Apabila cirit-birit berlaku, setiap orang tertanya-tanya apa yang perlu dimakan dan apa yang tidak. Dalam keadaan sedemikian, diet yang ketat harus diikuti.
Apa yang boleh saya makan?
Jika anda mengalami masalah usus, anda perlu minum air sebanyak mungkin, kerana badan mengalami dehidrasi dan memerlukan cecair tambahan. Anda juga boleh minum teh hitam pekat, jus epal atau sup ayam yang curam. Nutrien diserap lebih cepat apabila kita makan makanan cair, dan ia tidak menimbulkan tekanan yang tidak perlu pada perut yang merengsa.
Daripada makanan pejal, doktor mengesyorkan makan nasi rebus. Ia membetulkan najis dan mampu menormalkan fungsi usus. Nasi yang dimasak perlu dimakan dengan berhati-hati jika tiada cirit-birit. Kerana makan terlalu banyak boleh menyebabkan sembelit.
Telur sejuk boleh dimakan beberapa jam selepas bermulanya najis yang longgar. Walau bagaimanapun, adalah disyorkan untuk mengelak daripada menambah mayonis, mustard atau sos tomato. Jika anda memutuskan untuk menghadkan diri anda kepada diet yang ketat pada hari pertama dengan sakit perut, maka anda boleh minum teh dengan keropok, roti atau biskut roti pendek.
Bolehkah saya makan pisang untuk cirit-birit?
Buah apa yang perlu disingkirkan daripada diet pada masa ini? Bolehkah pisang diberikan kepada kanak-kanak untuk cirit-birit?
Pisang kaya dengan kalium, fosforus, karotena, magnesium, zink, fluorin, kalsium, natrium, zat besi, serta vitamin B, C, E, K. Semua vitamin ini dicuci keluar dari badan kita semasa cirit-birit, dan akibatnya kita mengalami kelemahan. Ramai atlet menggunakan pisang untuk menambah berat badan dan memulihkan kekuatan fizikal atau tenaga.
Struktur berserabut buah ini memberi kesan positif pada saluran usus. Ia membantu menormalkan pencernaan.
Berapa buah yang boleh saya miliki?
Dengan cirit-birit, pisang sangat diperlukan untuk vitamin, unsur surih dan sifat bergunanya. Mereka boleh dimakan oleh kedua-dua orang tua dan kanak-kanak. Kandungan kalium yang tinggi akan membantu menguatkan otot jantung, mempunyai kesan positif terhadap fungsi buah pinggang dan hati. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh makan lebih daripada 4-5 pisang sehari, kerana lebih banyak boleh menjejaskan keadaan seseorang secara negatif.
Bagaimana untuk memilih buah?
Bagaimana untuk memilih pisang yang kaya dengan unsur surih dan berguna untuk cirit-birit? Elakkan buah-buahan dengan kulit yang gelap, kerana buah ini berada dalam keadaan suhu yang salah semasa pengangkutan dan kehilangan banyak vitamin. Pelepasan tulang rusuk yang ketara adalah penunjuk bahawa buah tidak dibenarkan masak di atas pokok dan telah dikeluarkan semasa masih hijau. Buah sedemikian tidak akan membahayakan tubuh, tetapi vitamin dalamia akan menjadi lebih kecil. Buah yang betul akan berwarna keemasan, dengan kulit licin dan batang yang tegap.
Storan
Adalah perlu untuk menyimpan pisang, mematuhi syarat-syarat tertentu. Jika anda memutuskan untuk membeli buah-buahan hijau dan biarkan ia masak di rumah, maka anda perlu meletakkannya di atas pinggan. Biarkan ia berbaring selama 2-3 hari pada suhu bilik. Tempoh ini cukup untuk pisang menjadi kuning dan masak. Buah yang sudah masak tidak boleh disimpan di dalam peti sejuk. Ini akan mengakibatkan bintik hitam. Kemudian buah akan menjadi sedikit pahit. Apabila membeli pisang dalam jumlah yang banyak sekali gus, ada kemungkinan banyak daripadanya akan rosak dan dibuang. Oleh itu, adalah disyorkan untuk mengambil buah ini lebih awal selama 2-3 hari. Dilarang menyimpan pisang dalam beg plastik atau filem berpaut, ini boleh menyebabkan reput produk.
Basuh dengan betul
Dengan cirit-birit, pisang boleh dimakan, tetapi ia mesti dibasuh dengan bersih. Semasa pengangkutan, mereka mungkin telah terdedah kepada pelbagai bahan kimia untuk memastikan buah segar selama mungkin. Pelbagai serangga boleh merosakkan kulit dan membawa mikrob ke dalam buah. Oleh itu, periksa buah untuk kerosakan atau benjolan. Kehadiran acuan pada kaki pisang tidak boleh diterima. Jika penampilan buahnya memuaskan, maka anda boleh mula membasuhnya. Mula-mula, bilas pisang dalam air suam, dan kemudian basuh dengan span dan sabun. Bilas sisa buih sabun dari kulitnya dengan teliti. Jangan merawat pisang dengan detergen yang mengandungi bahan kimia, ia boleh menjejaskan fungsi saluran penghadaman.
Beri anak
Anda boleh memberipisang untuk cirit-birit Tidak dinafikan, ia mungkin. Potong pisang kecil-kecil dan ajak anak makan. Biasanya kanak-kanak memakan buah yang lembut dan manis ini dengan penuh seronok. Jika anak enggan, buat sandwic manis dengan biskut dan hirisan pisang.
Tulen
Bolehkah saya memberikan pisang kepada kanak-kanak yang mengalami cirit-birit? ya. Dan jika anda membuat kentang tumbuk dari buah, maka anak-anak dibenarkan makan makanan sedemikian? Pilihan ini sesuai walaupun untuk kanak-kanak dengan gigi yang belum meletus hingga akhir. Puree boleh dimakan dengan sudu, dibasuh dengan teh hitam suam.
Kami makan pisang selama beberapa hari
Bolehkah saya makan pisang yang mengalami cirit-birit selama beberapa hari berturut-turut? Pilihan diet ini diluluskan oleh ramai doktor. Tetapi harus diingat bahawa buah ini membebankan perut dalam kuantiti yang banyak dan boleh menyebabkan kesakitan. Pakar pemakanan tidak menasihati orang yang mempunyai berat badan berlebihan, dengan trombophlebitis dan penyakit jantung koronari untuk terlibat dalam buah ini. Buah hanya boleh dimakan sebagai pencuci mulut dan jarang.
Pisang + kefir
Untuk mengurangkan berat badan, ramai yang lebih suka melakukan mono-diet. Versi diet sedemikian yang paling terkenal adalah gabungan pisang dan kefir. Pada siang hari, ia dibenarkan makan tidak lebih daripada tiga pisang dan minum tidak lebih daripada satu liter kefir. Variasi boleh dilakukan dengan tatatanda produk susu yang ditapai untuk susu. Untuk ketepuan cepat, adalah berbaloi memotong pisang kepada beberapa bahagian dan minum kefir, mengunyah buah di dalam mulut anda dengan berhati-hati.
Hidangan ini boleh menggantikan hidangan penuh ataumakan malam. Doktor tidak mengesyorkan berpegang kepada diet sedemikian selama lebih daripada empat hari. Penghidap gastrik atau ulser perut perlu lebih berhati-hati. Diet ini akan mengeluarkan cecair yang berlebihan daripada badan, serta melancarkan sistem penghadaman.
Dadah dan pisang
Jika gejala senak tidak hilang selama beberapa hari, beli ubat khas untuk cirit-birit di farmasi. Banyak ubat ini dijual tanpa preskripsi doktor. Tetapi perundingan dengan pakar sangat diperlukan walaupun dengan serangan cirit-birit yang singkat. Tetapi jika anda mengalami cirit-birit, anda boleh makan pisang walaupun anda mula mengambil ubat.
Para saintis di seluruh dunia telah membuktikan bahawa seseorang yang memakan buah kuning ini menjadi lebih ceria dan aktif, merasakan lonjakan tenaga dan kekuatan. Ia kelihatan tenaga, yang sangat diperlukan untuk gangguan usus. Dan kandungan kalori yang tinggi pada pisang akan membantu tubuh melawan jangkitan. Fruktosa yang terkandung dalam buah ini akan menggantikan coklat dan gula-gula lain, yang harus dikecualikan daripada diet untuk tempoh ini.
Untuk warga emas
Bolehkah pisang yang mengalami cirit-birit diberikan kepada orang yang lebih tua? Kumpulan orang ini paling kerap terdedah kepada gangguan usus, kerana akibat aktiviti penting badan menjadi lemah dan memerlukan lebih banyak unsur mikro yang berguna untuk mengekalkan kesihatan. Oleh itu, pisang diperlukan untuk warga emas yang mengalami cirit-birit.
Kesimpulan
Semua orang mempunyai keraguan tentangketepatan dietnya ketika dia merasakan serangan cirit-birit yang menghampiri. Jawapan kepada soalan sama ada pisang boleh digunakan untuk cirit-birit pada kanak-kanak atau orang dewasa akan sentiasa positif jika tiada alahan terhadap produk ini dan tiada kontraindikasi untuk mengambil.
Jika dalam masa dua hari gejala gangguan usus tidak hilang, terdapat peningkatan suhu badan, anda mengalami loya dan muntah, maka anda perlu menghubungi ambulans, kerana terdapat dehidrasi yang luar biasa dalam badan. Anda akan diberi ubat. Mereka akan menetapkan diet yang perlu diikuti selama beberapa hari, anda juga boleh bertanya kepada doktor anda jika anda boleh mengambil pisang dengan cirit-birit. Jika pakar meluluskan pengambilan buah ini, anda boleh mula memakannya dengan selamat tanpa rasa takut.
Jangan takut dengan sekatan makanan yang ketat. Di institusi perubatan, mereka akan menjalankan penyelidikan untuk anda, mengetahui sebab berlepas. Diet yang berjimat akan membantu badan dengan cepat menghapuskan akibat keracunan dan menormalkan fungsi saluran pencernaan. Sekiranya najis yang longgar telah berhenti, maka anda tidak harus segera beralih kepada diet biasa anda, terutamanya jika ia didominasi oleh makanan berlemak. Menahan diri daripada makanan pedas, masin, salai selama beberapa hari lagi untuk mengelakkan cirit-birit berulang. Minum cecair sebanyak mungkin dan mula mengambil ubat untuk memulihkan mikroflora dalam usus.
