Leher ditarik, apa yang perlu dilakukan? Ini soalan biasa. Mari kita atasinya dalam artikel ini.
Regangan otot leher pada seseorang sentiasa disertai dengan sensasi yang tidak menyenangkan dan kesakitan yang teruk. Kerana ini, kepala tidak boleh berpusing dan bergerak secara normal. Semua pergerakan adalah terhad dan terhad. Regangan tidak boleh dipandang ringan. Ia adalah masalah yang agak serius. Semua orang harus sedar tentang tanda dan gejala. Apabila mereka muncul, anda harus segera menghubungi pakar yang akan menetapkan rawatan yang betul. Terima kasih kepadanya, kemungkinan mengembangkan akibat negatif diminimumkan, dan proses penyembuhan dipercepatkan. Itulah sebabnya sangat penting untuk mengetahui segala-galanya tentang prasyarat, punca dan gejala patologi ini.
Jadi, apa yang perlu dilakukan jika anda menarik ligamen di leher anda?
Punca utama ketegangan leher
Kawasan serviks termasuk tujuh vertebra yang melindungi saraf tunjang daripada kemungkinan kerosakan. MalahKecederaan leher kecil boleh menyebabkan lumpuh. Setiap pergerakan secara tiba-tiba atau jatuh yang kelihatan tidak berbahaya boleh menyebabkan terseliuh pada orang dewasa dan kanak-kanak.
Apa yang berbahaya:
- permainan luar sukan (anda boleh meregangkan otot anda sambil bergerak);
- aktiviti fizikal yang kuat;
- posisi tidur yang tidak selesa;
- kemalangan (ini termasuk kemalangan, jatuh teruk).
Simptom berkemungkinan
Tanda pertama anda telah meregangkan leher anda ialah berlakunya rasa sakit atau sakit yang tajam. Hampir mustahil untuk memalingkan kepala anda pada masa yang sama - setiap percubaan disertai dengan sensasi yang tidak menyenangkan yang menyakitkan.
Ini, sebagai peraturan, sering berlaku semasa mengangkat berat atau dalam latihan (dalam kehidupan seharian terdapat situasi yang agak kerap apabila beban diletakkan pada badan yang melebihi beberapa kali norma yang dibenarkan). Pertama sekali, otot dan ligamen menderita dalam kes ini, tetapi kerosakan pada tulang belakang tidak dikecualikan.
Apabila seseorang selepas pergerakan atau aktiviti fizikal yang tidak berjaya merasakan bahawa dia menarik lehernya dan sakit, atau melihat bengkak, maka anda boleh yakin bahawa otot leher telah rosak atau terseliuh. Dalam kes ini, adalah lebih baik untuk segera berjumpa doktor yang akan memeriksa pesakit dan menetapkan terapi yang sesuai.
Jadi, tanda-tanda utama regangan adalah seperti berikut:
- kehilangan sensasi (atau penurunan) pada anggota bawah dan atas;
- sakit di leher;
- kekejangananggota atas;
- sakit kepala yang berterusan;
- kehilangan mobiliti leher.
Apabila anda menarik leher anda, semua orang sepatutnya tahu apa yang perlu dilakukan.
Jika kanak-kanak tercedera
Bukan selalu kanak-kanak kecil dapat menerangkan dengan jelas apa sebenarnya yang membimbangkan atau menyakitkan mereka. Atas sebab ini, ibu bapa (atau mana-mana orang dewasa yang menjaga kanak-kanak itu) harus menentukan sama ada terseliuh atau otot berlaku.
Tanda regangan:
- bengkak di leher;
- kelembapan;
- kehilangan mobiliti;
- hilang kesedaran (paling kerap selepas kecederaan);
- kedudukan kepala tidak semula jadi (pelik).
Jika bayi boleh bercakap, dia akan dapat mengadu sakit yang mengganggu. Pertama sekali, anda perlu pergi ke doktor (untuk pengurangan awal kesakitan, kanak-kanak boleh diberi Ibuprofen atau Paracetamol mengikut dos umur). Selepas berunding dengan doktor, mandi air suam untuk kelonggaran otot dan rehat di tempat tidur dibenarkan.
Jika menarik leher, apakah yang perlu dilakukan dahulu?
Kaedah diagnostik
Pakar, sebelum membuat diagnosis, harus memeriksa kawasan yang meradang dengan baik dan meraba. Ini dilakukan untuk mewujudkan kawasan kerosakan tertentu. Selepas temu bual awal dan pemeriksaan pesakit, pakar menetapkan kaedah penyelidikan berikut:
- Pengimejan resonans magnetik, yang membantu doktor menentukan dengan tepat di manaterseliuh berlaku dan apakah puncanya;
- Pemeriksaan ultrabunyi, yang membolehkan pakar menghapuskan patologi jantung semasa membuat diagnosis, kerana kadangkala rasa sakit memancar ke kawasan dada semasa ketegangan otot;
- X-ray - dengan bantuannya, doktor memeriksa kedua-dua leher dan tulang belakang. Terima kasih kepada kaedah ini, kehadiran ubah bentuk tambahan di kawasan ini ditubuhkan.
- Computed tomography.
Hanya pakar yang berkelayakan dapat membuat diagnosis yang betul dan memberikan kursus rawatan yang betul, berdasarkan kaedah diagnostik tersebut. Terapi, jika anda meregangkan leher anda dan berpusing dengan sakit, akan menyumbang kepada pemulihan sepantas mungkin bagi mangsa.
Pertolongan Cemas
Apabila seseorang telah menarik ligamen atau otot leher, anda perlu segera memberinya pertolongan cemas. Tindakan dalam kes ini adalah seperti berikut:
- Pertama sekali, anda perlu memastikan keseluruhan kawasan yang terjejas. Ia akan menjadi ideal untuk mengambil kedudukan mendatar, letakkan roller yang ketat di kawasan leher (anda boleh memutarnya dari mana-mana tuala). Beban pada tulang belakang akan diagihkan secara sama rata, kecederaan leher tidak lagi menjejaskan kesejahteraan dengan begitu jelas.
- Simptom terseliuh (bengkak dan sakit) juga boleh dihilangkan dengan kompres sejuk (basah atau kering). Pada masa yang sama, dilarang menggunakan ais pada kulit, anda perlu membalutnya dengan serbet atau tuala.
- Langkah seterusnya ialah penggunaan ubat anti-radang, yang boleh dibeli secara percuma di mana-mana farmasi. Terima kasih kepada mereka, anda boleh berurusansakit (salap penghilang rasa sakit juga dibenarkan).
Sekiranya kecederaan yang berlaku akibat kemalangan (jatuh, kemalangan), anda harus segera menghubungi ambulans.
Apabila anda menarik leher anda, doktor akan memberitahu anda apa yang perlu dilakukan.
Pilihan rawatan
Ligamen dan otot yang terseliuh mesti dikembalikan kepada keadaan normal (jika masalah ini tidak ditangani, parut mungkin terbentuk pada permukaan otot yang mengganggu fungsi normal organ).
Rawatan konservatif ialah:
- penggunaan splin kolar yang membantu mengurangkan beban pada kawasan serviks tulang belakang semasa rawatan jika seseorang telah menarik otot;
- menetapkan ubat anti-radang bukan steroid;
- terapi senaman khas (semua senaman biasanya disyorkan selepas serpihan kolar ditanggalkan);
- reflexology;
- penolakan aktiviti fizikal yang kuat;
- fisioterapi;
- akupunktur;
- urut.
Terseliuh leher memerlukan pendekatan terapi yang komprehensif, jadi semua cadangan perubatan mesti dipatuhi.
Tinjauan keseluruhan ubat
Pakar akan menetapkan gel, krim dan salap khas untuk mengurangkan keradangan dan menghilangkan kesakitan. Walau bagaimanapun, ibu bapa perlu ingat bahawa adalah mustahil untuk menggunakan ubat dewasa untuk rawatan ketegangan otot pada kanak-kanak sendiri. belakangtemu janji, adalah lebih baik untuk berjumpa doktor.
Ubat yang paling berkesan dan popular ialah gel dan salap berikut: "Apizartron"; "Fastum"; "Traumel"; "Dolobene"; Ibuprofen.
Dalam kes kesakitan yang teruk, ia dibenarkan mengambil ubat penahan sakit ("Ketorol", "Nise", "Spasmalgon"). Dalam kes yang paling teruk, jika perlu, doktor juga boleh menetapkan suntikan khas. Ia dibuat sebagai tambahan kepada ubat utama yang diambil secara lisan.
Biasanya, selepas kursus rawatan utama, anda perlu menjalani program pemulihan khas, terutamanya jika seseorang telah menarik lehernya dengan teruk.
Kaedah rakyat
Ubat tradisional hanya boleh digunakan sebagai terapi tambahan. Ia boleh digunakan untuk merawat leher terseliuh pada kanak-kanak. Dua resipi yang paling berkesan ialah:
- Kobis dan kentang mentah. Pada parut halus, anda perlu memarut kentang, campurkan dengan sauerkraut dalam nisbah satu hingga satu. Paling baik digunakan sebelum tidur pada kawasan yang cedera.
- Rebusan daun lingonberi. Bahan-bahan cincang kering hendaklah dituangkan dengan satu gelas air mendidih. Penyelesaian yang terhasil menggosok kawasan yang cedera.
Jika terdapat kebimbangan bahawa ubat tradisional boleh menyebabkan tindak balas alahan pada pesakit, sebelum digunakan, anda boleh menguji komposisi pada pergelangan tangan anda untuk melihat sama ada akan berlaku tindak balas. Sekiranya tiada, anda boleh menggunakan produk tanpa rasa takut.
Tindakan yang dilarang semasa rawatan
Selalunya, jika seseorang telah menarik lehernya, dia cuba "menyelesaikan" sendiri - dia mula bergerak secara aktif dan degil tidak menyedari sensasi kesakitan. Pendekatan ini hanya boleh membuat anda berasa lebih teruk dan menyebabkan komplikasi.
Langkah salah seterusnya ialah menggunakan kompres hangat. Otot mengendur kerana panas, memang benar, tetapi jika terdapat keradangan bersama dengan regangan, kesan haba hanya memburukkan keadaan.
Ia juga bukan sesuatu yang luar biasa bagi seorang ibu muda untuk meregangkan lehernya, tetapi jika mustahil untuk meninggalkan bayi, dia tidak pergi ke doktor, mengharapkan peningkatan dalam keadaannya. Pendekatan ini pada asasnya salah, kerana kekurangan rawatan yang betul boleh menyebabkan kehilangan mobiliti sepenuhnya.
Serviks terseliuh boleh menyebabkan banyak kesulitan kepada mangsa. Jika seseorang telah menarik otot, dia akan berhenti beraksi selama beberapa hari dan menolak hampir semua perkara.
Jangan lupa tentang latihan fizikal khas semasa pemulihan. Mereka paling baik dilakukan di bawah pengawasan pakar yang berpengalaman dan atas cadangannya sendiri. Jika doktor tidak menasihati senaman sedemikian, maka kebebasan tambahan boleh membawa maut kepada pesakit.
Untuk mengelakkan ketegangan serviks, anda perlu memanaskan kedua-dua otot belakang dan leher sebelum bersenam. Ini akan menyelamatkan seseorang sepenuhnya daripada pelbagai kecederaan dan terseliuh.
Jika kanak-kanak menarik lehernya, apa yang perlu dilakukan? Komarovsky menawarkan nasihat berharga kepada ibu bapa.
nasihat Komarovsky
E. O. Komarovskymengatakan bahawa perlu sentiasa ada "pek penyejuk" di dalam peti sejuk. Anda boleh menuangkan kepingan ais dari peti sejuk ke dalam beg plastik, balut dengan kain tebal dan berikan pertolongan cemas jika kanak-kanak telah menarik lehernya. Adalah dinasihatkan untuk mengoleskan tempat yang sakit dengan mana-mana minyak sayuran, kerana bayi mempunyai kulit yang halus. Terdapat juga pembalut elastik di rumah. Ia adalah perlu untuk mengehadkan pergerakan bahagian badan yang rosak sebanyak mungkin selama 5-6 hari. Diagnosis hanya perlu dibuat oleh doktor. Anda tidak boleh sembuh sendiri. Sebarang terseliuh akan bertambah baik dalam masa 2-3 hari, jika tidak bertambah baik, berjumpa doktor.
