Varicosis, aterosklerosis, masalah jantung, gangguan mental boleh bertindak sebagai akibat daripada penurunan nada kapilari, arteri dan urat. Jika anda tidak mahu membenarkan perkembangan sebarang komplikasi yang serius, anda perlu memantau keadaan sistem peredaran darah anda. Pengukuhan saluran darah dan kapilari boleh dilakukan bukan sahaja dengan ubat-ubatan, tetapi juga dengan kompleks vitamin, pemakanan yang betul, gimnastik khas dan ubat-ubatan rakyat. Inilah yang akan dibincangkan dalam artikel kami.
Bilakah perlu untuk menguatkan saluran darah dan kapilari?
Penyumbatan saluran darah, penurunan nada dan keanjalan dinding, serta kerapuhan urat pada manusia berkembang secara beransur-ansur. Untuk masa yang lama, pesakit mungkin tidak menyedari sebarang gangguan patologi dalam sistem peredaran darahnya.sistem. Isyarat untuk menguatkan saluran darah dan kapilari adalah seperti berikut:
- Tiba-tiba bangun dari katil menyebabkan bintik hitam dan merinding.
- Kemunculan pening yang kerap tanpa sebab yang jelas, kadang-kadang disertai dengan kehilangan kesedaran.
- Peningkatan sensitiviti cuaca dan tindak balas yang lemah terhadap cuaca terlalu panas.
- Berlakunya sakit sakit pada sendi, rasa sejuk pada jari, anggota bawah dan atas.
- Lompatan kekal dalam tekanan, yang turut disertai dengan takikardia.
- Rasa letih dan mudah letih.
Jangan mengharapkan komplikasi beberapa keadaan patologi yang berlaku dalam sistem peredaran darah. Anda perlu mula menguatkan saluran darah dan kapilari secepat mungkin.
Ubat yang paling berkesan
Sekiranya anda mempunyai simptom yang tidak menyenangkan yang tidak pernah diperhatikan sebelum ini, ini akan memberi amaran kepada anda. Walau apa pun, anda harus berjumpa doktor. Pada masa ini, terdapat banyak ubat yang berkesan untuk menguatkan saluran darah dan kapilari. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh menggunakannya sendiri. Ubat khusus dan dosnya mesti ditetapkan oleh doktor. Sebagai peraturan, apabila gejala yang mencurigakan muncul, pakar mengesyorkan menguatkan saluran jantung dan otak, kapilari pada muka, mata dan hidung, dan urat kaki. Terima kasih kepada pengukuhan saluran darah di seluruh tubuh manusia, adalah mungkin untuk memulihkan nada dinding yang sudah lemah, serta memulihkan keanjalannya,sambil menormalkan peredaran darah.
Terapi vena dan kapilari adalah proses yang sangat panjang dan teliti, yang mungkin termasuk beberapa kaedah:
- Penerimaan kompleks vitamin.
- Terapi ubat.
- Gimnastik untuk kapal.
- Kaedah rakyat.
- Pelarasan kuasa.
Perlu diingat dengan segera bahawa jika anda hanya menggunakan ubat untuk menguatkan saluran darah dan kapilari, maka tidak akan ada hasil yang dapat dilihat. Terapi hendaklah menyeluruh.
Agen penguat vaso
Untuk meningkatkan keanjalan dinding vaskular, mengurangkan kebolehtelapannya, serta kerapuhan, anda boleh menggunakan venotonik untuk kegunaan luaran dan sistemik. Pertimbangkan persediaan yang paling berkesan untuk menguatkan saluran dan kapilari manusia:
- Fraxiparin, Nadroparin, Heparin. Ubat-ubatan ini menipiskan darah, memenuhi otak dan jantung dengan oksigen, dan menghapuskan proses bertakung. Selalunya, dana ini untuk menguatkan saluran darah dan kapilari digunakan untuk penyakit jantung, serta untuk gangguan peredaran darah. Suntikan digunakan. "Fraksiparin" tidak boleh digunakan untuk pembekuan darah yang lemah. "Nadroparin" adalah kontraindikasi dalam kes intoleransi individu terhadap komponen. "Heparin" dilarang untuk proses ulseratif dalam saluran penghadaman.
- "Ascorutin", "Diosmin". Ubat-ubatan ini untuk menguatkan saluran darah dan kapilari dibentangkan dalam bentuk tablet. Ubat mengurangkan kerapuhan saluran darah dan kapilari. Khususnya, ubat-ubatan inidireka untuk menguatkan saluran darah dan kapilari pada muka. Di samping itu, tablet mengurangkan tahap keterjangkauan urat, meningkatkan nada dinding vaskular di seluruh badan. Tablet ini sangat berkesan untuk dystonia vegetovaskular, aterosklerosis, hipertensi, hipotensi. "Ascorutin" adalah kontraindikasi untuk kanak-kanak yang berumur kurang dari 3 tahun. "Diosmin" dilarang diambil oleh kanak-kanak di bawah umur 18 tahun, serta wanita semasa penyusuan.
- Venorutinol, Lyoton, Troxevasin. Untuk menguatkan dinding saluran darah dan kapilari, pakar juga mengesyorkan menggunakan agen luaran dalam bentuk salap, krim dan gel. Ubat-ubatan ini memulihkan peredaran darah di lapisan permukaan kulit dan membran mukus, menguatkan dinding bahkan saluran terdalam, menghilangkan bengkak, menepukan urat dan kapilari dengan oksigen, dan mempercepatkan masa pemulihan. Di samping itu, ubat-ubatan ini membantu mengekalkan saluran nipis dalam kes buasir dan vena varikos. "Lioton" dan "Venorutil" tidak digunakan untuk hipersensitiviti kepada komponen yang membentuk salap. "Troxevasin" adalah kontraindikasi di kawasan yang cedera pada kulit jenis terbuka.
Kompleks vitamin
Dalam kombinasi dengan ubat-ubatan di atas, pakar juga boleh menetapkan vitamin kepada pesakit untuk menguatkan saluran darah dan kapilari. Terima kasih kepada mereka, anda boleh memperbaiki keadaan umum keseluruhan sistem peredaran darah, menguatkan kapal yang lemah. Doktor mengesyorkan mengambil vitamin berkesan berikut:
- "Hantar" ke manaharus termasuk vitamin B6, B1, B12. Vitamin diambil dalam jumlah satu tablet sekali sehari dengan makanan. Tempoh terapi ialah 1 bulan.
- "Duovit". Satu tablet perlu dimakan setiap hari dengan makanan. Tempoh terapi ialah 1 bulan.
- Asid folik. Vitamin ini diambil dalam jumlah satu tablet dua kali sehari. Tempoh terapi ialah 1–1.5 bulan.
- "Vitrum cardio". Ambil dua tablet setiap kali makan.
Jika pesakit kerap menggunakan vitamin untuk menguatkan saluran darah dan kapilari, ini akan menghalang pengumpulan plak kolesterol, menguatkan arteri yang rapuh, dan juga menghilangkan kerapuhan vaskular.
Menggunakan ubat-ubatan rakyat
Digabungkan dengan terapi utama, pakar juga mengesyorkan penggunaan resipi ubat tradisional. Di bawah ini kita akan mempertimbangkan bagaimana sebenarnya saluran dan kapilari diperkuat dengan ubat-ubatan rakyat, resipi apa yang perlu digunakan.
Walnut
Ubat ini digunakan untuk menguatkan saluran darah di otak. Untuk melakukan ini, tuangkan 350 g sekatan kacang ini dengan tincture hawthorn. Cecair perlu diselitkan selama 2 minggu, selepas itu ia ditapis dan digunakan untuk terapi. Untuk mengambil ubat sedemikian bagi seseorang untuk menguatkan saluran darah dan kapilari di otak, anda memerlukan satu sudu teh selepas makan. Tempoh rawatan ialah 3-4 minggu.
Warna herba
Ubat rumah ini digunakan untuk menguatkan urat kaki yang lemah. Untuk melakukan ini, kisar serai, akar ginseng, rhodiola, selepas itu bahan-bahan dicampur dalam perkadaran yang sama. Kemudian 60 g campuran siap dituangkan dengan satu gelas alkohol atau vodka berkualiti tinggi. Komposisi itu perlu diselitkan selama dua minggu di dalam bilik gelap. Selepas masa ini, komposisi ditapis, selepas itu ia diambil dalam jumlah 15-25 titis 3 kali sehari. Tempoh rawatan adalah sekurang-kurangnya sebulan.
Pasli
Kami terus mempertimbangkan pengukuhan saluran darah dan kapilari dengan ubat-ubatan rakyat. Parsley digunakan untuk meningkatkan nada kapilari yang berada di muka. Untuk melakukan ini, 2 genggam herba cincang perlu dituangkan dengan satu gelas air mendidih. Merebus perlu diselitkan selama setengah jam. Selepas itu, ia ditapis dan dicampur dengan satu gelas susu suam. Tisu lembut dibasahi dalam cecair siap, diperah dan diletakkan di muka. Pemampatan sedemikian mesti dilakukan dua kali sehari. Kain harus berada di muka selama setengah jam. Tempoh rawatan ialah 3 minggu.
Rebusan Rosehip
Apakah produk lain yang wujud untuk menguatkan saluran darah dan kapilari? Merebus rosehip berkesan. Setiap hari pada waktu pagi anda perlu minum satu gelas minuman hangat dengan tambahan satu sudu teh madu. Ia juga berguna untuk membuat losyen yang digunakan di sekeliling mata. Untuk ini, 30 g beri dibancuh dengan satu gelas air mendidih, semuanya direbus dalam mandi air selama 10 minit. Dalam sup sejuksapu kapas dibasahkan dan disapu pada kelopak mata.
Jus Yarrow
Di atas, kami telah pun mempertimbangkan herba yang berkesan untuk menguatkan saluran darah dan kapilari. Walau bagaimanapun, jus yarrow juga dianggap sangat berkesan. Ia digunakan untuk menguatkan kapilari di hidung. Untuk melakukan ini, beberapa daun tumbuhan dihancurkan, semua cecair diperah daripadanya. Jus yang terhasil diselitkan ke dalam hidung 2-3 kali sehari. Di samping itu, perlu mengambil yarrow segar setiap hari dalam jumlah satu sudu. Tempoh terapi ialah 1 bulan.
Berangan muda
Untuk menguatkan dinding saluran darah dan kapilari di seluruh badan, anda boleh menggunakan tincture berasaskan buah berangan muda. Untuk ini, buah berangan dalam cangkang hijau digunakan. Mereka perlu dibersihkan terlebih dahulu. Selepas itu, anda perlu mengisi balang 1 liter dengan buah berangan. Kemudian tuangkan buah-buahan ini dengan vodka. Ubat itu perlu diselitkan selama 2 minggu, selepas itu ia perlu ditapis. Komposisi siap digunakan pada perut kosong pada waktu pagi dalam jumlah satu sudu teh, yang dicampur dengan madu. Tempoh rawatan ialah 3 minggu.
Koleksi herba
Koleksi tumbuhan ubatan ini digunakan untuk meningkatkan keanjalan salur darah. Untuk menyediakan ubat, perlu mengisar Sophora Jepun, kulit kayu dan dahan barberry, daun semanggi merah, serta rumput cudweed. Setiap ramuan diambil dalam jumlah 30 g. Semua herba dicampur bersama, selepas itu satu sudu besarsatu sudu campuran ini dituangkan dengan 500 ml air mendidih, komposisi disediakan dalam mandi air selama 15 minit. Kuah siap ditapis digunakan dalam jumlah 50 ml sekali sehari. Penggunaan cecair ini hendaklah lebih daripada satu bulan.
Makanan
Agar dinding saluran darah anda menjadi anjal dan kuat, anda juga mesti mengehadkan penggunaan protein haiwan, pengawet, nikotin dan alkohol. Di samping itu, adalah disyorkan untuk memasukkan makanan dalam diet harian anda yang mampu mengekalkan keseluruhan sistem peredaran darah dalam keadaan normal. Makanan ini termasuk yang berikut:
- Tomato dan bayam, lobak merah, salad, kubis, bit.
- Kacang dan kekacang.
- Bubur gandum, soba, oat.
- Ayam, arnab, daging lembu direbus atau direbus.
- Pelbagai hidangan ikan.
- Aprikot, epal, buah sitrus, pisang bakar dan segar, kacang, buah-buahan kering.
Sayuran salad disyorkan untuk diisi dengan minyak zaitun sahaja. Dalam kes ini, anda harus mengehadkan penggunaan pastri dan gula-gula. Anda perlu minum teh hijau, teh herba dan susu sebagai minuman.
Pemakanan seimbang adalah komponen penting dalam terapi kompleks menguatkan saluran darah dan kapilari di seluruh badan. Dengan melaraskan diet anda, anda boleh memastikan sistem peredaran darah anda sihat.
Gimnastik
Jika anda ingin menyembuhkan saluran darah yang tidak baik, anda boleh menggunakan gimnastik mudah. Latihan sedemikian disyorkan untuk dilakukan pada waktu pagi, serta sebelum tidur setiap hari. Pertimbangkan dengan lebih terperinci:
- Getaran. Untuk melakukan ini, berbaring di atas katil, angkat tangan dan kaki anda. Goncangkan anggota badan anda selama beberapa minit. Irama mesti pantas. Terima kasih kepada ini, urutan getaran semua saluran dilakukan, toksin dikeluarkan dari badan.
- Putaran kepala. Ia adalah perlu untuk berdiri tegak, bentangkan kaki anda selebar bahu, letakkan tangan anda pada tali pinggang anda. Buat pergerakan putaran kepala mengikut arah jam, dan kemudian ke arah yang bertentangan. Tempoh latihan ialah 2-3 minit. Berkat ini, saluran otak diperkuatkan.
- Mahi tangan. Kaki harus dibengkokkan sedikit, dan kemudian buat pergerakan putaran dengan tangan kiri ke satu arah, dan dengan tangan kanan ke arah yang lain. Kemudian hala tuju mesti diubah. Latihan ini dilakukan selama 3 minit.
- Rack "Birch". Ia adalah perlu untuk berbaring di belakang anda, angkat kaki anda, menyokong punggung bawah anda dengan tangan anda. Dalam kedudukan ini, anda harus berdiri selama sekurang-kurangnya 5 minit. Terima kasih kepada gimnastik ini, darah mula beredar dengan lebih baik ke otak dan jantung.
- Bergoyang. Ia adalah perlu untuk mengambil kedudukan berdiri, dan kemudian lancar berguling ke tumit kaki dan belakang. Ini mesti dilakukan dengan kedua-dua kaki pada masa yang sama. Tempoh latihan ialah 5-10 minit. Ini memulihkan aliran darah di kaki.
Perlu diingatkan juga bahawa hayunan kaki dalam keadaan duduk, senaman Gunting, pusingan kaki juga boleh.membantu menguatkan dinding vena yang lemah. Syarat utama ialah semua pergerakan dilakukan dengan lancar, jangan berlebihan.
Bagaimana untuk melatih kapal anda sendiri di rumah?
Jika anda ingin meningkatkan nada dinding vaskular anda, serta memulihkan keanjalan, tidak perlu sama sekali untuk mendapatkan bantuan daripada klinik. Urat yang lemah boleh dilatih secara bebas di rumah. Untuk melakukan ini, anda hanya perlu mematuhi cadangan doktor berikut:
- Penggunaan ubat-ubatan. Dadah "Ascorutin" sangat baik dapat menjaga kapal. Di samping itu, ubat ini hampir tidak mempunyai kontraindikasi untuk digunakan.
- Penggunaan agen luar. Salap dan gel dari farmasi, contohnya, Troxevasin, Lyoton, boleh menjejaskan semua kawasan masalah secara tempatan.
- Menggunakan resipi ubat tradisional. Pakar sangat mengesyorkan menggunakan decoctions, tinctures berdasarkan tumbuhan ubatan, serta secara berkala membuat losyen di kawasan masalah. Pemulihan rakyat ialah kaedah tambahan terapi yang sangat baik untuk kapilari dan saluran darah.
- Mengambil vitamin kompleks. Untuk menguatkan saluran darah, pesakit dikehendaki mengambil vitamin A, K, D, E, serta kumpulan B, khususnya, B6, B1, B12. Ia boleh digunakan dalam kedua-dua bentuk produk farmaseutikal dan dalam makanan yang diperkaya dengannya, seperti kekacang, sayur-sayuran, ikan dan buah-buahan.
- Diet yang betul. Pakar mengesyorkan mengehadkan diri anda kepada penggunaan tepung, gula-gula dan pastri. Jugamakanan berlemak dan pengawet harus dielakkan. Hidangan diet kukus, serta makanan yang direbus atau dibakar adalah prinsip pemakanan utama mereka yang ingin menguatkan saluran darah dan kapilari.
Kesimpulan
Kesimpulannya, perlu diingatkan juga bahawa anda boleh mengekalkan sistem peredaran darah anda normal berkat tidur yang sihat, gaya hidup aktif, berjalan di luar, dan juga dengan bantuan gimnastik khas. Menguatkan kapilari dan saluran darah seluruh organisma adalah proses yang kompleks dan panjang yang memerlukan pendekatan bersepadu. Terapi ubat utama semestinya disokong oleh kompleks vitamin, gimnastik, serta pemakanan yang betul. Resipi ubat tradisional juga akan berguna dalam rawatan kapal nipis. Syarat utama ialah pengukuhan mereka harus dijalankan di bawah pengawasan pakar. Jangan sekali-kali anda mengubat sendiri, jika tidak, komplikasi yang lebih serius mungkin timbul.
