Untuk pembuahan berlaku, atau untuk mengelakkannya, seorang wanita mesti mengikut kitaran haidnya. Dengan sedikit pengetahuan, kemungkinan besar anda boleh menentukan pada hari mana ovulasi berlaku.
Tanda utama kebolehan wanita melahirkan anak ialah penghasilan telur yang boleh disenyawakan oleh benih lelaki. Mengenai apa itu ovulasi dan bagaimana ia berlaku, ramai orang masih tahu dari kurikulum anatomi sekolah. Umur pembiakan seorang wanita bermula pada kira-kira 12-13 tahun. Dari tempoh ini, jika tiada penyelewengan dalam kesihatan, haid berlaku tanpa sebarang kelewatan dan kegagalan dalam kitaran. Masa kemunculan telur dalam rahim jatuh pada pertengahan kitaran haid. Selepas matang, telur memasuki rahim, dari sana ia masuk ke dalam tiub fallopian - ini adalah ovulasi. Telur kemudian bersedia untuk menerima sperma dan disenyawakan. Kehadiran telur dalam rahim, bersedia untuk persenyawaan, adalah penunjuk kesihatan dan keupayaan untuk hamil. Seorang wanita mempunyai kebarangkalian tinggi untuk hamil pada hari ini dan, mengetahui ini, dia bolehmencegah kehamilan yang tidak diingini.
Untuk mengira hari ovulasi berlaku, anda perlu mengira kira-kira empat belas hari dari hari pertama haid dengan kitaran bulanan standard 28 hari. Kaedah ini adalah individu untuk setiap wanita, kerana setiap orang mempunyai kitaran yang berbeza, dan ovulasi berlaku pada masa yang berbeza. Untuk menentukan dengan tepat pada hari mana ovulasi berlaku, anda boleh menggunakan kaedah mengukur suhu di rektum. Untuk melakukan ini, setiap pagi sebelum bangun dari katil, adalah perlu untuk mengukur suhu basal. Sebelum ovulasi, suhu biasanya turun kepada 36 darjah, dan pada hari apabila telur memasuki rahim, ia harus meningkat kepada 37.2 darjah. Untuk menentukan hari yang paling sesuai untuk pembuahan dengan ketepatan maksimum, pengukuran berturut-turut perlu dilakukan selama beberapa bulan.
Kebanyakan wanita boleh mengetahui sendiri hari apa mereka ovulasi. Hanya mendengar badan anda. Pada hari-hari seperti itu, sakit di bahagian bawah abdomen dirasai, keinginan seksual meningkat, keputihan meningkat dengan mendadak. Tetapi adalah wajar untuk memastikan bahawa pelepasan tidak mempunyai bau yang tidak menyenangkan, jika tidak, ini tidak menunjukkan ovulasi, tetapi sejenis penyakit.
Jika seorang wanita pernah menggugurkan kandungan atau melahirkan anak sebelum ini, kitaran ovulasinya gagal, dan ini menjelaskan mengapa dia tidak mengalami ovulasi pada masa yang dijangkakan. Juga, sebab ketiadaan telur yang berpanjangan dalam rahim boleh menjadi ketidakteraturan haid, mengambildadah atau ketiadaan haid sepenuhnya. Untuk membuat diagnosis yang tepat, seorang wanita harus diperiksa oleh doktor yang akan menetapkan rawatan yang sesuai.
Setiap wanita mengimpikan untuk mengandung dan melahirkan bayi yang sihat. Kehamilan baginya dianggap sebagai detik paling gembira dalam hidupnya. Untuk mengelakkan masalah dengan konsep, anda perlu menjaga kesihatan wanita anda, memantau perjalanan kitaran haid. Jika konsep tidak berlaku, dan haid terlewat, anda perlu mendapatkan rawatan daripada pakar.
