Fenomena apabila seseorang ingin makan sesuatu yang luar biasa sering dijumpai dalam kehidupan seharian. Ia boleh menjadi ais, tanah liat, kertas, atau sesuatu yang lain yang tidak kurang eksotiknya. Tetapi pemimpin yang tidak diragui dalam mengubah tabiat makanan adalah kapur. Untuk melihat ini, lihat sahaja di forum. "Saya makan kapur!", "Saya memikirkannya sepanjang masa!" - mesej ini sangat banyak, dan mereka tidak menjadi kurang dari masa ke masa. Oleh itu, adalah wajar memahami punca fenomena ini dan sama ada ia tidak berbahaya kepada tubuh manusia.
Kenapa anda mahu makan kapur
Apakah yang berlaku dalam badan jika ia menandakan ketidakseimbangan dengan cara yang luar biasa? Doktor, apabila ditanya mengapa mereka mahu makan kapur, jawab bahawa, pertama sekali, ini mungkin menunjukkan penurunan tahap hemoglobin. Anemia kekurangan zat besi berlaku atas pelbagai sebab: diet tidak seimbang, pembedahan, pendarahan, mengambil ubat tertentu, penyakit kronik. Oleh itu, jika seseorang berkata "Saya makan kapur", perkara pertama yang perlu dia lakukan ialah mengambil ujian darah, yang akan membantu mengenal pasti kekurangannya.besi dalam darah. Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, kira-kira 2 bilion orang mengalami anemia. Penyakit ini berkembang apabila terdapat perbezaan antara badan yang digunakan dan besi yang datang dengan makanan. Selalunya, apabila masalah yang sama berlaku, satu diet tidak akan mencukupi. Persediaan yang mengandungi besi direka khas datang untuk menyelamatkan. Mengetahui perkara ini, seseorang yang sentiasa mahu makan kapur harus melawat doktor untuk diagnosis dan rawatan.
Anemia kekurangan zat besi membawa kepada fakta bahawa tubuh manusia menjadi tidak berdaya melawan penyakit berbahaya. Oleh itu, anda tidak seharusnya mengetepikan simptom yang kelihatan tidak berbahaya seperti keinginan untuk menggigit sekeping kapur.
Apa yang perlu diberi perhatian
Jika seseorang boleh berkata tentang dirinya "Saya makan kapur!", Manifestasi lain anemia kekurangan zat besi juga harus menyedarkannya. Antaranya ialah kulit pucat, lemah, berdebar-debar, penurunan imuniti, kuku dan rambut rapuh, sesak nafas, latar belakang psiko-emosi yang tidak stabil. Gejala yang sama menunjukkan bahawa anemia kekurangan zat besi sudah berada pada tahap sederhana dan bantuan perubatan amat diperlukan.
Orang asing yang dikenali
Untuk memastikan sama ada boleh makan kapur dan sejauh mana ia selamat untuk tubuh, anda perlu memahami bahan ini.
Kapur ialah batu sedimen yang berasal dari organik, salah satu daripada pelbagai jenis batu kapur. Asas kapur adalah kalsium karbonat (sehingga 98%), di samping itu, kapur mengandungisejumlah kecil magnesium karbonat dan oksida logam. Kapur tidak larut dalam air.
Mineral ini digunakan secara meluas dalam pertanian, pengeluaran kertas dan logam, gula, kaca dan industri kimia. Ia mempunyai banyak ciri berguna, tetapi, malangnya, ia tidak akan menjejaskan kekurangan zat besi dalam darah dalam apa jua cara. Oleh itu, kepada persoalan sama ada boleh makan kapur dengan anemia, jawapannya terletak pada kesesuaian tindakan ini, kerana makan kalsium karbonat sama sekali tidak menyumbang kepada penghapusan kekurangan zat besi.
Gangguan badan lain
Selain anemia, terdapat beberapa kelainan lain dalam tubuh manusia yang boleh menyebabkan perubahan dalam pilihan rasa. Gangguan hati atau tiroid menyebabkan kekurangan kalsium. Dengan fungsi organ ini yang tidak betul, seseorang mungkin mempunyai keinginan untuk makan kapur. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa kalsium dalam keadaan sedemikian dikeluarkan dari badan lebih cepat daripada ia masuk dengan makanan.
Kekurangan vitamin juga boleh menjadi sebab mengapa anda ingin makan kapur. Kalsium diserap oleh tubuh manusia hanya dengan kandungan vitamin D, E dan C yang mencukupi. Ia adalah mereka yang mengawal penyerapan unsur surih ini, tahapnya dalam darah dan kemasukan mineral ke dalam tisu tulang dan gigi. Oleh itu, orang yang sihat pun boleh mengalami keinginan yang tidak tertahankan untuk makan kapur - ini adalah cara mereka mengimbangi kekurangan kalsium dalam badan.
Semasa melahirkan anak
Yalah, siapa yang tidak tahu tentang kesipian comel wanita semasakehamilan. Mungkin keinginan untuk menggerogoti sekeping kapur adalah salah satu yang paling biasa. Tetapi adakah semuanya tidak berbahaya seperti yang kelihatan pada pandangan pertama? Jika anda ingin makan kapur, apakah maksudnya semasa mengandung?
Kajian menunjukkan bahawa walaupun dalam wanita yang benar-benar sihat dalam kedudukan "menarik", gejala kekurangan kalsium muncul dalam 17% kes. Ini menunjukkan dirinya dalam bentuk sakit otot, perasaan "merangkak", kekejangan otot. Dan dalam kes kehamilan yang rumit oleh penyakit bersamaan, peratusan ini mencapai 50. Kekurangan kalsium boleh menyebabkan perkembangan penyakit serius seperti osteoporosis dan osteomalacia. Kekurangan kronik unsur surih ini boleh menyebabkan perkembangan janin yang lambat. Oleh itu, ibu mengandung pastinya mesti menerima jumlah kalsium yang diperlukan, normanya ialah 1400-1500 mg sehari.
Bagaimana untuk mengelakkan kekurangan unsur surih penting ini? Perlu diingatkan bahawa jumlah terbesarnya terdapat dalam kalsium karbonat, dan ini adalah kapur. Namun begitu, pilihan rasa yang luar biasa harus dilaporkan kepada pakar obstetrik-ginekologi supaya dia boleh menolak anemia kekurangan zat besi menggunakan ujian makmal.
Kapur jenis apa yang tidak boleh dimakan
Untuk tidak membahayakan tubuh, anda perlu makan hanya kalsium karbonat yang "betul". Tetapi untuk mencarinya, anda perlu melakukan beberapa usaha. Baik farmasi mahupun pasar raya tidak menjual "produk" sedemikian. Tiada kapur alat tulis akan berfungsi, dalamyang, untuk kekuatan, gipsum dan gam ditambah, mahupun pembinaan - ia juga mempunyai banyak bahan tambahan yang berbahaya. Jadi apa jenis kapur yang boleh anda makan? Sekiranya seseorang tidak dapat melakukannya tanpa "kelazatan" sedemikian, lebih baik makan kapur semula jadi semulajadi yang dilombong di kuari atau diekstrak daripada batu - ia tidak mempunyai kekotoran yang berbahaya. Sebagai produk semula jadi yang mesra alam, ia akan mengimbangi kekurangan kalsium dalam badan secara semula jadi. Kapur ini boleh dibeli dalam talian.
Akibat Negatif
Sekeping kapur kecil tidak mungkin menyebabkan kemudaratan yang ketara kepada badan. Tetapi sejumlah besar mineral yang dimakan secara kerap boleh menyebabkan kalsium disimpan di dalam buah pinggang dan paru-paru. Jika diambil secara tidak terkawal untuk masa yang lama, mineral akan terkumpul di pankreas, yang boleh menyebabkan perkembangan diabetes dan pankreatitis. Gangguan dalam kerja sistem kardiovaskular tidak akan membuat anda menunggu selepas beberapa bulan minum kapur dalam kuantiti yang banyak. Batu karang juga boleh terbentuk kerana kandungan kalsium yang tinggi. Oleh itu, sebelum membuat keputusan sama ada hendak makan kapur, seseorang itu juga harus sedar tentang akibat negatif memakan produk ini.
Pelarasan Diet
Mengetahui mengapa anda ingin makan kapur, anda boleh menyesuaikan diet sedemikian rupa sehingga, jika tidak mengurangkan keinginan ini kepada sifar, maka dengan ketara melemahkannya. Anda perlu makan makanan yang kayakalsium dan zat besi. Ini termasuk: hati, daging lembu, delima, susu, keju, keju kotej, ikan laut, sayur-sayuran.
