Mandian Zalmanov berasaskan turpentin kini semakin popular. Ini adalah jenis terapi kapilari khas, yang memberikan hasil yang menakjubkan. Membantu menghilangkan pelbagai penyakit dan selulit. Menyumbang kepada pemerolehan keharmonian. Berkesan semasa selsema. Isi badan dengan kekuatan dan tenaga. Mengubah keadaan kulit, menjadikannya lebih licin, lebih cantik dan lebih anjal.
Aksi mandi Zalmanov
Pengasas terapi turpentin ialah Dr. Zalmanov. Dialah yang pada awal abad ke-20 mengembangkan teknik ini, yang masih digunakan di pelbagai institusi perubatan dan sanatorium. Dengan teliti mengkaji masalah hidroterapi, doktor mendedahkan beberapa sifat penyembuhan air biasa. Beliau menegaskan bahawa penggantian mandi panas dan sejuk mempunyai kesan positif pada sistem kapilari manusia, mengimbangi bekalan darah dalam pelbagai organ, dan memulihkan metabolisme terjejas. Menggunakan pengetahuan yang diperolehi, beliau memperkenalkan pelbagai bidang perubatanjenis mandian terapeutik. Ini adalah prosedur air kaki, herba, garam, manual dan turpentin. Dengan bantuan mandian turpentin, Zalmanov mengesyorkan bertindak pada seluruh permukaan kulit, untuk meningkatkan peredaran darah ke seluruh badan. Mandian turpentin adalah semula jadi. Dan tindakan mereka adalah disebabkan oleh turpentin getah, yang diekstrak daripada resin kayu konifer.
Doktor yakin bahawa rawatan badan yang betul dan peremajaan tetapnya dapat memanjangkan hayat seseorang sehingga seratus tahun. Lagipun, selama bertahun-tahun, sistem vaskular menjadi tersumbat. Garam sentiasa disimpan di sana, plak kolesterol dan bahan berbahaya lain muncul. Agar badan kekal sihat, perlu menyingkirkan "sampah" sedemikian. Dan untuk membolehkan oksigen dan nutrien bebas masuk ke dalam tisu badan manusia. Untuk melakukan ini, bersihkan semua saluran (kapilari, arteri, arteriol, dll.) yang melaluinya komponen ini, dan aktifkannya. Dr Zalmanov mengesahkan dalam amalan bahawa mandi turpentin merangsang arus kapilari, memulakan proses metabolik kedua-dua dalam tisu adiposa dan di seluruh badan. Merangsang fungsi penurunan berat badan dan peremajaan. Kesan yang bermanfaat pada keseluruhan organisma secara keseluruhan.
Petunjuk untuk digunakan
Mandian Zalmanov adalah penawar ajaib. Mereka mampu membersihkan badan dari pelbagai penyakit. Mereka sering disyorkan untuk penyakit:
- sistem kardiovaskular;
- saluran makanan;
- radas bronko-pulmonari;
- darah;
- kelenjar endokrin;
- sistem saraf pusat;
- bersifat pembedahan;
- organ buah pinggang;
- sistem genitourinari;
- ENT;
- mata;
- ginekologi;
- kulit;
- sistem artikular dan muskuloskeletal.
Mandian turpentin Dr. Zalmanov ditetapkan untuk kanak-kanak yang mempunyai penyakit yang sama seperti orang dewasa. Mereka disyorkan untuk keletihan kronik dan untuk memulihkan prestasi. Mereka meremajakan badan dan memberi kekuatan. Sokong kecantikan dan kesihatan.
Kontraindikasi
Walaupun manfaat jelas yang dimiliki oleh mandian Zalmanov, mereka tidak boleh diambil jika seseorang menghidap bentuk tuberkulosis terbuka, dengan aritmia dan kegagalan jantung 2 dan 3 darjah. Larangannya ialah hipertensi, iaitu pada peringkat perkembangan II-III. Anda tidak boleh melakukan aktiviti sedemikian jika terdapat penyakit kulit yang lebih teruk dan kudis. Kontraindikasi adalah proses keradangan di peringkat akut dan tempoh pemburukan penyakit kronik. Mandi tidak ditetapkan untuk orang yang menghidap tumor malignan, semasa mengandung dan untuk warganegara yang hipersensitif kepada turpentin.
Sakit pada sendi yang berlaku selepas prosedur, serta sedikit peningkatan suhu badan, bukanlah alasan untuk membatalkan aktiviti air. Mandi putih disyorkan untuk mereka yang mempunyai tekanan darah rendah atau normal. Kuning - untuk orang yang mempunyai penunjuk yang meningkat.
Mandian Zalmanov: arahan
Terapi turpentin dibahagikan kepada tiga peringkat utama:
- menyediakan mandian itu sendiri;
- penerimaan prosedur;
- rehat.
Pada peringkat pertama, tab mandi diisi dengan air + 36 (+ 1) ° С ke tahap awal, yang terletak 10 cm di bawah lubang saliran keselamatan. Semakin teliti badan direndam dalam cecair turpentin, semakin tinggi hasilnya. Kemudian dos larutan Zalman yang diperlukan dituangkan ke dalam hidangan yang disediakan, jumlahnya harus sekurang-kurangnya 0.5 liter. Dan cairkan bahan dengan air paip panas. Penyelesaiannya dikacau dengan baik dengan sudu dan dituangkan ke dalam tab mandi, di mana semuanya bercampur dengan tangan anda sekali lagi.
Langkah kedua ialah mandi. Prosedur ini berlangsung dalam masa tertentu, jadi anda perlu menandakan permulaannya. Selepas merendam badan dalam tab mandi, buka paip dan tambah air panas supaya suhu meningkat 1-2 ° C. Pada masa ini, berehat badan sebanyak mungkin dan berbaring dengan senyap selama 10-20 minit. Untuk mandi putih, suhu harus mencapai 39 (+ 1) ° C. Kuning memerlukan rejim suhu 40.5-42 ° C. Suhu mandi turpentin pertama tidak boleh melebihi 39-40 °C.
Saat istimewa dalam mandi ialah penampilan peluh. Sekiranya ia berlaku pada muka, anda harus segera menamatkan prosedur air. Ini bermakna proses pembersihan telah bermula, dan badan telah mencapai tahap yang diperlukan. Pada akhir acara, kulit tidak disapu. Gaun persalinan atau tuala dilemparkan ke badan. Mereka terus ke katil.
Peringkat terakhir ialah rehat. Dialah yang akan membenarkan anda mendapatkan dari mandian turpentinkesan maksimum. Berbaring di atas katil selama 1-2 jam. Anda perlu cuba berpeluh banyak pada masa ini. Untuk tujuan ini, anda perlu menutup diri anda dengan selimut atau dua. Adalah disyorkan untuk minum teh panas daripada herba yang mempunyai kesan diaforetik. Beginilah cara rawatan dengan mandian Zalmanov sepatutnya berakhir.
Jenis mandian Dr. Zalmanov
Semua prosedur turpentin mengikut kaedah Zalmanov dibahagikan kepada mandian:
- putih;
- kuning;
- bercampur;
- kering.
Prosedur ini berbeza antara satu sama lain dalam komposisi dan mekanisme pelaksanaan. Mandi putih dan kuning disatukan dengan keupayaan untuk menormalkan aliran darah kapilari. Mereka juga mempunyai kesan bakteria dan anestetik. Keupayaan untuk memulakan proses penyembuhan diri. Komposisi mandi campuran dipengaruhi oleh penunjuk tekanan darah dan jenis penyakit. Versi kering ialah krim dengan bahan yang sama yang terdapat dalam larutan turpentin kuning dan putih. Mandian turpentin Zalmanov boleh memberikan hasil yang menakjubkan. Tetapi hanya dengan mematuhi metodologi pelaksanaannya dengan teliti.
Tab mandi putih
Mandian putih Zalmanov menyumbang kepada pendedahan penuh sistem kapilari. Mereka melatih saluran darah, meningkatkan tekanan darah secara sederhana, menggalakkan pernafasan yang lebih dalam, meningkatkan jumlah oksigen yang memasuki paru-paru. Di samping itu, aktiviti sedemikian melegakan otot dan membakar metabolit, menepu darah dengan asid amino. Semasa prosedur, mungkin terdapat sedikit sensasi kesemutan pada paha, betis,pelvis dan belakang. Tempoh acara tidak boleh melebihi 45 minit.
Asid salisilik dalam larutan meningkatkan sifat menjengkelkan turpentin dan mempercepatkan pemulihan kulit. Mempunyai kesan antibakteria. Dalam kombinasi dengan sabun, ia melonggarkan dermis dan menjadikan penembusan turpentin lebih dalam. Mandian sesuai untuk mereka yang mempunyai tahap tekanan darah rendah dan normal. Emulsi ini tidak menyebabkan peluh berlebihan, tetapi hanya meningkatkan pengoksigenan tisu dan peredaran darah. Dengan peningkatan tekanan yang kuat pada penghujung prosedur, anda perlu beralih kepada mandian campuran atau kuning.
Rawatan turpentin kuning
Mandian kuning Zalmanov disyorkan untuk tekanan darah tinggi. Emulsi mengembangkan kapilari dan menurunkan kadar. Selain itu, ia membuang toksin, mempercepatkan metabolisme, membuang mendapan dalam tisu, rongga sendi dan endoneurium. Merangsang peredaran darah. Penyelesaiannya mengandungi minyak kastor, olein dan soda. Komponen membuat filem di permukaan air yang mengekalkan suhu di dalam tab mandi. Semasa prosedur, suhu badan meningkat, terdapat kesan terapeutik, pelbagai deposit larut, sedimen larut, berpeluh dirangsang. Terdapat pengusiran melalui kulit ion natrium dan urea. Tetapi nadi tidak cepat. Proses pernafasan juga tidak bertambah pantas.
Mandian campuran berasaskan turpentin
Ramai orang suka mandian Zalmanov. Ulasan tentang mereka mendakwa bahawa mereka benar-benar melegakan badan, memberi tenaga dan melegakan keletihan. Penggunadikatakan bahawa prosedur jenis campuran adalah universal. Gabungkan tindakan kedua-dua emulsi. Memandangkan larutan putih meningkatkan tekanan darah, dan larutan merah menurunkannya, dengan menggabungkannya adalah mungkin untuk mewujudkan keadaan yang paling sesuai untuk rawatan.
Mereka mula mandi pada suhu 37 °C. Dalam tempoh lima minit seterusnya, air dibawa ke 39 °C. Apabila mengambil mandian terpentin keempat, suhu dibawa ke 40 ° C selama 12 minit. Dan bermula dari yang keenam, mereka menahan 41 ° C. Apabila mengambil prosedur ke-12, suhu di dalam bilik mandi hendaklah 42 ° C. Ijazah mesti ditingkatkan secara beransur-ansur. Kekal pada suhu 41-42 ° C tidak boleh melebihi empat minit.
Apakah yang dipanggil mandian kering?
Teknologi moden yang unik telah membolehkan anda mencipta alat khas. Krim "Capilar" (dengan cara lain ia dipanggil "Mandian Kering Zalmanov") telah menyerap banyak bahan berguna. Mengandungi bahan gusi, serta minyak: pudina, kapur barus dan cemara. Dihydroquercetin ditambah kepada produk, yang merupakan bioflavonoid larch Siberia dan melindungi kapilari daripada kesan berbahaya. Anda perlu menggunakan ubat selama sekurang-kurangnya tiga minggu, setiap tujuh hari berehat selama seminggu. Digunakan untuk lebam, hematoma, gangguan peredaran vena, terseliuh dan penyakit lain yang serupa.
Mandian turpentin Zalmanov: kegunaan di rumah
Tidak perlu pergi ke sanatorium untuk mandi menurut Zalmanov. Semua prosedur boleh diatur di rumah. Untuk ini, anda memerlukan:
- mandi;
- air (sejuk dan panas);
- termometer dengan skala 50 °C;
- cawan penyukat;
- tonometer dan stetoskop untuk mengukur tekanan darah;
- jam;
- cermin, untuk memantau peluh di kawasan muka.
Anda boleh membeli emulsi di farmasi atau kedai dalam talian. Dos awal untuk orang dewasa ialah 20 ml. Secara beransur-ansur ia meningkat. Mandi Zalmanov di rumah akan mempunyai kesan yang tidak kurang daripada di sanatorium. Perkara utama ialah mengikut arahan penggunaan.
Cadangan utama
Apabila mandi Dr. Zalmanov, nuansa tertentu perlu diambil kira:
- Semasa prosedur, terdapat sedikit kesemutan atau rasa terbakar. Ini terutamanya dirasai di kawasan kemaluan. Oleh itu, lapisan nipis Vaseline perubatan hendaklah disapu pada bahagian badan ini.
- Pelarut Turpentin digunakan sekali sahaja, kerana dalam proses mandi, banyak toksin dan toksin mendap di dalamnya. Ia boleh menyebabkan kemudaratan jika berulang.
- Perubahan dalam kesihatan diperhatikan selepas 2-3 minggu.
- Jika selulit terdapat pada badan, maka mandian dengan emulsi putih dan kuning dalam nisbah 1:3 digunakan untuk menghilangkannya. Prosedur ini dijalankan setiap hari.
Sifat meremajakan dan antiseptik mandian turpentin telah dibuktikan melalui ujian klinikal. Orang yang menggunakannya, menurut semua cadangan, menjadi lebih muda.
Pendapat orang ramai tentang prosedur
Turpentinmandi mengikut ulasan Zalmanov adalah positif. Orang merujuk mereka kepada prosedur yang paling berkesan. Mereka mengatakan bahawa perubahan dalam badan tidak berlaku serta-merta. Pada mulanya, kelembutan kulit dirasai, wen berkurangan, deposit garam diserap. Prosedur membersihkan badan dan menggalakkan penurunan berat badan. Rehatkan sistem saraf dan menyebabkan berpeluh. Selepas permohonan mereka, keadaan kulit bertambah baik, keanjalan meningkat, kelancaran, cahaya muncul, selulit hilang. Imuniti diperkukuh dan seseorang berhenti diserang selsema, tidur kembali pulih.
Mandian turpentin menurut Zalmanov mempunyai bau yang agak spesifik. Ulasan ambil perhatian ini juga. Sesetengah orang atas sebab ini enggan mandi. Seseorang terganggu oleh peluh yang berlebihan, yang selepas prosedur berlangsung kira-kira 3-4 jam. Terdapat pengguna yang mandi turpentin tidak membantu, tetapi hanya menyebabkan alahan yang teruk, mabuk badan. Mereka mengatakan bahawa prosedur tidak mempunyai kesan pada selulit dan berat badan. Di samping itu, selepas emulsi kuning, filem berminyak yang tidak menyenangkan kekal pada badan. Beberapa mandi menyebabkan sakit kepala. Daripada perkara di atas, kita boleh menyimpulkan bahawa mandi turpentin membantu sesetengah orang, dan mereka berpuas hati dengan hasilnya. Yang lain tidak melihat apa-apa kesan selepas permohonan mereka. Mereka mencederakan yang ketiga sama sekali, menyebabkan alahan, melecur dan masalah jantung.
