Mata yang sihat dan penglihatan yang cemerlang adalah impian setiap orang. Tetapi tidak semua orang boleh berbangga dengan ini. Hampir setiap orang mempunyai beberapa jenis penyakit mata. Dan dalam artikel ini kita akan mempertimbangkan penyakit seperti astigmatisme: apakah itu, cara merawatnya dan cara mengelakkannya.
Apakah astigmatisme?
Astigmatisme adalah salah satu punca utama kecacatan penglihatan. Ia boleh berlaku dalam kombinasi dengan rabun jauh dan rabun dekat.
Astigmatisme boleh diterjemahkan daripada bahasa Latin sebagai "ketiadaan titik fokus".
Dalam mata yang sihat, kanta dan kornea mempunyai sfera permukaan licin. Apabila astigmatisme berlaku, sfera mereka terganggu. Kelengkungan terbentuk dalam arah yang berbeza.
Kuasa biasan dalam kornea adalah berbeza di tempat yang berbeza, jadi apabila sinaran cahaya melalui kornea sedemikian, imej yang herot diperolehi. Sebahagian daripada imej boleh difokuskan pada retina, sebahagian - di hadapan atau di belakangnya. Imej akhir yang dilihat seseorang menjadi kabur,diherotkan.
Untuk memudahkan anda membayangkan rupa imej dengan astigmatisme, anda boleh melihat pantulan anda dalam sudu bujur. Ini adalah bagaimana herotan berlaku. Dan cara merawat astigmatisme, kami akan pertimbangkan kemudian.
Punca penyakit
Untuk mengetahui cara merawat astigmatisme pada mata, anda perlu mengetahui punca penyakit ini terlebih dahulu.
Jadi, punca utama astigmatisme ialah ubah bentuk kanta atau kornea. Dalam kes ini, kornea tidak mempunyai bentuk sfera, tetapi kelihatan seperti tembikai, iaitu, ia sedikit cembung di satu sisi. Sinaran cahaya yang melalui kornea melengkung sedemikian difokuskan pada retina pada beberapa titik (dan sepatutnya pada satu). Oleh itu, imej menjadi kabur.
Selain itu, astigmatisme boleh berlaku disebabkan oleh rabun dekat atau rabun jauh.
Tanda astigmatisme
Sebelum mempelajari cara merawat astigmatisme pada orang dewasa, adalah penting untuk mengetahui tanda-tanda penyakit tersebut agar tidak tersilap memilih rawatan.
Lazimnya, astigmatisme diwarisi. Oleh itu, tanda-tandanya dapat dikesan walaupun pada zaman kanak-kanak. Kanak-kanak mungkin mengadu tentang keletihan mata, mereka mungkin sentiasa juling, yang menunjukkan penurunan penglihatan, dan mata menjadi merah apabila tertekan. Jika ibu bapa menyedari tanda-tanda ini pada anak mereka, maka adalah penting untuk membawanya ke doktor untuk mengetahui cara merawat astigmatisme pada kanak-kanak.
Selain itu, kanak-kanak mesti diperiksa oleh doktor jika sekurang-kurangnya salah seorang daripada ibu bapa menghidap penyakit sedemikian. Sekiranya astigmatisme kanak-kanak tidak dirawat, maka terdapat risiko kehilangan penglihatan yang tidak dapat diperbetulkan, iaitu perkembangan amblyopia. Oleh itu, adalah sangat penting untuk memeriksa penglihatan kanak-kanak tepat pada masanya dengan doktor yang, jika penyakit dikesan, akan memberikan cadangan yang jelas tentang cara merawat astigmatisme mata pada kanak-kanak.
Tanda-tanda penyakit lain termasuk yang berikut:
- Garis perkara diputarbelitkan.
- Penglihatan berganda walaupun dengan sedikit usaha fizikal.
- Benda mempunyai sempadan kabur.
- Kerap sakit kepala.
- Kepenatan mata bertambah walaupun dengan sedikit usaha.
Terdapat tiga tempoh astigmatisme - lemah, sederhana, tinggi. Dengan tempoh yang lemah, kerosakan mata berlaku tidak lebih daripada satu diopter. Dalam kes ini, penglihatan secara praktikal tidak merosot dan rawatan tidak diperlukan. Dengan tempoh purata dan tinggi, campur tangan doktor sudah diperlukan.
Rabun jauh dan rabun jauh adalah sahabat sejati astigmatisme. Sebagai peraturan, bersama dengan astigmatisme, satu perkara berlaku, tetapi kadangkala tanda kedua-dua penyakit muncul.
Jenis astigmatisme
Ramai orang tertanya-tanya: "Bagaimana untuk merawat astigmatisme?" Tetapi rawatan dipilih oleh pakar oftalmologi profesional secara individu untuk setiap pesakit, berdasarkan jenis penyakit. Penyakit ini dibahagikan kepada jenis, berdasarkan kehadiran miopia atau hiperopia dalam satu atau dua meridian utama mata.
Jadi, astigmatisme boleh terdiri daripada jenis berikut:
- Hipermetropikringkas. Dengan pandangan ini, satu meridian utama dipengaruhi oleh rabun jauh, dan yang kedua dalam keadaan normal (emmetropia).
- Kompleks hipermetropik. Dalam kes ini, rabun jauh pada kedua-dua meridian mata.
- Rabun mudah. Dalam bentuk ini, satu meridian utama dipengaruhi oleh rabun, dan yang kedua dalam keadaan normal (emmetropia).
- Kompleks rabun. Dalam kes ini, dalam kedua-dua meridian - rabun.
- Campur. Dengan jenis astigmatisme ini, kedua-dua rabun dekat dan rabun jauh diperhatikan dalam meridian utama.
Jenis astigmatisme
Untuk mengetahui cara merawat astigmatisme, sebagai tambahan kepada jenisnya, anda perlu menentukan tahapnya. Untuk melakukan ini, dalam oftalmologi, skala Tabo (dari 0 hingga 180 darjah) digunakan, dengan bantuan yang mana paksi utama penyakit ditentukan.
Jadi, terdapat tiga jenis astigmatisme:
- Lurus - meridian menegak mempunyai kuasa biasan yang paling besar. Pesakit dengan jenis penyakit ini melihat garis menegak dengan lebih jelas. Jenis ini paling kerap didiagnosis.
- Reverse - kuasa biasan terbesar dalam meridian mendatar. Dalam kes ini, seseorang melihat garis mendatar dengan lebih jelas. Astigmatisme jenis ini sangat jarang berlaku, tetapi penglihatan dalam kes ini semakin berkurangan dan lebih cepat. Ini disebabkan oleh fakta bahawa seseorang hidup dalam dunia yang berorientasikan menegak.
- Astigmatisme dengan kapak serong. Pesakit mengalami kesukaran melihat kedua-dua garisan mendatar dan menegak.
Tahap astigmatisme
Dan akhirnya, lebih banyak lagisatu kriteria penting untuk dipertimbangkan sebelum memutuskan cara merawat astigmatisme ialah tahap penyakit.
Jadi, pakar oftalmologi membezakan tiga peringkat utama astigmatisme:
- Darjah lemah (sehingga 3 dioptri). Tahap penyakit ini adalah yang paling biasa, ia boleh dirawat dengan semua kaedah yang diketahui (cermin mata, kanta sentuh, pembetulan laser).
- darjah sederhana (dari 3 hingga 6 dioptri). Ijazah ini kurang biasa. Cermin mata tidak boleh digunakan untuk membetulkannya. Dalam kes ini, anda boleh menggunakan kanta sentuh, pembetulan penglihatan laser atau pembedahan.
- Ijazah tinggi (lebih daripada 6 dioptri). Sebab untuk tahap astigmatisme yang tinggi boleh menjadi perubahan besar pada kornea. Untuk rawatan, kanta sentuh keras digunakan, serta gabungan pembetulan penglihatan laser dan pembedahan.
Menjadi jelas bahawa semakin tinggi tahap penyakit, semakin merosot penglihatan, dan semakin sukar untuk membetulkannya. Ramai orang ingin tahu cara merawat astigmatisme di rumah. Mari lihat ini dan rawatan lain di bawah.
Mengapa astigmatisme berbahaya?
Ramai orang yang menyedari tanda-tanda awal astigmatisme dalam diri mereka tidak tergesa-gesa untuk berjumpa doktor. Dan sangat sia-sia. Jika tidak dirawat, ia boleh menyebabkan sakit kepala dan sakit mata yang kerap. Astigmatisme kanak-kanak amat berbahaya. Tanpa rawatan yang berkualiti, kanak-kanak mungkin mengalami strabismus dan penglihatan mungkin menurun dengan mendadak. Ramai ibu bapa cuba belajar bagaimana merawat astigmatisme pada kanak-kanak di rumah. Terdapat beberapa petua untuk merawat keadaan ini di rumah. Tetapi ia hanya berguna jika ia dijalankan dalam kombinasi dengan rawatan perubatan berkualiti tinggi.
Pencegahan penyakit
Sudah tentu, mencegah penyakit lebih mudah daripada mengubatinya. Tetapi orang ramai lupa atau hanya mengabaikan semua kaedah pencegahan penyakit sehingga ia memberi kesan kepada mereka secara peribadi.
Pencegahan astigmatisme adalah sangat mudah, ia tidak mengambil banyak masa dan usaha, tetapi ia akan memastikan anda sihat selama bertahun-tahun.
Jadi, untuk mengelakkan penyakit seperti astigmatisme, cukuplah dengan berganti-ganti kerja dengan banyak ketegangan mata dengan rehat.
Pencahayaan tempat kerja harus dipilih dengan berhati-hati. Lampu sebaiknya diletakkan di hadapan atau di sebelah kiri orang itu. Pencahayaan di dalam bilik hendaklah 100%, kerana apabila mata bergerak dari kawasan yang lebih terang ke kawasan yang lebih gelap, mata menjadi lebih cepat letih.
Berikut ialah beberapa petua mudah untuk membantu mengekalkan penglihatan anda untuk tahun-tahun akan datang.
Pembetulan astigmatisme dengan cermin mata
Untuk pembetulan cermin mata astigmatisme, pakar oftalmologi menetapkan cermin mata "kompleks" khas. Kanta silinder dimasukkan ke dalamnya. Sekiranya pesakit mempunyai tahap penyakit yang tinggi, maka memakai cermin mata sedemikian boleh menyebabkan dia tidak selesa (pening, sakit di mata). Untuk mengelakkan ini, adalah penting untuk menjalankan diagnosis menyeluruh untuk memilih cermin mata yang diperlukan dengan betul. Malangnya, ia sering berlaku bahawa pesakit perlu menukar cermin mata beberapa kali untuk menghilangkannyaketidakselesaan.
Pembetulan astigmatisme dengan kanta sentuh
Sejak sekian lama dianggap astigmatisme hanya boleh dirawat dengan kanta sentuh yang keras. Tetapi mereka sangat tidak selesa untuk dipakai dan mempunyai kesan yang sangat buruk pada kornea. Walau bagaimanapun, perubatan dan sains tidak berdiam diri, dan hari ini kanta torik yang lebih selesa dan selamat digunakan untuk membetulkan astigmatisme.
Rawatan penyakit di rumah
Jadi, bagaimana untuk merawat astigmatisme pada orang dewasa di rumah? Terdapat beberapa resipi mudah.
- Berwarna daun blueberry. Untuk menyediakan, anda perlu mencurahkan tiga sudu teh daun blueberry dengan satu liter air mendidih, bersikeras selama sejam dan tapis. Pada siang hari, tincture harus diminum, dibahagikan kepada dos yang sama. Ambil sebelum makan. Selain itu, beri biru segar dan jem beri biru sangat baik untuk penglihatan.
- Air percikan. Cara yang sangat mudah yang akan melancarkan peredaran darah di mata. Anda perlu memercikkan air ais pada mata anda beberapa kali berturut-turut.
- Ceri. Ia sangat berguna untuk rawatan astigmatisme untuk makan ceri, perkara utama adalah tidak keterlaluan. Selain itu, anda boleh membuat kompres kecil ceri pada mata anda.
- Rawatan dengan sayur-sayuran. Untuk rawatan astigmatisme, berguna untuk makan sayur-sayuran hijau segar (timun, bayam, dill, saderi, pasli). Di samping itu, lobak merah, bawang putih dan bit sangat berguna untuk penglihatan. Dengan astigmatisme, jus segar dari sayur-sayuran akan membantu dengan sempurna. Tetapi penting untuk diingat bahawa 500 ml jus setiap hari sudah cukup untuk dirawat oleh kanak-kanak. Jika tidak, alahan mungkin berlaku.
Senaman untuk merawat astigmatisme
Terdapat beberapa senaman mudah yang akan membantu menyembuhkan astigmatisme sendiri di rumah.
- Anda perlu duduk tegak, luruskan kepala anda. Mata pertama melihat ke kanan dan ke bawah. Duduk macam ni sekejap. Kemudian anda perlu melihat ke kiri dan ke bawah. Ulang 5-6 kali.
- Dalam kedudukan yang sama, lihat hujung hidung sehingga mata sedikit letih. Kemudian anda perlu membuat beberapa pergerakan putaran ke kanan dan kiri. Ulang 5-6 kali.
- Sangat bagus untuk mata urut harian menggunakan hujung jari.
Kesimpulan
Dalam artikel kami mengkaji secara terperinci astigmatisme: apakah itu, bagaimana untuk merawat dan bagaimana untuk mengelakkan penyakit ini. Ikuti petua mudah ini dan penglihatan anda akan sentiasa 100%!
