Rambut yang cantik, subur dan sihat adalah impian setiap wanita. Walau bagaimanapun, rambut bergaya tidak selalu dianugerahkan oleh alam semula jadi. Dan kemudian terapi vitamin datang untuk menyelamatkan - prosedur yang sangat diperlukan untuk mengekalkan daya hidup atau memulihkan rambut. Tempoh yang paling sukar jatuh pada musim sejuk dan musim bunga. Terdapat banyak syampu di rak kedai, tetapi semuanya hanya mengiklankan rambut keriting yang sihat. Sebenarnya, ini adalah mitos.
Dan kemudian timbul persoalan di fikiran, apakah vitamin yang perlu ditambah kepada syampu supaya ia dapat memulihkan, mencergaskan dan menghidupkan semula rambut yang kusam dan tidak bermaya? Dalam artikel tersebut anda akan menemui senarai lengkap vitamin yang diperlukan untuk pertumbuhan pesat dan pengukuhan rambut.
Bolehkah vitamin ditambah pada syampu?
Ya, anda boleh, jika anda mempunyai masalah dengan rambut anda. Pilihan yang paling ideal ialah membeli pencuci rambut neutral di farmasi, komposisi yang akan menjadi semula jadi: tidak akan ada pewarna, pengawet, perisa dan bahan kimia lain dan sudah ada di rumah.tambahkan unsur surih berguna padanya.
Ini mudah dilakukan, anda hanya perlu tahu vitamin yang perlu ditambah pada syampu dan yang akan membantu menghilangkan pelbagai masalah rambut.
Vitamin A atau retinol
Vitamin ini penting untuk pertumbuhan rambut, pemakanan dan pengukuhan. Cara yang paling mudah untuk digunakan ialah menambah vitamin dalam ampul kepada syampu. Hanya perlu untuk memerhatikan perkadaran tersebut: untuk 1 sudu besar syampu (sajian tunggal) - 1 ampul retinol. Tidak ada gunanya menyuntik vitamin ke dalam botol keseluruhan, kerana dalam jangka masa yang lama ia akan kehilangan semua sifat bermanfaatnya.
Anda perlu menggunakan kaedah penyembuhan keriting ini dua kali setiap 7 hari selama enam bulan. Sebaik-baiknya, selepas mencuci rambut, bilas rambut anda dengan air rebusan herba untuk mencapai kesan yang lebih cepat dan berkekalan.
Thiamine, atau vitamin B1
Kekurangan unsur surih berguna ini boleh menyebabkan kebotakan. Oleh itu, ia hanya perlu untuk rambut. Ia memberikan rambut bersinar semula jadi, menghilangkan kerapuhan, memulihkan kelantangan.
Untuk mencapai kesan ini, tambahkan beberapa titis tiamin dari ampul kepada satu hidangan syampu harian anda. Selepas itu, gosok dengan teliti pembersih ke dalam kulit kepala dan bilas. Prosedur diulang sekali atau dua kali seminggu.
Vitamin B6
Unsur surih ini berguna dengan setiap cucian. Untuk menjadikan rambut anda cantik dan kuat, anda perlu menambah vitamin B6 pada syampu anda. Untuk tiub syampu 200 ml, 3-4 ampul vitamin akan mencukupi. Anda juga boleh menambah satu ampul pada topeng untukrambut.
Jika anda menggunakan syampu atau topeng, jangan segera membilas pembersih. Vitamin B6 menyukai haba, jadi balut kepala anda dengan tuala dan baring di dalam tab mandi selama 10 minit, kemudian bilas rambut anda dengan air suam.
Vitamin E atau tokoferol
Mikroelemen ini bertanggungjawab untuk kecantikan dan keremajaan rambut. Ia akan melindungi keriting daripada sinaran ultraviolet, menormalkan keseimbangan air-lemak permukaan kepala. Hanya beberapa titis vitamin ini boleh mengubah keriting anda.
Seperti vitamin lain, tokoferol ditambah pada syampu sejurus sebelum mencuci. Untuk satu dos syampu, anda memerlukan 2-3 kapsul atau satu ampul vitamin. Jika anda mempunyai unsur mikro yang berguna dalam bentuk larutan, sila tuangkan satu sudu teh.
Apakah vitamin rambut lain untuk ditambahkan pada syampu?
- B12 (cyanocobalamin) - mengambil bahagian dalam pengangkutan oksigen ke folikel rambut, mengekalkan kesihatan mereka. Jika rambut tumbuh dengan perlahan, tidak tumbuh langsung atau kulit kepala mengelupas (gatal), maka anda jelas kekurangan unsur surih ini.
- B2 akan membantu anda mengatasi masalah akar berminyak dan hujung bercabang yang kering. Badan menggunakan unsur ini dengan cepat, jadi kekurangannya sangat kerap kelihatan.
- B5 mampu melembapkan keriting dengan baik.
- B7 akan membantu masalah kebotakan.
- B9 (asid folik) menghilangkan kekeringan dan rambut rapuh, membantu melawan rambut bercabang.
- Asid nikotinik, atau vitamin PP memulihkan kerosakan, tidak memberikan helairehat. Unsur mikro ini meningkatkan pengeluaran sebum, oleh itu, apabila digunakan pada rambut berminyak, ia kurang dicuci. Ia sesuai digunakan untuk memulihkan jenis rambut kering.
- Inositol, atau B8 ditambahkan pada syampu untuk sebarang masalah dermatologi - mengelupas, kelemumur, gatal-gatal.
- Asid askorbik (vitamin C) meningkatkan aliran darah ke saluran, melindungi rambut daripada kesan berbahaya persekitaran, menjadikan keriting kuat.
- Vitamin D menyuburkan folikel rambut dengan semua unsur surih yang diperlukan, merangsang pertumbuhan rambut, menjadikannya lembut dan berkilat.
Semua unsur surih berguna dijual dalam ampul atau kapsul di farmasi.
vitamin rambut tidak serasi
Ada yang berkata: “Saya menambah vitamin E pada syampu dan juga B12, B6 dan vitamin lain.” Adalah salah untuk mencampurkan semua unsur surih yang berguna dalam satu detergen. Sebelum anda menggabungkan beberapa jenis vitamin dalam produk, anda perlu tahu sama ada ia boleh digabungkan antara satu sama lain atau tidak.
- B2 tidak boleh dicampur dengan B12 kerana kob alt akan memusnahkan riboflavin.
- B6 juga tidak bergabung dengan B1 kerana tiamin teroksida.
- Nikotinik dan asid askorbik dimusnahkan oleh vitamin B12.
- B12 dan B6 tidak digunakan bersama kerana pyridoxine dimusnahkan.
- B9, E dan B12tidak sepadan kerana ia mempunyai hidrogen yang berbezapenunjuk.
- A dan D meneutralkan satu sama lain.
- Vitamin D mengoksidakan tokoferol.
Terdapat formulasi vitamin seimbang khas yang dijual di farmasi. Apakah vitamin yang perlu ditambah kepada syampu rambut? Terdapat kompleks siap sedia dengan protein, kolagen, keratin dan bahan tambahan lain dalam komposisi.
Gabungan optimum vitamin
Vitamin rambut yang manakah perlu ditambah pada syampu untuk mencapai kesan terbaik:
- Vitamin E dan A. Ia bagus dengan vitamin C.
- PP (asid nikotinik) dengan B6 dan dengan B9.
- Larutan cecair Aloe Vera berfungsi dengan baik dengan mana-mana vitamin B.
Bertentangan dengan banyak andaian, vitamin A dan E yang digunakan dalam kompleks untuk rawatan rambut membawa faedah yang kurang berbanding apabila digunakan secara berasingan. Dalam kombinasi, adalah lebih baik untuk menggunakannya secara lisan, tetapi anda tidak boleh menambahnya pada syampu.
Perkadaran yang betul
Bagaimana untuk menambah vitamin untuk keguguran rambut kepada syampu? Anda perlu mengira perkadaran yang betul. Untuk kaedah meningkatkan kesihatan keriting ini, vitamin larut lemak (dalam vial) atau larut air (dalam ampul) digunakan.
Untuk menyediakan bahagian vitamin syampu yang optimum, ikut arahan:
- Tuangkan detergen sebanyak mungkin ke dalam bekas kecil yang anda perlukan untuk satu syampu.
- Goncang ampul atau vial mikronutrien dengan teliti.
- Basuh rambut anda dengan baik menggunakan syampu biasa, kemudian bilas buihnya.
- Lebih jauh di sepanjang keseluruhan rambut, edarkan campuran vitamin dan biarkan pada rambut selama seperempat jam.
- Selepas masa ini, basuh buih dan bilas rambut anda jika perlu.
Apabila menggunakan vitamin berasaskan minyak, tambahkan maksimum empat titis dan gaul hingga sebati. Kompleks vitamin sedemikian akan menjadi lebih sukar untuk dibasuh. Setiap orang harus memilih jumlah komponen yang sesuai untuk diri mereka sendiri, bergantung pada jenis, panjang rambut dan keadaan mereka.
Vitamin apa yang perlu ditambah pada syampu rambut gugur dan berapa kali menggunakannya? Prosedur untuk memperbaiki rambut harus dilakukan tidak lebih dari dua kali seminggu, jika tidak, terdapat risiko oversaturating kulit kepala dengan vitamin. Hasil akhirnya akan menjadi sebaliknya. Jika semuanya dilakukan dengan betul, kesannya akan kelihatan selepas sebulan.
Apa lagi yang ditambahkan pada pembersih rambut?
Apakah vitamin yang perlu ditambah kepada syampu selain di atas? Jika anda ingin mempercepatkan kesan, anda boleh mencampurkan air rebusan herba ke dalam bahagian syampu:
- Juniper atau rosemary - hilangkan kelemumur dengan kegatalan.
- Jelatang dan akar burdock - aktifkan pertumbuhan keriting.
- String atau chamomile - hilangkan kerengsaan kulit kepala.
Air rebusan mesti disediakan dengan sangat kuat, dan ia juga mesti ditambah kepada satu bahagian syampu. Jika anda perlu melembapkan kulit dan rambut anda, cuma campurkan pembersih anda dengan gliserin.
Untuk rambut gugur
Apakah vitamin yang boleh ditambah kepada syampu dalam kes ini? Campurkan dengan keseluruhanbotol syampu tiamin, air, soda, natrium, piridoksin dan sianocobalamin. Hanya ambil 1 ampul. Anda boleh melakukannya dengan lebih mudah dan membeli suplemen Kombilipen di farmasi. Dalam kes ini, 3 ampul diambil untuk jumlah detergen yang sama. Komposisi vitamin sedemikian disimpan selama dua minggu sahaja.
Selain itu, untuk pertumbuhan keriting, B1 dan B12 ditambahkan pada pembersih rambut harian dalam perkadaran yang sama. Jika anda mengambil satu ampul setiap ramuan, maka jumlah ini cukup untuk 250 ml syampu.
Senarai produk rambut gabungan terbaik
Vitamin apa yang perlu ditambah pada syampu, kerana rak kedai hanya penuh dengan kompleks vitamin yang berbeza? Supaya anda tidak keliru dalam memilih, kami membentangkan senarai alat yang paling berguna yang hanya mendapat maklum balas positif daripada pembeli dan pakar:
- Kallos "Multivitamin", yang mengandungi vitamin E, C dan hampir semua vitamin B. Syampu ini mencuci rambut dengan sempurna, mengembalikan kilauan, kehalusan dan menguatkan strukturnya.
- Librederm "Vitamin F" dengan selamat dan cepat menyuburkan folikel rambut dengan semua unsur surih yang diperlukan, memberikan keriting bersinar dan penampilan yang rapi. Selepas menggunakannya, kulit kepala akan lembap, kelemumur akan hilang, dan pengeluaran lemak subkutan akan menjadi normal. Pembersih rambut ini sesuai untuk orang yang mempunyai kulit sensitif dan akan menjadi pembantu yang sangat diperlukan dalam memerangi helaian nipis, lemah dan rapuh.
- Syampu Bawang Mirolla akan menyingkirkan minyak berlebihan, menguatkannya dan mengaktifkan pertumbuhan. Ia sempurna di dalamnyakompleks vitamin dan komposisi bawang terpilih. Selepas beberapa kali sapuan, kelemumur, gatal-gatal, mengelupas akan hilang. Hasilnya, anda akan mendapat rambut yang rapi, subur dan sihat.
- "Eared nannies" - syampu vitamin semulajadi, yang sesuai untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Ia membersihkan rambut dengan sempurna, menjadikannya berkilat, lembut dan sutera.
- Collistar Multivitamin sesuai untuk kegunaan harian. Menormalkan kerja kelenjar sebum, melembapkan keriting, menyuburkannya dengan semua yang mereka perlukan.
Kontraindikasi terhadap penggunaan vitamin rambut
- Tempoh kehamilan dan penyusuan.
- Kanak-kanak di bawah 12 tahun.
- Beberapa hari sebelum bermulanya haid dan semasa hari kritikal itu sendiri.
- Penyakit sistem kardiovaskular.
- Sebarang kerosakan pada kulit kepala.
Resipi untuk balsem dan topeng rambut
Resipi ini berasaskan burdock atau minyak zaitun, yang dianggap sebagai asas terbaik untuk mengekalkan dan memulihkan rambut. Minyak ini boleh ditambah kepada pembersih harian atau membuat topeng terapeutik khas. Untuk memasak anda memerlukan:
- 2 sudu besar minyak (zaitun atau burdock);
- 5 titik vitamin E;
- 7 titik vitamin A.
Minyak perlu dipanaskan sedikit dalam tab mandi air, tambah vitamin dan sapu ke zon akar dengan gerakan mengurut ringan. Kemudian balut kepala anda dengan tuala dan biarkan selama dua jam, kemudian bilas.
Bawangbalsem
Ambil satu mentol, perah jus daripadanya, cairkan dengan air dalam nisbah 1:1, campurkan dengan vitamin E, dan selepas mencuci rambut anda dengan syampu vitamin, sapukan sebagai balsem pada rambut anda. Tunggu 5 minit, kemudian bilas hingga bersih dengan air.
Topeng Vitamin
Selepas menggunakan topeng ini selama sebulan, rambut anda akan menjadi seperti sutera, lembut, terurus, berhenti gugur dan pecah. Untuk tujuan ini, pilih balsem rambut dan tambahkan padanya:
- 5 titik setiap vitamin E dan A;
- 1 ampul ekstrak aloe vera;
- 1 ampul vitamin B8, B12 dan PP.
Syampu rambut anda, keringkan rambut anda dengan tuala. Sapukan bahan campuran ke kawasan akar, kemudian sebarkan sepanjang keseluruhan helai. Ia perlu membasuh komposisi ubat selepas sejam.
Topeng "Menguatkan"
Untuk mencipta semula keindahan semula jadi dan sinaran keriting, campuran komponen berikut akan membantu:
- 1 sudu besar madu;
- jumlah cognac yang sama;
- 1 kuning telur mentah;
- 2 ampul Vitamin B12.
Bahan campuran disapu pada keseluruhan panjang helai, dibiarkan di bawah beg plastik selama 60 minit, kemudian dicuci.
Tugas utama terapi vitamin adalah untuk memulihkan dan mengekalkan ketumpatan rambut, serta struktur setiap keriting individu. Jika anda menggunakan semua vitamin yang dibentangkan dengan betul, maka selepas beberapa ketika rambut anda akan menjadi kuat, berkilat dan sihat.
