Generasi kanak-kanak semasa menjalani gaya hidup yang tidak aktif, yang boleh menjejaskan kesihatan tulang belakang dan badan secara keseluruhan. Zon kolar adalah yang paling terdedah dan memerlukan perhatian. Kurang pergerakan menyebabkan bengkak dan pengumpulan garam, yang merupakan langkah pertama ke arah sakit belakang. Mampu mengatasi masalah sedemikian dalam urutan kanak-kanak zon kolar.
Punca patologi di leher dan belakang
Duduk statik yang berpanjangan dalam posisi duduk, terutamanya pada murid sekolah, boleh menyebabkan fenomena yang dikaitkan dengan genangan, kerana kawasan serviks sentiasa tegang. Kerana ini, keadaan keletihan, sakit kepala dan sakit belakang akan menjadi teman tetap kanak-kanak itu. Jika ibu bapa tidak mementingkan masalah itu, maka tulang belakang kanak-kanak mungkin bengkok dan postur badan berubah.
Mengapa kanak-kanak memerlukan urutan leher?
Untuk mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan daripada gaya hidup yang tidak aktif, anda harus memberi perhatian yang secukupnya dan melakukan pencegahan yang bertujuan untuk mengekalkan postur yang betul dengan melakukan sesi urut di leher.
Terdapat sejumlah besar reseptor di zon kolar serviks dan oleh itu urutan akan memberi kesan positif pada otak di kawasan pusat vegetatif. Inilah sebab pelantikan jenis urutan ini untuk VVD (dystonia vegetatif-vaskular). Zon ini dikaitkan dengan organ seperti perut, paru-paru, dan jantung. Dengan bertindak pada titik tertentu dengan bantuan urutan, anda boleh meningkatkan jumlah darah, nutrien dan oksigen yang masuk ke organ yang disebutkan di atas.
Selain itu, urutan untuk kanak-kanak zon kolar serviks dianggap sebagai cara yang baik untuk mempengaruhi sistem endokrin, menormalkan tahap hormon dan memulihkan nisbah hormon seks. Ini amat penting apabila akil baligh berlaku.
Dalam kes apakah urutan zon kolar serviks ditetapkan?
Pakar menetapkan urutan leher yang menenangkan untuk kanak-kanak dalam beberapa kes, termasuk:
- kehadiran kelewatan perkembangan;
- kehadiran sakit di kepala;
- terdapat peningkatan keletihan pada otot selepas bersenam;
- ketidakselesaan dan keletihan yang berlebihan akibat aktiviti fizikal pada leher dan bahu;
- hipertensi;
- masalah dengan tulang belakang (kelengkungan, mendapan garam danlain);
- neurasthenia;
- keadaan badan selepas strok.
Selain itu, kanak-kanak mungkin mempunyai masalah lain yang berkaitan dengan disfungsi sistem muskuloskeletal, yang boleh diselesaikan dengan menetapkan urutan terapeutik. Tetapi sebelum menggunakannya, anda harus berunding dengan pakar.
Jujukan tindakan semasa prosedur
Pertama anda perlu menyediakan tempat untuk sesi itu. Letakkan najis di mana bantal untuk kepala pesakit diletakkan di hadapan meja. Selepas itu, anda boleh meneruskan ke prosedur dengan melakukan urutan tindakan tertentu:
- Sebelum menjalankan sesi di rumah, anda perlu meletakkan anak di atas bangku (anda tidak boleh menggunakan kerusi, jika tidak, punggungnya akan mengganggu ahli terapi urut).
- Pertama, anda hendaklah mengusap leher perlahan-lahan dari tengah ke sisi dengan pergerakan menghala dari atas ke bawah dan ke sisi.
- Perlu meningkatkan kadar dan daya tekanan secara beransur-ansur, secara beransur-ansur bergerak ke menggosok.
- Selepas menggosok, anda harus mula menguli leher menggunakan 3 jari dua tangan (tengah, telunjuk dan ibu jari). Lebih banyak perhatian harus diberikan kepada otot trapezius. Pada peringkat ini, pesakit mungkin berasa sakit. Bergantung pada reaksinya, anda perlu sama ada meneruskan urutan juga, atau melemahkan tekanan dan cuba merehatkan otot.
- Lengkapkan urutan bahagian leher dan zon kolar kanak-kanak dengan gerakan menggosok dan menguli bahagian atas dorsal dan sendi bahu.
Tempohsesi sedemikian mengambil masa kira-kira 15-30 minit.
Teknik urutan untuk bayi
Urutan kawasan kolar serviks untuk bayi mempunyai beberapa ciri tersendiri yang wajib bagi ibu muda. Ini termasuk:
- prosedur hanya dilakukan dalam keadaan terlentang pada permukaan rata yang keras pada perut;
- kaki hendaklah dihalakan ke arah tukang urut;
- urutan dilakukan hanya dengan sapuan cetek;
- pergerakan yang diarahkan dari kepala ke arah belakang dibuat dengan tapak tangan, dan belakang - dengan belakang tangan;
- jika bayi mula bertindak, daya tekanan harus dikurangkan atau sesi ditamatkan;
- urutan dilakukan hanya dengan tangan hangat menggunakan minyak khas.
Masa urut hendaklah ditingkatkan secara beransur-ansur sehingga 10 minit, bermula dari 2-3.
Peraturan dan ciri prosedur
Apabila melakukan urutan zon kolar, kanak-kanak mesti mengambil kira semua ciri struktur badan orang yang prosedur itu dimaksudkan. Dan, untuk mengelakkan akibat negatif, beberapa peraturan dan ciri harus diambil kira:
- pesakit hendaklah setenang mungkin;
- pergerakan urutan hendaklah diarahkan secara eksklusif dari atas ke bawah;
- dilarang sama sekali mengurut tulang belakang;
- anda boleh mendapat kesan yang paling berjaya pada otot dengan menggosok bahagian proksimal falang yang digenggam menjadi penumbuk.
Perbezaan dalam urutan bayi
Urut zon serviks dianggap oleh semua orang sebagai prosedur mudah yang boleh dilakukan oleh mereka yang tiada kaitan dengannya. Walau bagaimanapun, adalah lebih sukar untuk mengurut zon kolar untuk kanak-kanak daripada yang kelihatan pada pandangan pertama. Ia memerlukan lebih banyak tanggungjawab dan ketangkasan serta mempunyai beberapa nuansa:
- bayi hanya boleh diurut selepas 7 minggu;
- untuk 4 minggu pertama ia hanya dibenarkan mengusap kawasan kolar leher, seperti bahagian badan yang lain;
- Selepas mencapai umur enam bulan, menggosok dibenarkan;
- bayi berumur 2 hingga 6 bulan boleh menguli leher secara beransur-ansur untuk menambah getaran;
- adalah perlu untuk memberi perhatian dan memantau kawasan kolar serviks pada kanak-kanak sekolah, kerana mereka menghabiskan banyak masa untuk duduk.
Selain itu, apabila tanda pertama penyakit tulang belakang muncul, anda perlu berjumpa doktor untuk mendapatkan temu janji bagi pembetulan mereka.
Kontraindikasi
Semasa menjalankan sesi urut zon kolar, kanak-kanak mesti memastikan bahawa tiada kontraindikasi untuk prosedur ini. Urutan hendaklah dijadualkan semula atau ditinggalkan sama sekali jika:
- kanak-kanak mengalami bengkak, melecet atau kecederaan lain;
- terdapat patologi jantung;
- kanak itu sakit, terutamanya jika demam;
- haid perempuan;
- terdapat gangguan dalam kerja sistem saraf pusat (sistem saraf pusat);
- jika kanak-kanak menghidap batuk kering atau ujianHIV positif.
Anda juga harus memberi perhatian kepada jenis urutan ini pada kanak-kanak yang mengalami cerebral palsy, ia mempunyai beberapa ciri dan lebih baik melakukannya di bawah pengawasan pakar.
Petua berguna
Sebelum melakukan urutan zon kolar kanak-kanak sendiri, ibu bapa perlu melawat bilik urut untuk mempelajari teknik tersebut dan tidak membahayakan anak.
Jangan malu untuk bertanya kepada ahli terapi urutan profesional mengapa dia melakukan manipulasi tertentu. Sebaliknya, ini akan membantu anda memahami dengan lebih baik semua kehalusan dan nuansa.
Terdapat kes luar biasa di mana dilarang sama sekali mengurut kanak-kanak secara bebas untuk mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan. Sebagai contoh, kerosakan kongenital atau diperolehi pada vertebra atau sindrom leher pendek. Dalam kes ini, anda tidak boleh melakukannya tanpa bantuan doktor.
Anda juga boleh mempelajari butiran prosedur dengan menonton tutorial video dalam talian.
Oleh itu, dengan memberi perhatian yang sewajarnya kepada urutan zon kolar kanak-kanak, anda boleh mengelakkan berlakunya atau perkembangan banyak penyakit, seperti kelengkungan tulang belakang, osteochondrosis dan patologi lain. Lagipun, jauh lebih murah dan lebih mudah untuk menjalani kursus urut daripada merawat penyakit lanjut kemudian. Di samping itu, prosedur ini tidak menyakitkan untuk kanak-kanak.
