Sindrom bahu beku juga dipanggil periarthritis humeroscapular dengan cara lain dalam perubatan. Penyakit ini adalah bahawa terdapat kesakitan yang teruk di kawasan bahu, yang sangat merumitkan pergerakan. Tidak begitu sukar untuk mengenal pasti penyakit ini, sakit sakit yang tidak menyenangkan di kawasan bahu adalah gejala utama, yang mustahil untuk tidak diberi perhatian.
Doktor memberi amaran bahawa ubat sendiri dengan penyimpangan seperti itu sama sekali tidak berbaloi, kerana kesakitan hanya akan bertambah.
Apakah itu periarthritis humeroscapular
Sindrom Dupley, sebagai penyakit ini juga boleh dipanggil, adalah sangat biasa. Intipati penyakit ini ialah terdapat keradangan pada tendon otot supraspinatus di kawasan skapula dan kapsul sendi bahu itu sendiri.
Sakit yang mula kelihatan boleh mengehadkan pergerakan. Kumpulan risiko mungkin termasuk orang yang sudah berumur lebih dari 40 tahun. Patologi sedemikian mungkin berlakusama rata untuk wanita dan lelaki.
Sebab
Punca sindrom bahu beku mungkin seperti berikut:
- Pertama sekali, penyakit ini boleh berlaku akibat kecederaan, contohnya, jika tangan dipukul kuat atau cedera apabila terjatuh.
- Hipotermia atau bahkan radang dingin pada bahu boleh menyebabkan patologi.
- Senaman berlebihan mungkin bukan yang terbaik.
- Semakin meningkat usia, perubahan dalam badan juga berlaku yang membawa kepada penyakit kronik, seperti diabetes boleh menjejaskan kesihatan sendi bahu.
- Penyakit Dupley boleh berlaku selepas penyakit lain pada organ dalaman, selalunya infarksi miokardium atau penyakit hati.
- Berlakunya patologi selepas operasi besar tidak dikecualikan. Selalunya, sindrom bahu-bahu mula muncul selepas penyingkiran kelenjar susu.
- Puncanya mungkin tersembunyi pada penyakit tulang belakang serviks, apabila saraf terjepit dan peredaran darah terganggu.
Sememangnya, tidak semua sebab disenaraikan di atas, mungkin terdapat banyak lagi, tetapi ia dianggap sebagai yang utama.
Bentuk dan gejala penyakit
Perlu diingatkan bahawa periarthritis humeroscapular (kod ICD-10 - M75.0) boleh berlaku dalam beberapa bentuk, setiap satunya akan mempunyai simptomnya sendiri. Mari kita pertimbangkan dengan lebih terperinci semua bentuk penyakit ini.
- Bentuk ringan atau ringkas dicirikan oleh sakit ringan yangberlaku semasa pergerakan sendi bahu, sebagai contoh, orang yang sakit kadangkala berasa tidak selesa apabila menggerakkan lengan. Gejala akan dapat hilang sendiri dalam masa sebulan dan tidak memerlukan rawatan khas. Tetapi jika simptom sedemikian mula muncul secara berterusan, maka ini sudah menjadi alasan untuk mendapatkan bantuan daripada doktor.
- Penyakit sederhana sering dikaitkan dengan sakit teruk yang menjalar ke lengan dan leher. Kesakitan berlaku tanpa sebab, ia menjadi sangat kuat pada waktu malam. Dalam apa jua keadaan, manifestasi penyakit ini tidak boleh dibiarkan tanpa pengawasan, kerana pada masa hadapan ia boleh berubah menjadi bentuk akut.
- Jika terdapat periarthritis humeroscapular (kod ICD-10 - M75.0), maka tidak mungkin anda boleh melakukannya tanpa bantuan perubatan. Pertama sekali, suhu badan orang yang sakit meningkat kepada 38 darjah, dan proses keradangan bermula di sendi bahu. Orang itu tidak boleh menggerakkan lengannya dengan bebas, dan kedudukan yang selesa adalah dengan menekan lengannya ke dadanya, membengkokkannya pada siku.
Walaupun kita tidak boleh mengatakan bahawa penyakit itu tidak boleh diubati, sebarang bentuk boleh disembuhkan, tetapi banyak bergantung pada seberapa cepat rawatan dimulakan. Beberapa orang tahu bahawa walaupun penyakit yang tidak berbahaya itu boleh berubah menjadi bentuk kronik, yang disertai dengan kecacatan. Dalam perubatan, terdapat peringkat keempat penyakit ini, yang dipanggil capsulitis. Pada mulanya, rasa sakit akan menjadi ringan, tetapi pesakit akan selamanya kehilangan keupayaan untuk mengangkat tangannya, kerana bahunya disekat. sebab tuadalah sangat penting pada simptom pertama untuk segera menghubungi pakar yang akan menetapkan rawatan yang betul dan menyingkirkan sindrom untuk masa yang lama.
Cara mengenali penyakit
Mengenal periarthritis humeroscapular (kod ICD-10 - M75.0) tidaklah sukar sama sekali. Gejala yang paling biasa adalah sakit di bahu pada pergerakan yang sedikit. Lama kelamaan, kesakitan seperti itu tidak akan hilang, mereka hanya akan meningkat walaupun pada waktu malam, ketika seseorang sedang berehat. Mengikut semua peraturan, sakit boleh berlaku di sebelah kanan pada tangan kanan, di sebelah kiri - di tangan kiri. Sentuhan sedikit pada sendi bahu boleh menyebabkan ketidakselesaan dan mengehadkan pergerakan seseorang.
Jika seseorang tidak mendapat rawatan yang sewajarnya, maka julat pergerakan akan sentiasa berkurangan, rasa sakit akan bertambah dan menjadi sakit. Sesetengah orang mungkin mengelirukan gejala osteochondrosis serviks dengan tanda-tanda sindrom Duplay. Pening, sakit kepala, sakit pada tulang belikat dan dada, kebas jari pada tangan juga mungkin muncul.
Peringkat rawatan penyakit
Terdapat tiga peringkat dalam perjalanan sindrom Duplay.
- Peringkat pertama dipanggil "pembekuan". Tempoh ini dianggap paling menyakitkan, kerana kekakuan pada sendi bahu mula berkembang, pergerakan adalah terhad. Peringkat ini berlangsung dari enam minggu hingga sembilan bulan.
- Peringkat "beku" dicirikan oleh penurunan sindrom kesakitan, tetapi aktiviti harian seseorang masih terhad. Tahap ini mungkin bertahanenam bulan.
- Peringkat "penyahbekuan" dianggap paling lama, kerana keupayaan motor pesakit beransur-ansur bertambah baik, dan dia kembali ke kehidupan normal.
Seseorang boleh memulihkan sepenuhnya aktiviti motornya hanya dengan bantuan terapi khas.
Diagnosis
Pakar yang berpengalaman akan dapat mengenali sindrom bahu beku dengan cepat hanya dengan mendengar aduan pesakitnya. Namun begitu, terdapat kaedah diagnostik tertentu yang akan membantu untuk melihat bentuk penyakit itu.
Pertama sekali, doktor akan dapat mengambil sejarah traumatik, ini mungkin jika seseorang telah cedera.
Pakar boleh meminta pesakitnya membuat pergerakan mudah dan bercakap tentang perasaannya, ini akan membantu menentukan sama ada sindrom Duplay ada atau tidak, had pergerakan sebanyak 50% menunjukkan penyakit itu sedang berkembang secara aktif.
Doktor akan dapat menilai pembengkakan otot di kawasan bahu dan kerosakan tisu lembut.
X-ray diperlukan untuk mengecualikan terkehel dan patah tulang.
Jika anda mengesyaki periarthritis humeroscapular, ultrasound pada sendi bahu ditetapkan.
Untuk melihat dengan lebih terperinci kawasan yang terjejas, pesakit boleh dihantar untuk tomografi yang dikira, ini akan menilai sepenuhnya struktur tulang dan tisu lembut.
Selepas menerima keputusan semua ujian, doktor akan dapat menetapkan rawatan yang berkesan.
Apabila rawatan diberikan
Jika ada syak wasangkasindrom bahu beku, rawatan dijalankan hanya dengan cara yang kompleks dan selepas diagnosis pembezaan. Diagnostik sedemikian termasuk:
- Pastikan anda melakukan arthrography, yang membantu menentukan isipadu rongga sendi.
- Analisis diambil untuk protein C-reaktif, ESR.
Sebaik sahaja diagnosis disahkan, pesakit diberi rawatan konservatif, yang menunjukkan penggunaan ubat-ubatan yang bertujuan untuk melegakan proses keradangan, sekatan dadah pada sendi bahu dan perkembangannya dengan bantuan pendidikan jasmani.
Kaedah rawatan
Singkirkan penyakit sepenuhnya hanya jika anda mengikut semua cadangan dengan betul. Ia adalah perlu untuk menjalankan terapi ubat, tetapi juga untuk melakukan semua latihan yang diperlukan untuk periarthritis humeroscapular. Pertama sekali, bukan sahaja doktor harus berhati-hati untuk melegakan sindrom kesakitan, jadi pesakit diberi ubat bukan steroid secara topikal atau lisan. Suntikan boleh digunakan untuk melegakan kekejangan otot.
Seterusnya, pelbagai prosedur fisioterapi dijalankan, yang mungkin termasuk:
- Rawatan dengan ultrasound atau laser.
- Jika tiada kontraindikasi, maka arus diadinamik dikenakan.
- Berkesan ialah inframerah dan magnetoterapi.
- Rawatan lumpur digunakan.
Rawatan boleh ditambah dengan kaedah lain, contohnya, ia boleh akupunktur, hirudoterapi, urutan, terapi manual.
Bagaimanarawatan mengambil masa yang lama
Rawatan periarthrosis humeroscapular adalah proses yang sangat panjang. Doktor mengesyorkan mengikuti semua cadangan, kerana kesan utama adalah pada otot, dikurangkan oleh kekejangan pada sendi bahu, selama beberapa bulan berturut-turut. Kadang-kadang ia mengambil masa bertahun-tahun untuk menyingkirkan sepenuhnya penyakit ini, dan anda perlu dirawat bukan sahaja dengan ubat, tetapi juga pergi ke sanatorium untuk pemulihan.
Gimnastik Terapeutik Popov
Senaman Popov akan membantu mengatasi periarthritis humeroscapular. Semua latihan oleh seseorang hanya dilakukan dalam kedudukan duduk. Adalah dinasihatkan untuk mengambil sekurang-kurangnya satu minit untuk satu pergerakan. Pertimbangkan beberapa senaman Popov yang akan membantu memulihkan fungsi motor bahu.
- Duduk di atas kerusi, anda perlu meletakkan tangan anda pada lutut anda. Duduk, adalah perlu untuk meniru berjalan, menggerakkan kaki sedemikian rupa sehingga kesan langkah dibuat. Tangan pada masa ini tidak boleh tercabut dari lutut.
- Tanpa berhenti berjalan dengan tangan, anda boleh mula membuat pergerakan membulat pada pinggul, dengan itu mengurutnya.
- Duduk di atas kerusi, tangan harus diturunkan supaya mereka tergantung, anda boleh membayangkan bahawa ada beban di tangan anda. Dalam kedudukan ini, anda perlu mula menggerakkan ikat pinggang bahu.
- Pergerakan membulat lengan ke depan dan ke belakang adalah pilihan yang sangat baik, tetapi hanya pergerakan sedemikian boleh dilakukan sekiranya tiada kesakitan yang teruk.
- Adalah disyorkan untuk menghayunkan tangan anda ke hadapan dan ke hadapan sambil menyengetkan badan anda.
Jika pesakit didiagnosis dengan periarthritis humeroscapular, kompleks ituSenaman yang dicadangkan adalah disyorkan untuk dilakukan setiap hari sehingga penyakit itu hilang sepenuhnya. Mengikut kaedah Popov, terdapat banyak latihan lain, tetapi penekanan utama adalah pada yang disenaraikan di atas.
Rawatan mengikut Bubnovsky
Ingat bahawa ia adalah latihan terapeutik yang dianggap kaedah utama pemulihan semasa tempoh pemulihan untuk capsulitis. Apabila penyakit itu sedang berkembang pesat, aktiviti dilarang, kerana pada masa akan datang ini mungkin merumitkan pemulihan. Pada mulanya, gimnastik perlu dilakukan di bawah pengawasan doktor. Kebanyakan pakar lebih suka memilih rawatan mengikut Bubnovsky. Sindrom bahu beku dalam banyak kes boleh disembuhkan sepenuhnya. Pertimbangkan latihan utama yang disertakan dalam kompleks ini:
- Membongkok ke bawah, anda harus meletakkan tangan anda ke bawah. Tangan harus santai, sambil cuba melukis bulatan di udara. Pergerakan ini mesti diulang 15 kali mengikut arah jam. Secara beransur-ansur, diameter bulatan yang dilukis akan meningkat.
- Tuala diambil ke belakang dengan kedua-dua belah tangan, manakala tangan yang sihat terangkat dan menarik tangan sebelah lagi.
- Orang itu menghadap ke dinding, lengan dibengkokkan pada siku, dan langkah diambil di sepanjang dinding. Anda perlu mencapai ketinggian maksimum, ini akan membolehkan anda mengembangkan sendi bahu.
- Tangan yang sakit hendaklah diambil dengan siku dengan tangan yang sihat dan diangkat ke atas. Selepas itu, anda harus membawa lengan lurus anda ke sisi.
- Latihan seterusnya dilakukan dalam keadaan terlentang. Dalam kedudukan ini, anda perlu mengambil pesakit dengan tangan yang sihat dan meletakkannya di belakang kepala.
Sekiranya anda tidak perlu melakukan senaman melalui kesakitan, kita mesti ingat bahawa gimnastik, yang akan kekal, boleh menyembuhkan sindrom bahu beku. Selain itu, sebelum melakukan kompleks, anda boleh memanaskan bahu, cuma mandi air suam untuk ini.
Pencegahan
Shoulohumeral periarthritis adalah penyakit yang agak serius yang mengambil masa yang lama untuk sembuh. Tetapi di sebalik segala-galanya, penyakit sedemikian boleh dicegah dengan mengambil langkah pencegahan asas.
- Setiap orang harus lebih banyak bergerak, jadi aktiviti fizikal sederhana setiap hari akan memberi kesan yang baik kepada kesihatan.
- Adalah penting untuk memantau berat badan anda, kerana pound tambahan meningkatkan beban pada sendi dan tulang belakang, itulah sebabnya ramai orang mengalami sindrom bahu beku.
- Apabila bersukan dalam setiap cara yang mungkin untuk mengelakkan kecederaan pada bahagian bahu.
- Jaga pemakanan yang betul, ia harus seimbang dan termasuk semua jenis makanan, termasuk kalsium dan serat.
- Adalah wajar untuk tidur di atas bantal ortopedik khas dan tilam.
Kesimpulan
Hari ini, ramai orang mengalami sindrom bahu beku. Tisu periartikular sangat terjejas sehingga pergerakan yang paling mudah menyebabkan kesakitan liar. Tiada doktor boleh mengatakan dengan jelas bagaimana untuk merawat penyakit ini, tetapi hakikat bahawa rawatan kompleks boleh membawa kelegaan yang ditunggu-tunggu,semua pakar berkata. Dalam kes yang sangat sukar, pembedahan mungkin diperlukan.
