Semua orang tahu bahawa tanpa protein tubuh manusia tidak boleh wujud. Terdiri daripada asid amino, ia adalah bahan binaan utama untuk semua tisu. Mengandungi protein dan arginin. Apa ini? Ia adalah asid amino, sintesisnya berlaku dalam keadaan yang menggalakkan. Ramai pakar menyatakan bahawa baru-baru ini sintesisnya telah menurun dengan ketara. Ini disebabkan oleh ciri-ciri umur, pelbagai penyakit, kekurangan zat makanan dan faktor-faktor buruk yang lain. Kekurangan arginin membawa kepada kemerosotan kesihatan yang ketara, jadi tubuh memerlukannya sepanjang hayat.
Pencirian asid amino
Arginine - apakah itu? Ini adalah asid amino yang dihasilkan dalam badan orang yang sihat dalam jumlah yang diperlukan. Ia boleh ditukar menjadi nitrik oksida, yangbaru-baru ini ia dianggap sebagai sebatian yang sangat berbahaya yang memusnahkan semua hidupan. Tetapi terima kasih kepada kehendak peluang dalam kajian ubat-ubatan yang mempengaruhi aktiviti jantung, didapati bahawa nitrik oksida boleh melonggarkan saluran darah secara dramatik. Hasil daripada eksperimen, terbukti bahawa ia amat penting bagi seseorang. Ia terlibat dalam banyak proses biokimia, yang tanpanya badan tidak boleh wujud sama sekali.
Bagaimanakah arginin menjejaskan tubuh manusia?
Ramai yang tidak pernah mendengar tentang arginin. Untuk apa itu? Asid amino ini dihasilkan hanya dalam keadaan tertentu. Sekiranya terdapat sedikit patologi dalam badan, maka pengeluaran sebatian ini berkurangan dengan ketara. Dalam kes ini, seseorang perlu mengambilnya dalam bentuk ubat atau makanan tambahan. Tubuh pada kanak-kanak tidak boleh menghasilkan arginin sendiri sama sekali.
Manfaat asid amino sangat tinggi. Ia melegakan dinding saluran darah, melegakan kekejangan mereka. Ia digunakan secara meluas dalam kardiologi untuk menghentikan serangan angina. Ia juga meningkatkan peredaran darah di otak, mengurangkan tekanan intraokular, membawa kepada peningkatan aliran darah ke alat kelamin, meningkatkan peredaran mikro retina.
Arginine ialah komponen penting protein yang daripadanya hampir semua organ dibina. Ia amat diperlukan untuk otot. Itulah sebabnya atlet yang ingin membina otot menggunakan suplemen berasaskan asid amino ini.
Kekurangan arginin dalam badan membawa kepada perkembangan aterosklerosis, kecualiDi samping itu, buah pinggang dan hati mula menderita, yang bertanggungjawab untuk detoksifikasi, perkumuhan ammonia dari organ. Dalam tubuh manusia, tindak balas biokimia berlaku daripada asid amino ornithine, yang membentuk urea. Dengan kekurangan arginin, proses ini terganggu, yang meningkatkan jumlah urea.
Asid amino ini adalah komponen kolagen, yang menguatkan tulang rawan dan otot. Di samping itu, ia meningkatkan fungsi erektil dan proses spermatogenesis. Seperti yang anda tahu, sperma terdiri daripada protein, jadi kualitinya bertambah baik.
Arginine juga mengambil bahagian dalam proses apoptosis. Apa ini? Apoptosis ialah mekanisme terprogram untuk kematian sel malignan. Ia dikawal secara langsung oleh badan itu sendiri. Telah diperhatikan bahawa pada kepekatan oksida nitrat yang rendah, proses apoptosis ditindas, dan pada jumlah yang besar ia dipertingkatkan. Ini memberi harapan agar pesakit kanser dapat sembuh tanpa bantuan pembedahan.
Dengan bantuan arginin, insulin dihasilkan, yang membantu menormalkan gula dalam darah. Dia juga mengambil bahagian aktif dalam sintesis hormon pertumbuhan somatotropik.
Di manakah arginin ditemui?
Asid amino ini paling kerap ditemui dalam makanan tumbuhan, daging. Kepekatannya yang besar adalah dalam biji labu, kacang pain, walnut. Jika anda mengambil daging, maka terdapat banyak arginin dalam fillet ayam mentah, daging babi, salmon fillet. Kurang sedikit daripadanya terdapat dalam coklat, kacang, telur, roti soba dan produk lain. Tetapi agar asid amino dalam badan mencapai yang diperlukantahap, makanan ini mesti dimakan dalam kuantiti yang banyak.
Arginine sebagai ubat
Asid amino ini dihasilkan dalam bentuk makanan tambahan, dan juga termasuk dalam pelbagai ubat: kardiologi, anti-lecur, merangsang fungsi erektil, bertujuan untuk memerangi AIDS, yang merupakan elemen utama diet untuk pesakit selepas pembedahan.
Jika seseorang mengalami kekurangan jisim otot, maka arginin akan datang untuk menyelamatkan, yang tindakannya bertujuan untuk membinanya. Alat ini diambil satu jam sebelum latihan atau sejurus selepas itu.
Arginine paling baik diambil bersama zink untuk meningkatkan kesannya. Sekiranya tiada arahan khas daripada doktor, maka kapsul arginin diambil 1-2 kali sehari. Lebih daripada 30 g ubat tidak boleh diambil. Tempoh rawatan tidak boleh melebihi tiga minggu, jika tidak terdapat penebalan kulit, yang hilang selepas penarikan dadah.
Bolehkah arginin membahayakan tubuh?
Apakah kemudaratan arginin? Dan adakah dia wujud sama sekali? Ya, jika disalahgunakan. Kesan sampingan berikut mungkin berlaku: penebalan tisu, senak, menurunkan tekanan darah, loya, kecacatan tulang rawan dan sendi, sakit perut, kelemahan, cirit-birit. Dalam kes ini, adalah perlu untuk mengurangkan dos ubat yang digunakan sehingga kesan sampingan hilang. Asid amino yang diambil dalam kuantiti yang banyak boleh menyebabkan keradangan pankreas, atau pankreatitis.
Memandangkan arginin terlibat dalam sintesis hormon pertumbuhan, ia adalah kontraindikasi untuk kanak-kanak, jika tidak penyakit seperti gigantisme mungkin berlaku. Ia juga tidak diingini untuk diambil oleh wanita hamil dan menyusu, pesakit dengan penyakit mental. Adalah lebih baik untuk tidak menggunakannya untuk herpes, dalam kombinasi dengan persediaan yang mengandungi nitrogliserin dan nitrik oksida.
Kesimpulan
Ramai orang berminat dengan soalan: arginin - apakah itu? Ini adalah asid amino biasa yang boleh mengubah badan. Ia boleh mempercepatkan proses penuaan atau melambatkannya. Kecantikan dan kesihatan seseorang bergantung padanya. Dengan kekurangannya, pelbagai penyakit berkembang, oleh itu, ubat berasaskan arginin diambil untuk mengimbangi kekurangannya.
