Setiap bakal ibu semasa mengandung mengimpikan bagaimana dia akan menikmati proses penyusuan bayi yang telah lama ditunggu-tunggu. Walau bagaimanapun, pada hakikatnya, segala-galanya tidak selalu berjalan dengan lancar: untuk peluang untuk memberi makan anak dengan susu anda sendiri, anda sering perlu melakukan perjuangan yang sebenar. Dan masalah boleh timbul walaupun di hospital bersalin: bayi menangis selama berhari-hari, dan ramai ibu berputus asa tanpa berdaya, tidak mengetahui sama ada susu tidak mencukupi selepas bersalin, apa yang perlu dilakukan. Mereka bersabar dengan hakikat bahawa kanak-kanak itu terpaksa makan susu formula. Jangan tergesa-gesa! Mari cuba fahami semua mekanisme laktasi dahulu.
Faedah penyusuan susu ibu
Susu ibu yang menyusu adalah satu keajaiban sebenar. Tiada campuran tenusu dan bebas tenusu yang dihasilkan secara buatan boleh bersaing dengan pemakanan semula jadi. Perkara yang menarik ialah hari ini semua orang memahami dan mengalu-alukan perkara ini - daripada organisasi kesihatan dan pakar pediatrik kepada nenek yang terbiasa dengan botol dan dapur tenusu.
Apakah faedah penyusuan susu ibu?
- Susu mengandungi bahan yang sihat dan berkhasiat yang diperlukan oleh bayi baru lahir.
- Susu ibu mempunyai keupayaan luar biasa untuk menyesuaikan diri dengan usia kanak-kanak dengan mengubah komposisinya.
- Makanan ini sentiasa tersedia untuk kanak-kanak, suhu steril dan optimum.
- Pemakanan semula jadi membantu menguatkan imuniti bayi kerana protein imun yang terkandung dalam susu.
- Kanak-kanak mengembangkan gigitan yang betul.
- Hubungan emosi yang kuat antara ibu dan bayi semasa menyusu.
Secara fitrah, setiap wanita diberi untuk menyusukan bayinya. Walau bagaimanapun, ketidaktahuan tentang prinsip asas pengeluaran susu ibu membawa kepada fakta bahawa ibu yang baru dibuat panik, dan sia-sia. Soalan yang paling kerap ditanya - apa yang perlu dilakukan jika tiada susu selepas bersalin - mempunyai jawapan yang agak mudah: jangan risau dan ikut beberapa nasihat mudah.
Ciri pemakanan bayi baru lahir
Sistem penghadaman bayi yang baru lahir adalah steril sepenuhnya, dan ia masih belum menyesuaikan diri dengan makanan yang memasukinya. Pada hari-hari awal, ibu tidak mempunyai susu seperti itu, kolostrum dikeluarkan setitik demi setitik dari payudara - cecair pekat kekuningan. Pada pandangan pertama, ia mungkin kelihatan sangat sedikit, dan kanak-kanak itu sangat kekurangan makanan sedemikian, tetapi ini tidak sama sekali. Kolostrum sangat berlemak dan mengenyangkan, selain itu, ia mengandungi sejumlah besar protein imun, serta bahan yang membantu usus kanak-kanak menyingkirkan mekonium -najis asli.
Kira-kira 4-5 hari, susu peralihan yang dipanggil menggantikan kolostrum. Ia lebih cair dan telus, tetapi nilai pemakanannya dikekalkan.
Susu matang mula dihasilkan tiga minggu selepas kelahiran dan berterusan sepanjang tempoh penyusuan, mengubah komposisinya secara berkala. Ia berwarna putih dan lutsinar, kerana ia adalah 80% air. Itulah sebabnya bayi yang menyusu sepenuhnya tidak perlu ditambah dengan air.
Punca kekurangan susu dalam tempoh selepas bersalin
Kadang-kadang banyak masa berlalu, bayi risau dan menuntut makanan, tetapi susu tidak ada selepas bersalin. Apakah yang perlu dilakukan jika anda mendapati diri anda dalam situasi ini?
Perkara yang paling penting dalam situasi ini ialah jangan panik sebelum waktunya dan cuba memahami apa yang berlaku dengan badan anda dan sama ada anda melakukan semuanya dengan betul. Peratusan yang sangat kecil wanita tidak boleh menyusu kerana kekurangan susu: disebabkan oleh kecenderungan genetik, kehadiran penyakit tertentu dan penyalahgunaan alkohol dan nikotin. Dalam kes lain, sebab susu sedikit mungkin adalah seperti berikut:
- Keadaan tekanan atau kemurungan selepas bersalin ibu yang menyusukan.
- Makanan tidak teratur.
- Tidak cukup kerap menyusu.
- Tiada penyusuan malam.
Anda harus mengetahui lebih lanjut tentang cara berkelakuan dan perkara yang perlu dilakukan supaya susu datang selepas bersalin.
Prinsip asas penubuhanlaktasi
Apakah yang perlu dilakukan supaya susu muncul selepas bersalin, dan bayi anda pasti akan mula menerima makanan yang sihat dan berkhasiat?
Mula-mula anda perlu bertenang dan menyesuaikan diri dengan emosi positif. Hormon oksitosin dan prolaktin, yang bertanggungjawab untuk pengeluaran susu ibu, mula berfungsi hanya apabila ibu benar-benar santai dan bersedia untuk memberi makan kepada bayinya. Itulah sebabnya pakar penyusuan menyarankan penyusuan susu ibu dalam diam dan sunyi, menikmati kedekatan dan proses itu sendiri.
Makan mengikut permintaan dan pastikan anda menyimpan makanan malam untuk meningkatkan pengeluaran susu.
Minum lebih banyak cecair: teh dengan susu, kompot, minuman buah-buahan dan air kosong. Pelbagai sup dan sup juga dialu-alukan, tetapi tidak terlalu berminyak.
Pastikan bayi dilekatkan dengan betul pada payudara. Ia sepatutnya menangkap kedua-dua puting dan lingkaran cahaya.
Mengikut prinsip ini akan membantu anda memikirkan apa yang perlu dilakukan sekiranya tiada susu selepas bersalin.
Cara menyelamatkan susu ibu
Jika walaupun dengan semua prinsip penyusuan susu ibu, susu tidak datang serta-merta selepas bersalin, apa yang perlu dilakukan dalam kes ini, anda akan digesa oleh nasihat mudah dan sangat bijak:
Sebelum memberi makan, mandi air suam dengan air yang disembur pada dada anda
- Minuman panas. Secawan teh panas yang lazat sangat bagus untuk merangsang pengeluaran susu.
- Cuba teh laktasi istimewa dengan anise dan jintan manis.
- Bersantai lagi. Jika anda tidak mempunyai banyak masa untuk ini, anda boleh cuba menyusukan bayi dalam keadaan baring.
- Ambil jeli diraja. Selain fakta bahawa ia mempunyai kesan laktagon yang kuat, ia mengandungi banyak unsur surih berguna.
- Rangsangan puting dan urutan payudara yang lembut juga boleh meningkatkan bekalan susu.
Produk yang merangsang laktasi
Malah pada zaman dahulu, orang ramai menyedari bahawa selepas seorang ibu yang menyusu menelan makanan tertentu, payudaranya terisi dengan lebih cepat. Oleh itu, jika anda tidak mempunyai susu selepas bersalin, maka senarai ini akan membantu menjadikan diet anda lebih kaya dan sihat.
- Kacang. Terbaik dari semua walnut dan badam.
- Teh halia.
- Produk tenusu.
- Kolak buah kering.
- Soba. Ia boleh dikeringkan dalam kuali dan digigit seperti biji.
- Lobak dengan madu.
- Tembikai.
Hiperlaktasi: baik atau buruk?
Masalahnya, apabila terdapat sedikit susu selepas bersalin, telah dipertimbangkan, dan apa yang perlu dilakukan dalam kes sedemikian diketahui. Masalah laktasi seperti itu bukan perkara biasa, tetapi mereka bukan satu-satunya yang mungkin. Terdapat keadaan yang bertentangan secara langsung, iaitu susu yang banyak selepas bersalin. Apakah yang perlu dilakukan mengenainya dan bagaimana untuk mengelakkan bahaya kepada kesihatan anda?
Hiperlaktasi ialah jumlah susu yang berlebihan dalam payudara. Pada masa yang sama, ia keluar secara rawak, menghalang anak daripada makan dengan tenang dan menyebabkan ketidakselesaan kepada ibu.
Agar bayi tidak tercekik semasa makan, lebih baik meluahkansedikit susu sebelum menyusu, dan juga menawarkan satu payudara beberapa kali berturut-turut. Dan elakkan makanan yang merangsang laktasi. Selepas beberapa ketika, semuanya akan berjalan lancar, dan susu akan dihasilkan mengikut keperluan bayi.
Nasihat daripada pakar penyusuan susu ibu
Ramai ibu bertanyakan jawapan kepada soalan apakah yang perlu dilakukan sekiranya tiada susu selepas bersalin. Paling penting, ingat bahawa setiap wanita, dengan pengecualian yang jarang berlaku, cukup mampu untuk menyusukan anaknya. Cuma ada yang rasa senang, ada yang terpaksa bekerja keras. Berikut ialah petua yang paling penting untuk anda: kekal dekat dengan bayi anda dengan lebih kerap dan nikmati setiap minit yang dihabiskan bersama. Badan anda akan menjadi sensitif terhadap kehadirannya dan pastinya akan mula berfungsi dengan baik.
