Meminum berat adalah masalah sebenar di hampir setiap negara. Alkohol ialah cecair yang mengandungi alkohol. Minuman beralkohol tidak akan membawa apa-apa kebaikan, terutamanya jika diambil dalam kuantiti yang banyak. Cecair sedemikian menenangkan dan menekan sistem saraf pusat. Ia boleh menjadi bir, wain atau minuman beralkohol lain. Beberapa orang berfikir bahawa alkoholisme adalah penyakit yang menyebabkan ketagihan, dan kemudian seseorang mengambil produk yang mengandungi alkohol secara sistematik. Mereka mengatakan bahawa kadar yang dibenarkan ternyata mitos. Adakah terdapat jumlah alkohol yang selamat setiap hari untuk wanita dan lelaki atau tidak? Mari cuba fikirkan.
Gejala Alkohol
Simptom boleh menjadi: gangguan psikologi, neurologi dan somatik, seseorang kurang bergerak, kapasiti kerja minda berkurangan, dan individu itu mula merosot, iaitu, dia berhenti berfikir secara waras. Rumahnya juga kotor seperti dia. Alkoholberfungsi sebagai perangsang, terima kasih kepada ketegangan yang lega, dan seseorang berehat. Tidak ramai yang berfikir tentang kesan alkohol pada tubuh manusia. Jangan cari dos alkohol yang selamat setiap hari, kerana sebarang boleh membawa maut.
Apakah yang berlaku kepada badan?
Jika seseorang mengambil alkohol dalam dos yang besar, maka jiwanya ditindas dan kehendaknya menjadi lemah, dan minat dalam hidupnya dan nasib orang yang disayanginya hilang. Seorang wanita alkohol mempunyai 2.5 kali lebih banyak penyakit ginekologi daripada wanita yang sihat. Jika anda minum alkohol untuk masa yang lama, maka sel-sel otak mati, dan orang itu menjadi, secara sederhana, bodoh. Ia juga menjejaskan sistem saraf, pencernaan dan peredaran darah.
Jantung dan saluran darah
Tempat utama dalam kematian manusia diduduki oleh penyakit sistem kardiovaskular, kerana apabila meminum alkohol, otot jantung terjejas, dan kerana ini, seseorang menjadi sakit teruk atau mati. Dalam individu yang kerap minum, irama pernafasan menjadi sesat, dan dia mula menarik nafas lebih kerap.
Masalah gastrousus
Alkohol juga menjejaskan saluran gastrousus. Orang sedemikian mengalami gastritis, ulser peptik perut dan duodenum. Kerja kelenjar air liur terganggu, dan patologi lain berkembang.
Kerosakan hati
Alkohol yang sangat buruk menjejaskan hati,lagipun, ia adalah "makmal kimia" utama tubuh manusia, yang melakukan fungsi antitoksik. Apabila alkohol diambil, fungsi hati menjadi sesat, dan ini boleh menyebabkan sirosis organ. Orang yang minum alkohol untuk masa yang lama boleh mempunyai anak yang sakit tenat, lemah, atau terencat akal. Mungkin tiada peminum alkohol yang akan mengakui bahawa dia berada di bawah belas kasihan bahan ini. Dia memberi inspirasi kepada dirinya dan orang di sekelilingnya bahawa dia tidak bergantung pada minuman beralkohol, yang boleh dia berhenti pada bila-bila masa. Mereka datang dengan banyak alasan, tetapi tidak mengaku bahawa mereka peminum alkohol.
Delirium tremens
Bentuk alkoholisme yang paling teruk ialah delirium tremens, iaitu, seseorang mengalami halusinasi, kesedaran yang kabur. Pada masa yang sama, orang sebegitu mempunyai rasa menggeletar, tekanan darah tinggi, demam dan nadi yang sangat laju. Kebanyakan orang yang ketagih memerlukan rawatan perubatan semasa detoks (iaitu, tempoh seseorang tidak minum alkohol). Masa ini berlangsung dari dua hingga tujuh hari.
Perubahan dalam penampilan
Minum yang berterusan membawa kepada penuaan awal atau hilang upaya. Peminum alkohol hidup 15-20 tahun kurang daripada orang biasa. Orang seperti itu menipu diri mereka sendiri, orang tersayang dan bermain dengan nasib. Mereka tidak berminat dengan syarikat bukan minuman, jadi mereka memilih orang yang sama untuk bergaul.
Buah pinggang dan kelenjar adrenal
Minuman beralkohol mempunyai kesan negatif pada buah pinggang: apabila alkohol disalahgunakan, fungsi perkumuhannya terganggu. Terdapat kegagalan dalam sistem kencing dan,masing-masing, dalam kerja organnya. Alkohol mempunyai kesan yang sangat buruk pada epitelium buah pinggang, yang mengganggu fungsi organ ini.
Masalah mental
Apabila meminum alkohol dalam kuantiti yang banyak, keabnormalan psikologi dikesan - ini adalah halusinasi, bahagian badan menjadi kebas, kekejangan otot berlaku dan kadangkala kelemahan anggota badan. Jika anda menahan alkohol, maka semuanya akan berlalu.
Imuniti
Pengambilan alkohol juga menjejaskan sistem imun manusia, mengganggu pengeluaran limfosit, dan menghalang hematopoiesis. Penyalahgunaan alkohol tidak membawa kepada sesuatu yang baik, ia meninggalkan kesan pada kerja seluruh tubuh manusia.
Mati pucuk seksual
Disebabkan penggunaan alkohol yang kerap, fungsi seksual berkurangan. Lebih baik seorang lelaki minum vodka daripada bercinta dengan temannya. Penggunaan alkohol secara kronik membawa kepada pembaziran otot atau penyakit kulit.
Alkoholisme Wanita
Alkohol mempunyai kesan yang sangat buruk pada tubuh wanita. Menurut statistik, pada abad ke-19 ia jarang menemui seorang wanita yang ketagih alkohol, tetapi sudah pada abad ke-20 mereka memasuki jumlah bilangan peminum alkohol. Alkohol wanita lebih sukar untuk diubati daripada lelaki, jika wanita hamil mengambil sejumlah besar alkohol, ia akan membahayakan anaknya, dia mungkin dilahirkan cacat. Terdapat pengecualian apabila kanak-kanak yang sihat dilahirkan oleh wanita alkohol, tetapi ini bukan penunjuk. Lagipun, kanak-kanak yang sihat boleh dilahirkan kepada peminum alkohol hanya apabila mereka tidak minum alkohol 2-3tahun.
Selain itu, saintis telah membuktikan bahawa 93% kanak-kanak penagih alkohol pada masa dewasa juga menjadi ketagih alkohol. Kanak-kanak penagih alkohol mendapati lebih sukar untuk belajar daripada kanak-kanak daripada ibu bapa yang tidak minum, kerana tiada siapa yang berurusan dengan mereka dan kebolehan mental mereka tidak sama dengan orang lain. Kanak-kanak menjadi agresif, tidak mentaati ibu bapanya dan melakukan segala-galanya untuk membenci mereka, dia boleh meninggalkan pelajarannya, dia takut untuk pulang ke rumah supaya tidak melihat ayah atau ibunya mabuk. Anak-anak ibu bapa sebegini cuba berkelakuan sama seperti ibu bapa berkelakuan, kerana orang dewasa adalah contoh untuk mereka, model. Dapat disimpulkan bahawa tidak ada jumlah alkohol yang selamat untuk wanita.
Tetapi masih dipercayai bahawa alkohol boleh menjadi racun dan ubat.
Adakah terdapat jumlah alkohol yang selamat?
Dos alkohol yang dibenarkan untuk lelaki yang sihat ialah 30 ml etil alkohol tulen.
Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, 10 gram etanol tulen sepadan dengan:
- 30 ml vodka, cognac, wiski atau alkohol lain 40% daripada perolehan;
- 75 ml wain manis diperkaya, vermouth atau minuman keras lain 17-20% revs;
- 100 ml wain merah atau putih atau champagne 11-13% daripada perolehan;
- 250 ml bir 5% daripada perolehan, tetapi ini dengan syarat seseorang itu tidak minum alkohol dua hari seminggu.
Selain itu, saintis telah membuktikan bahawa anda boleh minum alkohol tidak lebih daripada 5 kali seminggu, dalam kuantiti yang dinyatakan di atas. Tetapi bagi wanita, dos alkohol adalah kurang daripada lelaki. Bagi wanita, norma ialah 20 ml etil alkohol tulen setiap hari. Purataberat seorang wanita kurang daripada lelaki, jadi badannya boleh memproses alkohol kurang daripada lelaki. Semasa menyusu dan semasa kehamilan, alkohol adalah kontraindikasi untuk wanita. Anda tidak boleh minum sejumlah besar alkohol dalam satu hari, lebih baik sedikit, tetapi dari masa ke masa. Ketagihan berlaku dalam tempoh satu hingga tiga tahun penggunaan. Dos yang mematikan ialah 4-12 gram etil alkohol setiap 1 kg berat badan. Bagi lelaki yang mempunyai berat kira-kira 80 kg, ini akan menjadi 1-3 liter vodka atau minuman keras lain. Dapat disimpulkan bahawa dos harian alkohol bergantung kepada jantina, berat dan kekerapan minum. Jika anda mengikuti maklumat WHO tentang dos alkohol yang selamat untuk lelaki dan wanita, maka anda tidak boleh melebihi norma di atas.
Alkohol boleh menjadi baik
Apabila anda mengalami serangan jantung, kolik hepatik atau buah pinggang, dan tiada ubat di tangan, anda boleh menggunakan vodka atau wain. 1 sudu besar wain atau vodka akan membantu melegakan kekejangan dan memperbaiki keadaan sebelum ambulans tiba. Juga, 1-2 sudu cognac akan membantu meningkatkan tekanan darah. Wain merah kering, yang mengandungi komponen semula jadi anggur, mempunyai kesan yang sangat baik pada tubuh manusia, ia mempunyai kesan antioksidan. Minuman ini menghalang perkembangan penyakit kardiovaskular dan onkologi. Wain semulajadi meningkatkan penghadaman dan menghalang kolesterol daripada termendap pada dinding saluran darah. Alkohol yang berguna hanya boleh digunakan dalam dos yang kecil, kerana dalam dos yang besar ia boleh menyebabkan ketagihan dan ketagihan.
Bagaimanaminum alkohol?
Terdapat 4 jenis norma alkohol:
- Norma selamat adalah apabila seorang lelaki minum tidak lebih daripada 210 ml alkohol tulen setiap minggu, dan seorang wanita tidak lebih daripada 135 ml alkohol tulen setiap minggu. Tetapi dengan semua ini, jumlah alkohol tidak boleh melebihi norma, iaitu, untuk lelaki 30 ml etil alkohol dan untuk wanita 20 ml etil alkohol setiap hari.
- Dos berbahaya adalah apabila seseorang tidak mematuhi norma dan melebihinya. Pegawai kesihatan mengesyorkan agar orang ramai kurang minum alkohol kerana ketagihan alkohol dan penyakit serius menanti mereka pada masa hadapan. Ia boleh menjadi sirosis hati, kegagalan jantung, ulser perut atau patologi serius lain.
- Minum yang berbahaya ialah apabila seseorang minum secara berterusan selama beberapa hari berturut-turut dan pada masa yang sama merasakan keinginan yang besar untuk mabuk. Dalam tempoh ini, peminum tidak mengawal jumlah alkohol yang diambil, dan dia menjadi mabuk sehingga dia tidak dapat mengawal dirinya. Ini bukanlah ketagihan, tetapi penggunaan alkohol yang kerap memberi kesan buruk kepada badan.
- Alkoholisme ialah satu bentuk apabila seseorang mengambil alkohol secara berterusan, walaupun dalam keadaan kesihatannya. Selepas mabuk, seseorang sering mengalami pencerobohan, dia mula berkelakuan tidak sesuai. Dan pada masa yang sama, dos alkohol yang diambil setiap hari meningkat berkali-kali ganda dan melebihi norma.
Selalunya, pelajar atau orang yang mempunyai masa lapang yang tidak teratur terdedah kepada alkohol. Alkoholisme adalah kejahatan sosial yang menghakismasyarakat.
Mabuk rumah tangga ialah apabila seseorang menyalahgunakan alkohol, tetapi masih tanpa tanda-tanda ketagihan.
Alkohol diminum oleh setiap orang kedua. Lagipun, ia lebih biasa daripada ubat lain. Kira-kira 20% alkohol yang diambil memasuki perut, dan 80% memasuki usus kecil. Kadar asimilasi minuman bergantung pada kekuatannya, lebih banyak alkohol tulen dalam minuman, lebih cepat ia diserap dalam badan. Juga, jika perut penuh, maka alkohol diserap lebih lama. Lebih daripada 10% alkohol dikumuhkan melalui buah pinggang dan paru-paru, melalui air kencing dan nafas. Oleh itu, alat pernafasan menentukan sama ada seseorang telah minum. Selebihnya alkohol dikumuhkan oleh hati, jadi ia lebih berat daripada semua organ manusia. Apabila alkohol dikumuhkan melalui hati, sel-sel hati boleh rosak, menyebabkan keradangan atau parut. Alkohol boleh merosakkan usus, menyebabkan bakteria usus memasuki hati dan menjadi radang. Keracunan berlaku hanya apabila jumlah alkohol yang diambil melebihi jumlah yang boleh dikeluarkan oleh badan. Orang yang kerap minum alkohol dan dalam kuantiti yang banyak mengalami masalah dengan koordinasi pergerakan, dengan keseimbangan badan, mereka hilang akal.
Adakah mungkin untuk mengurangkan kesan alkohol?
Sebelum minum alkohol, anda perlu minum 1 atau 2 liter air terlebih dahulu, kerana alkohol mengeluarkan cecair dari badan. Cara lain adalah dengan makan lebih, kerana apabila perut kenyang, seseorang akan mabuk dengan lebih perlahan dan akan ada lebih banyak masa untuk badan menghilangkan alkohol. Jangan sebelum minum atau semasa minumminuman untuk makan makanan berlemak, kerana ini boleh membahayakan tubuh. Juga, anda tidak boleh minum alkohol dengan minuman berkarbonat, kerana dengan cara ini seseorang akan lebih cepat mabuk. Sekiranya seseorang tidak mahu mabuk, tetapi semata-mata untuk menyokong syarikat, seseorang mesti minum satu minuman beralkohol dalam 1 jam dan jangan sekali-kali mengganggu komposisi darjah yang berbeza. Alkohol adalah ubat yang sama seperti, katakan, makanan manis, dan yang paling penting, jangan lupa bahawa anda perlu tahu bila untuk berhenti.
