Mari kita ketahui bahawa ini adalah diabetes jenis 2. Pada masa ini, penyakit ini menjadi lebih biasa bukan sahaja di Rusia, tetapi di seluruh dunia. Mengikut maklumat terkini, sejak sepuluh tahun lalu, jumlah pesakit meningkat sebanyak enam puluh peratus. Dalam hal ini, adalah penting untuk memahami gejala, faktor yang memprovokasi dan pilihan rawatan yang tersedia untuk penyakit ini. Apakah itu diabetes jenis 2, adalah penting untuk mengetahui lebih awal.
Konsep asas
Diabetes mellitus jenis 2 ialah penyakit kronik tidak berjangkit yang biasa. Ia boleh menjejaskan lelaki dan wanita, selalunya berumur lebih dari empat puluh tahun. Bahaya diabetes mellitus jenis 2 (ICD-10 - E11) dipandang remeh oleh ramai, dan sesetengah pesakit, sebenarnya, tidak menyedari bahawa tubuh mereka terdedah kepada penyakit itu.
Dan mereka yang sedar tentang patologi selalunya tidaktahu apa itu dan apa yang mengancamnya, dan pada masa yang sama tidak mengesyaki bahaya yang ditimbulkan oleh penyakit ini. Akibatnya, diabetes jenis 2 boleh mengambil bentuk yang sangat teruk, yang membawa kepada keadaan yang mengancam. By the way, kecacatan dalam diabetes jenis 2 juga mungkin.
Sementara itu, terapi yang mencukupi dengan pemakanan yang betul boleh menghentikan perkembangan penyakit tersebut. Jadi, mari kita mulakan dengan mengetahui apakah punca dan simptom penyakit berkenaan.
Sebab
Untuk memahami apa itu diabetes jenis 2, mari lihat sebabnya. Mereka boleh menjadi sangat pelbagai. Jenis kedua sering disebabkan oleh diet yang tidak betul, bersama-sama dengan kekurangan aktiviti fizikal, berat badan berlebihan, keturunan, tekanan, ubat-ubatan sendiri dengan ubat-ubatan, contohnya, glukokortikosteroid, dan sebagainya. Malah, selalunya faktor itu bukanlah satu premis, tetapi satu set pelbagai punca.
Memandangkan berlakunya penyakit ini dari segi patogenesis, perlu diperhatikan bahawa diabetes jenis 2 biasanya disebabkan oleh kekurangan insulin. Ini adalah keadaan di mana protein yang dihasilkan oleh pankreas ini tidak boleh diakses oleh reseptor yang terletak pada membran sel. Akibatnya, sel-sel tidak dapat menyerap glukosa dengan betul, yang membawa kepada kekurangan bekalan gula, serta pengumpulan bahan ini dalam darah dan pemendapan yang berlebihan dalam pelbagai tisu. Ia adalah dengan kriteria ini bahawa bentuk diabetes yang dianggap berbeza daripadajenis pertama, di mana pankreas tidak menghasilkan insulin yang mencukupi.
Diabetes jenis 2 dan simptomnya
Tanda-tanda penyakit ini bergantung pada peringkat penyakit itu sendiri. Pada mulanya, pesakit mungkin tidak merasakan penyakit yang serius, kecuali kehadiran peningkatan keletihan, serta manifestasi seperti mulut kering, peningkatan dahaga dan selera makan. Keadaan sedemikian biasanya dikaitkan dengan diet yang salah, dan, sebagai tambahan, kepada sindrom keletihan dan tekanan yang berterusan.
Tetapi sebenarnya, puncanya adalah patologi yang mendasari. Apabila penyakit itu berkembang, gejala mungkin termasuk penyembuhan luka yang lemah digabungkan dengan imuniti yang lemah, sakit dan bengkak pada bahagian kaki, ketidakselesaan di kepala, dan dermatitis. Obesiti dalam diabetes jenis 2 adalah sangat biasa. Malangnya, bagi kebanyakan orang, penyakit ini berkembang tanpa halangan sehingga ia mencapai tahap sukar dikawal atau membawa seseorang kepada keadaan yang mengancam.
Kami akan bercakap secara terperinci tentang rawatan diabetes jenis 2 dan pemakanan di bawah.
Terapi
Malah, hari ini tidak ada kaedah yang cukup berkesan untuk meningkatkan penyerapan glukosa, sehubungan dengan ini, penekanan utama dalam rawatan adalah menurunkan kepekatan gula yang berlebihan dalam darah. Di samping itu, usaha sedang dibuat untuk mengurangkan berat badan berlebihan dan mengembalikannya kepada normal, memandangkan banyaknya tisu adiposa memainkan peranan yang besar dalam patogenesis penyakit ini.
Faktor utama yang mempengaruhi kebarangkalianperkembangan komplikasi dalam diabetes jenis 2, terdapat pelanggaran proses metabolisme lipid. Lebihan kolesterol yang berbeza daripada norma yang diperlukan boleh menyebabkan perkembangan angiopati. By the way, diabetes jenis 2 agak biasa berlaku dalam obesiti.
Terapi Asas
Diabetes, merujuk kepada jenis kedua, adalah penyakit yang memerlukan campur tangan perubatan yang lama dan berterusan. Sebenarnya, semua kaedah yang digunakan dibahagikan kepada tiga kumpulan berikut:
- Mengambil ubat khas.
- Mengikuti diet.
- Mengubah tabiat dan gaya hidup.
Terapi yang berkesan melibatkan perjuangan melawan patologi itu sendiri dan dengan penyakit bersamaan dalam bentuk obesiti, hipertensi, angiopati, neuropati, kemurungan, dan sebagainya.
Kencing manis jenis ini dirawat secara pesakit luar dan juga di rumah. Kemasukan ke hospital, sebagai peraturan, tertakluk kepada pesakit dengan koma hiperosmolar dan hiperglisemik. Di samping itu, pesakit yang mengalami ketoasidosis, neuropati teruk dan angiopati, strok, dan sebagainya harus berada di bawah pengawasan perubatan yang ketat.
Apakah ubat yang ditetapkan untuk diabetes jenis 2?
Malah, semua ubat untuk diabetes dibahagikan kepada dua kumpulan:
- Bermaksud yang mempengaruhi proses penghasilan insulin.
- Ubat yang tidak.
Ubat utama yang tergolong dalam kumpulan kedua ialah Metformin daripada kategori biguanida. Ubat ini paling kerap ditetapkan untuk diabetes jenis 2. Ia tidak menjejaskansel pankreas dan mengekalkan glukosa darah pada paras normal. Alat ini tidak mengancam pesakit dengan penurunan yang sangat rendah dalam tahap elemen ini. Mereka juga membakar lemak dan mengurangkan selera makan, yang membawa kepada penurunan berat badan berlebihan pada pesakit. Benar, dos berlebihan ubat ini boleh berbahaya, kerana berlakunya keadaan patologi yang teruk dengan peratusan kematian yang tinggi tidak dikecualikan, yang berlaku akibat asidosis laktik.
Derivatif sulfonilurea ialah wakil tipikal kumpulan ubat lain yang mempengaruhi pengeluaran insulin. Mereka secara langsung merangsang sel beta pankreas, akibatnya mereka menghasilkan insulin dalam jumlah yang meningkat. Tetapi dos berlebihan ubat-ubatan tersebut mengancam pesakit dengan permulaan krisis hipoglikemik. Ubat-ubatan ini biasanya diambil bersama-sama dengan Metformin.
Terdapat jenis ubat alternatif. Kelas ubat yang meningkatkan pengeluaran insulin termasuk mimetik incretin dengan perencat. Tetapi ini adalah ubat baru, dan setakat ini ia agak mahal. Tindakan mereka melibatkan penindasan sintesis glukagon penaik gula bersama-sama dengan peningkatan dalam aktiviti incretins (hormon sistem pencernaan), dengan itu meningkatkan pengeluaran insulin.
Terdapat juga ubat yang menghalang penyerapan glukosa, kita bercakap tentang "Acarbose". Alat ini tidak menjejaskan pengeluaran insulin. Ia sering ditetapkan dalam profilaksistujuannya, untuk mencegah perkembangan diabetes.
Terdapat juga ubat untuk diabetes jenis 2, yang meningkatkan perkumuhan glukosa dalam air kencing, dan ubat yang meningkatkan sensitiviti sel. Insulin perubatan jarang digunakan dalam rawatan diabetes jenis 2. Selalunya ia digunakan sekiranya terapi tidak berkesan dengan ubat lain, serta terhadap latar belakang diabetes dekompensasi, apabila pankreas habis dan tidak dapat menghasilkan insulin yang mencukupi.
Antara lain, pada masa ini, sebagai sebahagian daripada rawatan bentuk penyakit ini, ubat-ubatan digunakan dalam bentuk "Glibenclamide", "Chlorpropamide", "Tolazamide", "Repaglinide", "Nateglinide", " Exenatide", "Liraglutide", " Lixisenatida" dan lain-lain.
Bermaksud "Defort"
Ini adalah ubat inovatif untuk diabetes, berfungsi sebagai peluang unik untuk menyingkirkan sebarang tanda penyakit ini. Ia membantu untuk menghapuskan puncanya. Menurut pemaju, gejala dalam bentuk mulut kering, rasa lapar yang kekal atau, sebaliknya, kurang selera makan, sakit otot, dahaga berterusan, serta masalah dengan sistem pencernaan (semua manifestasi diabetes jenis 2) akan dihapuskan oleh Difort dalam masa sebulan sahaja.
Perlu diingat bahawa ubat ini sesuai untuk rawatan diabetes jenis 1 dan jenis 2 dan dianggap berkesan pada mana-mana peringkat penyakit yang berkenaan. Ia boleh digunakan tanpa sebarang masalah kesihatan, kerana ia benar-benar selamat. Bahan semulajadi bukan sahaja memulihkankepekaan terhadap insulin, tetapi juga meningkatkan fungsi sistem jantung, vaskular, endokrin, genitouriner, saraf dan pencernaan.
Bagaimanakah Defort berfungsi?
Komposisi biogenik ubat memulakan kerjanya hanya apabila digunakan bersama dengan pengaktif. Bahan aktif memasuki usus kecil, di mana ia bergabung dengan enzim semula jadi dan menembusi ke dalam darah dalam setengah jam. Dengan itu, komponen dihantar ke sel peptida, memulakan kerja mereka menstabilkan dan mengawal kepekaan mereka terhadap insulin.
T2DM dan diet
Pemakanan memainkan peranan penting dalam rawatan diabetes jenis 2. Intipati mengubah diet adalah peraturan nutrien yang memasuki sistem pencernaan. Pemakanan yang diperlukan ditentukan oleh ahli endokrinologi, yang dilakukan secara individu untuk setiap pesakit, dengan mengambil kira keterukan keseluruhan diabetes, penyakit bersamaan, gaya hidup, umur, dan sebagainya.
Hari ini, terdapat beberapa jenis diet yang digunakan dalam bentuk diabetes ini. Kesemua mereka telah membuktikan diri mereka dengan sempurna dan berbeza antara satu sama lain hanya dalam beberapa butiran. Tetapi mereka bersetuju bahawa norma pengambilan karbohidrat sekiranya sakit adalah terhad.
Pertama sekali, ini berkaitan dengan produk yang mengandungi unsur cepat, iaitu yang diserap dari sistem pencernaan dengan sepantas kilat. Sebagai peraturan, mereka terdapat dalam gula, jem, pelbagai produk gula-gula, dan, sebagai tambahan, mereka termasuk coklat, ais krim, pencuci mulut, pastri bakar. Melangkaui penurunan tarafjumlah karbohidrat, anda perlu berusaha untuk mengurangkan berat badan, kerana berat badan yang meningkat menjadi faktor yang memburukkan perjalanan penyakit ini.
Arahan tambahan
Adalah disyorkan untuk meningkatkan pengambilan air untuk menambah cecair dengan latar belakang kerap membuang air kecil, yang sering mengiringi diabetes. Seiring dengan ini, ia dikehendaki meninggalkan sepenuhnya minuman manis, seperti cola, limun, kvass, jus dan teh dengan gula. Malah, anda hanya boleh minum minuman yang tidak mengandungi glukosa, kita bercakap tentang mineral dan air kosong, teh dan kopi tanpa gula. Harus diingat bahawa alkohol juga dikecualikan, kerana ia mengganggu metabolisme glukosa. Makanan tetap diperlukan, iaitu, sekurang-kurangnya tiga kali sehari, dan sebaik-baiknya lima atau enam. Anda tidak boleh duduk di meja sejurus selepas melakukan aktiviti fizikal. Apa yang boleh berlaku dengan diabetes jenis 2 dan apa yang tidak, adalah lebih baik untuk mengetahui lebih awal.
Makanan yang dibenarkan dan terlarang
Sebelum mempertimbangkan secara terperinci produk yang boleh digunakan untuk penyakit ini, mari kita ingat kriteria yang dipilih:
- Ia tidak boleh mengandungi karbohidrat. Hanya kehadiran minimum mereka dibenarkan.
- Indeks glisemik rendah.
- Kandungan vitamin dan unsur surih yang bermanfaat.
- Sepatutnya sedap dan berkhasiat.
Terdapat beberapa produk yang memenuhi keperluan ini. Mewujudkan menu yang selamat dan menyelerakan untuk pesakit kencing manis tidaklah sukar sama sekali. Untuk mengkaji secara visualnutrien yang boleh dimakan dengan bentuk penyakit ini, pertimbangkan mereka dalam kumpulan.
Adakah boleh dilakukan dengan bijirin diabetes jenis 2?
Bijian
Apa bagi setiap daripada kita adalah asas diet, untuk pesakit kencing manis, malangnya, di bawah larangan mutlak. Bubur untuk diabetes jenis 2, bersama dengan tepung dan pasta, adalah dilarang, kerana ia mengandungi banyak karbohidrat, yang mesti dikecualikan daripada menu anda. Anda boleh memberi keutamaan kepada pilihan eksotik dalam bentuk soba hijau atau quinoa beras, yang mengandungi karbohidrat dalam jumlah terkecil. Tetapi hanya sebagai pengecualian, apabila anda sangat menginginkannya.
Sayur-sayuran - boleh atau tidak?
Adakah mungkin untuk sayur-sayuran diabetes jenis 2? Mereka membentuk bahagian penting dalam diet pesakit. Hampir kesemuanya mempunyai indeks glisemik yang rendah dan kepekatan karbohidrat yang rendah. Terdapat juga pengecualian:
- Terung, bersama tomato, zucchini, kubis, bawang, kacang, adalah antara sayur-sayuran yang dibenarkan untuk penyakit ini.
- Senarai tanaman terlarang terdiri daripada kentang rebus dan goreng, jagung, bit, labu.
Anda mungkin atau mungkin tidak makan sayur-sayuran tertentu untuk penyakit ini, bergantung pada keadaan. Walau apa pun, semuanya mesti dilayan dengan penuh tanggungjawab. Anda tidak boleh keterlaluan dengan produk yang dibenarkan, tetapi larangan kategori juga tidak mutlak. Ia semua bergantung pada perjalanan penyakit pada pesakit tertentu, tindak balas badannya. Produk terlarang dalam kuantiti yang kecil tidak akan membahayakansekiranya ia diberi pampasan oleh diet yang ketat berkaitan dengan komponen makanan ringan yang lain.
Apa lagi yang boleh anda makan dengan diabetes jenis 2?
Tenusu
Susu dengan derivatifnya dibenarkan dalam diabetes jenis 2 dan malah disyorkan. Pemakanan tenusu mempunyai tiga fungsi penting:
- Ia dibekalkan ke usus dengan bakteria yang meningkatkan mikroflora mukosa.
- Perlindungan sistem pencernaan daripada bakteria reput.
- Kesan positif pada paras keton dan glukosa.
Apabila memilih makanan tenusu untuk pesakit kencing manis, seseorang mesti ingat satu-satunya peraturan: ia mestilah rendah lemak. Susu dengan keju kotej, jenis rendah lemak keju keras, susu curdled dan krim masam harus menjadi asas diet pesakit. Tetapi terdapat juga pengecualian. Sesetengah makanan tenusu mempunyai indeks glisemik yang tinggi.
Buah-buahan dan beri, sayur-sayuran
Apa yang anda boleh makan daripada buah-buahan dengan diabetes jenis 2? Mereka tidak dilarang, tetapi tetap keutamaan harus diberikan kepada sayur-sayuran yang mengandungi sejumlah besar serat sihat yang tidak dapat dihadam. Benar, banyak sayur-sayuran, contohnya, kentang, lobak merah dan bit mengandungi banyak kanji, jadi kemasukan mereka dalam diet harus dihadkan. Buah-buahan untuk diabetes jenis 2 boleh dimakan secara sederhana, dan hanya buah-buahan yang tidak mengandungi jumlah karbohidrat yang berlebihan (malangnya, terdapat banyak dalam pisang, anggur dan tembikai). Ia tidak disyorkan kerana ia boleh meningkatkan paras gula dalam darah.
Daging dan ikan
Ini mungkin bahan-bahan yang idealmana-mana menu diabetes. Mereka tidak mengandungi karbohidrat yang menjejaskan tahap glukosa. Indeks mereka adalah sifar. Terdapat beberapa perkara yang perlu diingat apabila memasukkan ikan dan daging dalam diet anda:
- Ia jarang disediakan sebagai hidangan sendiri, dan jika mentega atau tepung ditambah, indeksnya meningkat.
- Masa pendedahan haba juga mempengaruhi indeks glisemik makanan. Oleh itu, anda perlu memilih resipi dengan masa memasak yang paling singkat.
Satu-satunya daging yang tidak disyorkan untuk pesakit kencing manis ialah kambing, yang boleh menyumbang kepada kejadian komorbiditi. Keutamaan harus diberikan kepada sosej diet dan sosej. Mereka tidak terlalu tepu dengan rempah dan tidak menjejaskan kepekatan glukosa.
Ia masih lebih mudah dengan ikan. Pesakit kencing manis dibenarkan mana-mana jenisnya, kecuali jenis yang mungkin eksotik. Peranan penting dimainkan oleh kaedah penyediaan. Apa yang salah dengan diabetes jenis 2 daripada ikan? Ikan salai dan ikan masin adalah dilarang. Sebaiknya makan rebus. Anda boleh memakannya tidak lebih daripada 150 gram sehari, dan masukkannya dalam menu tiga atau empat kali seminggu.
Kecederaan kaki diabetes jenis 2
Pada pesakit dengan penyakit ini, pelbagai perubahan patologi pada kaki sering muncul, malah masalah biasa (contohnya, kalus atau retak) boleh membawa kepada komplikasi yang serius: perkembangan sindrom kaki diabetik (ulser)., gangren). Sebab utama perkembangan lesi tersebut ialah:
- Ketersediaankerosakan pada gentian periferi saraf, iaitu neuropati, yang membawa kepada penurunan sensitiviti periferi.
- Aliran darah terjejas dalam arteri kaki akibat aterosklerosis. Dalam diabetes jenis 2, keadaan ini sangat biasa.
- Berlakunya kecacatan pada gerbang kaki.
Simptom perkembangan neuropati periferal boleh menjadi kemunculan sensasi merangkak, bersama-sama dengan sawan, gentian saraf terjejas yang kehilangan kepekaan terhadap haba dan kesakitan, serta tekanan. Ini bermakna bahawa pesakit mungkin tidak merasakan kecederaannya, sebagai contoh, dia tidak dapat melihat objek asing dalam kasutnya, dan di samping itu, dia tidak akan merasakan terbakar jika kaki dipanaskan oleh perapian sehingga luka terbentuk.
Kekalahan serabut saraf boleh menyebabkan ubah bentuk jari dan lengkung kaki, yang juga berakhir dengan ulser. Penyebab utama aterosklerosis dalam diabetes adalah kawalan glisemik yang lemah bersama-sama dengan tekanan darah tinggi, gangguan lipid aterogenik dan merokok.
Justeru, bagi mengelakkan berlakunya aterosklerosis, faktor di atas perlu dikawal. Gejala utama penyakit ini pada bahagian bawah kaki adalah penampilan kesakitan semasa berjalan, yang hilang beberapa lama selepas berhenti. Sekiranya pesakit kencing manis mempunyai simptom ini, anda harus segera berhenti merokok. Antara lain, perlu kerap mengambil ubat yang akan mengawal tekanan dan mengurangkan lipid aterogenik dalam darah. Dalam beberapa keadaanUbat-ubatan yang meningkatkan aliran darah periferi mungkin berkesan.
Diet
Sekarang pertimbangkan menu dengan resipi untuk diabetes jenis 2, yang boleh digunakan sebagai sebahagian daripada diet dengan kehadiran penyakit ini:
- Salah satu hidangan popular yang sesuai untuk snek tengah hari ialah epal bakar dengan keju kotej. Jadi, mari kita ketahui cara memasaknya. Untuk melakukan ini, anda memerlukan 150 gram keju kotej, enam epal, dua sudu gula tepung, secubit vanila dan jumlah kanji yang sama. Epal paling sesuai diambil dalam saiz yang sama. Warna dan gred mereka tidak penting. Basuh buah dan potong "topi". Menggunakan satu sudu teh, berhati-hati mengeluarkan inti dengan biji, sambil meninggalkan dinding tebal. Kemudian masukkan keju kotej dengan gula tepung, kanji, vanila dan kuning telur ke dalam mangkuk pengisar. Diproses menjadi jisim homogen. Boleh tambah kismis kering jika suka. Epal diletakkan dalam bentuk yang sesuai, sebelum ini digris dengan mentega. Isikan mereka dengan inti keju kotej dan bakar pada seratus sembilan puluh darjah dalam ketuhar selama tiga puluh minit.
- Resepi lain yang sesuai ialah salmon merah jambu yang dimasak dalam periuk perlahan. Sebagai tambahan kepada 500 gram ikan, anda memerlukan 150 gram kacang hijau dan adas, serta setengah lemon dan satu sudu minyak zaitun. Semua sayur-sayuran dibasuh dan dikeringkan. Kacang dan asparagus dipotong menjadi dua sentimeter. Adas dikupas dari lapisan pertama dan dicincang. Periuk perlahan ditetapkan kepada mod menggoreng, minyak zaitun dituangkan. Kemudian semuanya digoreng dan dikacau selama tiga minit, tidak lebih. Lemon dibelah dua. Keluarkan kulit dari separuh dan perah jusnya. Garam sedikit sayur, gaul rata. Kemudian tetapkan mod "pemadaman" selama lima belas minit. Ikan dibentangkan di atas bantal sayuran, dituangkan dengan jus lemon dan ditaburi dengan semangat. Tuangkan dua sudu air, tutup penutup dan sediakan.
Kami menganggapnya sebagai diabetes jenis 2. Ia adalah penyakit serius yang memerlukan diet yang ketat dan pengawasan perubatan yang kerap. Perlu diingat bahawa pematuhan terhadap cadangan perubatan mengenai isu ini membolehkan anda meminimumkan kesan berbahayanya pada badan.
