Penyusuan susu ibu adalah tempoh yang penting dalam kehidupan kedua-dua wanita dan kanak-kanak. Segelintir ibu muda berhadapan dengan masalah apabila menyusukan anak, berat badannya kekal kecil dan tidak bertambah lama. Selalunya, ini menunjukkan masalah dengan pemakanan ibu atau kekurangan susu. Dalam kes ini, wanita itu mula mencari cara yang berkesan untuk meningkatkan laktasi.
Ciri Memberi Makan
Baru-baru ini, sikap penyusuan bayi yang baru lahir telah banyak berubah di negara ini. Ramai wanita memihak kepada pemakanan semula jadi kepada kanak-kanak itu. Formula susu tidak lagi dianggap sebagai pengganti yang berkesan dan berkualiti tinggi untuk susu ibu.
Pakar mengatakan bahawa sangat penting bagi kanak-kanak untuk makan susu ibu sekurang-kurangnya sehingga 6 bulan, tetapi 2 tahun dianggap sebagai norma. Tetapi bagi sesetengah wanita, laktasi tamat seawal 2-3 bulan selepas bayi dilahirkan.
Kekurangan susu paling kerap muncul akibat pelbagai kesilapan dalam menyusukan anak,tekanan, pengalaman emosi, keletihan, kekurangan sokongan asas daripada saudara-mara. Untuk memastikan bayi dalam keadaan sihat dan memastikan perkembangan pesatnya, seorang wanita harus menggunakan diet campuran.
Peraturan pemakanan
Pertama sekali, adalah penting untuk menentukan peraturan yang perlu dipatuhi semasa memberi makan agar tidak mengganggu penyusuan secara tidak sengaja:
- Paling penting seorang wanita mesti mahu menyusukan bayinya. Jika seorang ibu muda tidak mempunyai penyusuan yang dominan, maka sebarang faktor akan mencetuskan pengurangan penyusuan. Dalam kes ini, tiada apa yang akan membantu untuk meningkatkan laktasi.
- Perlu ada suasana tenang dan mesra dalam keluarga anak yang baru lahir. Dalam tempoh masa ini, adalah penting untuk memberi sokongan kepada wanita dalam keinginannya untuk menyusu. Saudara-mara seorang wanita harus membantunya di sekitar rumah, pastikan dia tidak terlalu memaksakan diri dan tidak membawa beban berat. Dalam beberapa bulan pertama selepas bersalin, seorang wanita tidak sepatutnya bekerja, kerana ini boleh menyebabkan pengeluaran susu terhenti.
- Semasa pemulihan laktasi, bayi harus disusukan jika perlu dan dibiarkan selama yang dia perlukan.
- Adalah penting untuk memberi makan bayi pada waktu pagi - ini akan membantu meningkatkan jumlah prolaktin dalam badan wanita, yang bertanggungjawab untuk pengeluaran susu ibu.
- Adalah penting bagi seorang wanita untuk membuat diet yang betul, berhenti makan makanan ringan. Diet ketat juga dilarang dalam kes ini.
- Makanan pelengkap hanya boleh digunakan jika semua pilihan lain telah dicuba.
- Seorang bayi yang baru lahir hendaklah menghisap susu hanya dari payudara ibunya. Makanan tambahan, jika ia sangat penting untuk keadaan kanak-kanak, diberikan daripada sudu, picagari atau peranti khas.
Hanya jika semua peraturan yang diterangkan dipatuhi, anda boleh mula menggunakan pelbagai ubat tradisional untuk meningkatkan penyusuan pada wanita.
Tanda utama kekurangan zat makanan
Pakar menasihati seorang wanita supaya berhati-hati melihat tingkah laku kanak-kanak dan berat badannya. Jika bayi anda kekurangan zat makanan, simptom berikut akan muncul:
- Pertambahan berat badan sedikit, hanya 125g seminggu.
- Masalah buang air kecil. Bayi yang sihat dan cukup makan akan berjalan secara kecil-kecilan sekurang-kurangnya 6 kali sehari, dalam beberapa kes 12 - semuanya bergantung pada umur. Anda boleh menentukan jumlah cecair yang dikeluarkan dengan menimbang lampin pakai buang.
- Bayi menjadi sangat cemas dan gementar di sekitar payudara ibu.
Tanda-tanda seperti itu berlaku untuk kanak-kanak yang sihat. Sekiranya bayi yang baru lahir lemah, sakit atau tidak cukup bulan, maka walaupun dengan penyusuan yang baik pada seorang wanita, dia mungkin kekal kurang zat dan memerlukan pemakanan tambahan. Dalam kes ini, bayi tidak mempunyai kekuatan yang mencukupi untuk menghisap susu dalam kuantiti yang betul.
Dengan masalah sedemikian, seorang wanita harus memerah susu dan menambah bayi dengan sudu atau picagari. Botol tidak dibenarkan. Selepas beberapa lama, badan kanak-kanak akan menyesuaikan diri, bermula secara normalberfungsi, menjadi lebih kuat. Keperluan untuk memerah susu selepas ini akan hilang serta-merta.
Tukar dalam diet
Sebagai permulaan, seorang wanita harus berhati-hati mempertimbangkan diet dan ciri menunya. Produk untuk meningkatkan laktasi pada ibu yang menyusu:
- daging (ayam rebus, ikan);
- susu atau produk tenusu (liter sehari);
- keju kotej (100 gram);
- keju (30 gram);
- sayuran dan buah-buahan segar, salad;
- mentega (20 gram);
- minyak sayuran (25 gram).
Apa yang penting untuk dikecualikan daripada diet:
- makanan yang mengandungi sejumlah besar karbohidrat (kuih-muih, produk roti, gula);
- alkohol dalam sebarang kuantiti dan bentuk;
- makanan yang boleh menyebabkan tindak balas alahan: kaviar, kacang, kopi, buah sitrus;
- perasa pedas dan rempah ratus (bawang putih, lada, sos tomato, sos).
Peningkatan laktasi
Terdapat wanita dalam proses bersalin yang pada mulanya berisiko mendapat masalah laktasi. Ini termasuk wanita yang tidak dapat memberi makan sepenuhnya kepada anak terdahulu, serta mereka yang telah lama mengeluarkan susu. Dalam kes pertama, pengambilan ubat-ubatan rakyat untuk meningkatkan laktasi pada wanita menyusu akan ditetapkan sudah pada separuh kedua melahirkan anak. Dalam kedua - sejurus selepas masalah dikenal pasti. Tetapi wanita lain juga boleh menggunakan ubat-ubatan rakyat untuk meningkatkan laktasi. Banyak ubat tidak menyebabkan peningkatan jumlah susu, tetapihanya berikan tergesa-gesanya.
Cara terbaik untuk meningkatkan pengeluaran susu ialah: memberi makan mengikut permintaan, tidur bersama dan menyusu pada waktu malam. Jika tiada satu pun daripada ini membantu meningkatkan laktasi dan menormalkan makanan pelengkap, maka anda boleh mula menggunakan pelbagai ubat, selepas berunding dengan doktor anda.
Ubat untuk memperbaiki diet
Cara meningkatkan laktasi pada ibu yang menyusu boleh diresepkan semasa mengandung kepada wanita yang berisiko:
- "Fmilac" ialah ubat yang merangkumi protein susu dan taurin. Ia digunakan untuk menormalkan keadaan wanita hamil, untuk meningkatkan jumlah susu yang dirembes oleh wanita menyusu. Ia mempunyai kesan positif terhadap pembentukan janin, organ dan sistemnya. Alat ini tidak menjejaskan penambahan berat badan.
- "Dumil mom plus" - ubat yang menyediakan pengeluaran susu yang cepat. Ia membantu memanjangkan masa penyusuan, dan juga melindungi daripada perkembangan osteoporosis dan karies.
- "Enfa-mama" - membantu meningkatkan pemakanan, membekalkan badan dengan semua nutrien dan unsur surih yang sangat penting semasa tempoh penyusuan.
Penggunaan makanan tambahan
"Apilaktin" ditetapkan kepada wanita sejurus selepas kelahiran anak. Produk ini termasuk debunga bunga dan jeli diraja.
"Apilak" - ubat, aktif utamayang bahannya ialah royal jelly. Pakar menasihatkan menggunakannya untuk memulihkan perlindungan imun, mengurangkan tekanan dan gangguan. Ubat ini dijual dalam bentuk tablet, kursus rawatan berlangsung selama 15 hari. Ubat ini tidak mempunyai kontraindikasi, kerana susu diraja benar-benar selamat. Tidak membawa kepada reaksi buruk, tidak termasuk intoleransi individu pada sesetengah orang.
Suplemen pemakanan mempunyai kesan yang baik terhadap masalah penyusuan, tetapi, seperti kebanyakan ubat lain yang mengandungi produk lebah, lebih berkemungkinan menyebabkan reaksi alahan pada wanita dan bayi.
Suplemen latogenik
"Milky Way" - alat yang dicipta khusus untuk wanita semasa penyusuan. Penyediaan mengandungi ekstrak galega. Herba sedemikian membantu meningkatkan jumlah susu yang dihasilkan dan tidak membawa kepada tindak balas alahan pada kanak-kanak. Wanita yang tidak berisiko boleh mengambil ubat semasa krisis penyusuan.
Jus dan pelbagai minuman
Terdapat pelbagai pilihan minuman sihat, kedua-dua industri dan buatan sendiri. Komposisi jus sedemikian paling kerap mengandungi lobak merah, jelatang, pinggul mawar, likuoris, anise, jintan dan lobak. Teh paling baik dibeli dari Hipp, Fleur alpine dan Nenek Bakul.
Terdapat beberapa resipi laktasi booster untuk ibu menyusu yang boleh digunakan untukmembuat minuman sihat di rumah:
- Berwarna anise. Untuk melakukan ini, ambil 2 sudu teh biji dan tuangkan segelas air panas, bersikeras selama sejam. Selepas minuman disejukkan ke suhu bilik dan diambil 2 sudu besar tiga kali sehari sebelum makan.
- Jus dengan lobak merah. Jus diperah dari lobak merah segar dan dimakan 2-3 kali sehari. Untuk menambah baik rasa jus siap, disyorkan untuk menambah susu atau beberapa sudu madu.
- Minum dari biji dan jintan manis. Jus diperah daripada satu lemon bersaiz sederhana, 100 gram gula dan 15 gram biji jintan manis ditambah. Seterusnya, jus dituangkan 800-900 ml cecair. Rebus ubat selama 5-10 minit. Minum jus beberapa kali sehari.
- Susu dengan dill. Untuk melakukan ini, biji dill yang dihancurkan dituangkan dengan kefir dan sedikit masin. Seterusnya, buah pala ditambah kepada produk. Minuman yang telah siap hendaklah diminum pada waktu pagi.
ubat homeopati
Homeopati termasuk ubat terbaik untuk meningkatkan laktasi, kerana ia selamat dan tidak membawa kepada komplikasi, yang sangat penting pada masa penyusuan. Ubat homeopati yang paling biasa dan berkesan ialah Mlecoin.
Ia termasuk bahan semulajadi yang membantu meningkatkan jumlah susu dalam masa yang singkat. Ia mengandungi bahan herba berikut:
- jelatang;
- tembakan padang rumput;
- agnes-cactus.
Ramuan herba yang membantu meningkatkan laktasi,menormalkan aliran darah. Di samping itu, anda boleh menambah jumlah susu dengan menormalkan pola tidur. Alat sedemikian membantu menjadikan pemakanan bukan sahaja betul, tetapi juga proses yang menyeronokkan. Ubat ini mula dijual dalam bentuk butiran.
Tidak seperti cara lain, "Mlecoin" diambil sepanjang tempoh penyusuan. Ia juga berguna untuk wanita yang mengalami masalah urat.
Salah tanggapan utama
Ramai yang percaya bahawa laktagon benar-benar selamat. Ya, ia hanya dibuat dari bahan semula jadi. Tetapi risiko komplikasi kekal tinggi. Ubat homeopati yang paling selamat ialah ubat yang mengandungi paling sedikit bahan aktif.
Susu akan hangus jika anda menggunakan dadah. Tetapi ini tidak benar. Susu terus disimpan tanpa disapu dan dipam selama 40 hari. Sekiranya anda mahu, anda boleh menyambung semula penyusuan susu ibu kemudian. Malah ada wanita yang berjaya menyusukan anak angkat.
Semua wanita menyusu harus menggunakan produk khas untuk mengekalkan penyusuan. Ini juga salah tanggapan, kerana ramai ibu baru boleh menyusukan bayi mereka tanpa menggunakan perangsang tambahan. Sesetengah orang perlu menggunakan dadah pada masa krisis. "Jururawat" lain tidak melihat apa-apa kesan positif apabila mengambil laktagon, herba dan teh.
Pakar juga mengenal pasti kumpulan ubat lain yang merangsang laktasi. Dalam komposisi merekaada hormon. Tetapi adalah penting untuk diingat bahawa dana sedemikian tidak selamat, jadi ia hanya perlu diambil di bawah pengawasan ketat doktor.
Maklum balas tentang menerima dana
Ulasan tentang cara meningkatkan laktasi agak positif. Wanita menyusu ambil perhatian bahawa ubat-ubatan memberikan kesan yang hampir serta-merta, merangsang pengeluaran susu dan meningkatkan penyusuan. Produk sedemikian membantu menyediakan susu, yang jumlahnya cukup untuk keseluruhan tempoh penyusuan bayi yang baru lahir.
Menurut ulasan, peningkatan dalam penyusuan dijamin, tetapi untuk mengelakkan komplikasi yang mungkin berlaku, adalah penting bagi ibu muda untuk memantau kesihatannya dengan teliti, cuba berehat lebih banyak dan tidak terlalu memaksakan diri.
"Lactogon" selepas mengandung
"Laktogon" - alat yang memainkan peranan sebagai bahan tambahan biologi. Ubat itu disyorkan untuk diambil dengan makanan. Ia mengandungi:
- jus lobak merah;
- jelatang;
- halia;
- dill;
- susu lebah;
- asid askorbik.
Ubat ini membantu meningkatkan laktasi dan membawa kepada pengeluaran susu yang dipercepatkan. Tablet dibezakan dengan tindakan berkesannya, tetapi ia mempunyai beberapa kontraindikasi: kemungkinan tindak balas alahan.
"Femilak" dan komposisinya
Cara yang paling biasa dan berkesan untuk meningkatkan laktasi ialah "Femilak". Ia hanya mengandungi bahan semulajadi:
- susu lembu serbuk;
- serum;
- mineral;
- minyak sayuran.
Ubat untuk meningkatkan penyusuan ini memperkayakan diet wanita, memulihkan badan, menambah keperluannya untuk unsur surih dan vitamin yang berguna.
