Pada zaman kita, tidak semua orang boleh berbangga dengan imuniti yang kuat. Kerap ponteng tadika oleh kanak-kanak kerana selsema kini dianggap sebagai perkara biasa. Ada yang menyalahkan ekologi yang rosak, yang lain - cuaca yang menjijikkan. Sudah tentu, faktor-faktor ini menjejaskan kesihatan manusia. Walau bagaimanapun, terdapat banyak alat yang membolehkan anda menguatkan sistem imun walaupun kanak-kanak. Setuju, gaya hidup sihat dan produk perubatan alternatif tersedia untuk semua orang hari ini. Jadi, bagaimana untuk meningkatkan imuniti kanak-kanak pada usia 2 tahun?
Apa yang ibu bapa perlu tahu tentang sistem imun
Ramai pakar mengatakan bahawa jangkitan yang kerap berlaku pada kanak-kanak pada musim sejuk dan musim luruh adalah perkara biasa. Lagipun, imuniti terbentuk selama bertahun-tahun. Di samping itu, proses ini dianggap sangat kompleks. Sistem imun tidak berkembang sepenuhnya sehingga umur 12 tahun.
Bayi yang baru lahir boleh dikatakan tidak mempunyai imuniti. Pada bulan pertama kehidupan bayi, antibodi melindungi daripada jangkitan. Bayi mereka masuk semulakeadaan embrio. Bahan-bahan yang dia terima dengan susu ibu, serta selepas vaksinasi, membantu kanak-kanak mengatasi penyakit. Merekalah yang mula merangsang sistem imun, melindungi bayi daripada pelbagai penyakit.
Vaksinasi
Jangan menangguhkan pemberian vaksin tanpa sebab yang kukuh. Anda juga harus berbincang dengan doktor anda tentang vaksin tambahan yang boleh anda berikan kepada anak anda. Ramai pakar mengesyorkan vaksinasi terhadap pneumococci. Lagipun, kanak-kanak kecil terdedah kepada penyakit seperti meningitis, radang paru-paru. Perlu diingat bahawa ia adalah pneumococci yang merupakan punca utama perkembangan proses keradangan di telinga dan tekak. Kajian menunjukkan bahawa ramai kanak-kanak yang telah menerima vaksin jenis ini akan lebih jarang jatuh sakit pada masa hadapan. Doktor juga mengesyorkan vaksinasi terhadap meningokokus. Lagipun, bakteria inilah yang boleh menyebabkan radang paru-paru, meningitis dan sepsis.
Mula menguatkan imuniti
Jadi, bagaimana untuk meningkatkan imuniti kanak-kanak? 2 tahun ialah tempoh bayi sudah mula masuk tadika. Pada usia ini, doktor tidak mengesyorkan memberi kanak-kanak itu apa-apa ubat tambahan, sudah tentu, jika mereka tidak ditetapkan. Jika tidak, sistem imun akan dirangsang secara berlebihan.
Imuniti kanak-kanak sehingga setahun sangat lemah. Sebelum umur dua tahun, adalah penting untuk mengikuti diet. Dalam diet bayi, mesti ada susu ibu atau campuran yang disesuaikan. Di samping itu, kanak-kanak harus makan ikan, daging tanpa lemak, yogurt probiotik, buah-buahan dan sayur-sayuran. Pada usia ini, sangatberjalan kaki di luar adalah penting, serta persekitaran yang tenang.
Mengapa anak itu sakit
Lazimnya, kanak-kanak yang sudah mula pergi ke tadika mengalami penyakit berjangkit. Mereka lebih kerap jatuh sakit daripada kanak-kanak yang tinggal di rumah bersama nenek mereka. Kenapa ini terjadi? Dengan menghadiri tadika, kanak-kanak itu berhubung dengan orang lain. Di samping itu, perpisahan daripada ibu bapa memberi kesan negatif kepada bayi. Kedua-dua faktor ini menjadikan kanak-kanak lebih mudah terdedah kepada jangkitan.
Menurut pakar, hari ini norma adalah dari 6 hingga 8 penyakit yang berlaku dengan demam, dalam tempoh satu tahun. Jika kanak-kanak itu menghidap penyakit yang lebih serius, seperti radang paru-paru, maka anda perlu mendapatkan bantuan daripada doktor.
Walaupun bayi anda mempunyai lebih daripada 8 episod setahun, ini belum lagi menjadi tanda kekurangan imun. Malah, dalam beberapa kes, jangkitan berlaku dalam bentuk yang lebih ringan dan ditunjukkan oleh hidung berair, sakit tekak dan batuk. Jika bayi cukup kerap sakit dan menderita penyakit yang teruk, maka anda harus memikirkan cara meningkatkan imuniti kanak-kanak pada usia 2 tahun.
Asid lemak Omega-3 menguatkan badan
Hari ini, terdapat banyak ubat yang boleh menguatkan imuniti anak. 2 tahun adalah tempoh di mana anda boleh mula menguatkan kesihatan bayi. Dalam sesetengah kes, anda boleh melakukannya tanpa produk farmasi. Sebagai contoh, ikan mengandungi asid lemak omega-3. Anda boleh memberikan produk ini kepada anak anda dari 6 bulan kira-kira sekali seminggu, dan seterusnyadua tahun - dua kali dalam 7 hari. Asid omega-3 juga terdapat dalam kacang. Sebelum memberi makan bayi, mereka harus dihancurkan. Sekiranya anak anda tidak menyukai produk sedemikian, maka ia boleh digantikan dengan minyak ikan. Walau bagaimanapun, isu ini harus dibincangkan terlebih dahulu dengan doktor yang memerhatikan bayi. Lagipun, pengambilan vitamin D yang berlebihan selalunya membawa kepada akibat negatif.
Echinacea Ungu
Ia adalah mungkin untuk memberi persediaan untuk imuniti kepada kanak-kanak berdasarkan tumbuhan ini dari umur dua tahun. Infusi boleh disediakan secara bebas. Untuk melakukan ini, anda perlu mengambil beberapa sudu herba echinacea ungu kering dan tuangkannya dengan segelas air, sebaik-baiknya direbus. Selepas itu, bekas dengan produk mesti diletakkan di dalam tab mandi air, biarkan mendidih dan reneh selama 30 minit. Kemudian kuah yang telah siap mesti ditapis. Ini boleh dilakukan dengan kain kasa dilipat beberapa kali. Jumlah yang terhasil hendaklah dibawa ke yang asal. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan air masak biasa. Hasilnya hendaklah 20 mililiter produk siap.
Rebusan Echinacea purpurea perlu diambil dalam satu sudu tiga kali sehari. Adalah lebih baik untuk meminum produk siap 20 minit sebelum makan. Anda perlu menyimpan ubat di dalam peti sejuk, tetapi tidak melebihi 2 hari.
Imunal
Hari ini, ubat untuk imuniti telah dicipta berdasarkan Echinacea purpurea. Bagi kanak-kanak, anda boleh membeli ubat "Immunal" di farmasi. Ia boleh diberikan kepada kanak-kanak, bermula dari setahun, tiga kali sehari. Dos adalah 5 hingga 10 titis pada satu masa. Kursus minimum ialah 3 minggu, dan maksimum ialah 8. Ubat ini bertindak dengan lembut dan hampir tidak mempunyai kontraindikasi. Pengecualian ialah sikap tidak bertoleransi individu.
Imupret
Banyak ubat imuniti untuk kanak-kanak adalah berasaskan tumbuhan. Ubat-ubatan ini harus termasuk "Imupret". Alat ini adalah kompleks vitamin yang dicipta daripada tumbuhan. Ia mengandungi rumput dandelion, yarrow, ekor kuda, kulit kayu oak, bunga chamomile, akar marshmallow dan daun walnut. Gunakan ubat ini untuk meningkatkan imuniti pada kanak-kanak dan orang dewasa. Secara umum, ubat ini mempunyai kesan antivirus, anti-radang, imunomodulator.
Probiotik akan membantu bayi
Apakah ubat lain yang ada untuk meningkatkan imuniti? Kanak-kanak sering diberi probiotik. Ini adalah bakteria berfaedah yang terdapat dalam yogurt dan beberapa susu formula dan bijirin. Dana sedemikian sering disyorkan selepas kursus penuh rawatan antibiotik. Lagipun, ubat ini bukan sahaja membunuh bakteria jahat, tetapi juga bakteria baik.
Probiotik ialah bahan yang merangsang pertumbuhan bakteria berfaedah di dalam usus. Kebanyakannya terdapat dalam beberapa bijirin kanak-kanak, chicory, pisang, susu dengan laktosa, yogurt. Ini adalah makanan yang perlu anda masukkan dalam diet anak anda.
Penyelidikan Penting
Jika anak anda sering sakit, anda boleh menghubungi pakar untuk menjalankan pemeriksaan yang lebih teliti. Untuk ini anda perlukan:
- Buat ujian darah terperinci, sebaik-baiknya dengan formula, ini akan memastikan tiada jangkitan tersembunyi dalam badan.
- Periksa paras besi. Kekurangan bahan ini boleh menyebabkan anemia dan imuniti yang lemah.
- Adalah dinasihatkan untuk memeriksa najis untuk kehadiran parasit. Organisma ini boleh menjadi punca utama batuk, hidung berair dan kurang selera makan.
- Lakukan ujian alahan.
Petua berguna
Jika anda masih tidak tahu cara meningkatkan imuniti anak anda pada usia 2 tahun, maka anda pasti memerlukan petua berikut.
- Berjalan di luar hendaklah dilakukan setiap hari. Anda perlu berjalan sekurang-kurangnya satu jam sehari. Terima kasih kepada ini, badan belajar untuk bertindak balas dengan lebih baik kepada sebarang perubahan suhu. Akibatnya, ini membawa kepada penurunan dalam kadar kejadian.
- Meningkatkan imuniti dengan ubat-ubatan rakyat untuk kanak-kanak termasuk prosedur seperti pengerasan. Sebagai permulaan, anda boleh membuat mandian kontras untuk lengan dan kaki.
- Pemakanan penuh. Agar badan mempunyai cukup semua komponen berguna, perlu mempertimbangkan dengan teliti menu. Lebih pelbagai ia akan menjadi, lebih banyak kanak-kanak akan menerima vitamin dan mineral. Diet harus mengandungi buah-buahan, sayur-sayuran, daging tanpa lemak, produk tenusu, ikan. Jangan lupa tentang produk yang mengandungi probiotik: yogurt, kefir, pisang dan banyak lagi. Mereka hanya perlu untuk imuniti kanak-kanak. 2 tahun ialah masa anda perlu serius menjaga kesihatan bayi anda.
- Pelembapan. Mungkin semua orang tahu bahawa haba datang dari penghawa dingin dan pemanasan lainperkakas, mengeringkan membran mukus hidung dan tekak. Ini membolehkan mikrob cepat masuk ke dalam badan. Itulah sebabnya perlu melakukan penyiaran di dalam rumah beberapa kali sehari. Untuk melembapkan membran mukus, anda boleh menggunakan persediaan farmaseutikal, contohnya, Quicks, Salin.
Selain daripada aktiviti di atas, anda boleh menguatkan sistem imun dengan ubat alternatif.
Bawang besar dan bawang putih
Moden bermaksud untuk meningkatkan imuniti kanak-kanak dibuat terutamanya berasaskan herba. Tumbuhan yang paling berkesan ialah bawang putih dan bawang merah. Walau bagaimanapun, kanak-kanak kecil enggan menggunakannya. Selalunya mereka keliru dengan bau pedas dan rasa pedas. Anda boleh memotong bawang hijau dengan halus dan menambahnya ke sup, serta taburkannya dengan ulam. Bagi bawang putih pula, anda boleh sapu pada sekeping roti atau pada roti bakar.
Sayur-sayuran boleh dipotong dan disusun di dalam bilik. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh meletakkan pinggan dengan bawang dan bawang putih berhampiran katil.
Propolis untuk imuniti yang kuat
Ramai ibu bapa menggunakan produk yang mengandungi propolis untuk kanak-kanak. Untuk imuniti, bahan tersebut hanya diperlukan. Untuk menjadikan kesihatan bayi lebih kuat, anda boleh memberinya tincture propolis berair. Anda harus mula mengambil ubat tersebut hanya dari umur tiga tahun. Pada mulanya, dos tidak boleh melebihi tiga titis. Anda boleh menambah berwarna propolis kepada susu. Ambil ubat beberapa kali sehari. Kursus adalah sebulan. Secara beransur-ansur, bilangan titisan boleh ditingkatkan. Pada akhir terapi, anda sepatutnyarehat selama sebulan.
Baru-baru ini, propolis untuk kanak-kanak telah mendapat populariti yang hebat. Untuk imuniti, persediaan berdasarkannya hanya perlu. Lagipun, ia boleh diambil walaupun semasa tempoh sakit.
Lemon dan kranberi
Sistem imun memainkan peranan penting. Lagipun, dialah yang membenarkan anak itu melawan pelbagai penyakit. Perkara paling mudah ialah meningkatkan imuniti dengan ubat-ubatan rakyat. Kanak-kanak boleh diberi penyediaan yang diperbuat daripada lemon dan cranberry. Komposisi ubat rakyat agak mudah. Untuk menyediakannya, kisar beberapa biji limau dan satu kilogram cranberi dengan penggiling daging. Tulang harus dibuang. Dalam jisim yang terhasil, anda perlu menambah segelas madu. Semua komponen mesti dicampur dengan teliti. Bubur siap harus diberikan kepada kanak-kanak dalam beberapa sudu. Anda boleh mengambil ubat tradisional sedemikian untuk imuniti pada kanak-kanak dengan teh.
Teh vitamin dengan rowan
Untuk menyediakan minuman penyembuhan, ambil satu sudu buah rowan kering dan bancuh dengan beberapa gelas air mendidih. Anda perlu menanam teh selama kira-kira 20 minit. Untuk menjadikan minuman lebih enak, anda boleh memberikannya kepada anak anda bersama madu. Produk ini hanya akan meningkatkan kualiti berfaedah abu gunung. Perlu diingat bahawa ubat rakyat untuk imuniti sedemikian sesuai untuk kanak-kanak dan orang dewasa.
teh herba vitamin
Minuman ini diperbuat daripada campuran herba. Untuk menyediakannya, anda memerlukan bunga oregano, strawberi dan daun currant hitam. Setiap komponen itu sendiri memberikan minuman aroma yang tidak dapat dilupakan. Ambil semuanyadalam bahagian yang sama dan campurkan. Tuangkan satu sudu besar koleksi siap dengan beberapa gelas air mendidih dan biarkan selama 4 jam. Produk yang terhasil boleh diminum sebagai minuman biasa atau dicampur dengan teh hijau dan hitam. Perlu diingat bahawa ubat itu bukan sahaja lazat, tetapi juga berguna. Teh herba ini mengawal metabolisme dan juga tona dengan baik.
Sebagai penutup
Jika anak sering sakit, jangan tergesa-gesa memberinya ubat yang boleh menguatkan imuniti anak. 2 tahun ialah usia bayi mula menghubungi dunia luar. Jadi jumpa doktor anda dahulu. Mungkin itu bukan masalahnya. Juga, jangan ubat sendiri, kerana walaupun ubat-ubatan rakyat mempunyai kontraindikasi. Dan dengan pendekatan yang salah, anda hanya boleh membahayakan anak anda.
