Dalam bidang perubatan, terdapat pelbagai jenis penyakit pada saluran pernafasan. Walau bagaimanapun, dalam artikel ini saya ingin bercakap tentang apa itu asma bronkial. Pencegahan memainkan peranan yang besar dalam penyakit ini.
Mengenai penyakit
Pada awalnya, beberapa perkataan harus dikatakan tentang apakah penyakit ini. Seperti yang dinyatakan di atas, ini adalah penyakit saluran pernafasan, seperti alahan. Sebagai peraturan, asma adalah kronik. Terdapat dua jenis penyakit ini:
- Atopik (alergen adalah faktor utama berlakunya penyakit).
- Alahan berjangkit (faktor utama berlakunya penyakit adalah agen berjangkit pada saluran pernafasan).
Sorotan
Bagaimana untuk mengelakkan penyakit seperti asma bronkial? Pencegahan adalah apa yang boleh menjadi faktor utama dalam mengatasi serangan penyakit. Dalam kes ini, kaedah pencegahan asas berikut akan relevan:
- Pencegahan perkembangan keadaan alahan dalammanusia.
- Pencegahan berlakunya pelbagai jenis jangkitan kronik yang melibatkan saluran pernafasan.
Dan, sudah tentu, anda perlu tahu bahawa terdapat tiga peringkat utama pencegahan asma: primer, sekunder dan tertiari.
Kanak-kanak
Pencegahan asma bronkial pada kanak-kanak adalah sangat penting. Dan semuanya kerana kekurangan zat makanan sahaja pada tahun-tahun pertama kehidupan boleh menyebabkan penyakit ini. Apa yang anda perlu tahu apabila memilih langkah pencegahan untuk yang terkecil?
- Menyusu bayi adalah penting. Para saintis telah membuktikan bahawa susu ibu adalah langkah pencegahan yang besar bukan sahaja untuk penyakit ini, tetapi juga untuk penyakit lain.
- Anda juga perlu tahu bahawa adalah perlu untuk mematuhi dengan ketat masa pengenalan makanan pelengkap pertama. Sebaik-baiknya, jika bayi tidak makan apa-apa selain susu ibu sehingga enam bulan. Pada masa hadapan, anda perlu ingat bahawa bayi tidak boleh diberi makanan yang sangat alergenik seperti telur, madu, coklat, buah sitrus dan kacang.
- Dalam kehidupan bayi, perlu ada sedikit perengsa yang mungkin - asap tembakau, racun, bahan kimia (termasuk bahan kimia isi rumah).
- Langkah paling penting untuk mencegah asma pada kanak-kanak ialah rawatan pelbagai penyakit pernafasan tepat pada masanya.
Pencegahan utama
Apakah langkah-langkah yang termasuk dalam pencegahan utama asma bronkial? Ya, ia berbaloiUntuk mengatakan bahawa jika asma atopik paling kerap berlaku pada kanak-kanak, maka pada orang dewasa punca penyakit ini adalah terutamanya pelbagai masalah dengan sistem pernafasan. Itulah sebabnya langkah pencegahan pertama adalah rawatan tepat pada masanya penyakit yang berkaitan dengan sistem pernafasan. Langkah berjaga-jaga lain:
- Seseorang harus berada dalam persekitaran persekitaran yang paling bersih.
- Kediaman mesti sentiasa bersih. Pelbagai permaidani dan pelbagai mainan lembut merupakan pengumpul habuk yang hebat.
- Jika anda mempunyai haiwan peliharaan di rumah, anda perlu memantau kebersihan mereka dengan teliti.
- Adalah perlu menggunakan kosmetik hipoalergenik dan bahan kimia isi rumah apabila boleh.
- Adalah perlu untuk meninggalkan tabiat buruk seperti merokok. Anda juga tidak sepatutnya menjadi perokok pasif.
- Pemakanan yang betul adalah yang paling penting. Adalah perlu untuk menghapuskan alergen daripada makanan sebanyak mungkin.
- Anda perlu bersenam. Aktiviti fizikal memberi kesan yang baik kepada badan.
Kumpulan risiko
Untuk orang manakah penting untuk mencegah asma?
- Siapa yang mempunyai saudara mara yang mengalami reaksi alahan.
- Orang yang mempunyai tanda-tanda dermatitis atopik semasa kanak-kanak.
- Perokok (termasuk perokok pasif).
- Orang yang bekerja dalam keadaan kerja khas: loji kimia, kedai minyak wangi, dsb.
- Mereka yang mempunyai tanda-tanda sindrom bronko-obstruktif dengan SARS.
Pencegahan kedua
Apakah sebenarnya yang harus ditujukan untuk pencegahan sekunder asma? Dalam kes ini, ia akan melaksanakan tugas berikut:
- Menghalang perkembangan pelbagai komplikasi penyakit ini.
- Pencegahan serangan tercekik.
Apakah langkah pencegahan yang akan relevan dalam kes ini?
- Rawatan dengan antihistamin (iaitu antialahan).
- Penghidap asma harus menghapuskan sepenuhnya makanan alahan daripada diet mereka.
- Anda juga harus berhenti meminum alkohol dan merokok.
- Bantal dan selimut untuk seseorang tidak boleh berbulu (contohnya, ia boleh diisi dengan penyejuk musim sejuk sintetik atau pengisi silikon).
- Tiada haiwan dibenarkan di dalam rumah, termasuk ikan (makanan mereka adalah alergen yang kuat).
- Anda perlu belajar cara melakukan senaman pernafasan. Lagipun, ini adalah pencegahan serangan asma yang sangat baik.
- Fitoterapi, akupunktur akan berguna.
- Anda juga perlu ingat bahawa anda perlu menyokong badan anda. Anda perlu mengambil vitamin, berjalan di udara segar, bersukan.
Kumpulan utama
Kami selanjutnya menganggap penyakit seperti asma bronkial (pencegahan penyakit itu adalah topik utama artikel). Siapa yang memerlukan langkah berjaga-jaga kedua? Jadi, ini adalah mereka yang menghidap asma bronkial kronik, serta mereka yang pernah menghidap penyakit ini.
Pencegahan ketiga
Kami mengkaji lebih lanjut pelbagai nuansa topik "rawatan dan pencegahan asma bronkial." Jadi, apakah matlamat yang akan dicapai oleh pencegahan tertiari?
- Mengurangkan keterukan perjalanan penyakit.
- Pencegahan penyakit yang lebih teruk.
- Kawalan penyakit yang dipertingkatkan.
- Pengecualian kematian semasa tempoh komplikasi penyakit.
Apa yang penting kemudian?
- Anda perlu menjalani gaya hidup sihat: makan dengan betul, penuhkan badan dengan senaman fizikal yang boleh dilaksanakan.
- Bilik pesakit hendaklah dibersihkan dengan kerap (lantai hendaklah dicuci sekurang-kurangnya dua kali seminggu).
- Semua pengumpul habuk mesti dikeluarkan dari bilik: mainan lembut, permaidani, perabot pelapis.
- Cadar katil hendaklah ditukar seminggu sekali. Ia dicuci dengan sabun pakaian pada suhu 60 ° C (bukan serbuk).
- Haiwan tidak boleh dibenarkan di dalam bilik tempat pesakit tinggal.
- Berhati-hati semasa mengambil ubat tertentu (terutama antibiotik penisilin).
- Rawatan anti-radang yang kerap adalah penting.
Rejim penyingkiran
Jadi, jika diagnosis "asma bronkial" dibuat, pencegahan penyakit itu juga menyediakan apa yang dipanggil rejimen penghapusan. Ia adalah perlu untuk mencapai kawalan maksimum penyakit ini, serta mengurangkan peratusan komplikasi. Perlu diingatkan bahawa langkah-langkah pencegahanmod penghapusan untuk setiap pesakit adalah individu (semuanya bergantung kepada punca penyakit). Walau bagaimanapun, mereka mungkin menganggap:
- Pembersihan kerap untuk membuang hama habuk, kulat.
- Pencegahan tempat tinggal untuk kehadiran serangga, khususnya lipas.
- Tiada sentuhan dengan haiwan.
- Pemakanan yang betul.
I.e. dalam mod ini, segala-galanya mesti dilakukan untuk mengecualikan sentuhan orang yang sakit dengan alergen yang menyebabkan penyakit itu.
Pencegahan sawan batuk
Apakah langkah-langkah yang akan relevan dalam pencegahan batuk tercekik (ia sering berlaku dengan penyakit ini)?
- Prosedur air kontras. Ia hendaklah diakhiri dengan bilas dengan air sejuk dan tuala yang kering dan suam.
- Senaman pernafasan (senaman yoga boleh menjadi pembantu).
- Urut muka sehingga pernafasan hidung normal (kira-kira 3-4 kali sehari).
- Rehat di atas katil dengan kepala katil padat tinggi.
Permainan luar biasa boleh menjadi pencegahan batuk tercekik untuk kanak-kanak berumur tiga tahun. Walau bagaimanapun, dalam kes ini, anda perlu ingat bahawa adalah penting untuk berehat kecil dalam permainan supaya bayi dapat bernafas.
Bagaimana untuk mengesan penyakit?
Apakah kaedah diagnostik yang berkaitan dalam kes ini:
- Ujian bronkolitik.
- Spirometri (ukuran pernafasan luaran).
- Peakflowmetri (ukuran aliran hembusan puncak). Pada masa yang sama, jugaadalah disyorkan untuk menyimpan diari kawalan diri.
- Anda juga perlu melakukan ujian alahan. Dalam kes ini, alergen mana yang menjadi punca penyakit akan diketahui.
Kesimpulan mudah
Apa yang boleh dikatakan sebagai kesimpulan, memandangkan topik "asma bronkial: pencegahan"? Gambar dan poster yang menggambarkan penyakit ini sering digantung di institusi perubatan. Semua ini adalah perlu untuk mencegah timbulnya penyakit ini dengan sebaik mungkin. Lagipun, penyakit ini lebih mudah untuk mencegah daripada merawat. Jadi langkah-langkah yang diterangkan di atas haruslah relevan untuk semua orang, walaupun mereka yang masih belum mengalami penyakit ini.
