Setiap orang dalam hidupnya mengalami ketegangan saraf satu tahap atau yang lain. Perjalanan pertama ke tadika, kemudian ke sekolah, pengisytiharan cinta pertama, kelahiran seorang kanak-kanak … Setiap orang mempunyai keutamaan sendiri tentang kepentingan acara, dan setiap pengalaman menunjukkan dirinya dalam cara yang berbeza.
Ada orang yang tidak boleh diganggu oleh masalah yang paling serius sekalipun. Dan ada individu yang jenis sarafnya diklasifikasikan sebagai asthenik. Perkataan yang menyinggung, pandangan sebelah mata sudah boleh menyebabkan kecederaan, apatah lagi beberapa pasang surut kehidupan yang benar-benar serius. Orang seperti itu boleh berasa sakit akibat saraf, mereka boleh berpeluh banyak, dan ada yang sering pengsan. Setiap kes individu harus dipertimbangkan dalam konteks situasi, serta ciri-ciri individu pesakit. Artikel ini menyediakan senarai sebab paling biasa mengapa saraf sakit, serta petua untuk mengatasi keadaan ini.
Klasifikasi loya neurologietiologi
Neurologi mengklasifikasikan loya yang bukan disebabkan oleh penyakit organ dalaman kepada kumpulan berikut:
- Sifat spontan - menampakkan dirinya dalam kes di mana situasi tekanan berlaku secara tiba-tiba untuk seseorang. Ia boleh, sebagai contoh, ketakutan yang kuat. Mual datang secara tiba-tiba, seolah-olah entah dari mana, dan sering menyebabkan muntah.
- Berkala - kerap loya akibat saraf, manakala selalunya pesakit mengalami beberapa simptom lain patologi neurologi (tika saraf, mata menjadi gelap, pening, berpeluh, gegaran anggota badan, dll.).
- Jika anda berasa sakit tanpa sebab yang jelas sepanjang masa, maka bentuk patologi ini dipanggil kekal. Selalunya ia tidak berkaitan dengan neurologi - pakar diagnostik yang berpengalaman diperlukan yang akan dapat menentukan dengan tepat punca keadaan serius seperti itu. Jika tiada punca fisiologi, maka kita bercakap tentang diagnosis neurologi atau psikiatri yang serius.
Anda tidak boleh membiarkan negeri ini berjalan lancar. Jika anda kerap merasa sakit secara saraf, anda pasti perlu melawat pakar neurologi. Untuk mengecualikan dengan tepat kemungkinan kehadiran penyakit kronik organ dalaman, patologi endokrin, gangguan hormon, anda harus lulus semua ujian yang diperlukan, menjalani MRI, ultrasound dan kajian lain. Loya selalunya merupakan tanda masalah kesihatan yang serius. Bolehkah anda berasa sakit kerana saraf jika tiada penyakit ditemui? Ya, dalam kes ini, anda perlu mencari punca dalam neurologi dan psikiatri.
Bagaimana untuk memahami perkara yang membuatkan anda sakit saraf?
Bagaimana untuk mengenali bahawa rasa mual yang tidak menyenangkan berkaitan secara langsung dengan sistem saraf? Bagaimana jika keadaan itu diprovokasi oleh pemburukan penyakit mana-mana organ? Bolehkah anda berasa sakit akibat tekanan dan saraf, tetapi pada masa yang sama organ dalaman tetap sihat? Jawapan kepada soalan ini adalah ya, anda benar-benar boleh berasa sakit kerana keseronokan, dan inilah cara membezakan keadaan ini daripada penyakit organ dalaman:
- loya berlaku secara selari dan sebelum pengalaman yang kuat, detik yang mengujakan;
- tapak tangan dan ketiak berpeluh selari dengan loya;
- seseorang menarik nafas, dia berasa kekurangan udara untuk jangka masa pendek;
- dalam sesetengah kes (terutamanya dalam bentuk keadaan yang mendadak), kekejangan muntah mungkin berlaku dan orang itu akan muntah.
Pada masa yang sama, hampir tidak ada masalah dengan konsistensi najis, tidak ada sakit kekejangan di perut, tidak ada gejala usus ciri lain. Mual dari saraf (rawatan keadaan diterangkan di bawah) lebih biasa pada jantina wanita - ini dibuktikan oleh data statistik neurologi Eropah. Lelaki lebih mudah mengalami tekanan, mereka tidak terdedah kepada manifestasi psikosomatik yang ketara.
Senarai punca biasa
Jadi, sebab yang paling biasa seseorang berasa sakit kerana saraf (apa yang perlu dilakukan dan doktor yang akan dihubungi akan diterangkan dalam bahagian berikut) tidak begitu banyak. Senarai itu termasuk:
- aerophagia;
- keadaan psikosomatik;
- tegangan otot;
- distonia vegetovaskular;
- neurotik, kebimbangan, gangguan kemurungan dalam psikiatri yang selalunya disertai dengan gejala neurologi.
Aerophagia sebagai gangguan saraf
Berlaku secara refleks dengan kejutan saraf yang kuat, dengan kesakitan atau kejutan emosi, dengan ketakutan yang kuat.
Pesakit mula bernafas dengan cepat, dia tidak mempunyai cukup udara. Dari luar, serangan aerophagia mungkin menyerupai serangan asma, tetapi prinsip perkembangan keadaan ini berbeza. Gejala aerophagia berkembang kerana seseorang dalam keadaan terkejut menyedut sejumlah besar udara melalui mulut. Akibatnya, sejumlah udara terkumpul di dalam rongga esofagus dan perut, yang perlu dikeluarkan. Akibatnya, pesakit mengalami loya yang teruk, kebimbangan, ketakutan, masalah dengan irama pernafasan.
Ubat terbaik untuk serangan aerophagia ialah berehat. Perlu disedari bahawa tiada perkara yang mengerikan berlaku. Jika udara dari perut tidak keluar dengan sendirinya, anda boleh mengambil sebarang ubat karminatif.
Loya sebagai keadaan psikosomatik
Ramai di antara kita meremehkan keadaan kebimbangan apabila menunggu peristiwa yang menarik ini atau itu. Kesedaran menarik kita pilihan tertentu untuk perkembangan peristiwa, tetapi pada hakikatnya, sebagai peraturan, semuanya ternyata berbeza sama sekali. Orang yang mempunyai jenis jiwa mudah alih adalah curiga, cemas dan sentiasa bimbang tentang cahaya di mana mereka muncul di mata orang di sekeliling mereka. Kadang-kadang keadaan ini boleh mencetuskan perkembangan fizikal psikosomatikpelanggaran.
Selalunya pada temujanji pakar psikoterapi, orang bertanya soalan: "Bolehkah saya berasa sakit kerana saraf saya?" Sudah tentu YA. Ini adalah salah satu cara yang paling biasa untuk keresahan keluar dari keadaan jiwa manusia yang tertekan. Selari dengan loya, mungkin terdapat peningkatan peluh (hiperhidrosis), sesetengah orang mula gagap kerana teruja, dan gegaran pada anggota badan mungkin bermula. Jika manifestasi psikosomatik kebimbangan ini menghalang seseorang daripada hidup, maka bilangan sesi yang diperlukan dengan ahli psikoterapi harus diselesaikan, selepas itu keterukan masalah akan berkurangan.
Ketegangan gentian otot
Orang yang jauh dari perubatan percaya bahawa otot seseorang hanya berada di bawah kulit. Ini adalah tanggapan yang salah: terdapat banyak tisu otot di dalam badan, kerana itu, organ-organ itu melekat pada tempatnya. Walaupun dalam tisu muka terdapat otot-otot kecil, terima kasih kepada kerja mereka, kita boleh menaikkan kening kerana terkejut atau mengerutkan dahi - dalam satu perkataan, otot-otot yang bertanggungjawab untuk ekspresi muka.
Hipertonisitas otot rangka selalunya berlaku secara refleks dalam keadaan terkejut, semasa serangan panik. Dengan tekanan yang teruk, semua otot badan menjadi sangat tegang dan menjadi seperti batu. Adrenalin dihasilkan dalam darah dalam kuantiti yang banyak, tetapi tidak mempunyai masa untuk dibelanjakan dengan betul. Perut juga tertakluk kepada nada yang kuat, oleh itu refleks loya.
Bantuan perubatan mungkin diperlukan untuk membawa pesakit kembali normal. Khususnya, doktor biasanya mempunyai ubat yang menyumbang kepadakelonggaran (relaxants) dan penurunan tahap adrenalin dalam darah. Satu atau dua suntikan ubat ini biasanya cukup untuk membawa pesakit kembali ke keadaan yang agak normal.
Distonia vegetovaskular
Sekiranya pesakit mengadu bahawa sarafnya menyakitkan kepalanya dan berasa sakit, semasa dia mempunyai anggota badan yang sejuk, masalah tidur, kecenderungan untuk aritmia, maka ada kemungkinan pesakit mengalami dystonia vegetovaskular. Adalah mustahil untuk membuat diagnosis sedemikian sendiri, kerana ciri simptomnya boleh dikelirukan dengan mudah dengan simptom beberapa penyakit lain yang agak serius.
Anda harus berunding dengan pakar neurologi bertauliah - hanya doktor ini boleh mendiagnosis VSD berdasarkan gambaran klinikal keseluruhan keadaan pesakit. Untuk rawatan, teh sedatif dan bayaran, vasodilator, nootropik, serta ubat-ubatan yang memulihkan peredaran otak biasanya ditetapkan.
Gangguan neurotik atau psikotik
Dalam psikiatri, adalah kebiasaan untuk membahagikan pelbagai gangguan kepada dua kumpulan besar: gangguan tahap neurotik atau psikotik. Dengan kedua-dua pilihan, seseorang mungkin mengalami bukan sahaja masalah psikiatri, tetapi juga beberapa keadaan fizikal yang tidak menyenangkan - sakit perut, migrain dengan dan tanpa aura, muntah. Pesakit sendiri biasanya memanggil gejala sedemikian semata-mata: sakit dari saraf. Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini?
Sebagai peraturan, gangguan neurotik atau psikotik dicirikan bukan sahaja oleh keseronokan dan berkaitandengan perasaan buruk ini. Gejalanya sangat pelbagai: pesakit mungkin mengalami halusinasi visual atau pendengaran, mungkin mengalami keadaan mengigau, atau mengalami gejala penarikan diri. Sekiranya pesakit mengesyaki ada sesuatu yang tidak kena dengan jiwanya, anda harus mendapatkan nasihat pakar psikiatri secepat mungkin. Pesakit tidak berdaftar dengan IPA buat kali pertama, dan lawatan masa depan ke pakar psikiatri tidak akan menjejaskan mendapatkan lesen memandu atau memohon pekerjaan.
Gangguan kemurungan dan loya
Loya dalam gangguan kemurungan adalah perkara biasa. Amalan klinikal telah menunjukkan bahawa pesakit yang mengalami pelbagai bentuk gangguan kemurungan sering mengadu loya. Secara selari, seseorang mengalami sikap tidak peduli, anhedonia, secara beransur-ansur keadaannya bertambah buruk, dia tidak lagi melihat makna dalam kewujudannya. Hampir mustahil untuk keluar dari keadaan ini tanpa bantuan pakar psikiatri dan pakar saraf bertauliah.
Perlu diambil kira bahawa dalam gangguan kemurungan, seseorang tidak seharusnya merawat gejala itu sendiri, iaitu, loya. Rawatan harus menangani masalah dengan cara yang kompleks. Tidak perlu mengambil segelintir antidepresan - selalunya, untuk mencapai pengampunan, cukup untuk mencari ahli psikoterapi yang cekap dan menghadiri beberapa sesi.
ubat anti-kecemasan
Senarai ubat yang boleh ditetapkan oleh doktor kepada pesakit jika dia mengadu bahawa dia sakit "selepassaraf":
- penenang lembut - "Adaptol", "Atarax";
- nootropik - "Pantogam", "Phenotropil";
- ubat vasodilator - Phezam (ia juga mempunyai kesan nootropik ringan), Cavinton;
- sediaan herba yang membantu menghilangkan gejala VVD - "Tanakan", "Kindinorm".
Koleksi herba "Fitosedan" dalam memerangi loya saraf
Ramai pesakit hari ini tidak mempercayai industri farmaseutikal dan cuba mencari ubat-ubatan rakyat yang akan membantu mereka berasa lebih baik. Bagi warganegara sedemikian, terdapat ubat herba yang sangat baik, komposisi yang benar-benar semula jadi. Ini ialah teh Fitosedan, yang termasuk motherwort, valerian, hop, pudina.
Teh mempunyai rasa sedikit pahit dan harus diminum setengah jam sebelum setiap hidangan. Kesan terapi dapat dilihat pada keesokan harinya. Seseorang kurang bimbang, menghilangkan kebimbangan, ketenangan muncul. Pada masa yang sama, masalah sistem saraf seperti loya, insomnia, gegaran pada anggota badan, tic saraf, kerengsaan hilang.
Pencegahan Loya Saraf
Selepas membaca artikel itu, ia menjadi jelas sama ada boleh berlaku loya akibat saraf atau tidak. Seperti yang anda ketahui, sel saraf tidak boleh dipulihkan, jadi peraturan mudah harus dipatuhi:
- jangan berkomunikasi dengan orang yangatau sebaliknya menyebabkan kerengsaan;
- jangan timbulkan pusaran mental di kepala anda yang membawa kepada kenangan yang tidak menyenangkan, membuatkan anda menghidupkan kembali peristiwa yang menyakitkan;
- enggan minum alkohol (etil alkohol memusnahkan ratusan ribu sel saraf tanpa kemungkinan pulih);
- berjalan dengan kerap, mengembara sebanyak mungkin, berkomunikasi dengan orang yang baik - dalam satu perkataan, cuba lukiskan emosi positif.
