Setiap pergerakan pernafasan semasa rehat disertai dengan pertukaran isipadu udara yang agak kecil - 500 ml. Isipadu udara ini dipanggil pernafasan. Selepas menyelesaikan nafas yang tenang, seseorang boleh menarik nafas lagi, dan 1500 ml lagi akan masuk ke dalam paru-paru - inilah yang dipanggil isipadu tambahan.
Begitu juga, selepas menghembus nafas ringkas, dengan usaha, seseorang boleh menghembus udara tambahan dalam jumlah 1500 ml, yang dipanggil hembusan simpanan.
Kapasiti penting, spirometer
Jumlah isipadu nilai yang diterangkan - udara bernafas, tambahan dan rizab - secara keseluruhannya bersamaan dengan purata 3500 ml. Kapasiti penting ialah isipadu udara yang dihembus selepas penyedutan paksa dan hembusan nafas dalam. Ia boleh diukur dengan spirometer - peranti khas. Purata kapasiti paru-paru 3000-5000 ml.
Spirometer ialah peranti yang membantu mengukur kapasiti dan menilai pengudaraan paru-paru, dengan mengambil kira jumlah hembusan paksa selepas menarik nafas panjang. Peranti ini paling baik digunakan dalam kedudukan duduk dengan peranti menegak.
Kapasiti penting, ditentukanspirometer ialah penunjuk penyakit sekatan (seperti fibrosis pulmonari).
Peranti ini membolehkan penyakit ini dibezakan daripada gangguan yang menyebabkan saluran pernafasan tersumbat (asma, contohnya). Kepentingan diagnosis ini adalah hebat, memandangkan tahap perkembangan penyakit jenis ini sukar ditentukan berdasarkan gejala klinikal.
Proses pernafasan
Dengan pernafasan yang tenang (penyedutan), daripada 500 ml udara yang disedut, tidak lebih daripada 360 ml mencapai alveoli pulmonari, selebihnya disimpan di saluran pernafasan. Di bawah pengaruh kerja dalam badan, proses oksidatif dipergiatkan, dan jumlah udara tidak mencukupi, iaitu, keperluan untuk penggunaan oksigen dan pembebasan karbon dioksida meningkat. Kapasiti vital paru-paru mesti ditingkatkan di bawah keadaan ini. Badan untuk pengudaraan pulmonari normal mesti meningkatkan kekerapan pernafasan dan jumlah udara yang disedut. Dengan peningkatan mendadak dalam pernafasan, ia menjadi cetek, dan hanya sebahagian kecil udara mencapai alveoli pulmonari. Pernafasan dalam meningkatkan pengudaraan pulmonari dan pertukaran gas yang betul berlaku.
Pencegahan penyakit paru-paru
Kapasiti paru-paru yang mencukupi adalah faktor yang sangat penting yang menyumbang kepada mengekalkan kesihatan manusia dan prestasi yang baik. Dada yang dibangunkan dengan betul menyediakan pernafasan normal pada tahap tertentu, jadi senaman pagi, sukan dan pendidikan jasmani adalah sangat penting. Ia juga menyumbang kepada perkembangan fizikal badan dan dada yang harmoni.
Kapasiti penting paru-paru bergantung pada kesucian udara sekeliling. Udara segar mempunyai kesan positif pada badan. Sebaliknya, udara dalam ruang tertutup yang tersumbat, tepu dengan wap air dan karbon dioksida, mempunyai kesan negatif terhadap proses pernafasan. Perkara yang sama boleh dikatakan tentang merokok, menyedut habuk dan zarah tercemar.
Aktiviti pemulihan termasuk menghijaukan bandar dan kawasan perumahan, mengasfalkan dan menyiram jalan, memasang pengekstrak asap pada paip ekzos perusahaan dan menyerap peranti pengudaraan di dalam rumah.
