Setiap tahun manusia menemui lebih banyak lagi kemungkinan keajaiban alam semula jadi. Di tempat pertama adalah tumbuhan yang boleh membantu dalam memerangi hampir semua masalah kesihatan. Hari ini tiba masanya untuk beri goji, yang sudah hampir menjadi legenda!
Apakah buah beri ini?
Anehnya, ini tidak lebih daripada dereza biasa, yang popular dirujuk sebagai beri serigala. Kita semua biasa menganggapnya beracun, tetapi jangan risau, kerana tidak semua jenis tumbuhan ini mengandungi bahan toksik. Dan "goji" hanyalah nama Cina untuk beri ini, yang diedarkan secara meluas di kawasan tengah China (Ningxia, Tibet dan Himalaya).
Ia tumbuh dalam bentuk semak, mencapai ketinggian kira-kira 4 meter, dengan cabang berduri. Mahkota daun bujur padat ditutup dengan bunga ungu, di mana buah-buahan merah kecil kemudian tumbuh. Anda boleh menuai sehingga 13 kali setahun, tetapi yang paling berharga adalah buah beri yang dipetik pada bulan Ogos. Dereza telah digunakan selama berabad-abad di Asia pada tahunsebagai tonik am, dan orang Cina dan Jepun masih meminum alkohol yang disediakan daripadanya.
Apakah yang menjadikan goji unik?
Jadi, apakah yang membuatkan buah beri yang tidak biasa ini begitu istimewa? Ini adalah keseluruhan kompleks komponen yang berguna kepada tubuh manusia yang mengandungi buah goji. Ulasan doktor yang mengesyorkannya sebagai agen pencegahan dan terapeutik untuk banyak penyakit mengesahkan sepenuhnya sifat ajaibnya. Buahnya mengandungi:
- 21 komponen mineral, antaranya yang berikut amat penting: iodin, kalsium, fosforus, zink dan besi. Dari segi kandungan yang terakhir, by the way, goji bypass bayam 15 kali.
- Asid amino (antara 18 jenisnya, tubuh manusia hanya mampu menghasilkan 10 sahaja).
- Kompleks vitamin (B1, B2, B6, C, E). Malah sebiji oren mengandungi 500 kali ganda, dan sebiji lemon 100 kali ganda kurang vitamin C yang berguna daripada buah beri ini.
- Empat polisakarida unik yang tidak ditemui dalam mana-mana tumbuhan lain.
Berkat komponen inilah buah wolfberry hari ini dianggap sebagai sumber kesihatan dan umur panjang.
Petunjuk
Goji berry, ulasan doktor yang tidak meninggalkan keraguan sedikit pun tentang keupayaan penyembuhannya, digunakan oleh doktor di seluruh dunia untuk:
- Mencapai keseimbangan paras gula dan kolesterol dalam darah. Menyuburkan darah dengan berkesan, komponen goji menyumbang kepada pengecilan proses oksidatif di dalamnya.
- Memulihkan penglihatan.
- Pencegahanpenyakit barah. Mineral dan bahan tenaga yang membentuk goji menghalang pemusnahan sel yang sihat.
- Pengaktifan otak.
- Meningkatkan fungsi kelenjar, khususnya prostat.
- Stabilkan rentak rahim.
- Penguatan am semua organ dan sistem badan.
Menurut pakar penyembuhan Timur, penggunaan beri goji memberikan kesan positif terhadap aduan anemia, sakit pada tulang belakang, keradangan kelenjar getah bening, penyakit saluran pernafasan atas, kurang tidur, dll. Tetapi kelebihan utama mereka ialah penstabilan sistem kardiovaskular.
Makan dan turunkan berat badan
Komposisi barberi Cina yang luar biasa kaya (nama lain untuk goji) menentukan kemungkinannya yang tidak berkesudahan, walaupun dalam soal menurunkan berat badan. Komponen aktif beri ini menstabilkan metabolisme yang terganggu, mempercepatkannya, yang menyumbang kepada pecahan cepat lemak yang telah memasuki badan dengan makanan dan menghalang pemendapan sel lemak. Tetapi antioksidan yang mengatasi buah-buahan tidak membenarkan perkembangan proses oksidatif, melindungi sel daripada kemusnahan, yang juga membantu mempercepatkan proses metabolik dalam tubuh manusia.
Impak ke atas tubuh manusia yang dihasilkan oleh beri goji semulajadi tidak boleh dipandang remeh. Ulasan kehilangan berat badan orang yang, terima kasih kepada penggunaan biasa goji, berkesan mengatasi berat badan berlebihan, adalahbukti.
Bagaimanakah Goji berfungsi pada badan yang melangsingkan badan?
Adalah penting untuk memahami bahawa bahan semulajadi yang terkandung dalam buah beri ini memberikan kesan yang kompleks pada badan yang mengalami berat badan berlebihan. Bahan kimia yang dijual hari ini di farmasi tidak akan dapat memberikan kesan sedemikian, terutamanya jika anda mengambil kira semua kesan sampingan yang terpaksa dialami oleh orang yang menurunkan berat badan.
Pengambilan tetap barberi Cina membantu mengurangkan selera makan dengan ketara. Akibatnya, badan dibersihkan daripada toksin dan bahan toksik yang tidak perlu, yang sering menjadi halangan utama dalam perjalanan ke angka yang ideal. Di samping itu, komponen berfaedah anugerah alam semula jadi ini menormalkan saluran pencernaan, mewujudkan tahap glukosa yang mencukupi dalam darah.
Cara menggunakan beri goji untuk penurunan berat badan
Jika anda tidak mempunyai keinginan untuk bereksperimen dengan memasak semua jenis hidangan daripada buah-buahan yang diterangkan, hanya makan 40 gram beri kering sehari, membahagikannya kepada dua hidangan: pagi dan petang.
Sudah tentu, anda tidak boleh menurunkan berat badan dengan memakan buah kering sahaja. Pengambilan mereka mesti digabungkan dengan diet yang sihat dan sekurang-kurangnya aktiviti fizikal yang minimum. Kemudian kesannya bukan sahaja lebih pantas, tetapi juga lebih lama.
Sebagai alternatif, anda juga boleh membuat teh daripada buah beri ini: cuma tuangkan air panas ke atasnya dan ambil dengan kerap tanpa menambah gula. Untuk faedah tambahan, anda boleh menambah madu ke dalam minuman ataumana-mana buah sitrus. Penggemar bubur boleh mencampurkan buah goji yang telah dibasuh dan kering ke dalam sarapan pagi nasi. Kedua-duanya sihat dan sangat lazat!
Perkara utama yang perlu diingat ialah sifat bermanfaat buah beri akan hilang jika digabungkan dengan garam atau gula yang berlebihan.
Viagra Asli
Meningkatkan kesihatan keseluruhan, dan oleh itu meremajakan badan, meningkatkan fungsi semua organ dan sistemnya, memastikan pencegahan penyakit yang paling serius - semua ini boleh dilakukan dengan beri goji Tibet. Maklum balas daripada orang yang kerap menggunakan buah-buahan ini membuktikan kesan positif buah ajaib terhadap libido.
Komponen yang membentuk goji menyumbang kepada pertumbuhan paras testosteron - hormon utama dalam badan lelaki yang bertanggungjawab untuk kehidupan seks. Cara terbaik untuk mempromosikan proses ini ialah wain yang diselitkan dengan barberi Cina. Ia boleh dipanggil Viagra dengan selamat dari farmasi semula jadi.
Untuk mendapatkan minuman yang menyegarkan, anda mesti menggunakan wain merah kering. Tuangkan 20-25 gram buah-buahan kering ke dalam botol, dan kemudian tutupnya dengan ketat dan letakkan di tempat yang gelap. Selepas dua bulan, wain boleh dimakan dalam kuantiti terhad (tidak lebih daripada 100 g sehari). Jika anda tidak suka wain merah, maka anda boleh menggunakan wain putih kering, sambil menukar bilangan beri yang digunakan: anda memerlukan sekurang-kurangnya 200 gram buah-buahan kering setiap 1 liter. Berwarna ini harus bertahan selama kira-kira 10 hari, selepas itu anda boleh mengambilnya dengan selamat.
Apakah bahaya yang boleh dibawa oleh barberry Cina
Beri goji yang serba boleh! Ulasan doktor adalah pengesahan yang boleh dipercayai tentang ini. Tetapi jangan lupa tentang beberapa perkara.
Pertama, terdapat beberapa kontraindikasi untuk penggunaannya. Anda tidak boleh memasukkannya ke dalam diet jika anda mempunyai toksikosis, keracunan atau demam tinggi. Terdapat orang di mana buah wolfberry biasa menyebabkan reaksi alahan. Penggunaan goji yang berlebihan mengancam insomnia. Jika gangguan tidur masih diperhatikan, maka cuba jangan makan buah beri ini pada waktu petang dan sebelum anda tidur (lebih baik pada waktu pagi dan dalam kuantiti yang sedikit).
Barberi Cina telah dilaporkan menyebabkan senak, disertai dengan sakit, loya dan muntah. Tetapi ini hanya diperhatikan apabila buah-buahan segar dimasukkan ke dalam diet.
Kedua, kerana anda memutuskan untuk meningkatkan kesihatan anda menggunakan beri goji, yang harganya tidak begitu rendah (kira-kira dua ribu sekilogram), jaga keselamatan mereka. Perkara utama di sini ialah menyimpannya di tempat yang kering, sejuk dan berventilasi.
Goji berry: ulasan doktor
Untuk meringkaskan sebahagian besar pendapat doktor bertauliah yang pakar dalam pemakanan, kita boleh katakan perkara berikut. Goji pasti mempunyai kesan pada tubuh manusia - komponennya mempercepatkan proses metabolik dengan ketara, yang telah dibuktikan oleh banyak kajian klinikal. Dan kesan sampingan hanya mungkin jika buah-buahan ini disalahgunakan.
Perubahan yang paling ketara diperhatikan pada tubuh wanita,kerap memakan buah-buahan serigala Cina. Aktiviti fizikal dan diet tetap tidak membantu badan yang matang lagi, tetapi antioksidan semulajadi yang membentuk goji cukup mampu membantu dalam memerangi pound tambahan. Di samping itu, telah terbukti secara saintifik bahawa komponen biologi wolfberry Cina adalah profilaksis yang sangat baik untuk menopaus.
Secara umumnya, pendapat agak bercanggah mengenai keberkesanan beri goji. Ulasan sebenar ialah garis panduan utama untuk pilihan anda.
Bagaimana untuk tidak terserempak dengan yang palsu
Pasaran hari ini penuh dengan spekulator, jadi sebelum anda membuat pembelian, teliti produk yang ditawarkan kepada anda. Beri mesti mempunyai warna merah seragam, dan tiada plak dibenarkan padanya.
Produk berkualiti tinggi hanya boleh didapati daripada pembekal rasmi beri goji. Ulasan, harga yang ditunjukkan di laman web syarikat pengedar, ini adalah petunjuk utama kualiti barang. Jika anda ingin menjimatkan wang, maka anda lebih cenderung untuk menjimatkan kesihatan anda. Jika anda membeli buah-buahan tiruan, anda berkemungkinan besar mendapat buah-buahan yang basi atau dirawat dengan pengawet yang boleh menyebabkan anda sakit, muntah atau lebih teruk lagi keracunan.
Beri goji Tibet, yang ulasannya bercakap untuk diri mereka sendiri, adalah cara terbaik untuk memerangi banyak penyakit biasa hari ini. Perkara utama ialah jangan menyalahgunakan buah-buahan ajaib ini.
