Ramai pesakit berminat dengan persoalan tentang maksud JVP dalam diagnosis dan bagaimana sebenarnya makna ini ditafsirkan. Dyskinesia adalah penyakit saluran gastrousus, akibatnya hempedu tidak memasuki duodenum dengan betul, akibatnya proses pencernaan terganggu. Pesakit yang disyaki menghidap diskinesia mengadu loya, rasa tidak enak di dalam mulut, muntah dan sakit di sebelah kanan.
Sebab mengapa patologi sedemikian berlaku boleh menjadi organik dan berfungsi. Untuk rawatan, adalah penting untuk menentukan dengan tepat faktor yang memprovokasi, kerana ini akan mengelakkan komplikasi.
Jenis penyakit utama
Adalah penting untuk memahami dengan tepat apa maksud penyahkodan diagnosis JVP dan bagaimana tepatnya patologi seperti itu menunjukkan dirinya. Diskinesia biliari ialah diskinesia biliari. Mengikut klasifikasi, ia boleh menjadi primer dan sekunder dan dibahagikan mengikut sifat punca provokatif dan masa pembangunan.
Jenis utama JVP timbul padaterhadap latar belakang anomali sedia ada dalam pembangunan saluran hempedu. Penyakit ini boleh berkembang secara bebas atau di bawah pengaruh faktor luaran. Dengan kejadian bebas bentuk patologi kongenital, manifestasinya diperhatikan dari awal kanak-kanak. Walau bagaimanapun, dalam sesetengah kes, mungkin terdapat kursus tanpa gejala untuk beberapa waktu dan gejala berlaku hanya apabila terdedah kepada faktor yang memprovokasi tertentu.
Diskinesia sekunder berlaku akibat kehadiran penyakit sistem pencernaan. Dengan mengambil kira keanehan pengecutan otot organ yang terjejas, penyakit ini boleh menjadi:
- hiperkinetik;
- hipokinetik;
- bercampur.
Diskinesia hiperkinetik dicirikan oleh sejumlah besar hempedu terkumpul yang dilepaskan ke dalam duodenum. Sebab kejadiannya adalah penguncupan terlalu aktif pada dinding organ yang terjejas. Selalunya gangguan ini berlaku pada pesakit muda.
JVP Hipotonik dicirikan oleh fakta bahawa pundi hempedu tidak berfungsi dengan baik, manakala sedikit hempedu memasuki organ pencernaan. Pada asasnya, pelanggaran sedemikian diperhatikan pada orang yang berumur lebih dari 40 tahun. Di samping itu, selalunya patologi sedemikian berlaku pada mereka yang terdedah kepada neurosis.
Penyakit campuran mempunyai ciri kedua-dua bentuk penyakit ini. Salah satu organ sistem hempedu berfungsi dengan sangat aktif, sementara yang lain lembap. Fungsi organ yang tidak diselaraskan membawa kepada pelbagai jenis gangguan.
Ciri-ciri penyakit pada kanak-kanak
Ibu bapa berminat, apabila berhadapan dengan diagnosis JVP buat kali pertama pada kanak-kanak, apakah itu dan bagaimana penyakit tersebut muncul dengan sendirinya. Dyskinesia kebanyakannya berlaku pada kanak-kanak berumur lebih dari 3 tahun. Mereka dicirikan oleh perjalanan hipermotor dan jenis campuran. Dalam sesetengah kes, terdapat hipomotor.
Dyskinesia ialah patologi yang paling biasa dalam sistem hepatobiliari pada kanak-kanak. Punca dan mekanisme utama kejadiannya pada kanak-kanak boleh dikatakan tidak berbeza dengan orang dewasa. Dalam sesetengah kes, penampilan patologi adalah disebabkan oleh pertumbuhan aktif sistem tulang dan otot dan bersifat sementara. Walau bagaimanapun, pelanggaran serius sistem pencernaan boleh menjadi faktor yang memprovokasi.
Doktor membezakan antara diskinesia organik dan berfungsi. Organik mencadangkan kehadiran pelbagai jenis keabnormalan kongenital dalam perkembangan saluran hempedu, alahan kronik, kekurangan zat makanan secara sistematik, dan keterujaan saraf yang berlebihan. Penyakit etiologi ini berlaku dalam kira-kira 10-15% daripada semua kes.
Diskinesia fungsional disebabkan oleh penyakit komorbiditi dan berlaku lebih kerap. Dalam kes ini, kanak-kanak itu mempunyai sejarah penyakit gastrousus, jangkitan virus dan bakteria, gangguan sistem saraf, dan pencerobohan helminthic. Perhatian khusus harus diberikan kepada faktor keturunan, serta kehadiran penyakit endokrin.
Dyskinesia pada kanak-kanak sering menunjukkan dirinya dalam bentuk dermatitis atopik dan gejala dysbacteriosis, yang harus dihapuskankaedah tradisional tidak boleh dilakukan. Dengan perkembangan JVP pada kanak-kanak, gejala dari sistem saraf sering muncul. Kanak-kanak pada masa yang sama menjadi berubah-ubah, merengek, cepat letih. Murid sekolah mengalami penurunan prestasi yang mendadak. Selain itu, dengan JVP, kanak-kanak mungkin mengalami peningkatan berpeluh, jantung berdebar-debar dan gejala lain.
Semasa rawatan, pemakanan yang betul untuk kanak-kanak adalah penting semasa tempoh eksaserbasi dan semasa remisi. Pemerhatian dispensari kanak-kanak dengan diskinesia dijalankan dalam tempoh 3 tahun dari masa pemburukan terakhir. Untuk mengelakkan berlakunya patologi sedemikian, adalah penting untuk memantau diet kanak-kanak, untuk mengelakkan makan berlebihan. Anda juga perlu melindunginya daripada situasi tekanan negatif dan menghapuskan pelbagai jenis pelanggaran tepat pada masanya.
Punca kejadian
Apabila mendiagnosis JVP, apakah itu dan apa yang menyebabkan patologi ini, setiap pesakit mesti tahu, kerana ini akan membolehkan anda menyingkirkan penyakit dengan lebih cepat dan lebih cekap. Diskinesia primer muncul di bawah pengaruh pelbagai faktor negatif dalam saluran hempedu yang diubah. Antara punca utama penyakit ini, perkara berikut harus diketengahkan:
- tekanan akut atau kronik;
- penyalahgunaan makanan berlemak;
- alahan;
- mengambil ubat tertentu;
- kurang berat badan.
JVP Menengah pada orang dewasa dibentuk berdasarkan latar belakang sedia adapatologi dan penyakit pada manusia, dengan ketara merumitkan perjalanan mereka. Antara penyakit utama, berikut harus dibezakan:
- cholecystitis;
- hepatitis;
- gastritis;
- ulser;
- pyelonephritis.
Selain itu, pelbagai jenis proses berjangkit, kehadiran parasit atau cacing dalam badan, gangguan endokrin juga boleh mencetuskan permulaan penyakit. Yang sangat penting ialah kehadiran patologi kongenital pundi hempedu. Mengetahui apa itu diagnosis JVP, bagaimana penyakit itu menunjukkan dirinya dan cara merawatnya dengan betul, anda boleh menormalkan kesihatan anda dengan cepat dan mencegah komplikasi.
Faktor psikosomatik
Faktor psikosomatik boleh mencetuskan perkembangan pelbagai jenis penyakit, termasuk JVP. Dalam kes ini, semasa pemeriksaan perubatan, tiada punca organik atau fizikal yang boleh mencetuskan penyakit ditentukan. Psikosomatik adalah berdasarkan definisi manifestasi emosi yang mempengaruhi perjalanan patologi. Antara orang yang menderita JVP, dibangunkan di bawah pengaruh faktor psikosomatik, adalah perlu untuk menyerlahkan:
- sentuhan;
- konflik;
- jahat;
- orang tamak.
Selain itu, individu yang terdedah kepada pengorbanan diri mungkin mengalami masalah yang sama. Rawatan membayangkan penggunaan kaedah psikoterapeutik, semakan prinsip dan kedudukan hidup seseorang. Ia juga memerlukan perubahan gaya hidup. Mengikut prinsip psikosomatik, kebanyakan penyakit diwarisi.
Orang jugaadalah disyorkan untuk belajar memaafkan, mengawal kemarahan dan kerengsaan. Seorang kanak-kanak yang mengalami gangguan psikosomatik dibezakan oleh pemenuhan ketat semua janji yang diberikan, ketepatan masa, ketelitian. Kanak-kanak sedemikian dibezakan oleh kelemahan dan kecurigaan yang besar, terutamanya terhadap segala yang baru dan luar biasa. Mereka sering menarik diri dan cenderung menyalahkan diri sendiri.
Gejala utama
Apabila mendiagnosis JVP, apakah itu dan bagaimana sebenarnya keadaan ini menunjukkan dirinya adalah sangat penting untuk diketahui oleh semua pesakit. Dengan dyskinesia, gejala mungkin agak berbeza, kerana sesetengah pesakit mungkin mengalami pelbagai gejala, manakala yang lain mungkin hanya mengalami sebahagian daripadanya. Terlepas dari jenis patologi ini, tanda-tanda ciri penyakit ini menunjukkan dirinya dalam pelbagai peringkat.
Satu-satunya perbezaan antara jenis hipermotor dan jenis hipomotor ialah kehadiran sensasi tertentu yang agak ciri. Terlepas dari jenis penyakit, ia dicirikan oleh kehadiran kesakitan, sindrom dyspeptik dan kolestatik. Kesakitan yang menyakitkan di sebelah kanan hadir hampir sentiasa dan berkurangan sedikit pada waktu malam. Ia boleh meningkat dengan ketara selepas makan. Dengan perjalanan jenis penyakit hipertensi, sindrom kesakitan agak sengit.
Dalam situasi yang tertekan atau selepas melakukan senaman fizikal yang kecil, kesakitan berlarutan selama sejam. Di antara serangan, seseorang mungkin mengadu tentang rasa tidak selesa yang berterusan di sebelah kanan. Pada masa yang sama, keadaan umum kesihatan pesakit agak normal. Keterukan kesakitan berbeza sedikit bergantung pada bentukdyskinesia.
Sindrom kolestatik terutamanya dikesan pada pesakit di mana hempedu memasuki duodenum dalam jumlah minimum. Keterukan penyakit boleh dibezakan dengan tanda-tanda berikut:
- najis dan air kencing menjadi lebih gelap daripada biasa;
- kulit dan sklera mata menjadi kekuningan;
- hati diperbesarkan sedikit;
- gatal yang teruk kelihatan.
Sindrom kolestatik ditentukan pada hampir separuh daripada pesakit yang mengalami diskinesia. Sindrom dyspeptik menampakkan diri dalam bentuk pelanggaran proses pencernaan akibat jumlah hempedu yang berlebihan atau tidak mencukupi memasuki usus. Dalam kes ini, tanda-tanda berikut diperhatikan:
- hilang selera makan;
- kembung;
- loya dan muntah;
- sendakan yang tidak menyenangkan selepas makan;
- plak di lidah;
- sembelit;
- mulut kering.
Kepahitan di dalam mulut selalunya dirasai sejurus selepas tidur atau beberapa ketika selepas makan, dan mungkin ada sepanjang masa. Mual dan muntah semestinya diprovokasi oleh sesuatu, dan selalunya gejala ini muncul selepas makan makanan berlemak, apabila makan berlebihan. Dengan diskinesia, muntah makanan yang tidak dicerna bercampur dengan hempedu pahit terutamanya berlaku pada tahap kesakitan yang paling tinggi.
Sindrom Asthenovegetative ialah satu perjalanan perubahan yang tidak dapat dipulihkan dalam peraturan saraf fungsi organ. Dalam kes ini, dyskinesia mempunyai manifestasi berikut:
- pelanggarantidur;
- keletihan;
- mudah marah;
- berpeluh berlebihan;
- sakit kepala;
- tekanan rendah.
Sebelum rawatan, adalah penting untuk mengetahui diagnosis JVP pada orang dewasa dan mengapa kesakitan berlaku. Dengan patologi hipertensi, sakit akut berlaku di hipokondrium kanan, memancar ke sebelah kanan belakang, tulang belikat, tulang selangka, lengan. Kadangkala serangan sakit juga dirasai di kawasan perut, serta jantung. Dalam kes ini, ramai yang mengelirukan dengan serangan angina. Kesakitan yang teruk berlangsung kira-kira 20 minit dan mungkin berulang beberapa kali sehari. Kesilapan diet, tenaga psiko-emosi dan fizikal yang kuat boleh mencetuskan kesakitan. Selepas itu, rasa berat muncul.
Sensasi yang menyakitkan juga boleh menjadi latar belakang loya dan muntah yang berkala, yang tidak membawa kelegaan kepada seseorang. Apabila melakukan palpasi perut, rasa sakit hanya bertambah.
Tanda-tanda JVP jenis hipotonik adalah disebabkan oleh fakta bahawa sensasi yang menyakitkan telah dilincirkan dengan secukupnya. Pada asasnya mereka disetempat di sebelah kanan. Adalah mustahil untuk menentukan dengan tepat kawasan di mana serangan itu dirasai, kerana ketidakselesaan merebak ke seluruh bahagian kanan. Kesakitan juga menjalar ke tulang belikat dan belakang. Ia membosankan, sifatnya pecah dan bertahan lama. Dengan JVP jenis hipotonik, peningkatan kesakitan berlaku selepas pengambilan makanan berlemak.
Bentuk campuran penyakit ini dicirikan oleh kesakitan yang berpanjangan. Kesakitan digabungkan dengan rasa berat. selain itu,mungkin terdapat tanda-tanda tidak langsung JVP, yang menampakkan diri dalam bentuk mulut kering, dan sembelit juga mungkin. Gejala ciri mungkin termasuk perubahan mood, kerengsaan berterusan dan peningkatan keletihan.
Tanda tidak langsung bagi jenis campuran JVP mungkin dicirikan oleh fakta bahawa lidah diperbesarkan malah anda boleh melihat kesan gigi yang jelas padanya.
Doktor mana yang hendak dihubungi
Doktor yang merawat akan dapat menerangkan jenis diagnosis itu - JVP. Sekiranya terdapat tanda-tanda ciri patologi, anda perlu menghubungi ahli gastroenterologi. Selain itu, anda mungkin perlu berunding dengan pakar bedah, psikoterapi, pakar penyakit berjangkit, pakar pemakanan. Mereka menetapkan kajian komprehensif yang akan menentukan ciri-ciri perjalanan patologi.
Diagnostik
Ramai pesakit berminat dengan persoalan apakah istilah perubatan dan diagnosis JVP. Perakaunan untuk penyakit ini dijalankan berkaitan dengan semua orang yang menderita patologi pundi hempedu dan salurannya. Untuk membuat diagnosis, anda memerlukan:
- mengumpulkan anamnesis;
- pemeriksaan fizikal;
- makmal;
- diagnostik instrumental.
Pada mulanya, doktor mengumpul aduan untuk menjelaskan dengan tepat bila sakit dan berat di perut muncul dan apakah punca kejadiannya. Kajian sejarah pesakit juga diperlukan. Perlu diketahui sama ada terdapat penyakit kronik atau keturunan, serta tabiat buruk pada seseorang. Kemudian doktor menjalankan pemeriksaan fizikal, yang menentukan warna normal kulitpenutup atau kekuningannya. Kesakitan dinilai pada palpasi. Ketik menentukan saiz limpa dan hati.
Ujian makmal termasuk:
- ujian darah;
- air kencing;
- lipidogram;
- pemeriksaan najis;
- penanda hepatitis virus.
Kiraan darah lengkap mungkin tidak mengesan sebarang kelainan. Di hadapan keradangan, leukositosis muncul. Ujian darah biokimia akan membantu menentukan tahap kreatinin, asid urik dan elektrolit.
Lipidogram membolehkan anda mengenal pasti pelanggaran parameter lipid. Kajian tentang najis dijalankan untuk mengenal pasti helminths. Selepas itu, doktor menetapkan pemeriksaan instrumental. Apabila menjalankan diagnostik ultrasound, adalah mungkin untuk membuat diagnosis JVP dan hepatoriamia, untuk menentukan saiz dan bentuk organ yang terjejas. Pemeriksaan duodenal membantu mengenal pasti tanda-tanda keradangan dan kehadiran batu.
Fibroesophagogastroduodenoscopy melibatkan kajian keadaan permukaan perut, esofagus dan duodenum 12 menggunakan endoskop. Kajian serupa diperlukan jika anda mengesyaki kehadiran penyakit organ ini dan diskinesia. Cholecystography membantu menentukan bentuk dan saiz organ yang terjejas, serta kehadiran anomali dalam perkembangannya. Semua teknik ini akan membolehkan anda mendiagnosis GAD pundi hempedu dengan tepat dan menetapkan rawatan seterusnya.
Ciri rawatan
Jika anda telah didiagnosis dengan JVP, apakah itu dan bagaimana ia dijalankan dengan betulrawatan patologi sedemikian, doktor yang hadir harus menerangkan cara menetapkan terapi selepas peperiksaan. Rawatannya adalah kompleks dan ia bertujuan untuk memperbaiki aliran keluar semula jadi hempedu untuk mengelakkan genangannya. Terapi bermaksud:
- mematuhi rejim kerja dan rehat;
- pengambilan air mineral;
- diet;
- mengambil ubat koleretik;
- urut dan akupunktur;
- mengambil ubat penenang;
- rawatan fisioterapi;
- rawatan sanatorium.
Selepas mendiagnosis JVP, rawatan harus dimulakan segera, kerana ini akan menghalang perkembangan komplikasi. Ia akan mengambil masa kira-kira 4 minggu untuk tanda-tanda utama perjalanan penyakit itu hilang.
Sebagai kaedah terapi tambahan, anda boleh menggunakan ubat-ubatan rakyat. Mereka boleh digunakan untuk masa yang lama, mengulangi kursus rawatan jika perlu. Dadah dipilih bergantung pada jenis penyakit.
Sekiranya patologi hipertonik, anda perlu minum air mineral. Sebagai ubat herba, infusi chamomile, valerian, pudina digunakan. Dengan jenis hipotonik, doktor menetapkan ubat-ubatan, air mineral dengan tahap mineralisasi yang tinggi. Anda juga boleh menggunakan ubat tradisional anti-radang dan sedatif.
Terapi ubat
Apabila JVP didiagnosis, apakah itu dan cara merawat penyakit itu, pakar boleh memberitahu. Memilih terapi dadahhanya seorang doktor. Jika diet untuk apa-apa jenis perjalanan penyakit ini tidak begitu berbeza, maka rawatan mempunyai perbezaan khususnya sendiri.
Anspasmodik digunakan dalam rawatan hanya bentuk hipermotor dyskinesia. Mereka membantu mengurangkan nada saluran hempedu, melegakan sfinkter, dan juga menghalang aliran keluar hempedu. Selalunya, ubat-ubatan ditetapkan, bahan aktif utama yang akan menjadi drotaverine. Untuk serangan ringan, "Papaverine" mungkin ditetapkan.
Cholagogues digunakan untuk diskinesia, tetapi jika terdapat kolelitiasis bersamaan, ia adalah kontraindikasi. Ubat-ubatan ini beberapa kali meningkatkan nada pundi hempedu dan menurunkannya pada saluran. Ubat harus ditetapkan hanya oleh doktor yang merawat, kerana kumpulan ubat ini sangat besar, dan ia mengandungi pelbagai bahan aktif.
Dengan jenis dyskinesia hipertensi, Gepabene terutamanya ditetapkan, yang mengandungi ekstrak milk thistle. Dalam kes bentuk hipotonik penyakit, "Hofitol" ditetapkan. Ia mengandungi ekstrak articok. Kedua-dua ubat ini adalah koleretik, tetapi ia memberi kesan kepada badan dengan cara yang berbeza.
Sistem saraf mempunyai pengaruh khas pada pengawalan motilitas pundi hempedu. Itulah sebabnya komposisi terapi kompleks semestinya termasuk agen tonik atau santai. Dengan perjalanan dyskinesia hipertensi, persediaan sedatif asal tumbuhan ditetapkan, serta ubat-ubatan yang menghalang proses overexcitation sistem saraf.sistem. Jenis hipotonik penyakit ini memerlukan penggunaan tonik.
Diet dan air mineral
Diet dengan JVP membayangkan makanan yang kerap dan pecahan. Dalam diet biasa, mesti ada makanan yang membantu menghilangkan lemak dari hati - buah-buahan dan sayur-sayuran. Ia adalah perlu untuk mengehadkan penggunaan ikan berlemak, daging, telur, lemak haiwan. Singkirkan sepenuhnya daripada makanan diet seperti:
- hidangan goreng dan pedas;
- minuman berkarbonat dan sejuk;
- kekacang;
- minuman keras;
- bawang besar dan bawang putih.
Makanan sedemikian boleh mencetuskan kekejangan yang kuat pada saluran hempedu. Adalah penting untuk mengambil makanan sentiasa hangat dan segar. Produk perlu dibakar atau direbus. Garam tidak mengapa, tetapi semasa kebakaran, garam adalah terhad.
Makan malam hendaklah sangat ringan dan tidak lewat daripada 2-3 jam sebelum waktu tidur. Dengan pemburukan penyakit hati dan hempedu, yang disertai dengan gastritis, semua hidangan harus dimakan parut, dan sayur-sayuran dan buah-buahan segar, roti hitam juga dikecualikan.
Semasa pengampunan, diet menjadi kurang ketat, tetapi dalam apa jua keadaan, tidak disyorkan untuk menyalahgunakan makanan berlemak dan bergoreng. Dengan dyskinesia, anda perlu mematuhi diet sepanjang hayat anda.
Rawatan JVP dengan air mineral hanya dijalankan dalam tempoh remisi. Dengan kehadiran penyakit hati dan saluran empedu, air hidrokarbonat dan sulfat digunakan. Sebelum memulakan rawatan, anda perlu mengkaji dengan teliti komposisi dan sifat air mineral, jadibagaimana setiap satunya mempengaruhi organ pencernaan, jadi mungkin terdapat beberapa kesan sampingan.
Fisioterapi
Rawatan fisioterapeutik juga mempunyai kesan yang baik, yang mesti digunakan dalam kombinasi dengan kaedah lain. Khususnya, diadinometri digunakan, yang membayangkan kesan terapeutik pada kawasan hipokondrium kanan dengan arus elektrik pelbagai frekuensi. Elektroforesis juga digunakan, yang membayangkan kesan pada badan arus elektrik terus dan ubat-ubatan yang dimasukkan bersamanya ke dalam kawasan hati.
Akupunktur atau akupunktur ialah teknik rawatan di mana kesan pada tubuh dilakukan dengan memasukkan jarum khas ke titik-titik tertentu pada badan. Urut, terutamanya akupresur, mempunyai kesan terapeutik yang baik. Iaitu, dengan mempengaruhi tempat tertentu pada badan, pundi hempedu terjejas. Ramai pakar mengesyorkan hirudoterapi, iaitu, rawatan dengan lintah dengan kesan pada titik aktif secara biologi - unjuran hujung saraf organ yang sepadan.
Kemungkinan Komplikasi
Adalah penting bukan sahaja untuk memahami jenis diagnosis JVP, tetapi juga komplikasi penyakit yang boleh berlaku sekiranya rawatan yang salah atau tidak tepat pada masanya. Antara pelanggaran utama, perlu diketengahkan seperti:
- cholecystitis kronik;
- cholangitis;
- penyakit batu karang;
- gastritis;
- pankreatitis kronik;
- duodenitis.
Dermatitis atopik juga mungkin berlaku, yang manaberkembang sebagai akibat daripada pelanggaran penyerapan makanan yang dicerna dan pembebasan bahan toksik akibat aliran hempedu yang tidak mencukupi ke dalam usus. Apabila dyskinesia berlaku, seseorang boleh menurunkan berat badan secara mendadak, kerana penyerapan nutrien terjejas.
Ramalan
Pematuhan yang tepat kepada semua preskripsi doktor yang merawat dan keinginan untuk pulih akan menyumbang kepada fakta bahawa secara literal selepas beberapa minggu rawatan, dyskinesia tidak lagi mengganggu seseorang. Kejayaan terapi sebahagian besarnya bergantung pada normalisasi mod kerja dan rehat, rintangan tekanan, dan diet seimbang. Teknik moden dan penggunaan ubat-ubatan terkini memberikan hasil yang sangat baik dan membolehkan anda kembali kepada gaya hidup normal dengan cepat.
Profilaksis
Langkah pencegahan adalah sangat penting, kerana ia membantu mencegah perkembangan penyakit. Pencegahan utama dyskinesia ialah:
- pematuhan rejim kerja dan rehat;
- pemakanan yang baik;
- pengecualian situasi tertekan;
- rawatan neurosis tepat pada masanya.
Tidur semalaman penuh hendaklah sekurang-kurangnya 8 jam dan berlepas ke sana - tidak lewat daripada 23 jam. Adalah penting untuk menggantikan tekanan fizikal dan mental, itulah sebabnya apabila bekerja di komputer, anda perlu berehat secara berkala untuk melakukan beberapa latihan gimnastik, serta berjalan-jalan di udara segar.
Makanan harus lengkap, penting untuk mengehadkan pengambilan yang berlemak, salai, goreng, masinmakanan. Adalah disyorkan untuk mengambil seberapa banyak sayur-sayuran dan buah-buahan segar yang mungkin.
Pencegahan sekunder dilakukan sekiranya diskinesia. Ia terdiri daripada pengesanan terawal proses patologi, sebagai contoh, dengan pemeriksaan pencegahan biasa. Ini akan membolehkan rawatan tepat pada masanya dan mengelakkan akibat negatif.
