia selalunya ditetapkan oleh doktor kepada pesakit mereka.
Petunjuk untuk Tidur Nyenyak
Ubat ini ditetapkan untuk tujuan pencegahan untuk mencegah kemurungan, menyokong badan dalam situasi tekanan, khususnya, dalam proses patologi berikut:
- Neuroses.
- Tidur hilang.
- Gangguan kemurungan.
- keletihan kronik.
Menurutkajian, gabungan bahan semula jadi dengan mineral dan vitamin mempunyai kesan positif terhadap fungsi keseluruhan organisma.
Kompleks ini melindungi sel saraf, dan juga menyokong keceriaan, menghapuskan masalah ingatan, merawat penyakit Alzheimer dan penyakit yang serupa.
Tempoh rawatan dan kursus pencegahan serta dos harian ditentukan oleh pakar perubatan.
Hormon Tidur
Melatonin mengawal tidur dan terjaga, menghilangkan insomnia, menghilangkan tekanan, menstabilkan tekanan darah, memanjangkan hayat, meningkatkan pertahanan badan.
Melatonin menghilangkan jenis sakit kepala tertentu, mempunyai kesan antioksidan dan antitumor. Adalah mungkin untuk meningkatkan tahap hormon dengan cara semula jadi. Untuk melakukan ini, anda mesti tidur tidak lewat dari dua belas malam, tidur di dalam bilik gelap dan untuk masa yang lama. Lagipun, komponen dalam badan terbentuk tepat pada waktu malam, dari tengah malam hingga pukul empat.
Jika melatonin kekurangan, ia mesti diambil sebagai tambahan, dalam bentuk tablet untuk meningkatkan tidur (boleh didapati tanpa preskripsi di farmasi). Mengambil ubat:
- Memperbaiki tidur tertidur
- Mengurangkan tekanan.
- Meningkatkan imuniti.
- Mengawal tekanan darah dan fungsi otak.
- Mengurangkan paras kolesterol.
- Menghilangkan sakit di kepala.
Tiada kesan negatif daripada penggunaan hormon tidur direkodkan. Berisiko, sebagai peraturan, adalah wanita hamil, serta ibu yang menyusu, orang yang mempunyai penyakit serius. Walau bagaimanapun, penggunaan pil tidurtanpa berunding dengan doktor juga tidak disyorkan untuk orang lain.
Doktor Tidur
Sedatif herba, yang dihasilkan dalam kapsul. Ekstrak tumbuhan ubatan mempunyai sifat hipnosis, anti-tekanan, sedatif. Tidak menimbulkan ketagihan.
Tugasan untuk menggunakan Doctor Sleep:
- Gangguan tidur.
- Insomnia ialah gangguan tidur yang dicirikan oleh tempoh tidur yang tidak mencukupi atau kualiti tidur yang tidak berkualiti, atau gabungan kedua-duanya, dalam tempoh masa yang ketara.
- Tekanan.
- Risau.
- Merajuk.
- Gangguan kemurungan.
"Tidur doktor" dilarang untuk kanak-kanak di bawah umur dua belas tahun dan orang yang hipersensitif kepada bahan tertentu.
Menggunakan pil tidur semasa hamil
Insomnia adalah peneman tetap semasa "kedudukan menarik" seorang wanita. Pada peringkat awal, ia dikaitkan dengan keadaan berikut:
- gangguan hormon;
- ketidakstabilan emosi;
- kerap ingin membuang air kecil;
- bertambah gugup.
Pada trimester kedua, tidur biasanya bertambah baik, tetapi sekali lagi selepas minggu ketiga puluh dua, insomnia kembali semula.
Kadang-kadang terdapat banyak sebab, tetapi satu pun sudah cukup untuk mengalami gangguan tidur pada waktu malam dan mengantuk pada siang hari.
Permohonanubat untuk tidur semasa mengandung, seperti ubat lain, tidak disyorkan oleh doktor. Malah yang dianggap benar-benar selamat. Selain itu, dalam "situasi yang menarik" adalah tidak boleh diterima untuk mengubati sendiri.
Peranan besar dalam menstabilkan tidur semasa kehamilan dimainkan oleh rutin harian yang betul, serta diet ibu mengandung, sokongan saudara-mara dan sikap baik semua orang terhadapnya. Sebagai peraturan, selepas bersalin, tidur wanita kembali normal tanpa bantuan dadah.
